Жизнь по правилам

ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ И САМОРАЗВИТИЕ ЧЕЛОВЕКА

ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ

Определение «психология» может применяться в разных значениях. С одной стороны, психология – это наука о жизнедеятельности человека, с другой стороны – психология – это и есть сама жизнь. И несмотря на то, что существует масса подразделов, ответвлений, направлений психологии, например, психология личностного роста, психология человека, психология взаимоотношений между людьми и психология семейных отношений и пр., тем не менее всех их объединяет одно – это то, в чем человек живет, существует и продолжает так или иначе контактировать с этими явлениями на протяжении всей свой жизни.

Кроме этого, есть профессиональная психология, т.е. ею занимаются дипломированные психологи, а есть психология как наука о жизни для всех тех, кто хочет сам научиться разбираться со всем, что происходит.

На самом деле человеку только кажется, что мир – это какой-то хаос, ужасы, неприятности. Все в этом мире система, которая имеет свои законы. И когда мы их нарушаем, пусть даже и от незнания, то только тогда на нас начинают сыпаться неприятности, другими словами тогда, когда мы сами их провоцируем. Когда человек уважает ту планету, на которой живет, законы этой системы и понимает ее устройство, то он существует в гармонии с этим миром. И прежде всего с собой. И тогда мир начинает отвечать за это уважение взаимностью, помогая человеку получить то, чего он так хочет. И это тоже психология. Психология счастливой жизни без проблем, потому что все наши неприятности появляются от незнания и неумения управлять теми ситуациями, которые возникают в нашей жизни. И ключ к исправлению своих прошлых ошибок – это знания, по-другому никак. Нет никакого смысла сидеть и ждать, когда же все измениться. Само не меняется ничего и никогда, как бы грустно это не звучало. Просто подумайте, почему чудо не наступило до этого, но должно наступить потом? Хотя, конечно, человек действительно склонен к тому, чтобы просто жить в ожидании и все. Не потому что мы плохие или хорошие, а потому что нас к этому приучали из поколения в поколения. Самое страшное в этом то, что так можно прожить всю жизнь, из года в год в ожидании, что «когда-нибудь потом все обязательно будет хорошо, а сейчас ничего страшного, надо потерпеть!» и в итоге, годам к 50-60 начинать осознать, что же он надел… Зачем и почему так бездарно прожил эту жизнь? Ведь мог же столько сделать или успеть… Поэтому лучше начинать разбираться в том, что происходит в вашей жизни сейчас, почему вы к этому пришли и почему есть то, чего так не хотелось, но не исполнилось то, чего так хочется. Вот в этом и может помочь психология жизни или психология о жизни.

Человеку для того, чтобы научиться быть счастливым действительно не нужен диплом психолога, эти знания может получить и научиться применять любой человек. Главное здесь — собственное усердие и настоящее желание изменить свою жизнь. Формат изучение может быть любой, тут каждый выбирает для себя что это будет – кто-то ищет курсы, на которых можно присутствовать вживую, а кто-то предпочитает изучать видео о психологии жизни самостоятельно. В таком формате есть масса преимуществ, потому что вы сами можете регулировать сколько времени и когда вы будете выделять для работы над собой, для своего развития. Видео о психологии можно изучать самому или взять, к примеру, наше сопровождение в виде дополнительного разъяснения по e-mail или skype. Подробнее о форматах изучения видео о психологии (……..)

Психология жизни имеет массу видов и направлений, но основных можно выделить несколько (подробнее….)

Что такое саморазвитие человека?

Все в нашем мире система – государство, общество, религия, образование и т.д. Так или иначе все это подчиняется общим правилам, но кроме этого в каждой системе существуют еще и свое дополнительное, внутреннее устройство со своей иерархией и внутренними законами. И все это функционирует и подчинено более высокой системе. И все это сводится в итоге в единый механизм, в котором у каждой его части есть свое собственное место и предназначение.

Человек – это некая система, как и все в этом мире. У нас есть тело, душа, сознание, память мы можем находиться в сознательном состоянии, но чаще в бессознательном, мы можем мыслить, а можем жить автоматически. Мы много что можем и на что способны, но редко позволяем себе что-то делать, чего-то достигать и развиваться. Задача человека по жизни – развиваться, самосовершенствоваться, при этом прежде всего духовно, т.е. заниматься обучением себя для того, чтобы двигаться вперед, для того, чтобы строить свое будущее.

Когда мы рождаемся, то попадаем в независящие от нас условия, т.е. наша семья, тот быт, который организовали родители, те убеждения и правила, которые они ввели в этой семье – во всем этом мы живем без выбора, т.е. мы обязаны принимать все это по определению. Поэтому все, что было в нашей семье мы берем на вооружение и делаем это неосознанно. Представьте себе кинокамеру, которая пишет все, что вы слышите и видите, и сохраняет все эти записи. Но самое интересное, что все это мы воспринимаем по-своему и интерпретируем и потом начинаем применять, часто сами этого, не видя и не замечая. Так работает наша память. В итоге, когда ребенок вырастает все что он имеет в своем арсенале – это безусловно принятые и по-своему обработанные модели поведения своих родителей, родственников, копии друзей и одноклассников. Плюсом на это накладывается природа самого человека, черты характера и так возникает некая гремучая смесь, с которой мы выходим во взрослую жизнь. Отсюда и появляются все ошибки, поражения и неудачи. Мы слепо используем то, что видели, но сделать по-другому не можем – нет таких знаний. Мы вроде бы пытаемся, но опять возвращаемся на исходную. Так начинается цикл неудач, длящийся годами, замкнутый круг, в котором мы тупо воспроизводим то, что делали и слышали и никак не можем понять, почему мы так несчастны, одиноки или не успешны. Причина в том, что мы неосознанно пытаемся воспроизвести то, что видели в детстве, но в очень искаженном виде, т.е. пытаемся прожить чужую жизнь, жизнь своих родителей и это не дает человеку построить свою собственную.

Пока человек осознанно не займется формированием собственного Я, не начнет разделять себя от всего, что было до этого, пока не разберется где он сам, а где копии, личностью он не станет, не потому что не хочет, просто не сможет из-за отсутствия необходимых знаний и умений их применять. У каждого из нас есть 4 стадии жизни: детство, юность, зрелость и мудрость. На каждой из них человек имеет свои задачи, при решении которых он поднимается на следующую ступень. Но перепрыгнуть эти ступени нельзя, только одна за другой. И этапы эти не связаны с биологическим возрастом человека, это показатели его умений и полученных знаний, которые соответствуют каждому из этапов и пока он не обретет все навыки, которые должен получить в стадии «детство», к примеру, он не перейдет даже в юность. Вот так и получается, что все мы биологически растем, взрослеем, идем на работу и заводим собственные семьи и детей, но психологически так и не смогли повзрослеть. Отсюда и берутся все неприятности. Что такое повзрослеть? Это отделиться от своих авторитетов, разобраться на основании каких убеждений и принципов вы живете, что несете в мир и как это делаете.

Личность – это то, что человек воспитал в себе сам. Это его уникальность, умение выстраивать свою жизнь по тактам и всегда добиваться результатов, это только его собственные проработанные и эффективные модели поведения, это жизнь без сопротивления и проблем.

Саморазвитие личности – это постоянное получение знаний о том, как устроен мир, по каким законам и правилам он работает и способность воплощать все эти знания в жизнь. Личность — это взрослый и самодостаточный человек здесь пол не имеет никакого значения, потому что задача любого человека на земле стать самим собой, стать личностью и неважно, мужчина он или женщина. Такой человек постоянно учится и развивается, потому что застой и состояние болота – это смерть при жизни. Такие знания можно получать из разных источников: можно читать книги, смотреть тренинги по саморазвитию, видеосеминары по психологии ( подробнее….), тренинги о саморазвитии, ходить на лекции или слушать аудио книги. Но перед тем как начать что-то изучать постарайтесь внимательно и со всей ответственностью отнестись к выбору того видео, той книги или лекции, на которую собираетесь. Видео по психологии(…..)

Даже если вы не занимаетесь рейки и даже ничего не слышали об этой системе, простые пять правил освещают те важные моменты, о которых мы обычно не задумываемся…а стоило бы.

Я приведу выдержу из книги Л. Кашлинской

«…Кроме того доктор Усуи (создатель Рейки) понял, что несмотря на то, что тело этих людей исцелилось, Дух их не исцелился. Он покинул город нищих и начал размышлять на эту тему. Во время медитации доктору Усуи открылись идеалы Рейки, которые он сформулировал в виде 5 жизненных правил Рейки :

1. Именно сегодня радуйся.

2. Именно сегодня ожидай самого лучшего.

3. Будь сердечен ко всему живому.

4. Честно зарабатывай себе на жизнь.

5. Будь благодарен за полученную благодать.

Жизненные правила Рейки не являются моральными постулатами, они, скорее всего, являются объектами для размышления, которые нам показывают, что для нас лично важно и где мы сами себе преграждаем путь. Очень важно прочувствовать их внутреннее качество, эссенцию и применить в нашей личной жизни. Для изменения жизни человека должно произойти изменение его образа мышления.

Первое жизненное правило: «Именно сегодня радуйся»

Если следовать первому жизненному правилу Рейки и радоваться каждому новому дню, то постепенно в нас вырабатывается чувство радостного ожидания перед новым днём. Если мы с радостью принимаем все аспекты нашего существования, то мы излучаем эту радость на всё окружающее. И кто может на нас злиться, если мы естественно излучаем радость и любовь. Наша радость начинает заражать окружающих и в конце концов она возвращается к нам.

И что бы не произошло, прими это с радостью, так как всё служит нашему духовному росту.

Второе жизненное правило: «Именно сегодня ожидай самого лучшего»

Мы находимся в состоянии беспокойства, когда мы потеряли контакт к жизнеутверждающему «Я есть» универсального Единства. Беспокойство — это плохая привычка. Иррациональные нелогичные структуры, состоящие из не переработанных опытов прошлого, являются источником наших забот. Доверься полностью жизненному плану, который находится в руках нашего Высшего «Я» и отпусти все свои заботы.

Мы не должны беспокоиться о прошлом, так как это бесполезно — прошлое не вернёшь. Если вы сожалеете о чём-то совершенном в прошлом, то примите ваши действия как акт неосознанности и отпустите эту ситуацию.

Также не беспокойтесь о будущем! Если мы постоянно думаем о нашем будущем и беспокоимся о нем, то мы не живём в настоящем. Сегодня Ты думаешь о том, как Ты будешь жить завтра, завтра Ты думаешь опять о завтрашнем дне и Ты не живешь, жизнь ускользает от Тебя, т.к. «завтра» всегда переносится на завтра. Не цепляйтесь за прошлое и будущее, мы блокируем этим нашу энергию, которую можно продуктивно использовать для претворения в жизнь наших планов. Живите сегодня, здесь и сейчас, и если при этом мы ожидаем самого лучшего, то наша жизнь качественно изменится к лучшему.

В нас постепенно растёт уверенность в том, что с нами не может случиться ничего плохого. И если вдруг происходят события, которые не укладываются в рамки «хорошего» по нашим понятиям, то надо осознать, что это наши рамки и что этим событием нам предоставляется шанс приобретения опыта и духовного роста.

Третье жизненное правило: «Будь сердечен ко всему живому»

Мы все происходим из Единого. Все формы жизни взаимосвязаны друг с другом и составляют целостную систему. Мы должны научиться относиться с уважением к любому самовыражению Существования, любить и уважать все формы жизни. Сердечность ко всему живому начинается с нас. После того, что мы начнём сердечно относиться к самому себе, примем с любовью наше тело, наше существо, то лишь после этого мы в состоянии сердечно относиться ко всем живым существам.

Всё наше существо начинает излучать сердечность, открытость и принятие других и, как следствие, наше окружение ответит признательностью и любовью. Если мы всё живое любим, таким образом мы любим себя и Мать Землю.

Четвёртое жизненное правило: «Честно зарабатывай себе на жизнь»

Это всегда наше Эго, которое считает возможным, что с помощью нечестности мы можем приобрести преимущество. Данные Эго-игры приводят нас к изоляции и мешают нашему духовному росту и осознанию.

Мы должны быть честны перед собой, если мы хотим остаться в естественном потоке жизни. Такая честность означает, что мы при любых обстоятельствах всегда должны смотреть правде в глаза. Будучи сами честными, мы вызываем это чувство в других. Кто добросовестно и честно работает, тот открыто встречается со своим «высшим Я».

Пятое жизненное правило: «Будь благодарен за полученную благодать»

Благодарность дарит нашей жизни изобилие. Она включает не только то, что нам уже дано, но и уверенность и твердое убеждение в том, что мы всегда всё получим в чём мы нуждаемся. Когда мы живём в состоянии благодарности, мы начинаем магически притягивать изобилие.

В космосе достаточно всего для всех и только наш страх перед нуждой отрезает нас от потока изобилия. Если мы в состоянии преобразовать страх в любовь, незнание в мудрость, тогда мы будем жить в безграничном изобилии. Сила наших благодарственных слов или мыслей создаёт энергию. На нашу благодарность отвечает космос всё большим изобилием. К нам приходит успех и благосостояние.

МЕДИТАЦИЯ НА ТЕМУ:

«ПЯТЬ ЖИЗНЕННЫХ ПРАВИЛ РЕЙКИ»

  • Примите удобное положение и расслабьтесь.
  • Следите за своим дыханием, наблюдайте за ним — оно становиться спокойнее, ровнее, живот плавно и медленно поднимается и опускается.
  • Войдите в альфа состояние, используя обратный счет.
  • Воспроизведите про себя первое правило и прислушайтесь к себе — какие эмоции у вас начинают возникать, что вспоминается, с чем ассоциируется это правило.
  • Что для вас значит радость…когда она возникает…
  • Попытайтесь воспроизвести это ощущение используя образы, воспоминания.
  • Примите решение — следовать этому правилу сегодня.

Можно перейти к следующему правилу, а можно закончить медитацию. Для этого переведите ощущения на свое тело, посчитайте от 1 до 5 и открывайте глаза. И вспомните о том, что сегодня все воспринимаете с радостью!!!

  • Самые Популярные Разделы Проекта
  • ↳ Привороты и Любовная магия
  • ↳ Порчи
  • ↳ Бизнес магия и Магия денег
  • ↳ Обереги и Защитная магия
  • ↳ Молитвы
  • ↳ Обучение Каббале и Практической Магии ТАРО
  • ↳ Книга Тота
  • ↳ И.М.А.Т.
  • ↳ Дополнительный Материал
  • ↳ Дополнительный Материал 2
  • ↳ Магия Соломона. Легенды о Соломоне
  • ↳ Таро
  • ↳ Медитации на Таро
  • ↳ Эти разные колоды Таро
  • ↳ Магия Рун
  • ↳ Инициации в древнеславянские руны
  • ↳ Древние Легенды и Мифы
  • ↳ Гальдр ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ
  • ↳ Сейд
  • ↳ Вирд
  • ↳ Рейки
  • ↳ ЛЕКТОРИУМ — ОНЛАЙН ЛЕКЦИИ ПО МАГИИ
  • ↳ Раздел к 9 Лекции — Эгрегоры
  • ↳ Магическая Помощь от Магистров и Мастеров проекта
  • ↳ Групповые Онлайн-Практикумы, Ритуалы, Инициации, Посвящения
  • ↳ Отзывы и Благодарности Участников Проекта
  • ↳ Новости, Объявления, Правила Проекта
  • ↳ Мастер Класс по Магии от Магистра
  • Отечественная Школа Мастерства
  • ↳ О СИБИРСКОМ МАСТЕРСТВЕ И ОБУЧЕНИИ
  • ↳ Сибирская Школа Мастерства
  • ↳ МАСТЕРСКОЙ ПОДХОД
  • ↳ Сибирское Мастерство 2
  • ↳ Сибирское Мастерство 3
  • ↳ СИБИРСКАЯ ШКОЛА МАСТЕРСТВА 4
  • ↳ СНЫ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ
  • ↳ Школа Знатких. Ступень 1
  • ↳ Подготовительный раздел к школе «Магические Атаки и Защита»
  • ↳ То что вы ищите
  • ↳ Ключи Для Постижения Мастерства
  • ↳ Методы и Подходы ОХЗДС
  • ↳ ЛЕЧЕБНЫЕ ПИСЬМА
  • ↳ ЧТО ЗНАТЬ НУЖНО. ПОВЕРЬЯ. ПРИМЕТЫ. ОТЧИТКИ. НАЧИТКИ.
  • ↳ МАГИЯ СОЗНАНИЯ И ОСОЗНАНИЯ
  • ↳ Мастера и Законы Магии
  • ↳ РОССИЙСКОЕ ЧЕРНОКНИЖИЕ
  • ↳ Старообрядство
  • ↳ Знахарство и Знахарское Искусство
  • ↳ СОВЕТЫ ЗНАХАРЯ
  • ↳ Магия от Степановой
  • ↳ МАСТЕРАМ НА ЗАМЕТКУ
  • ↳ Магия Крови
  • ↳ Славянское Язычество
  • ↳ ДРЕВНЕРУССКОЕ ПИСЬМО
  • ↳ СВЯТЫЕ ЛИКИ РОССИИ
  • ↳ Знахарям.Целителям.Мастерам.
  • ↳ ИНТЕРЕСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ НА ЗАМЕТКУ МАСТЕРАМ
  • ↳ РИТУАЛЫ, ОБРЯДЫ, МАСТЕРСКОЙ ПОДХОД
  • ↳ Магия Священного Писания
  • ↳ Россия в Свете Православия
  • ↳ РЫБНАЯ МАГИЯ
  • ↳ «ТАРАКАНЬЯ МАГИЯ»
  • ↳ Жизненные истории о мастерах, знахарях
  • ↳ МАГИЯ НАРОДОВ РОССИИ
  • ↳ Поучительные Рассказы и Уроки
  • ↳ Методы и Подходы Старых Мастеров и Знатких
  • ↳ Жизненные Истории в Мастерстве Магии
  • ↳ КОЛДОВСКИЕ РЕЦЕПТЫ
  • ↳ Старообрядчество. Мастерство. Подходы.
  • ↳ Мракобесие
  • ↳ Сокровище Святых Старцев и Богословов
  • ↳ Пиковая Дама или Кровавая Мэри
  • ↳ Обряды и Подходы на Ивана Купалу 2016
  • ↳ Методы Одобренные Магистратом ОХЗДС
  • ↳ Эксклюзивное от Магистра Ипсиссимуса
  • ↳ Карма, Род, Энергия
  • ↳ ДРЕВНИЕ МАСТЕРСКИЕ МЕТОДЫ И СЕКРЕТЫ
  • ↳ НА ЛЫСОЙ ГОРЕ
  • ↳ РЕАЛЬНЫЕ ПИСЬМА — РЕАЛЬНЫЕ ИСЦЕЛЕНИЯ
  • ↳ Истории и рассказы для обучения и повышения знанй
  • ↳ Спецкурс Зеркальной Магии. Ступень 1
  • ↳ Уголок Розы
  • ↳ Орден Хранителей Знаний Древних
  • ↳ Семинар Шаманской Магии
  • ↳ Розенкрейцеры и их тайны
  • ↳ Славянская. Языческая Школа (Начало)
  • ↳ Луггарская Магия. Ступень 1
  • ↳ Уроки для пробуждения осознанности
  • ↳ Оккультные истории и Ваши вопросы по ним
  • ↳ Методики даваемые на короткое время
  • ↳ Методики даваемые на короткое время 2
  • ↳ Методики даваемые на короткое время 3
  • ↳ Методики даваемые на короткое время 4
  • ↳ Методики даваемые на короткое время 6. Рождественское Мастерство
  • ↳ Методики даваемые на короткое время 7. Крещение
  • ↳ Методики даваемые на короткое время 8
  • ↳ Один Мудрый Старик
  • ↳ Публикации Администрации ПЧМ
  • ↳ ТЕОРИЯ ОТ МАГИСТРА
  • ↳ СВЕДЕНИЯ О СИБИРСКОЙ ШКОЛЕ ОТ МАГИСТРА
  • ↳ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ И ВАЖНОЕ ОТ МАГИСТРА
  • ↳ МЕТОДЫ И ПОДХОДЫ МАГИСТРА
  • ↳ МЕТОДЫ И ПОДХОДЫ МАГИСТРА 2
  • ↳ Полные Методы с клона отз-ВИП
  • Белая Магия
  • ↳ Светлые Ритуалы
  • ↳ Экзорсизмы и Борьба с Подселенцами
  • ↳ Ангельская Магия
  • ↳ Отчитки
  • ↳ Кошачья Магия
  • Любовная Магия
  • ↳ ОДНОПОЛЫЕ ПРИВОРОТЫ
  • ↳ МУЖСКАЯ МАГИЯ
  • ↳ ЖЕНСКАЯ МАГИЯ
  • ↳ Для Милых Дам
  • ↳ Фагот и его магия
  • Школы Мастерства
  • ↳ Школа Магии Святого Киприана 1 поток
  • ↳ шмск 1п 2 месяц
  • ↳ Школа Практического Чернокнижия и Колдовства
  • ↳ шпч 6 месяц
  • ↳ Школа Продвинутого Мастерства 1 семестр
  • ↳ шпм1с 5месяц
  • ↳ Школа Мастерского Слова
  • ↳ Школа Мастерства Псалтири 1 поток
  • ↳ Школа Северной Традиции 3 месяц
  • ↳ Школа Мастерства Псалтири 2 поток
  • ↳ шмп2 1месяц
  • ↳ Школа Продвинутого Мастерства 2 семестр
  • ↳ ШКОЛА МУСУЛЬМАНСКОГО МАСТЕРСТВА
  • ↳ шмм4м
  • ↳ Школа Славянской Языческой Магии
  • ↳ шся 2м
  • ↳ Школа Магии Святого Киприана 2 поток
  • ↳ шмск 2п 2 месяц
  • ↳ Школа Каббалистической Магии
  • ↳ ШКМ 1 месяц
  • ↳ Дело Красоты
  • ↳ ШКОЛА РАЗБОРА СОРОКОВНИКОВ МАСТЕРСТВА 3
  • ↳ Штрафники ШРСМ
  • ↳ На исключение из школы ШРСМ
  • ↳ Ш
  • ↳ Магия Народов и Экзотическая Магия
  • ↳ Красная Горка 2016. Подходы, заговоры, обряды.
  • ↳ ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ Рейки
  • ↳ Штрафники Школы Сороковников
  • ↳ Школа Формульной Магии 3
  • ↳ Школа Формульной Магии 4
  • ↳ Школа Ангельской Магии
  • ↳ Школа Редких Заговоров и Молитв
  • ↳ Школа (Архангел Рафаил)
  • ↳ Школа Снов Пресвятой Богородицы 1
  • ↳ Школа Царственных Псалмов 2
  • ↳ Магия ведьмовства и Колдовства
  • ↳ Школа Мастерская Грамота
  • ↳ Школа Знатких. Ступень 2
  • ↳ Школа Знатких. Ступень 3
  • ↳ Семинар по работе с энергией и каналами денег
  • ↳ Избавление от духов бедности
  • ↳ Школа Ясновидения 4
  • ↳ Семинар Шаманской Магии 2
  • ↳ Семинар Шаманской Магии 3
  • ↳ Неофитский курс ОХЗДС
  • ↳ Неофитский курс ОХЗДС 2
  • ↳ Луггарская Школа 2 круга
  • ↳ Школа «Черное Колдовство»
  • ↳ Школа «Черное Колдовство» 2 ступень
  • ↳ Школа Магического Искусства «Брухо»
  • ↳ Школа Магического Искусства «Брухо» 2
  • ↳ Школа Магического Искусства «Брухо» 3
  • ↳ Пасхальное Мастерство 2017
  • ↳ Семинар практикум для похудения и коррекции фигуры
  • ↳ Семинар Ночного Ока
  • ↳ Школа Цыганской Магии 1
  • ↳ Школа Цыганской Магии 2
  • ↳ Погостная Магия
  • ↳ Семинар «Защитная руническая магия»
  • ↳ Купальское Торжество
  • ↳ Школа Купальской Магии 2017
  • ↳ Школа Скорого Слова
  • ↳ Семинар Туз Пентаклей
  • ↳ Семинар «Руническая магия благополучия и успеха»
  • ↳ Работа Мастера со Снами Богородицы
  • ↳ Школа Нумерологии и Мастерство Чисел
  • ↳ Семинар Аркан Жрица
  • ↳ Семинар 10 Кубков
  • ↳ Школа Мастера Эмиля
  • ↳ Семинар Император
  • ↳ Восточная Магия Первой Ступени
  • ↳ Тайноведение
  • ↳ Восточная Школа ИЛЬМ
  • ↳ Семинар Руническая Магия Турисаз
  • ↳ Крещенский Семинар-Практикум на Обретение Духовной Силы
  • ↳ Семинар Руническая Магия Ансуз
  • ↳ Практикум — Семинар Очищения Канала Родовой Силы.
  • ↳ Семинар Аркан Колесница
  • ↳ СВЯЩЕННАЯ ФОРМУЛА ДУХОВНОГО ПРОБУЖДЕНИЯ
  • ↳ Школа Снов Пресвятой Богородицы 2
  • ↳ Шакти — Черная Тара
  • ↳ Шакти — Багаламукхи
  • ↳ Энергетическая Подготовка Неофита ОХЗДС
  • ↳ Таро 9 Чаш
  • ↳ Спецкурс «Исцеляющая Псалтирь»
  • ↳ Шакти Бхайрави
  • ↳ Школа Сейчим Рейки 1 ступень
  • ↳ Шакти Лакшми
  • ↳ Аджна Чакра
  • Святая Магия
  • ↳ Святая Магия
  • Церемониальная Магия
  • ↳ Египетская Магия
  • ↳ Герметизм
  • ↳ Каббала
  • ↳ Алхимия
  • ↳ Демонология
  • ↳ ГРИМУАРЫ
  • ↳ Некромантия
  • ↳ Трансильванская Магия
  • ↳ Цыганская Магия
  • ↳ Мистерии
  • ↳ Ритуалы и Обряды
  • ↳ МАГИЯ АРБАТЕЛЯ И КЛЮЧИ СОКРЫТИЯ
  • ↳ МАГИЯ БОГОВ И БОГИНЬ
  • ↳ Теневая Магия
  • ↳ Стихийная Магия
  • ↳ Интересное о Знаменитых Магах
  • ↳ ЗНАМЕНИТЫЕ МАГИ,ПОСВЯЩЕННЫЕ,ЭЗОТЕРИКИ.
  • ↳ САЛЕМСКАЯ МАГИЯ И САЛЕМСКИЕ ВЕДЬМЫ
  • ↳ ВИККАНСТВО, НЕОВЕДЬМОВСТВО , НЕОЯЗЫЧЕСТВО
  • ↳ МАГИЯ ЗЕРКАЛ И ЗАЗЕРКАЛЬЯ
  • ↳ МИСТИЧЕСКИЕ ОРДЕНА
  • ↳ ПУБЛИКАЦИИ И МАТЕРИАЛЫ Р+К
  • ↳ Инвентарь Мага
  • ↳ Друидизм
  • ↳ Магия Киприана
  • ↳ СПИРИТИЧЕСКИЕ ИСТОРИИ
  • ↳ Иисус Христос и Мария Магдалина
  • ↳ Раздел Духов: Спиритуализм
  • ↳ Младшие Арканы Таро — Масть Динариев
  • ↳ Туз Динариев. Магия и Возможности.
  • ↳ Ключи Храма
  • Магия Востока
  • ↳ Шива
  • ↳ Работа в канале ШИВЫ
  • ↳ Тантра
  • ↳ ТАНТРИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ
  • ↳ Гуань Инь и ее Магия
  • ↳ КИТАЙСКАЯ МАГИЯ
  • ↳ РЕИНКАРНАЦИЯ И МЕТАПСИХОЗ. ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ.
  • ↳ КАРМА И КАРМИЧЕСКОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО
  • ↳ АСТРАВИДЬЯ
  • ↳ Аюрведа и Тибетская Медицина
  • ↳ Мудры
  • ↳ Работа с Тонкими Огнями
  • ↳ Работа в канале Шивы
  • ↳ МАГИЯ ГАНЕШИ
  • ↳ МАНТРЫ ОТ МАГИСТРА
  • Развитие Магических Сил и Способностей
  • ↳ Магические Упражнения, Ритуалы, Комплексы и Техники
  • ↳ Энергетика. Развитие и Прокачка. Практика
  • ↳ Экстрасенсы и их методы. Экстрасенсорика
  • ↳ СВЕРХВОСПРИЯТИЕ
  • ↳ Истории из Астрала
  • ↳ Астрал и работа на внутренних планах
  • ↳ Паразиты Сознания
  • ↳ МАГИЧЕСКИЕ ФОРМУЛЫ И МАНТРЫ
  • ↳ Формульная Магия
  • ↳ Ментальная Магия
  • ↳ Эгрегоры
  • ↳ ТАЙНА ИМЕНИ И ЕГО СИЛА
  • ↳ МАГИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. НОВИЧКАМ В МАГИИ
  • ↳ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ
  • ↳ Интересные письма и мудрость
  • Мусульманская Магия
  • ↳ Мусульманская, Арабская Магия
  • ↳ Дуа, Молитвы
  • ↳ Арабские Заклинания
  • ↳ Мусульманские Талисманы
  • ↳ Лечение и исцеление в мусульманской магии
  • ↳ Обучение Мусульманской Магии
  • ↳ Суфизм
  • ↳ Мусульманские Духовные Практитки
  • ↳ Редкие Арабские Амулеты и Талисманы
  • ↳ Редкие Дуа
  • ↳ Ритуально-обрядная Мусульманская Магия
  • ↳ Интересные Статьи
  • ↳ ЧЕРНАЯ МУСУЛЬМАНСКАЯ МАГИЯ
  • ↳ Мусульманская Видеотека
  • ↳ Поучительные истории и притчи
  • ↳ Интересное о исламе и мусульманстве
  • ↳ ДУХОВНЫЕ НАСЛЕДНИКИ ПРОРОКА ( САС )
  • ↳ КОРАН, СУРЫ, АЯТЫ.СИЛА и ПРИМЕНЕНИЕ
  • ↳ Подходы на все случаи жизни
  • ↳ Мусульманская любовная магия
  • ↳ Арабская и Мусульманская кухня
  • ↳ Покровы
  • ↳ Фикх и Указания Факихов
  • ↳ ШАМСУЛЬ МААРИФ
  • ↳ Культура и традиции Средней Азии
  • ↳ Шайтан. Иблис. Азазил
  • ↳ Суфии
  • ↳ Мусульманский Юмор
  • ↳ МУСУЛЬМАНСКАЯ МАГИЯ И ПОДХОДЫ
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 1 ступень
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 2 ступень
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 3 ступень
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 4 ступень
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 5 ступень
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 6 ступень
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 7 ступень
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 8 ступень
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 9 ступень
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 10 ступень
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 11 ступень
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 12 ступень
  • ↳ Школа Мусульманской Магии «Карамат» 13 ступень
  • ↳ МУСУЛЬМАНСКАЯ МАГИЯ ОТ МАГИСТРА
  • Ветви Шаманизма
  • ↳ Шаманизм
  • ↳ Вуду
  • ↳ Тольтеки
  • ↳ Магические аспекты работы со снами и сновидениями
  • ↳ СОЮЗНИКИ И ПОМОЩНИКИ МАСТЕРОВ МАГИИ
  • ↳ Афрокарибская Магия
  • Магия Символов
  • ↳ Руны Алхаинты
  • ↳ НЕБЕСНЫЕ ЗНАКИ И СИМВОЛЫ
  • ↳ Амулетостроение и талисманология
  • ↳ Магические Квадраты. От Абрамелина до Ану Бела
  • ↳ МАГИЧЕСКИЕ ПЕЧАТИ АЛОМ ЯХА
  • Система естественного исцеления Рейки
  • ↳ Нетрадиционные Направления Рейки
  • ↳ Каруна Рейки
  • ↳ Тибетское Рейки
  • ↳ ИНТЕРЕСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ПО РЕЙКИ
  • ↳ Кундалини Рейки
  • ↳ Барака Рейки
  • ↳ РЕЙКИ — ЭНЕРГИЯ СВЕТА И ГАРМОНИИ
  • ↳ Традиционное Направление Рейки
  • ↳ Нетрадиционные Направления Рейки
  • ↳ Рейки Иггдрасиль
  • ↳ Видео и Аудиотека Рейки
  • ↳ Работа Символами Каруна Рейки
  • ↳ Сейчим Рейки
  • Целительство
  • ↳ Целебник
  • ↳ Лечение СПИДа и тяжелых заболеваний
  • ↳ Магия Исцеления
  • ↳ Духовное целительство
  • ↳ Здоровье и Целительство
  • Знахарство
  • ↳ Травник
  • ↳ Магия Камней
  • ↳ Магия Деревьев
  • ↳ ПОГРЕБОК
  • ↳ Магия Специй
  • ↳ ГРИБЫ В МАСТЕРСТВЕ И ЗНАХАРСТВЕ
  • Магия Быта
  • ↳ Магия для дома
  • ↳ Бытовая Магия
  • ↳ МАГИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
  • ↳ Кулинарная Магия
  • ↳ Магия для Сельского Хозяйства
  • ↳ ЖИВОТНЫЕ В МАГИИ И МАГИЯ ЖИВОТНЫХ
  • Магия Предсказаний
  • ↳ Хиромантия
  • ↳ Астрология
  • ↳ Оракульство
  • Магические Дни
  • ↳ Магический Календарь на каждый день
  • ↳ Календарь. Луна. Дни. Магические обряды.
  • ↳ Календарь
  • ↳ ВАЖНОЕ, НАСУЩНОЕ, БЛИЗКОЕ
  • ↳ НОВОГОДНЯЯ МАГИЯ. РИТУАЛЫ. ОБРЯДЫ. МЕТОДЫ.
  • ↳ Магия Рождества
  • ↳ Магия на Пасху — методы, ритуалы, обряды, заговоры.
  • ↳ МАГИЯ КРЕЩЕНИЯ ( БОГОЯВЛЕНИЯ )
  • ↳ Ведовство и Магия Масленицы
  • ↳ Магия на Вербное Воскресенье
  • ↳ Красная Горка, Антипасха, Фомино Воскресенье — Магия
  • ↳ Магия на Иван Купалу, Иванов День, Купальскую Ночь
  • Зароастризм
  • ↳ Мистические Учения и Течения Зароастризма
  • ↳ Традиция Вахви Даэна Маздаясна
  • Психология
  • ↳ Кабинет Психолога
  • ↳ Магия Бессознательного
  • ↳ КОДЫ,ПСИХОКОДЫ,ЧИСЛОВЫЕ КОДЫ
  • ↳ Безумие Рядом
  • Зал
  • ↳ Школы и Направления Магии
  • ↳ ВСЯКИЕ ИНТЕРЕСНОСТИ
  • ↳ О ЧЕМ МЫ МАЛО ЗНАЕМ
  • ↳ ЗАДУМАЙТЕСЬ ВОТ О ЧЕМ…
  • ↳ О Магии — Разное
  • ↳ Различные Практики
  • ↳ РАЗЛИЧНЫЕ РИТУАЛЫ ДЛЯ РАЗНЫХ ЦЕЛЕЙ
  • ↳ Вопросы
  • ↳ Интересное и познавательное
  • ↳ Нумерология
  • ↳ СИМОРОН ИЛИ МАГИЯ ЧУДЕС
  • ↳ РЕЛИГИИ И КОНФЕССИИ
  • ↳ AETERNAE VERITATES
  • ↳ SANCTUM SANCTORUM ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ
  • ↳ Байки из Склепа
  • ↳ НЕПОЗНАННОЕ.ЗАГАДОЧНОЕ.ИНТЕРЕСНОЕ.
  • ↳ НЕБЕСНЫЙ ОГОНЬ
  • ↳ Ложные и еретические писания
  • ↳ ФИЛОСОФИЯ, РАЗМЫШЛЕНИЯ, МИРОВОЗЗРЕНИЕ
  • ↳ ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ И ДУХОВНЫЕ КАЧЕСТВА
  • ↳ ЗАЛ ЦЕПИ И КРУГА
  • ↳ Зал Советов
  • ↳ АРТЕФАКТЫ ДРЕВНЕЙШИХ ЦИВИЛИЗАЦИЙ (О ЧЕМ МОЛЧАТ ИСТОРИКИ И АРХЕОЛОГИ)
  • ↳ Тайна Тайн
  • ↳ Редкие раритеты, издания, книги
  • ↳ ИЗ ГЛУБИНЫ ВЕКОВ
  • ↳ Новости Магического Мира
  • ↳ Физиогномика
  • ↳ БЕСТИАРИЙ, МИФОЛОГИЯ И МАГИЧЕСКИЕ СУЩЕСТВА
  • ↳ Кинотеатр ПЧМ
  • ↳ О ТОМ,ЧТО МАЛО ИЗВЕСТНО…
  • ↳ ЭТО НАДО ПОМНИТЬ И ЗНАТЬ!
  • ↳ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
  • ↳ Что должен знать каждый Адепт Магии
  • ↳ Мистические практики и медитации
  • ↳ Магические эсенции, масла, бальзамы, эликсиры, снадобья и порошки
  • ↳ МАГИЯ ОБИХОДНАЯ ИЛИ ПРЕДМЕТНАЯ
  • ↳ ВИДЕО И АУДИО МАТЕРИАЛЫ
  • ↳ ГЕКАТА Богиня Колдовства
  • ↳ Полезное
  • ↳ Атлантида — наследие эонов
  • ↳ Тайные знания народов. Этническая магия
  • ↳ Мистерии Розы
  • ↳ Блаватская, Рерихи, Клизовский
  • ↳ Мистические истории в жизни
  • ↳ Праздники
  • ↳ Магия Хроноса
  • ↳ Информация для продвинутого уровня
  • ↳ О ДРЕВНИХ. СБОРКА. ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ
  • ↳ Свободный Раздел
  • ↳ Темы по вашим Вопросам и Проблемам
  • ↳ Море из капель, магия из великих душ!
  • ↳ Следы Древних и их Магия
  • ↳ О Звездных Расах и Цивилизациях
  • ↳ Интересные мистические и магические документы
  • ↳ ЖИЗНЬ. ГУМАННОСТЬ. ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ.
  • ↳ Ритуалы и Обряды на Самхейн Хэллоуин
  • Магия Знаков Зодиака
  • ↳ Рыбы
  • Центр Помощи «Авалон»
  • ↳ Посвящения и настройки которые вы можете пройти
  • ↳ КАБИНЕТ МАГИСТРА ИПСИСИМУСА
  • ↳ КАБИНЕТ МАГИСТРА САМИРА
  • ↳ КАБИНЕТ МАСТЕРА БРУХО
  • ↳ КАБИНЕТ МАСТЕРА НИКИФОРА
  • ↳ Периодические издания
  • ↳ Заметки ПЧМ
  • ↳ Магазин Артефактов
  • Площадь
  • ↳ Практические Вопросы
  • ↳ Ответы на Вопросы для Изданий
  • ↳ Интервью с Основателями
  • ↳ ВОПРОСЫ ОСНОВАТЕЛЕЙ К ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМ
  • ↳ Программа Публикации Тем
  • ↳ Обратная связь
  • ↳ Книги и Тетради Лжемастеров
  • ↳ Разбор и анализ методов Лжемастеров
  • ↳ Книги и Тетради Истинных Мастеров
  • ↳ Платные Школы Магии
  • ↳ *Общение
  • ↳ Творчество
  • ↳ Помощь Магов
  • ↳ Первая Башня Магов
  • ↳ Вторая Башня Магов
  • ↳ Форум Практиков ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ
  • ↳ Барахолка
  • ↳ Куплю. Продам. Обменяю
  • ↳ Архив
  • ↳ ЗАЛ ОБСУЖДЕНИЙ И СПОРОВ
  • ↳ Притчи
  • ↳ МАГИЧЕСКИЙ ДАМСКИЙ КЛУБ
  • ↳ Методы и Темы на Проверку

Обращаться за консультацией к психологу теперь стало модно. Но большинство таких специалистов — женщины. Мужчины в среде психологов пока попадаются редко. Однако они есть, многие ведут свои блоги в социальных сетях. Кто из них может быть интересен и полезен?

С этим вопросом мы обратились к колумнистам и экспертам, которые уже выступали на страницах “Отцовского клуба”. Чаще всего звучали эти фамилии.

Александр Поповский — 43 года, психолог, гештальт-терапевт, супервизор (консультирует обучающегося психотерапевта). Основная специализация — конфликты и кризисы в парах и семьях, помощь детям и подросткам, индивидуальная и групповая работа, выход из неврозов и депрессий.

Будучи высокочувствительным человеком, он научился видеть восприятие других и помогать им преодолевать трудности. “Ваша жизнь была вам дана, чтобы вы прошли свой путь. И никто, даже самый родной человек, не имеет право решать и убеждать в том, что будет правильно для вас”, — считает Александр Поповский.

В его блоге можно найти статьи на различные темы: от страха бедности до умения выбирать свои приоритеты, а не оказываться в ловушке чужих ожиданий, от отношений в паре и с родственниками до выхода из одиночества.

Сергей Богданов — психолог, психоаналитик, Dr. scient. med. Венского медицинского университета, медиатор. Консультирует и управляет группами личностного развития 15 лет. Профессиональное обучение получил в IPA (Международной психоаналитической ассоциации). Работал в Венской психоаналитической амбулатории. Вел группы для детей, переживших травмирующие события (войну, потерю близких, домашнее насилие).

Сергей Богданов консультирует родителей и помогает наладить отношения взрослым с ребенком от 5 лет. Основные темы для консультирования: страхи, неуверенность, замкнутость, адаптация к школе, ревность, агрессивность, детские травмы, переживание развода, смерти родителей.

На своем сайте психолог отвечает на вопросы: почему ребенок гиперактивный, а также дает анонсы тренингов об эмоциональном и сексуальном воспитании детей.

Читайте также: 7 мужских ошибок в воспитании детей

Андрей Злотников (Киев) — 39 лет, психолог, психотерапевт, бизнес-тренер, директор департамента по работе с персоналом. 15 лет консультирует в сфере отношений семей и организаций, автор проекта по психологии. Специализация — психодрама. Работает со взрослыми, подростками и парами.

Андрей помогает разобраться в ситуациях непонимания и конфликтов с окружающими, соотношением между сделанным и не сделанным в жизни, трудностями, связанных с поиском партнера, преодоления рутины и скуки, в карьерных вопросах. Выступает как спикер на профессиональных конференциях и как гость на телеканалах. А также ведет блог по психологии в ТСН (канал 1+1).

В своем блоге затрагивает темы одиночества нарциссов, лайфхаки личностного роста, темы секса в браке и измены, отношения с коллегами и др.

Петр Холявчук (Киев) — 41 год, директор Киевского Института Тренинга, тренер, психотерапевт в методе «личностно-центрированная психотерапия».Специализация — индивидуальная работа, группы личностного роста, семейное и супружеское консультирование.

На его сайте можно найти не только публикации, но и перечень вопросов, по которым он консультирует. А это такие нерешенные темы: затягивание принятия решений, подавленное настроение, трудные обстоятельства (тяжелая болезнь, разрыв отношений, потеря близких), неуверенность в определенных ситуациях.

Дмитрий Карпачев (Киев) — 38 лет, практический психолог и телеведущий. Наверное, самый известный в Украине психолог-мужчина. Его аудитория в Facebook — более 0,5 млн. читатетелей. Консультирует по вопросам воспитания детей и отношений в семье. За год (2016-2017) его канал youtube стремительно вырос до 102 тыс. подписчиков. Широкую популярность Дмитрий получил после шоу “Дорогая, мы убиваем детей” на телеканале СТБ. С 2013 Дмитрий проводит тренинги, ведет сайт с полезными советами о воспитании.

Игорь Погодин (Киев) — 43 года, психолог, гештальт-терапевт.Ведет тренинги и семинары с 1999 года. Быть настоящим и жить прямо здесь и сейчас, радоваться каждому дню независимо от того, чем он наполнен, — это одно из направлений, которому уделяет внимание тренер. А еще он обучает других психологов консультированию. На сайте размещены расписание тренингов. А на канале Pogodin Academy — 4,6 тыс.подписчиков.

Вячеслав Вето — 45 лет, ведет психологические консультации с 2006 года, работает в гештальт-подходе. Наверное, самый многодетный из психологов в этом списке — Вячеслав воспитывает пятерых детей. Наверное, именно поэтому много и интересно пишет об отцовстве и отношениях. Предельно искренен в своем блоге на Facebook, делится историями своей семьи и детства.

Павел Зыгмантович (Минск) — психолог, который делает сложное понятным. На его ютуб-канале —16 тысяч подписчиков. Павел уверен, что каждый кузнец своего счастья и знает это на собственном опыте. У него с 2006 года третий брак … с одной и той же женщиной, матерью его двоих детей. Павел знает, что убивает отношения и как их возродить заново. Он старается убедить каждого, что можно самостоятельно разобраться в сложной ситуации. Закончил БГПУ им М. Танка, отделение социальной психологии.

Павел работает по следующим направлениям: мужская психология, удовольствие от жизни, системный анализ, управление временем. Именно он в соавторстве с Сергеем Шишковым написал книгу для мужчин с провокационным названием “Убей в себе инфантила”. С 2006 года начал работать как бизнес-тренер.

Николай Козлов — 60 лет, доктор психологических наук, профессор, основатель Тренинг-Центра «Синтон», ректор Университета практической психологии. Николай проводит тренинги и дает консультации по темам бизнеса — решения конфликтов, как организовать себя, подбор сотрудников. А еще у него можно поучиться тому как договориться, если разладились отношения.

Михаил Литвак — самый психотерапевт и писатель, тренер семинаров и вебинаров. Автор книг “Принцип сперматозоида”, “Психологическое айкидо”, “Командовать или подчиняться”, “Как продать себя дорого” и др. На его сайте можно найти и статьи, и книги. Основная тема, которую транслирует Михаил Литвак — брать ответственность за свою жизнь, перестать ныть и вспомнить заложенные природой инстинкты победителя. Автор считает, что принцип сперматозоида (победителя) есть в каждом человеке, иначе бы он не родился. А значит, нужно и дальше преодолевать препятствия, какими бы они ни были. В соавторстве с М.Литваком вышли книги и на другие темы, в том числе и об успешном трудоустройстве, и умении ладить с подростками, быть эффективными начальником или подчиненными. “Кросс-клуб” — еще один совместный проект, цель которого освоить философию победителей.

Читайте также. Откуда берутся плохие отцы? Интервью со Светланой Ройз

Топ−10 лучших психологов

WomanHit.ru составил свой рейтинг специалистов, которые помогут в решение сложных проблем

Людмила Савкина19 февраля 2019 21:05 45109материалы пресс-служб

Алена Ал-Ас — известный российский психолог, член Международной ассоциации психологии и коучинга ICPA.
Более шестнадцати лет Алена является практикующим специалистом. У нее высшее медицинское образование и большой опыт в клинической психологии. Основные области работы — неврозы, тревожный синдром, отношения, семейная психология, личностный рост, карьерный коучинг, преодоление зависимостей.
Алена Ал-Ас — автор книги «Как не стать лягушкой в кипятке», авторских тренингов «Стратегия женского успеха» и «Женский магнетизм». Помимо психологической практики, Алена регулярно выступает в средствах массовой информации в качестве эксперта — психолога, содействуя просвещению читательских и зрительских аудиторий в сфере психологии.
Александра Правило — практикующий психолог, автор и ведущая собственных курсов и программ по реабилитации женщин, переживших развод или разрыв брачных/ партнерских отношений. Авторский курс Александры «Pro Отношения» рассчитан на 12 занятий. Психолог помогает женщинам понимать себя и мужчину, определять характер отношений и их перспективы, справиться с тревожностью, ревностью, неуверенностью в себе, предупредить измены супруга и застраховать брак и отношения от появления любовницы. Отзывы клиентов говорят о том, что Александра помогла очень многим женщинам справиться с душевным дискомфортом после развода, найти силы жить заново, а кому-то посодействовала в восстановлении пошатнувшихся семейных отношений и в создании нового крепкого семейного союза.
Известный психолог Карина Шаманаева — настоящий профессионал в своей отрасли. Карина получила три высших психологических образования по специальностям медицинский психолог; семейный психотерапевт; групповой психоаналитик; детский и подростковый психотерапевт. Помогает в психотерапевтической работе с подростками преодолеть внутренние душевные разногласия и переживания, разрешить коммуникативные трудности в социуме, проводит 3-х шаговую профориентацию для подростков. Имеет международные сертификаты. Считает своей главной задачей помочь клиенту найти учителя в самом себе, научиться самостоятельно справляться с жизненными трудностями. В последнее время работает в направлении нейрокоррекции детей раннего и дошкольно/школьного возраста. Карина Шаманаева проводит психотерапевтическую работу с семейными парами по гармонизации семейных отношений и конструктивному разрешению кризисных ситуаций в семье. Активно выступает в СМИ в качестве эксперта. Постоянно совершенствует свои знания в психологии и смежных дисциплинах, что позволяет оказывать очень высококачественную профессиональную помощь обращающимся к ней клиентам.
Константин Довлатов — известный практический психолог, автор системы «Духовная Интеграционика». В сфере профессиональных интересов Константина — помощь в решении проблем в бизнесе, семейных и любовных отношениях. Для решения этих задач Константин обращается к новейшим научным разработкам в сфере психологии и к проверенным веками восточным практикам. Так, психолог использует методики Кундалини-йоги, различные духовные и медитативные технологии, что позволяет ему помогать людям в выстраивании эффективных стратегий достижения целей. Кроме практик и тренингов, Константин Довлатов большое внимание уделяет работе со средствами массовой информации, регулярно публикует свои статьи, совершенствует собственные теоретические и практические знания.
Российский психолог и бизнес-тренер Наталья Лукина помогает людям прийти к осознанности посредством коуч-сессий и тренингов. Работает с проективной методикой МАК. Очень многие люди обрели, благодаря поддержке и консультациям Натальи Лукиной, уверенность в себе, поставили перед собой амбициозные, но достижимые цели, и очень быстро смогли изменить свое материальное, социальное и семейное положение. Квалифицированный психолог, Наталья Лукина всегда готова прийти на помощь своим клиентам, а используемые ею современные методики позволяют не на словах, а на деле менять жизнь людей.

Инна Глуз-Широкова — российский психолог, кандидат психологических наук, создатель и руководитель мастерской радости «Счастливый апельсин». Инна специализируется на семейной психологии, телесно-ориентированной терапии,, арт-терапии, сексологии, остеопатии. Оказывает помощь в гармонизации семейных отношений, выборе партнера, повышении самооценки и уверенности, проживании последствий развода, измен, потери родных и близких. Авторская программа Инны «Глино-терапия» помогает детям, перенесшим онкологические заболевания. Практики и тренинги Инны Глуз-Широковой посвящены раскрытию женского начала, восстановлению целостности организма и способности жизни в радости и удовольствии.

Психолог Максим Сафин специализируется в сфере личностного роста и бизнес-тренингов. Он помогает людям выбрать стратегии для собственного совершенствования и развития, повысить свое благосостояние, улучшить бизнес, научиться эффективно вести деловые переговоры и добиваться на них поставленных целей. Отдельное направление деятельности Максима — избавление от зависимости и помощь созависимым людям. Максим Сафин использует современные НЛП-технологии, постоянно совершенствует собственные познания в сфере психологии, используя самые современные зарубежные и отечественные разработки. Благодарные отзывы клиентов и посетителей тренингов свидетельствуют о том, что Максима Сафина действительно можно считать одним из лучших психологов современной России.
Ирина Хвингия — перинатальный психолог, тренер адаптивной физической культуры. Она возглавляет специализированный центр детской нейрокоррекции «Нейрокид», помогающий детям с различными нарушениями развития, в том числе ДЦП, синдромом Дауна, аутистическими расстройствами. Под руководством Ирины, дети получают в центре комплексную помощь высококвалифицированных специалистов. Помимо основной деятельности, Ирина проводит семинары для родителей и специалистов в регионах, помогает открывать подобные центры там, где в них особенно нуждаются.
Ирина активно взаимодействует со средствами массовой информации, принимает участие в публикациях и съемках на телевидении в качестве эксперта.
Психолог Владимир Лобанов — настоящий специалист в своей отрасли, гештальт терапевт, супервизор и ведущий групп. Он занимается серьезными и сложными вопросами — изучением природы человеческих отношений, помощью в выстраивании отношений как в семье, так и в коллективе. Владимир регулярно ведёт образовательно-терапевтические группы, в которых участники как минимум меняют свои драматичные жизненные ситуации и сценарии, а как максимум проходят подготовку к сертификации в качестве гештальт терапевтов. Качественное образование, внимательность и чуткость к людям, высочайший профессионализм делают Владимира Лобанова одним из наиболее востребованных российских психологов. Достаточно лишь ознакомиться с отзывами об его работе, чтобы понять, что он достоин находиться в Топе лучших специалистов страны.
Петербургский психолог Алина Маленик практикует уже более 7 лет. Имеет высшее образование и повышение квалификации в Израиле, США и Европе. Является регулярным участником психологических саммитов и конгрессов. К Алине обращаются с вопросами саморазвития и реализации личности, любви и отношений, семьи и детей. Она помогает людям преодолеть депрессивные состояния и неуверенность в себе, разрешить сложнейшие жизненные ситуации. Люди начинают верить в себя, реализовываться и налаживают свои отношения. Многочисленные отзывы клиентов позволяют укрепиться во мнении, что Алина Маленик достойна войти в топ лучших специалистов в своей отрасли.

Судьба или счастливый случай? 7 историй из жизни

Бывает, что в жизни всё идет не так, как хочется, и кажется, что вокруг все серо и однообразно. Но стоит помнить, что чудеса вокруг нас и происходят каждую секунду.
А если вы забываете об этом, то мы легко вам напомним об этом с помощью непридуманных историй людей, которые делятся ими с нами. Читайте, и заряжайтесь позитивом и верой в чудеса и счастливый случай!
Рядом с домом есть небольшой сквер. Мы часто гуляли здесь с сестрой. Там есть мистическое место, где мама встретила нашего отца, а сестра встретила своего нынешнего мужа. Так вот, сегодня со мной столкнулся парень на этом самом месте. Извинился и помог подняться. Вся семья уже готовится к свадьбе.
До 10 лет я жил в Ташкенте, там же ходил в детский сад. Мама с тетей рассказывали, что в детском саду я дружил с некой Дашей и даже обещал на ней жениться. Прошло много лет, я живу в Москве, познакомился с девушкой, и наше общение переросло в нечто большее. Ее тоже звали Даша, чему я не придал сначала значения. Со временем мы узнавали друг друга лучше, я ей рассказал историю про детский сад. И это оказалась та самая Даша! Скоро свадьба. Мужик сказал — мужик сделал!
Я поняла, что он моя судьба, когда узнала, что он Александр Александрович! И все потому, что я Александра Александровна! Пофиг, продолжили традицию и назвали сына Александром!
Переехала на съемную квартиру, прожила там две недели. Однажды решила устроить спа-день: обмазалась с головы до ног голубой глиной. Внезапно кто-то заходит. Я в «костюме Евы», синяя, как Аватар, встречаюсь взглядом с офигевшим от увиденного парнем. Спряталась на кухне, схватила нож. Парень достал газовый баллончик, и мы начали выяснять, кто и как тут оказался. Выяснилось, что квартира принадлежит этому парню, а сдала ее мне бабуля, мечтающая устроить личную жизнь внуку. До сих пор вспоминаем наши разборки в тот день. А с квартиры я так и не съехала — живем душа в душу.
Узнала о любовнице мужа прямо на свадьбе. Не могла контролировать себя, не могла сдержать эмоций — разрыдалась, убежала, пошла к метро, поехала куда-то. Огромное свадебное платье, девушка в соплях и слезах, привлекающая все внимание пассажиров, косые взгляды. И вот один молодой человек, видимо решивший поднять настроение, взял на руки и вынес меня из вагона, словно он жених. Спасибо судьбе. Теперь я по-настоящему счастлива с новым мужем.
Еще осенью у мамы диагностировали рак. Врачи сказали, что шансы на выздоровление очень малы. Я постоянно сидела с ней в палате, а дома была кошка, которая осталась одна. И со временем я забрала ее в палату, к нам с мамой. В первый же день кошка легла на маму и проспала так целый день. На утро пришли брать анализы и заметили, что кошка не дышит: она умерла. А на следующий день нам сказали, что болезнь отходит, и анализы очень хорошие, и это какое-то чудо. Кошка отдала свою жизнь маме… Другого объяснения у нас нет.
Я потерял бумажник: там были документы, деньги, карточки и фотография кота. А через два дня в маршрутке нашел телефон. Позвонил маме потерявшего, договорился о встрече. Приезжаю к нему, он радостный, говорит, что еще есть честные люди. Я ему говорю, что сам недавно бумажник потерял, поэтому знаю, каково это… И тут парень достает из кармана бумажник и спрашивает, не мой ли? Открываю, а там фото моего кота! Вы не представляете, как мы были ошарашены и удивлены. Все деньги, карточки были на месте. Теперь дружим с этим парнем. Не зря же нас так судьба свела. Все-таки чудеса еще случаются…

* Палата №6 и Подслушано

42 правила, которые сделают ЖИЗНЬ ПРОЩЕ

В одном списке — правила, которые позволяют упростить жизнь и сделать ее действительно полноценной…

Хенрик Эдберг, автор The Positivity Blog, собрал в один список правила, которые по его мнению позволяют упростить жизнь и сделать ее действительно полноценной.

Простые правила для полноценной жизни

1. Попробуйте совершенно противоположные вещи.

Например, если вы ели много мяса, пора попробовать отказаться от него хотя бы на небольшой промежуток времени. Любите спорить — попробуйте промолчать. Просыпались поздно — вставайте пораньше и т.д.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Сделайте эти маленькие эксперименты частью своей повседневной жизни и это будет своеобразной прививкой «выхода из зоны комфорта».

Во-первых, это интересно, а во-вторых, в момент очередного крутого виража в вашей жизни выход за рамки комфорта будет не так ощутим.

2. Просыпайтесь на 20 минут раньше. Можно сделать это в несколько подходов по 20 минут и тогда вы спокойно сможете просыпаться на час раньше и успевать делать много интересных дел, до которых раньше руки не доходили.

Совсем недавно мы затрагивали тему ранних подъемов, так что если вы еще не начали, у вас есть замечательная возможность включить этот пункт в свою жизнь в комплексе.

3. Приходите на все встречи и совещания на 10 минут раньше. Во-первых, выходя заранее вы не будете переживать, что опоздаете и заставите коллег ждать. Зачем вам лишний стресс перед важной встречей? Во-вторых, придя немного раньше, вы можете подготовиться и еще раз проверить, ничего ли вы не забыли.

4. Однозадачность. Наш мозг не в состоянии поддерживать многозадачность. Нам все равно приходится переключаться с одной задачи на другую. Когда вы работаете только над одним делом, вы делаете это более качественно и сосредоточенно, ни на что не отвлекаясь.

5. Спросите себя: стараюсь ли я не усложнять происходящее? Проанализируйте ситуацию. Если получается так, что своими действиями вы усложняете все еще больше, подумайте над тем, как разложить это на более простые составляющие и решить проблему.

6. Спросите себя: будет ли это важно через 5 лет? Прежде чем делать из мухи слона и рвать на себе волосы, подумайте, будет ли эта ситуация важна через 5 лет? А через 5 недель?

7. Совершайте покупки только исходя из тех денег, которые вы заработали или скопили. Прежде чем покупать что-то дорогое, подумайте хорошенько и вспомните правило «обдумывать покупку столько дней, сколько сотен входит в ее стоимость (если 100, значит один день, если 200 — 2 дня и т.д.)». Это поможет вам делать разумные покупки и избежать глупых кредитов.

8. Изучите несколько рецептов и чаще готовьте дома. Так вы сэкономите деньги и сможете питаться более здоровой пищей (при условии, что вы готовите здоровую еду).

9. Когда вы готовите, старайтесь приготовить больше, чем вы съедите. Это сэкономит вам время — в следующий раз вам нужно будет только разогреть уже готовое. Ну и, конечно, мыть посуду придется не так часто.

Скажу честно, я не очень люблю есть разогретую еду. Но в периоды завалов это очень спасает. К тому же есть блюда, которые на второй день становятся вкуснее (некоторые супы, например).

10. Записывайте. Человеческая память — не самый надежный инструмент. Поэтому делайте записи дел, покупок, встреч и т.д.

А еще попробуйте выделить 4 приоритетных цели на этот год и периодически поглядывайте на них в свои записи, чтоб не отклоняться от заданного курса.

11. Помните о том, что жизнь гораздо шире, чем вы думаете. Вы не все знаете и иногда ошибаетесь. Это поможет вам с большим терпением выслушивать чужое мнение и принимать его, менять себя и всегда оставаться открытым новым знаниям и возможностям.

12. Рискуйте, не бойтесь совершать ошибки. А затем учитесь на них, усваивайте уроки, которые преподносит жизнь, и с полученными знаниями и опытом смело беритесь за новые идеи.

13. Делайте то, что вам действительно ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ! Не живите чужими мечтами и желаниями.

14. Старайтесь совершать закупку продуктов сразу на неделю. Это сэкономит не только деньги, но и время.

15. Идите за покупками, когда вы сыты. Самый верный способ пойти в магазин и купить исключительно то, что вам нужно — это идти туда не голодным. Не будет возникать соблазна купить что-то еще и стоя на кассе руки не будут тянуться к шоколадкам и печенькам, так услужливо разложенным на последнем рубеже.

16. Наслаждайтесь маленькими радостями. Красивый закат, цветущие деревья за окном после долгой зимы, последний самый вкусный кусочек торта. Учитесь смаковать жизнь небольшими кусочками и находить приятные моменты в окружающем вас мире.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

17. Пейте воду. Вместо того, чтобы кушать, когда вам становится скучно, лучше выпейте стакан воды — избавитесь от чувства голода и заодно пополните водный запас в организме.

18. Ешьте медленнее. Не летите так, будто вы опаздываете на последний в своей жизни поезд к светлому и счастливому будущему.

Пищу нужно принимать в хорошем настроении и не спеша, наслаждаясь каждым кусочком. Во-первых, так вы быстрее насытитесь, хотя съедите меньше, чем если будете запихиваться едой с крейсерской скоростью. А во-вторых, это будет еще одним приятным моментом, который дополнит вашу мозаику наслаждения жизнью.

19. Будьте добры. Будьте добры к окружающим людям, а в особенности — к самому себе.

20. Пишите короткие письма. Обычно достаточно 1-5 предложений.

21. Отвечайте на письма один раз в день. Выделите для себя наиболее оптимальное время для проверки почты и ответов на входящие письма. Проверка почтового ящика каждые 5 минут отнимет время и добавит нервозности.

22. Изучайте новые способы борьбы со стрессом и пробуйте их. Медитация, классическая музыка, парочка кругов по стадиону после работы — любой из этих способов может помочь вам снять напряжение.

23. Держите дом и свое рабочее место в порядке. Тогда вы сможете быстро находить нужные вещи и таким образом беречь время и нервы.

24. Живите «здесь и сейчас». Наслаждайтесь жизнью, ловите каждый момент. Осознавайте каждый день вместо того, чтобы нестись сквозь него сломя голову постоянно думая о том, что же будет завтра.

25. Проводите больше времени с людьми, которые делают жизнь проще. И старайтесь избегать общества тех, кто усложняет все без причины.

26. Занимайтесь спортом каждый день. Пусть это будет хотя бы пешая прогулка или прогулка во время обеда. Это позволит избавиться от стресса, добавит энергии, поможет привести тело в порядок и отогнать негативные мысли.

27. Избавляйтесь от хлама. Избавляйтесь от ненужных вещей в доме, от проектов, которые тормозят ваше развитие, от плохих мыслей в голове и от людей, которые являются преградой к вашим целям и отнимают слишком много времени и энергии постоянными жалобами на жизнь.

28. Задавайте вопросы. Не бойтесь спрашивать совета у людей, которые были в таких же ситуациях, как ваша, и смогли найти решение.

29. Перестаньте пытаться угодить всем. Просто потому что это бесполезно. Это невозможно, потому что всегда найдутся люди, которым вы не нравитесь по той или иной причине. А таких причин может быть тысячи.

30. Разбивайте сложные задачи на маленькие. Если задача кажется сложной, разбейте ее на несколько маленьких заданий и решайте постепенно одно за другим.

31. Перестаньте пытаться делать все идеально. Это не значит, что все нужно делать спустя рукава. Просто вместо того, чтобы зацикливаться на мельчайших деталях, просто делайте свою работу хорошо.

О побочных эффектах перфекционизма мы тоже уже не один раз писали — пустая трата времени, энергии и нервов плюс повышения недовольства собой и окружающими из-за завышенной планки.

32. Остановитесь на минутку и просто глубоко вдохните. А потом медленно выдохните. Глубокое дыхание хорошо расслабляет и насыщает кровь кислородом. А также помогает лучше сосредотачиваться на важных делах.

33. Тратьте 20% времени над раздумыванием о решении задачи и 80% — на ее решение. А не наоборот.

34. Сфокусируйтесь на нескольких важных вещах, а все ненужное и второстепенное отсеките. Вместо того, чтобы распыляться одновременно на 10 проектов, направьте всю свою энергию на решение двух-трех основных задач.

35. Ведите дневник. Записывая каждый день свои мысли и свои действия, вы потом сможете легко отследить, что именно помогло вам найти нужное решение. Также перечитывание записей поможет вам четко видеть свой прогресс и избегать тех же ошибок.

36. Если ваше занятие перестало вам нравится, найдите что-то другое. Мир вокруг нас меняется и мы меняемся вместе с ним. То, от чего мы были просто в восторге еще вчера, сегодня уже может не представлять для нас никакого интереса.

Если вы чувствуете, что ранее любимое дело больше не приносит вам удовлетворения, пора подумать о переменах.

37. Используйте минималистичное рабочее место. Вам ничего не должно мешать. На вашем рабочем столе должен быть порядок и находиться только те вещи, которые необходимы для работы. Беспорядок отвлекает и продуктивность работы падает. Думаю, что порядок должен быть не только на рабочем столе, но и на десктопе вашего компьютера.

38. Каждое воскресенье выделяйте себе 15 минут на планирование предстоящей рабочей недели. Это поможет вам навести порядок в своей голове, распределить приоритеты и порядок выполнения дел, установить цели, настроиться на предстоящую работу и уменьшить стресс.

39. Отмените ненужные подписки. Будь это отключение от кабельного ТВ с огромны количеством каналов, или очистка своего rss-потока от хлама, который вы продолжаете просматривать по привычке. Сюда же можно добавить некоторые журналы и газеты.

40. Спрашивайте вместо того, чтобы гадать. Пока мы не в состоянии читать чужие мысли, узнать, о чем думает человек, можно лишь задав ему прямой вопрос. Перестаньте гадать — просто спросите то, что вас интересует. А неправильная трактовка и догадки могут привести к очень печальным последствиям. Не бойтесь спрашивать — за спрос денег не берут.

41. Вносите одно изменение за раз. Избавляться от старых привычек (особенно если они вредные) и вводить в свою жизнь что-то новое очень сложно. Вносите изменения постепенно. Например, начните с пункта первого этого списка и постепенно, закрепляя один пункт за другим, меняйте свою жизнь к лучшему.

42. Иногда позвольте себе просто полениться. Если вы сможете привести свою жизнь в порядок, избавиться от негатива и лишних дел, у вас появится время для небольшой и приятной лени.

Иногда лень — это преграда, которая мешает нам достигнуть желаемых целей, но иногда — это лекарство.

Позвольте себе полениться немного хотя бы раз в неделю. Не думать о работе, не думать о целях, а просто наслаждаться тишиной, книгой, прогулкой или одиночеством.

Эта небольшая леность позволит вам хорошо отдохнуть и начать рабочую неделю с новыми силами и вдохновением.

Знаете, когда голова ничем не занята, туда заглядывают очень интересные мысли.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .

Я начала записывать основные правила, по которым строю свою жизнь. Писала я их для себя, но не так давно меня начала посещать мысль, что они могут быть полезными и вам, моим читателям. И сегодня я решила открыть вам этот интимный список того, что меня вдохновляет и помогает мне развиваться.

Эти 100 правил — совокупность моего опыта в личностном и профессиональном развитии. Большинство из этих правил направлены на развитие внутренних качеств, которые, как известно, поддаются изменениям в меньшей степени.

Поэтому, читая этот список, я рекомендую вам сначала выделить понравившиеся рекомендации, а потом постепенно и последовательно внедрять их в свою жизнь.

Победителем в профессиональном и личностном развитии всегда становится не «спринтер», а «марафонец», который способен регулярно и стабильно интегрировать новые знания в свою жизнь.

  1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
  2. Рано вставай (4—5 утра).
  3. Пей много воды (3—4 литра в день).
  4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
  5. Планируй свой день.
  6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
  7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
  8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
  9. Не пей после еды.
  10. Избегай негативного окружения.
  11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
  12. Будь верной своей мечте.
  13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
  14. Занимайся спортом каждый день.
  15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
  16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
  17. Работай, наслаждаясь.
  18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
  19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
  20. Верь в себя.
  21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
  22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
  23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
  24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
  25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
  26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
  27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
  28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
  29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
  30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
  31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
  32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
  33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
  34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
  35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
  36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
  37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
  38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
  39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
  40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
  41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
  42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
  43. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
  44. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
  45. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
  46. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
  47. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
  48. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
  49. Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.
  50. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
  51. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
  52. Наслаждайся одиночеством.
  53. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
  54. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.
  55. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
  56. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.
  57. Избегай сплетен.
  58. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
  59. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.
  60. Это приведет к счастью.
  61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.
  62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него?
  63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
  64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).
  65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы ты принесешь этому миру.
  66. Мой дом там, где я живу.
  67. Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь.
  68. Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.
  69. Делай важную творческую работу в пиковом состоянии.
  70. Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи.
  71. Помни о балансе духовного и материального. Не увлекайся одним, забывая о другом.
  72. Изучай жизни великих людей.
  73. Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти.
  74. Никогда ничего не бери у человека, если не готова отдать то, что ему нужно от тебя.
  75. Если тебя предали, виновата ты.
  76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду).
  77. Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.
  78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.
  79. Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу, и закрыта для тех, кто далек от твоих ценностей.
  80. Всегда фиксируй все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают”.
  81. Со щедрыми людьми будь щедрой. С жадными — жадной. Тогда ты не будешь нарушать закон взаимообмена энергией.
  82. Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение.
  83. Помни, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной”.
  84. Стремись к благородству во всех отношениях.
  85. Развивай внутреннюю грацию — совокупность мудрости, достоинства и доброты.
  86. Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем.
  87. Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения.
  88. «Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти».
  89. В конце жизни ты будешь больше сожалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что сделала.
  90. «Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад». Люди, которые добились успеха в твоем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.
  91. Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься.
  92. Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама.
  93. Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.
  94. Жизнь — как езда на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты идёшь на подъём.
  95. Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.
  96. Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты — женщина!
  97. Мадонна — пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза — как можно изменить мир благодаря служению. Опра — как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал — как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин и развивай свою индивидуальность.
  98. Главная задача женщины — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься.
  99. Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.

100. Счастье — это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.