Резко стало плохо


В тех обществах, где женщины никогда не сомневаются в своей способности кормить грудью, матери во все времена выкармливали грудью своих детей во время голода и войн и спасали им жизнь.

В тех же обществах, где получило распространение искусственное выкармливание, а вера в грудное выкармливание упала, женщины во время чрезвычайных ситуаций кормят грудью все реже.

Работникам гуманитарных организаций, которые оказывают помощь, было невдомек, что, когда они раздавали детские молочные смеси и бутылки, они разрушали уверенность женщин, мешали их детям стимулировать выработку у матерей молока и повышали риск заболеваний.

Стресс никак не влияет на гормон, стимулирующий выработку молока (пролактин), но может временно повлиять на гормон, который заставляет молоко вытекать из груди (окситоцин).

Такое временное прекращение этого рефлекса есть полезный биологический механизм, который предотвращает окончание молока в груди в тяжелые моменты.
Стресс всегда был частью нашей жизни, и если бы он нарушал грудное выкармливание, человеческий род никогда бы не смог развиться. Когда первобытная мать и ее дитя убегали от дикого зверя, прекращение притока молока было ей на пользу пока она бежала.

Но как только она достигала укрытия, приток молока возобновлялся, когда она прикладывала своего ребенка к груди.
Признаки страха нам известны: сухость во рту, ускоренное сердцебиение, холод в ногах и дрожание. Эти признаки через какое-то время притупляются, даже когда причина страха остается.

То же происходит и с рефлексом окситоцина : приток молока может на непродолжительное время прекратиться, когда вы почувствовали сильное потрясение, но даже если причина потрясения хранится, приток грудного молока возобновится, если вы все время будете держать ребенка у груди.

Система выработки молока чрезвычайно жизнестойка. Рефлекс окситоцина чувствителен к раздражениям: он может временно прекратиться, но быстро возобновляется. Всем нам во времена, богатые стрессом, нужно душевное успокоение. Попросите кого-нибудь сделать вам легкий массаж спины.

Это, а также сосание ребенком вашей груди, может помочь вашему рефлексу окситоцина стимулировать возобновление притока грудного молока. Грудное выкармливание, которое сопровождается телесным контактом, помогает вам чувствовать еще большую близость.

Это может помочь вашему ребенку почувствовать себя в безопасности и ограничит убыток от эмоционально-психической травмы, причиненной стрессовой ситуацией. Гормоны грудного кормления помогают многим женщинам в стрессовых ситуациях чувствовать себя спокойнее.
Покажите эту брошюру медицинским работникам или любому, кто пытается вам помочь.

Главнее всего, что должны запомнить медицинские работники, сотрудники организаций гуманитарной помощи, члены семьи или друзья -,чтобы вернуть приток грудного молока и тем же защитить здоровье и жизнь ребенка, нужны лишь несколько минут покоя и умиротворения.

Мастопатия: нервы бьют по груди

МАСТОПАТИЯ — это именно тот случай, когда оправдывается поговорка: «Все болезни от нервов», поэтому и лечение во многом направлено на то, чтобы женщина меньше беспокоилась и поддавалась стрессам.

«ОРГАНИЗМ очень чутко реагирует на стрессы и переживания. — говорит директор Маммологического центра МЗ РФ, президент Российской Ассоциации маммологов, академик РАМТН, д. м. н., профессор Надежда РОЖКОВА. — Из-за этого сбивается работа эндокринных желез, нарушаются обмен веществ и гормональный баланс. В итоге, если раньше грудь болела только перед менструацией (это нормально), то теперь болезненные ощущения не прекращаются и после нее. Интенсивность болей может быть разная, некоторые страдают даже от прикосновения одежды к груди.

Мастопатия — это сборное название целой группы заболеваний молочной железы, которые называют дисгормональными перестройками. Лечение зависит от причины и формы болезни. Во время обследования маммолог в первую очередь исключает рак, и лучший для этого метод — рентгеновская маммография, потому что она выявляет образования размером 50-400 микрон, которые не «заметит» самый хороший ультразвуковой аппарат. УЗИ достаточно только для профилактического осмотра у женщины без жалоб. Когда ее что-то беспокоит, обязательно нужна маммография, даже если пациентке 18 лет. Иначе велик риск пропустить зарождение рака и запустить злокачественный процесс.

Каждый четвертый случай мастопатии проявляется выделениями из сосков. Наиболее неблагоприятные — янтарные, бурые и кровянистые. Врач сделает мазок, рентгенографию и дуктографию, во время которой в млечные протоки через сосок вводят контрастный препарат и получают снимки молочной железы. Эта безболезненная процедура выявляет причину выделений, а у 60% женщин после дуктографии они прекращаются».

Перестать беспокоиться…

ЛЕЧЕНИЕ мастопатии заключается в воздействии не столько на молочные железы, сколько на вызвавшую ее причину и общее состояние организма. Чтобы нормализовать гормональный баланс и обмен веществ, назначают седативные средства, поливитамины с минералами, фитопрепараты, травяные сборы. Прием гормональных лекарств обязательно контролирует врач.

Если мастопатия только началась, лечение состоит в профилактике (успокаивающее, витамины и травки). А вот при узловой форме мастопатии нередко приходится решать вопрос об операции. Чтобы уточнить природу узлового образования, делают пункцию. Если она показывает, что клетки бурно растут (пролиферативная форма), это в 7-14 раз увеличивает риск развития рака, поэтому необходима операция. Кисты, которые раньше оперировали в обязательном порядке, теперь лечат в течение дня методом склерозирования. Через иголочку содержимое кисты «отсасывают» (аспирируют), вводят в нее воздух или лекарство, и она спадает, оставляя только маленький рубец. Чтобы мастопатия больше не беспокоила, нужно научиться жить с удовольствием и не реже 1 раза в 2 года показываться маммологу, делать маммографию.

…и начать жить

ДВЕ главные заботы российских женщин — семейный воз на плечах и тихий ужас при взгляде на себя в зеркало. Маммологам часто приходится исполнять роль психотерапевта и учить замученных жизнью дам, как почувствовать себя хрупкими, беззащитными и счастливыми созданиями. Оказывается, это совсем несложно. Нужно всего лишь отказаться от надежды перевоспитать супруга, регулярно давать ему понять, кто в семье главный (конечно, он!), и приложить максимум изобретательности, чтобы в доме было сытно, весело и интересно. Не «пилить» за маленькую зарплату, а хвалить, что посреди всеобщей разрухи и массовой безработицы он так востребован на работе. В результате муж всем доволен, жена в благодушном настроении.

Диеты и голодание — вечная женская проблема, постоянные мучения и переживания, которые для молочной железы очень вредны. Вкусная еда — одно из главных удовольствий в жизни, и лишать его себя ни в коем случае нельзя! При поглощении вкусностей в организме вырабатываются гормоны удовольствия. Обожаешь сладкое — начни день с пирожного, но только маленького. Секрет хорошей фигуры и отличного настроения заключается в том, чтобы часто, но по чуть-чуть есть все, что любишь. В итоге: стрессы забыты, а значит, меньше причин для мастопатии.

Риск заболеть раком молочной железы повышают:

  • хронические стрессовые ситуации;
  • отягощенная онкологическая наследственность (родственники, особенно по женской линии, страдали онкологическими заболеваниями);
  • отсутствие родов;
  • позднее начало менструации (после 15 лет);
  • поздние первые роды (после 30 лет);
  • перенесенное хирургическое вмешательство на молочной железе;
  • ожирение.

Воспаляются, увеличиваются ли лимфоузлы на нервной почве и при стрессе?

Увеличение лимфоузла возникает на фоне инфекционных заболеваний, травм, кожной патологии. Воспаление в ближних органах вызывает лимфаденит. Некоторые пациенты связывают лимфопатию со стрессом. Рассмотрим, могут ли воспалиться лимфоузлы на нервной почве?

Прямой связи между стрессом и лимфаденитом нет. Увеличение лимфоузлов после стресса не происходит. Однако под влиянием сильного и длительного эмоционального переживания в организме запускаются патологические реакции, которые негативно влияют на иммунитет человека.

В состоянии тревоги и апатии усиливается выработка глюкокортикоидных гормонов, что вызывает иммунодепрессию. В результате снижается устойчивость организма к вирусам и бактериям, ускоряется рост опухолевых тканей. Хотя лимфоузлы не могут увеличиваться на нервной почве, однако стресс пагубно влияет на иммунную систему.

При эмоциональном потрясении организм в меньшей степени сопротивляется инфекционным агентам, быстрее развиваются воспалительные процессы в других органах. Гнойник в любой части тела приводит к появлению «шишек».

Несмотря на то, что лимфоузлы не могут воспаляться на нервной почве, негативные переживания отражаются на работе организма в целом. Появляется головокружение, хроническая усталость, боли в сердце, бессонница.

Увеличенные лимфоузлы у взрослых. Что делать?

Хотя бы раз в жизни каждый человек нащупывал у себя на шее, подмышками или в паху «горошинку», «фасолинку», «орешек». Образование могло быть болезненным, а может и не беспокоило вовсе — все это увеличенные лимфоузлы.

Лимфатический узел является своеобразным фильтром, через который проходит и очищается лимфа. Он защищает организм от инфекционных заболеваний, грибковых поражений, рака. В лимфоузлах вырабатываются лимфоциты — стражи нашего организма наравне с лейкоцитами, борющиеся против чужеродных тел и инфекций.

Так почему же увеличиваются лимфоузлы?

Увеличением в размерах лимфоузел может отреагировать на отравление организма лекарственными препаратами, ядами в твердой, жидкой и газообразной форме. То есть, при интоксикации организма стражи иммунитета защищают нас. В тяжелых случаях, увеличение лимфоузла говорит о его поражении токсическими веществами.

Лимфоузлы увеличиваются при заражении вирусными и инфекционными заболеваниями. Организм сражается с незваным гостем и на стражах порядка лежит ответственность за их ликвидацию. Можно нащупать увеличенный лимфоузел при ангине, отите, проблемах с зубами.

ОРЗ, гнойные процессы, туберкулез тоже сопровождаются «шишечками». При ревматоидном артрите можно нащупать целые виноградные гроздья на коленных и локтевых сгибах. Венерические заболевания сопровождаются значительным увеличением лимфоузлов в паху. Тяжелые вирусные и бактериальные инфекции на начальной стадии можно определить по увеличившимся лимфоузлам.

Еще одной, весьма экзотической, причине могут появиться «горошинки» на шее хронический стресс. Некоторые представители традиционной медицины не признают этот фактор, однако, при системном стрессе снижается иммунитет и организм может начать борьбу с самим собой.

Самой серьезной причиной увеличенных лимфоузлов может быть опухолевый процесс. Как самих лимфоузлов, так и окружающих тканей и органов.

Как видим, самостоятельно лечить «горошинки» нельзя ни в коем случае. Если увеличенный лимфоузел сопровождается симптомами простуды, инфекционных заболеваний, отравления – обязательно обратитесь к врачу.

Как правило, после выздоровления увеличенный лимфатический узел возвращается к своим прежним размерам. Если заболевание перешло в хроническую фазу (например, тонзиллит), увеличенный лимфоузел может стать вашим верным спутником. В таком случае обязательно проходите ежегодный медосмотр и пролечите хроническую инфекцию.

Если у вас хронический стресс и на шее появились горошинки, не медлите, обратитесь к специалисту. Сопутствующими симптомами может быть головная боль, раздражительность, тремор рук. В худших случаях – гипертонический криз, инфаркт, инсульт. Соблюдайте режим, предписанный вашим доктором.

Тревожным симптомом является появление лимфоузлов без видимых на то причин. Возможно, в организме идет воспалительный процесс. А если лимфоузлы стали стремительно увеличиваться, на ощупь оставаясь безболезненными – срочно бейте тревогу.

Это может быть симптомом опухолевого процесса. Обратитесь в онкоцентр и пройдите процедуру биопсии (забор материала лимфоузла посредством шприца — это не больно). Не паникуйте раньше времени, ведь окончательный диагноз может быть поставлен только после операции по иссечению лимфоузла и его полной гистологической экспертизы. До этого ни один врач не поставит вам точный диагноз.

У вас увеличен лимфоузел? Стоит незамедлительно обратиться к врачу. Это тот случай, который не подлежит самолечению. Будьте здоровы!

Увеличины лимфоузлы

Воспаление лимфоузлов в паху

>Слово и его значение. Синонимы и антонимы

КИМ Русский язык: предварительный контроль: текущий контроль: итоговый контроль: 2 класс — О. Е. Курлыгина 2017

1. К каждому слову-названию предмета подобраны слова, называющие действия. Найди «лишние» слова, зачеркни их.

ветерок

веет, дует, смотрит

солнце

светит, греет, плачет

дождик

льёт, плывёт, моросит

гром

гремит, свистит, грохочет

молния

слепит, поёт, сверкает

Дополни таблицу подходящими словами-названиями признаков предметов.

2. Определи слово по его значению. Запиши.

Тот, кто учит детей в школе, — …

Специалист по приготовлению пищи — …

Доктор, который лечит людей, — …

Тот, кто управляет самолётом или вертолётом, — …

Тот, кто создаёт картины, рисунки; живописец — … .

Сделай вывод.

Вписанные слова называют …

3. Составь с каждым многозначным словом по два предложения, используя слово в двух разных значениях. Запиши предложения.

Молния …

Язык …

Носик …

4. Подчеркни в каждой паре сочетаний синим карандашом слова, употреблённые в прямом значении, а жёлтым — употреблённые в переносном значении.

Чистые руки — золотые руки.

Свежий хлеб — свежий ветер.

Солнце улыбается — солнце светит.

Река бежит — река течёт.

Трещат дрова — трещат морозы.

Нести сумку — нести службу.

Составь и запиши два предложения. В одном используй сочетание со словом в прямом значении, а в другом — со словом в переносном значении.

5. Прочитай. Подчеркни сочетания, в которых повторяющиеся слова употреблены в прямом значении.

Резать глаза, резать ножом, резать коньками лёд.

Попасть в точку, провести прямую через точку, высказать точку зрения.

Набираться ума, браться за ум, наставлять на ум.

Прочитай толкования и выпиши сочетания слов, которые им соответствуют.

1. Резко выделяться, ощущаться, быть особенно заметным, производя неприятное впечатление, — …

2. Делать или говорить именно то, что нужно, как бы угадав, что именно так нужно сказать, сделать, — …

3. Становиться благоразумнее, рассудительнее; образумливаться — …

6. Прочитай предложения. Подчеркни слова, употреблённые в переносном значении. Составь предложения с этими словами, употребив их в прямом значении.

Ночью ветер злится да стучит в окно. (А. Фет.)

А на шоссе, напротив нас, была большая пробка. Ползли машины целый час. (Р. Алдонина.)

Убежало, убежало из кастрюльки молоко! (Р. Фархади.)

7*. Прочитай поговорки, найди в каждой синонимы или антонимы. Запиши пары слов в нужный столбик.

Ум за разум заходит. Нет худа без добра. Попасть из огня да в полымя. Вопрос жизни и смерти. И стар и млад. Переливать из пустого в порожнее. Нет ни конца ни краю. Ходить вокруг да около.

Синонимы …

Антонимы …

8*. Прочитай предложение. Подчеркни слово, в котором при перемещении ударения изменится смысл. Обозначь ударение.

Жил в нашем лесу заяц Коська — шкурка серая, уши длинные, глаза чёрные, и всё по сторонам косит. (Н. Грибачёв)

Какое значение приобретёт подчёркнутое слово, если ударным станет первый слог? Выбери предложение, в которое надо вписать слово с этим значением. Дополни это предложение.

Ко мне подходит рыжий конь, … лиловым глазом.

Траву … не только человек, но и «умная машина» — комбайн.

 О. Е. Курлыгина

Многие люди думают, что понимают суть эффекта Даннинга – Крюгера, прочитав его описание где-нибудь в википедии или на любом другом популярном ресурсе. Однако в силу своего низкого уровня квалификации в области социологии часто оказывается так, что они совершенно недооценивают глубину и разнообразие форм его проявления, причём даже у самих себя. Даже читая про этот эффект они не осознают, как далеки от понимания его реального смысла, испытывая в точности то когнитивное искажение, о котором говорится в описании, которое они читают. В социологии есть вещи, осмысление которых требует понимания того, что осмысляешь. О подобных «замыканиях» я буду говорить довольно часто, поскольку они составляют основу наших научных исследований в «Социальном Лесничестве».

Суть эффекта Даннинга – Крюгера, казалось бы, проста: человек в силу своей низкой квалификации в чём-либо склонен переоценивать своё понимание вещей в этой области и при этом не осознаёт свой низкий уровень квалификации. Выражаясь афоризмами, можно сказать то же самое словами Бертрана Рассела:

Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности.

или Конфуция:

Истинное знание — в том, чтобы знать пределы своего невежества

Ф. М. Достоевскому приписывают также фразу вроде такой:

Дурак, который понял, что он дурак, уже не дурак.

Подобных фраз много. И вот, прочитав такую, наш читатель уже думает, что раз он понимает заложенный в неё смысл, то он уже точно не дурак, что он обладает знанием и понимание настолько, что к нему подобные фразы применять бессмысленно. Удивительно то, что смысл подобных фраз понимают почти все… и почти все думают, что к ним всё это не относится. И почти ко всем как раз относится.

Наша проблема со стороны выглядит примерно так: человек прочитал что-то про эффект Даннинга – Крюгера, проникся мыслью, согласился с ней, быстро нашёл примеры из своей жизни, как он безуспешно пытался объяснить что-то человеку, который ничего не понимает в некоторой области, но упорно пытается спорить, а может быть и себя вспомнил, как он думал, что в чём-то разбирается, пока на самом деле не начал разбираться. Человек этот думает, что понял суть феномена, научился его распознавать и следить за тем, чтобы самому не оказаться его жертвой… и тут же становится очередным образцом, по которому данный эффект можно изучать. Почему? Потому что в силу своей низкой квалификации в области социологии он не видит, что суть данного метакогнитивного искажения гораздо серьёзнее, чем в этих поверхностных описаниях. Я попробую пояснить это здесь хотя бы кратко на примерах со всё увеличивающейся сложностью обнаружения в них эффекта Даннинга – Крюгера. Чем дальше вы будете читать, тем больше вероятность, что вы ничего не поймёте. Далее пойдут абзацы текста, почти не связанные между собой сюжетом, кроме разве лишь наличия в них всё усложняющегося проявления обсуждаемого когнитивного искажения.

Возьмём для начала простейший пример. Пить и/или курить вредно. Те, кто об этом не знают и делают это – яркие жертвы эффекта Даннинга – Крюгера. Многие из них при этом закусывают выпивку «соусом доктора Фокса», который выражается в советах врачей или якобы научных исследованиях. Они не способны осознать, что пить и курить вредно в силу тех же особенностей интеллекта, которые и являются причиной употребления этих ядов (кто не понял, одна из этих особенностей – тупость). То есть, грубо говоря, ситуация такая: умный человек достаточно умён, чтобы не пить и не курить по собственному выбору, а глупый не достаточно умён, чтобы самостоятельно додуматься не употреблять алкогольный и табачный яд, и не достаточно умён, чтобы поумнеть и бросить данные привычки, если они у него были. Перефразирую Ф. М. Достоевского, упомянутого вначале, – если дурак поймёт, что он дурак – он перестанет делать то, что делает его дураком (в данном примере – пить и/или курить).

Идём дальше. Взять, скажем, начинающего фотографа. Ведь не даром по интернету ходят шутки про таких людей, что, дескать, купил зеркалку и уже считает себя профессиональным фотографом, а если купил скальпель – то уже профессиональный хирург. Ведь и правда, с хорошей профессиональной техникой фотографии и правда будут получаться на твердую «четверку с плюсом», если у человека хотя бы руки растут из плеч, а поскольку большинство не в состоянии отличить искусство от ширпотреба, такие фотографии будут оценены выше, чем они того стоят. Не понимая свою низкую квалифицированность в области фотографии, человек тоже не будет осознавать, что по сути его работы – помойка. В эту же категорию примеров попадают начинающие дизайнеры, программисты, частные строители (шабашники) и т. д.

Горе-строитель, у которого в частном доме рухнул потолок, скажет, что «надо было толще арматуру брать», но не скажет, что не сделал расчёт плиты перекрытия на распределённую и сосредоточенную нагрузку, потому что он в принципе не знал о необходимости таких расчётов, а когда его уволят, или когда горе-заказчик пошлёт его лесом, он не будет понимать за что, так как в принципе не способен осознать узость своего понимания строительной механики. Часто такая ситуация возникает с шабашниками, которые не понимают, почему им не платят за работу то, что они якобы заработали. Им невозможно объяснить, почему тот или иной элемент в строительстве они сделали неправильно, потому что у них на всё один ответ «мы так всю жизнь делали, наши деды так делали, и ничего», а фразу «расчёт балки на прогиб» они никогда и не слышали. Корче говоря, объяснить некомпетентному человеку то, что он некомпетентен, невозможно именно в силу его некомпетентности.

Я нередко наблюдал за попытками так называемых «ферматистов» предъявить своё изящное доказательство Великой Теоремы Ферма. С одной стороны, удивляет их настойчивость пропихнуть полную математическую несуразицу, а, с другой стороны, — их неспособность понять аргументы людей, которые действительно понимают математику. Фанатику-ферматисту невозможно объяснить, в чём ошибка в его доказательстве. Он будет с пеной у рта доказывать, что «научная мафия специально не хочет признавать моё доказательство…», будет обвинять математиков в том, что они сговорились и не пропускают талантливых людей в науку, чтобы не потерять свою работу и т. д. Есть довольно много таких обиженных на науку людей, которым в силу их непонимания математики невозможно объяснить, что их «доказательства» не являются доказательствами Теоремы, однако у них есть сайты, где они говорят, что вот, их обижают, их не признают… аналогично дело обстоит с другими учёными, которых сейчас модно называть «альтами» или «альтернативными учёными». Почти все они не владеют логикой, но не способны понять это, так как не владеют логикой.

Некомпетентный начальник, не понимающий основы управления, скорее всего свалит всё на подчинённых, будто это они не справляются с задачей, в то время как он не понимает (и не может понять в силу узости своих представлений), что именно он неверно наладил схему управления. Возможна и другая ситуация: подчинённые в силу своей некомпетентности в области управления будут думать, что во всём виновато управление, не понимая, что это они такие бездарные, что завалили проект. Вообще просто понаблюдайте за людьми, они часто ищут оправдания своих неудач на стороне, а заслуги объясняют именно своими личными качествами.

Здесь, кстати тоже есть интересная особенность нашего общества, попадающая в нашу тему: многие думают, что во всём виновата власть, с другой стороны считают себя достаточно компетентными, чтобы её выбирать и вообще разговаривать о политике, вести кухонные разговоры на политические темы и говорить в духе «надо было этому Путинку так сделать:…» Осознать свою некомпетентность в политической сфере эти люди не могут сами знаете почему.

По данной теме можно вообще привести множество примеров, где описываемый эффект работает в полной мере: от фанатичного увлечения футболом до коллекционирования каких-нибудь монеток, от увлечения компьютерными играми до попыток строить карьерную лестницу в официальной науке (это не все поймут, но когда-нибудь я поясню). Все люди, страдающие подобной ерундой, не способны в силу своей некомпетентности в вопросах нашего жизнеустройства осознать, что занимаются ерундой. Осознание смысла своей жизни и необходимости действовать в соответствии с этим смыслом для них является пустым звуком, потому что уровня их понимания хватает только на ерунду.

Есть такая популярная шутка про марксистов. Марксистов не существует. Человек, который понимает марксизм, никогда марксистом не будет, а тот, который не понимает, марксистом не является. Эта шутка содержит в себе обсуждаемый нами эффект, но она очень не понравится «марксистам»… они её не поймут… сами знаете почему.

Гораздо более сложным является непонимание последствий своих решений в жизни. Есть такое наблюдение, что люди не понимают причины происходящего с ними. Например, человек живёт в плохих условиях, постоянно должен торчать на работе ради каких-то копеек, постоянно что-то в его жизни не ладится. Он не может осознать, в чём именно причина, но часто находит «простые объяснения» тем последствиям, которые всю жизнь и разгребает, которые по сути являются всего лишь оправданиями. Скажем, женщина может найти простое объяснение того, почему она до сих пор «сильная и независимая» в фразе «все мужики козлы», одновременно с этим мужчины могут найти такое же объяснение своих неудач в другой не менее известной фразе. Вообще, любящие поплакать о своей судьбе люди – это все те, кто полностью находится под властью эффекта Даннинга – Крюгера. Осознать причину своих неудач они не могут именно потому, что причина эта – та же самая причина, которая привела их к этим неудачам, то есть неспособность мыслить и принимать правильные решения. Если бы они действительно понимали свою жизнь, не было бы и неудач, не было бы и необходимости плакать. Когда у человека что-то не ладится в жизни, далеко не всегда он способен отыскать длинную-предлинную цепочку причинно-следственных связей, которая, возможно, тянется на многие годы, и отыскать её начало. Почему? Потому что он, в силу узости своих представлений об этом мире, не знает (а если ему сказать, то не поверит), что подобные цепочки действительно существуют и их действительно нужно уметь раскручивать. Они не могут осознать, что каждое действие в этом мире имеет последствия. Причём нередко причина от следствия может отстоять на многие годы и даже десятилетие. Однако это уже сложная тема, она явно требует отдельного разговора.

Ну и последний пример на сегодня (но не последний по своей сложности) – есть люди, которые реально думают, что понимают эффекта Даннинга – Крюгера. Так вот… они его не понимают! Подумайте сами, почему. В качестве подсказки задайте себе вопрос: вот вы прочитали эту статью, и что? Вы думаете, что поняли её смысл? 🙂

Несмотря на вышесказанное, всегда есть способ «проломить» замкнутый круг, образованных эффектом Даннинга – Крюгера. То есть с одной стороны дурак не может стать умным именно потому что дурак, но, с другой стороны, люди умнеют. Из любого замкнутого социологического круга есть выход, то есть можно научиться понимать то, что для своего понимания требует это же самое понимать изначально. «Замыкания» всегда имеют точку входа и выхода. Но как же их отыскать?