Рекомендация от врача

Почему после применения диеты человек снова набирает вес?

Если Вы или ваш знакомый страдает от лишнего веса и хочет избавиться от него, прочитайте статью до конца.
Надеюсь, эта информация поможет вам по-новому взглянуть на проблему лишнего веса и на людей, которые нуждаются в вашей помощи или в помощи специалиста.
Что такое еда?
Многие люди, не задумываясь, ответят, что еда – источник пополнения энергетических запасов, получение необходимых для жизнедеятельности организма витаминов, минералов и других микроэлементов. Всё это правильно, но лишь частично.

Всевозможные диеты, которые влекут за собой снижение веса (при условии, что они хоть на какое-то время помогли), не решают проблем человека в социальном плане. А человек, как известно, существо социальное. Он не может полноценно существовать в изоляции от других.

Диета, на которую многие так наивно уповают как на спасителя от всех межличностных бед, на самом деле таковой не является.
И если проблемы психологического характера не были устранены, никакая диета вам не поможет.
Что значит еда для человека с избыточным весом?

Для человека с избыточным весом еда – это не просто источник восполнения энергетических запасов.
Еда – это своеобразный агент, с помощью которого индивид уходит от реальности.

В трудные периоды жизни появляется стремление с помощью еды «заесть» неприятность.
На какой-то момент фиксация на вкусовых ощущениях устраняет негативные эмоции. У некоторых людей возникает стремление растянуть процесс приёма пищи на более длительное время. Соответственно увеличивается и количество съедаемого.

Приём пищи выступает уже не как акт утоления голода, но и как психологическая зависимость.
Постепенно еда занимает всё более важное место в жизни человека.
В кризисные моменты возникает искусственная активация аппетита. Нарушается баланс обменных процессов.
После окончания приёма пищи через небольшое количество времени процентное содержание глюкозы в крови начинает снижаться.
Опять возникает чувство голода. Физиологические механизмы в своей работе дают сбой.
Как следствие, женщина (мужчина) увеличивают и частоту приёма пищи в сутки и её количество.
При всём при том, что старые проблемы психологического характера не разрешились, к ним добавляются новые.

В какой-то момент человек начинает испытывать чувство стыда и пытается скрыть факт переедания от окружающих.
Как следствие, ещё больший лишний вес, потеря контроля над собой.
Объём съедаемой пищи представляет угрозу для нормальной жизнедеятельности организма.

Пищевая зависимость на самом деле не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Она разрушающе действует на целостность личности, оказывает задержку в развитии человека (человек сторонится дополнительных контактов, избегает их, насколько это возможно; межличностные взаимоотношения конфликтны или сильно затруднены).

Получается замкнутый круг:
полнота ограничивает контакты человека и, как альтернатива,
главную роль в жизни индивида играют примитивные телесные потребности.

На сегодняшний день есть категория людей (и она весьма многочисленна), которая при малейшей стрессовой ситуации или ощущении дискомфорта, сразу же обращается к еде, как к спасательному кругу в своей судьбе.
Адаптация в жизни при помощи такого способа приобретет патологический характер.
Возникает не только физическая, но и психологическая зависимость от еды.
В момент поглощения пищи такие люди испытывают психический комфорт.

Питание становится противовесом проблемам повседневной жизни, которая постоянно к чему-то обязывает, что-то требует от человека (который и так устал от самого себя и всех, кто его окружает).

Говорить с уверенностью о психическом влечении можно в том случае, когда человек постоянно думает о еде,
когда у него улучшается настроение только от одной мысли, что он скоро будет кушать.
Также констатировать психологическую зависимость от еды можно тогда, когда человек находится в подавленном состоянии в отсутствии своих любимых лакомств, которые не являются жизненно важными продуктами.

Чтобы получить острые ощущения в своём маленьком обособленном кулинарном мире, человек делает попытки изменения своего пищевого поведения.
Он может начать употреблять в пищу несочетаемые продукты:
селёдка с вареньем, пирожное с горчицей, мороженое с майонезом и прочее.

Эмоциональная привязанность к еде нарушает мышление индивида.
Всё, что не связано с этим вопросом, характеризуется пониженным интересом.
События в личной жизни делятся на 2 большие категории в зависимости от того, помогут ли они удовлетворению влечения или помешают ему.
Например, индивида пригласили на выходные сразу в несколько мест:
театр, пикник, прогулка по морю, день рождения в ресторане, помочь передвинуть мебель в доме друзей и т. д.
Что он выберет, гадать не придётся.

Самое главное, на что следует обратить внимание в этом вопросе, это тот факт, что достижение психического комфорта в момент употребления пищи больше направлено на бегство от неудовольствия, чем на переживание удовольствия.

Такое поведение подобно поведению людей, которые испытывают зависимость от алкоголя, табакокурения или наркотиков.
Выход из любой ситуации есть всегда, и даже ни один.
Каждый сам выбирает свой путь.
Кто-то хочет добиться результата быстро и с наименьшими затратами.
Кто-то согласен идти долгим путём, но лёгким, не напрягаясь.
Некоторые перекладывают свою проблему на всех, на кого только можно взвалить этот груз (при этом идёт деспотичное поведение и обвинение чуть ли не всего мира), сами при этом они нечего не предпринимают.
Есть категория людей, которая надеется только на медицинские препараты и ни на что более.
Список можно продолжать, но есть ли смысл?

В качестве совета для тех, кто имеет лишний вес, и всё-таки хочет от него избавиться, хочу порекомендовать для начала признать тот
факт, что проблема носит в первую очередь психологический характер,
а потом уже все остальные оставляющие.

Самое трудное для людей с избыточным весом, это осознание того, что дело не в калориях или килокалориях, и даже не в нарушении режима питания или плохом качестве продуктов. Искать причину надо в истории своей жизни.

Иногда излишний жир под кожей может накапливаться как защитная реакция организма от «нападений» из окружающего мира.
Ожирение (лишний вес) может быть реакцией на пережитой стресс с целью предотвращения повторного инцидента (например, после попытки изнасилования женщина может сильно набрать вес, дабы не привлекать к себе внимание лиц мужского пола).
Примеры можно продолжать…

Если вам самостоятельно (в течение неоднократных попыток) не удалось снизить вес или достичь именно того результата, на который вы рассчитывали, обратитесь к специалистам медицины или психологии.
Обычное применение диет не решит этой проблемы.
Даже если вам удастся похудеть на какой-то период времени, ваши нерешённые проблемы потянуть вас обратно,
и вы будете просто ходить по кругу.

Вопросы

После применения препаратов для экстренной контрацепции у женщин могут развиться различные последствия, касающиеся временного расстройства функций различных органов и систем. Кроме того к последствиям можно отнести и некоторые побочные эффекты препаратов для экстренной контрацепции.
Побочные эффекты препаратов левоноргестрела (Постинор и Эскапел), КОК (Фемоден, Регулон, Диане-35 и т.д.) и мифепристона (Мифепристон, Мифегин, Ru-348, Агеста, Женале, Гинепристон) отражены в таблице.

Побочные эффекты препаратов левоноргестрела Побочные эффекты препаратов мифепристона Побочные эффекты комбинированных оральных контрацептивов (КОК)
Крапивница Кровянистые выделения из влагалища Тошнота
Сыпь на коже Боль и неприятные ощущения в нижней части живота Рвота
Зуд кожи Обострение воспалительных заболеваний матки, яичников Боли в молочной железе
Отек лица Тошнота Нагрубание молочных желез
Кровянистые выделения в различные фазы цикла Повышение температуры тела Кровотечение из половых органов
Рвота Рвота Боль в нижней части живота
Понос Понос Задержка менструации
Усталость Головная боль Нарушение менструального цикла
Головная боль Головокружение
Головокружение Слабость
Боли в нижней части живота Крапивница
Тошнота
Болезненность молочных желез
Задержка менструации
Нарушение менструального цикла

Побочные эффекты, указанные в таблице, проходят после элиминации препарата экстренной контрацепции из организма. Однако воздействие гормональных средств не проходит бесследно и может привести к сбоям в работе различных органов и систем. Всю совокупность отдаленных последствий экстренной контрацепции подразделяют на нарушение менструальной функции, появление кровянистых выделений и изменения в общем самочувствии.
Нарушение менструальной функции после экстренной контрацепции. Даже однократное и редкое использование Постинора, Эскапела, Агесты и других препаратов для посткоитальной контрацепции может спровоцировать нерегулярный менструальный цикл. После приема данных препаратов месячные могут начаться раньше или позже нормального срока. Менструации могут прийти на 1 – 2 недели раньше срока, а задержка обычно составляет до 7 дней. Такие колебания цикла после приема средств экстренной контрацепции не требуют лечения.
Менструация после приема препаратов экстренной контрацепции может быть необычной, например, длинной или короткой, обильной или скудной и т.д.
В течение нескольких месяцев после приема средств экстренной контрацепции у женщины могут наблюдаться небольшие колебания регулярности менструального цикла. Например, месячные могут приходить на несколько дней раньше или позже срока.
Если после приема препаратов для экстренной контрацепции наблюдается задержка менструации более чем на 7 дней, то следует обследоваться на предмет беременности, которая могла развиться, несмотря на предпринятые меры по ее недопущению.
Кровянистые выделения после экстренной контрацепции. Через несколько дней после приема Постинора или Эскапела могут появиться относительно обильные кровянистые выделения из половых путей, которые продолжаются в течение 1 – 7 суток. Данные кровянистые выделения являются нормальной реакцией на прием Постинора или Эскапела и не требуют специального лечения. Достаточно часто такие кровянистые выделения переходят в менструацию. В данном случае общая продолжительность кровотечения может составить 10 – 13 дней. Кровотечение требует лечения только в том случае, если продолжается в течение 2 – 3 недель. Кровянистые выделения могут сопровождаться болью в нижней части живота и плохим общим самочувствием.
Кровянистые выделения не всегда появляются после приема Эскапела или Постинора. Причем у одной и той же женщины после одного приема таблеток кровянистые выделения могут появиться, а после вторичного применения Постинора или Эскапела будет наблюдаться их полное отсутствие. Оба варианта являются нормальными.
Изменение общего самочувствия после экстренной контрацепции обусловлено воздействием гормонов на все органы и системы. Так, после приема препаратов для экстренной контрацепции у женщины могут появиться следующие симптомы, ухудшающие ее общее самочувствие:

  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Боли в животе и пояснице;
  • Дискомфорт в молочных железах;
  • Слабость;
  • Раздражительность;
  • Сильный или слабый аппетит;
  • Головокружение.

Данные симптомы могут появиться даже после однократного приема средств для экстренной контрацепции. Однако через некоторое время состояние нормализуется самостоятельно. Нарушение общего самочувствия после приема Эскапела или Постинора не требует лечения и не может рассматриваться в качестве вероятных признаков беременности.>Слово «однако» (ж/же): в каких случаях нам нужно ставить запятую?

Слово «однако» в роли ВС (вводного слова)

Это правило очень легко запомнить. ВС «однако» равнозначно значению «тем не менее». Оно подчеркивает противопоставление тому, о чем говорилось ранее в предложении.

Вводные слова всегда обособляются, поэтому мы смело можем выделять «однако» запятыми.

Например:

Вот, однако, и наши друзья пришли.

Надо ведь, однако, хоть пару слов сказать о нем.

Что ж, однако ж, за что это все ему?

Запомните! ВС «однако» не может стоять в начале предложения. Такая маленькая особенность поможет нам определить, чем является наше слово. Ведь это качество имеет только ВС «однако».

Существует исключение: если после слова «однако» стоит обособленный оборот, после него ставим запятую в обязательном порядке.

Например:

Однако, открыв глаза, он заметил, что все уже разошлись.

Слово «однако» в роли союза

Этот союз (впрочем, как и союз «но») может находиться:

  • В начале предложения – союз не выделяется запятыми.
  • Между однородными членами предложения – не выделяется запятыми.
  • Между частями сложносочиненного предложения – запятую ставим перед самим союзом.

Например:

Однако же он сделал это.

Однако ему так захотелось.

Это неприятно для нас, однако мы не будет привередничать.

Чему-то научить ребенка трудно, однако интересно.

Слово «однако» в роли междометия

Его используют в речи для выражения крайне сильного удивления или полного возмущения (оценка происходящего). Практически всегда употребляется восклицательная интонация. Поэтому на письме это междометие выделяется запятой или восклицательным знаком. Для большей эмоциональной окраски междометие «однако» часто оформляют как отдельное простое предложение.

Например:

Однако же! И что он будет делать дальше?

Однако, какой сильный ветер.

Два миллиона подписчиков, однако!

Однако! Он все вытерпел? Какой смелый мальчик.

Часть речи

Чтобы понять, как правильно обособлять это слово на письме, необходимо сперва запомнить, что «однако» может быть представлено одной из трех частей речи. В зависимости от синтаксического значения, данное слово может выступать союзом, междометием или вводным словом. Вот основные принципы, по которым можно отличить эти части речи:

  1. «Однако» в роли вводного слова. Довольно часто писатели используют «однако» для того, чтобы внести в предложение дополнительную информацию. Отличить вводное слово можно достаточно просто — оно имеет равнозначное значение конструкции «тем не менее». То есть оно лишь подчеркивает противопоставление, а не создает его: «Мы долго ждали наших друзей в нужном месте, однако, они не пришли» — в данном случае слово можно заменить конструкцией «тем не менее», значит «однако» является вводной конструкцией.
  2. В роли сочинительного союза. Чаще всего это слово используется копирайтерами в статьях, которые написаны в информационном стиле, или в художественной литературе. Отличительной чертой союза «однако» является то, что его можно без проблем заменить другим союзом — «но». Смысл предложения при этом должен остаться неизменным. «Я смотрел на него с сожалением, однако он все равно продолжал игнорировать это» — в этом случае «однако» имеет значение «но» и может быть заменено синонимом.
  3. В роли междометия. Эта часть речи встречается исключительно в художественной литературе и имеет значение сильного удивления или полного возмущения: «Однако, какое большое число у нас вышло после подсчетов!», «Однако! Зачем прибегать к таким мерам, если противник сдался?» «Сегодня вечером мне исполняется 23 года, однако!» Данную часть речи нетрудно отличить от других по восклицательному знаку, который присутствует практически во всех предложениях. Ну или интонация может подразумевать его.

Можно догадаться, что обособляться «однако» на письме будет по-разному во всех трех случаях. Поэтому важно научиться безошибочно определять часть речи. Для этого можно посмотреть на смысловую нагрузку слова или провести синтаксических разбор предложения, найдя главные и второстепенные члены.

Выделение вводного слова

Чтобы понять, как правильно расставлять знаки препинания при «однако», необходимо запомнить одну важную особенность — вводное слово не может стоять в начале предложения. Если такая особенность наблюдается, то это значит, что это слово выступает в роли другого члена предложения, например, союза или междометия. Как правило, «однако» стоит в середине или (реже) в конце предложения. Как и любая другая вводная конструкция, это слово обособляется запятыми с двух сторон.

Отличительной особенностью этой части речи является то, что она подчеркивает противопоставление, о котором ранее говорилось в предложении. Вот несколько интересных примеров с правильным выделением вводного слова на письме: «В то же время, я ходил кругами по лесу, однако, это не вызывало у меня практически никакой усталости». То есть яркого противопоставления каких-либо членов предложения не наблюдается, зато можно смело заменить часть речи конструкцией «тем не менее».

Также стоит помнить, что после вводного слова может находиться частица «ж» или «же», которые всегда будут писаться через пробел, но также станут обособляться на письме, как и вся конструкция: «В парке развлечений находилось огромное количество аттракционов, каруселей и качелей, однако же, я не обращал внимания на эти детские забавы, ведь мне было уже 16 лет». Ставить частицу на письме или нет — по желанию автора, но использовать ее рекомендуется только в тексте художественного стиля.

Использование союза в предложении

Довольно часто можно увидеть слово «однако» в середине предложения, выделенное всего с одной стороны. Некоторые люди могут подумать, что автор ошибся и просто забыл закрыть вводную конструкцию запятой. Хотя на самом деле это слово просто используется в роли союза в значении «но». Как правило, в таком предложении присутствует противопоставление тех или иных членов: «Пунктуация — это очень сложная тема в русском языке, однако это не значит, что выучить ее невозможно». Чтобы найти сочинительный союз на письме, придется провести синтаксический анализ текста.

Отличительной чертой слова «однако» в роли союза является то, что оно может также находиться в начале предложения. В этом случае даже не стоит думать, что его можно было бы заменить словосочетанием «тем не менее», ведь вводная конструкция не может стоять в начале. А вот союз — может: «Отличить отрицательные наречия от местоимений по вопросу не удастся. Однако можно взглянуть на смысловую нагрузку, которую несут слова в предложении». Если союз стоит в начале предложения, то выделять его на письме нет необходимости, ведь запятая должна ставиться только перед ним.

Хотя в любом правиле есть исключения, о которых стоит помнить. К примеру, если после сочинительного союза находится конструкция, которую необходимо выделить, например, причастный или деепричастный оборот, его также придется обособить. Лишь в этом случае «однако» выделяется запятыми в начале предложения: «Я отключился сразу после того, как меня ударили по голове. Однако, приоткрыв глаза, я сразу понял, что нахожусь в какой-то странной комнате, которая напоминала больничную палату». Поскольку после союза находится деепричастный оборот, то после него также необходимо поставить запятую.

Особенности использования междометия

Даже если писатель хорошо знает, когда выделять запятыми вводное слово «однако» и как отличить сочинительный союз — это еще не значит, что данное слово будет обособляться на письме правильно. Ведь некоторые писатели могут использовать его в роли междометия — части речи, которая акцентирует внимание на восклицании. Именно поэтому в таких предложениях чаще всего используется восклицательный знак. Хотя смотреть лишь на него — идея не из лучших. Ведь писатель может поставить многоточие или вовсе не сделать акцент на интонации, отдав предпочтение точке. Вот несколько примеров:

  • «В отличии от своих сверстников, он смог вытерпеть все жизненные испытания, однако»;
  • «Однако! Однозначный итог можно будет подвести только после завершения соревнований»;
  • «Однако, идеал у каждого человека свой — с этим мне поспоришь… Люди ведь разные!»

То есть постановка знаков препинания и интонации в художественной литературе может быть самой разнообразной. Вот только запятая после «однако» и перед ним будет ставится в любом случае за исключением тех, когда это не позволяют сделать знаки препинания, находящиеся в конце предложения. Так что стоит внимательно смотреть на то, где именно употребляется междометие и какую интонационную нагрузку оно несет в предложении. Отличить эту часть речи можно по слегка необычному звучанию, которое походит на старомодный говор.

«Если» или «когда» после «однако»

Довольно часто после сочинительного союза также можно увидеть еще несколько союзов, которые вызывают сомнение в постановке знаков препинания в предложении даже у копирайтеров-профессионалов. Вот небольшой пример: «Согласно прогнозу, на улице должен был пойти дождь. Однако если бы погода была солнечной, то я все равно бы не вышел из дома».

Многие скажут, что перед «если» нужно ставить запятую, ведь этот он выделяет на письме пояснительную конструкцию. Вот только пояснительное согласование «однако если» является неразделимым в данном случае, поскольку союзы выполняют одну и ту же роль. Это как со сказуемым, которое состоит из нескольких слов: «Я умел оказываться во многих местах одновременно» — нельзя просто взять и выбросить слово «оказываться», ведь оно является главным членом предложения».

Точно так же и в примере с «если». Если союзы будут разделены запятой, то смысловая нагрузка может быть нарушена.

Хотя данное правило распространяется только на те случаи, когда речь идет исключительно о союзах. В случае использования на письме вводной конструкции в значении «тем не менее», перед «если» придется все-таки поставить запятую. В таких предложениях всего один знак препинания несет огромную смысловую нагрузку для читателя. Поэтому важно научиться правилам пунктуации, иначе читатель попросту не сможет понять, что именно хотел передать автор.

Алгоритм действий для самопроверки

Чтобы получить максимальную уверенность в отсутствии ошибок при обособлении того или иного члена предложения, необходимо следовать определенной инструкции, дабы не забыть учесть даже мельчайшие нюансы. Вот алгоритм действий, которого должны придерживаться все начинающие писатели:

  • Проводим синтаксический разбор предложения (ищем все главные и второстепенные члены).
  • Смотрим на эмоциональную нагрузку и смысловое значение интересующего слова.
  • Выделяем конструкцию запятыми в зависимости от того, где она находится.

Этот простой алгоритм позволит не ошибиться в постановке знаков препинаний. Ну а чтобы закрепить знания на практике, следует разобрать правила на конкретном примере: «Большинство фактов свидетельствовало о том, что нам больше не суждено встретиться, однако, я не терял надежды, что рано или поздно это произойдет». Разбор предложения должен быть примерно таким:

  • Для начала проводим синтаксический разбор, в результате которого становится видно, что перед нами находится сложносочиненное предложение с двумя главными конструкциями.
  • Теперь важно посмотреть, какую смысловую нагрузку несет слово, которое на первый взгляд кажется сочинительным союзом. Восклицание отсутствует, зато его можно заменить фразой «тем не менее». Это значит, что в предложении присутствует вводная конструкция.
  • Поскольку слово находится в середине, его необходимо обособлять запятыми с двух сторон.

Наиболее внимательные читатели могут сказать, что вводную конструкцию можно также заменить словом «но» и тогда она будет выступать в роли сочинительного союза — это не так. Ведь если писатель хочет использовать именно союз, то он обязательно разделит сложные предложения точкой, дабы не вызывать у читателя или редактора сомнений, или использует синоним.

Интуитивная постановка запятых

Многие профессиональные писатели уже давным-давно позабыли о том, что говорится в правилах русского языка. Вот только это не мешает им правильно расставлять знаки препинания на письме. Для этого они просто полагаются на интуицию, которая подсказывает им, как поступить в том или ином случае?

Но что такое интуиция? Большинство психологов сходятся во мнении, что это чувство возникает лишь в тех случаях, когда мозг настолько быстро обрабатывает информацию, что даже не успевает «проговорить» ее про себя. Авторы так часто пользовались правилами на письме, что у них попросту разработалось чутье, позволяющее им писать правильно не задумываясь ни на секунду.

И в случае с данным междометием или союзом интуитивный подход работает как нельзя кстати. Ведь достаточно просто увидеть несколько вариантов использования той или иной части речи в предложении, как мозг начинает учиться решать ставить знаки препинания интуитивно. Такое умение приходит впоследствии долгих тренировок.

«Однако» — очень коварное слово, с которым необходимо быть крайне осторожным. Хотя если писатель хорошо знает, как нужно определять части речи, а также умеет пользоваться правилами, то вопросов по поводу обособления возникнуть не должно.

В каких случаях необходимо указывать «Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»?

Добрый день, Алена!

П. 7 ст. 24 Федерального закона от 13.03.2006 N 38-ФЗ «О рекламе» — Реклама лекарственных препаратов, медицинских услуг, в том числе методов профилактики, диагностики, лечения и медицинской реабилитации, медицинских изделий должна сопровождаться предупреждением о наличии противопоказаний к их применению и использованию, необходимости ознакомления с инструкцией по применению или получения консультации специалистов. В рекламе, распространяемой в радиопрограммах, продолжительность такого предупреждения должна составлять не менее чем три секунды, в рекламе, распространяемой в телепрограммах и при кино- и видеообслуживании, — не менее чем пять секунд и должно быть отведено не менее чем семь процентов площади кадра, а в рекламе, распространяемой другими способами, — не менее чем пять процентов рекламной площади (рекламного пространства).

Требования настоящей части не распространяются на рекламу, распространяемую в местах проведения медицинских или фармацевтических выставок, семинаров, конференций и иных подобных мероприятий, а также в предназначенных для медицинских и фармацевтических работников специализированных печатных изданиях, и на иную рекламу, потребителями которой являются исключительно медицинские и фармацевтические работники.

Необходимо учитывать, что правила, установленные частью 7 статьи 24 Закона о рекламе, не распространяются на рекламу медицинской деятельности, не связанной с оказанием медицинских услуг и лекарственными средствами.

Понятие и перечень медицинских услуг определены Номенклатурой медицинских услуг, утвержденной приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 27.12.2011 N 1664н.

Кроме того, п. 2 ст. 25 указанного ФЗ закрепляет положение о том, реклама продуктов, предназначенных для использования в качестве заменителей женского молока, и продуктов, включенных в рацион ребенка в течение его первого года жизни,должна содержать сведения о возрастных ограничениях применения таких продуктов и предупреждение о необходимости консультаций специалистов.

С уважением,

Машенцев Егор