Путешествия в одиночку

Содержание

ПутешествияКак путешествовать
в одиночку:
Полезные советы

Александра Савина

Лето — традиционное время отпусков и путешествий. Если компания для поездки никак не находится, не беда: путешествие в одиночестве может быть не менее увлекательным и интересным. С такими поездками связано много страхов и стереотипов, но вместо того, чтобы бояться и сидеть дома, лучше основательно подготовиться к путешествию и отправиться навстречу приключениям. Делимся советами и лайфхаками, которые сделают отпуск в одиночестве проще и безопаснее.

Позаботьтесь о своей безопасности

Главный вопрос, волнующий тех, кто путешествует в одиночку, — безопасность. Но поездка в одиночестве необязательно связана с большими рисками — достаточно следовать нескольким простым советам. Перед отъездом расскажите друзьям или близким о том, что вы собираетесь делать и куда хотите поехать, а лучше составьте подробный план поездки, чтобы они знали, в каком месте и в какой день вы, скорее всего, находитесь. И даже если вы хотите отдохнуть ото всех, стоит раз в день находить время на то, чтобы позвонить или написать друзьям и близким сообщение и дать им знать, что с вами всё в порядке.

При выборе места проживания стоит почитать отзывы (думаем, вы наверняка и так это делаете) и узнать побольше о том, в каком районе находится выбранный отель или хостел. Если вы пользуетесь каучсёрфингом, изучите отзывы о хосте, у которого хотите остановиться; можно также посмотреть его профили в соцсетях. В хостелах и гостиницах не стоит экономить на аренде сейфа: хранить в нём деньги безопаснее и надёжнее, чем прятать их в укромных местах. Если вы переживаете, что в комнату кто-то войдёт без вашего ведома, можно взять с собой специальные гаджеты — упор двери или подвесной сигнализатор, — которые издают громкий звук, когда кто-то снаружи попытается открыть дверь вашей комнаты.

Когда выходите куда-то из отеля или хостела, говорите персоналу, куда собираетесь идти — они наверняка будут дружелюбны и проследят, вернулись ли вы. На прогулках, если вам нужно посмотреть карту, лучше не останавливаться с ней посреди улицы, а зайти в ближайший магазин или лавочку: карманники считают растерянных туристов лёгкой мишенью. По этой же причине лучше стараться одеваться не как турист (например, не носить футболки с названием города, где вы сейчас находитесь) и, по возможности, меньше выбиваться из толпы. На прогулках с собой лучше брать сумку через плечо — такую будет сложнее сорвать — и не хранить деньги и ценные вещи в задних карманах джинсов или брюк.

При этом надо понимать, что с опасной ситуацией можно столкнуться не только в отпуске, но и в родном городе. Это повод не паниковать каждый раз, когда вам нужно выйти из дома, а разумно оценивать риски и прикинуть трудные ситуации, в которые вы можете попасть в отпуске.

Сделайте копии документов

Этот совет пригодится не только тем, кто путешествует в одиночку, но для соло-путешественников он очень важен: нет ничего хуже, чем оказаться одному в чужой стране без документов. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, стоит сделать копии всех важных документов и носить с собой их, а не оригиналы. Ещё один полезный совет — сохранить сканы документов на сервисах типа DropBox, Google-диске или переслать их самому себе по почте. Так у вас всегда будет возможность получить копию нужного документа — даже если у вас украдут все вещи.

Изучите место, куда вы едете

Любой уважающий себя турист старается повнимательнее исследовать место, в которое собирается поехать. Но для одинокого путешественника это вдвойне важно: стоит заранее выяснить, в каком месте вы собираетесь жить, в какие районы города ходить одному небезопасно, а где можно гулять спокойно, какими службами такси стоит пользоваться, как обстоит ситуация с общественным транспортом и может ли одинокий турист спокойно ходить по городу вечером. Если вы едете в город впервые, стоит хорошенько его изучить: посмотреть по карте места, которые вы хотите посетить, и постараться запомнить дорогу до отеля. Чем увереннее и спокойнее вы будете чувствовать себя на улицах, когда будете идти по знакомым маршрутам, тем меньше будете похожи на туриста и не будете привлекать внимание злоумышленников.

Перед поездкой стоит поизучать социальные сети: в инстаграме и фейсбуке можно посмотреть профайлы людей, живущих в городе, куда вы направляетесь, которые вам интересны, и посмотреть места, куда они ходят. Так можно найти неочевидные для туристов маршруты, кафе и бары, которые любят местные: в этом плане социальные сети могут быть даже полезнее раскрученных сервисов типа TripAdvisor. В городских группах в фейсбуке можно посмотреть, нет ли в городе интересных мероприятий в то время, когда вы приезжаете, и на что стоит обратить внимание. Кроме того, стоит узнать, нет ли у ваших друзей и родных знакомых там, куда вы направляетесь: дополнительный контакт для экстренных ситуаций в чужой стране никогда не помешает.

Перед поездкой полезно составить для себя памятку с важными телефонами и данными (номером посольства, экстренных служб, адресом отеля, информацией о ближайшей больнице и другой нужной информацией), которую можно занести в телефон или распечатать и носить с собой в сумке — на случай если телефон украдут.

Готовьтесь потратить больше

Путешествуя в одиночку, нужно быть готовым к тому, что поездка может обойтись дороже, чем если бы вы отдыхали вместе с кем-то: номер на одного в гостинице обычно стоит дороже, чем половина номера на двоих, а разделить расходы на еду, такси или аренду автомобиля не получится — за всё придётся платить самому.

Главный вопрос в одиночной поездке — безопасность, поэтому лучше не жалеть денег и выбрать удобный дневной рейс, чтобы не оказаться посреди ночи в одиночестве в чужом городе, и не экономить на гостинице или хостеле и жить в спокойном, безопасном районе. Кроме того, стоит заложить в бюджет деньги на непредвиденные расходы, связанные с безопасностью: договориться о трансфере из гостиницы, вместо того чтобы ехать на автобусе (особенно ночью!), и быть готовым воспользоваться такси, вместо того чтобы идти по небезопасному району вечером.

Не храните все деньги в одном месте

Ещё один совет, который пригодится не только одиноким туристам, но особенно важен для них: если вы путешествуете в одиночку, то в случае чего занять денег у друга, с которым вы приехали отдыхать, не получится. Не храните все деньги и ценные вещи в одном месте — лучше разделите их на несколько частей и храните в разных местах (а ещё лучше не экономьте и воспользуйтесь сейфом!). Кроме того, стоит иметь небольшую сумму (50 долларов или евро) про запас для экстренных ситуаций: когда вы разгрузите вещи, можно спрятать купюру в чемодане, например, сложив её в упаковку с тампонами или в носок. Таким же образом можно хранить запасную кредитную карточку — так даже при самом плохом раскладе у вас останется немного денег.

Думаем, излишне объяснять, почему не стоит гулять по городу, сложив в сумку сразу все деньги, которые вы взяли с собой в поездку — лучше прикинуть, сколько вам понадобится в этот день, а остальное оставить в номере. Сумму, которую вы взяли с собой, тоже не стоит хранить в одном месте: так, если у вас украдут кошелёк, хотя бы часть денег останется при вас.

Берите с собой меньше вещей

Старайтесь не брать с собой слишком много — как минимум потому, что тяжёлый чемодан или сумку придётся везде носить самостоятельно, без чужой помощи. Кроме того, чем меньше у вас вещей, тем быстрее вы сможете передвигаться по городу — что особенно важно в опасных и некомфортных ситуациях. По этой же причине стоит отдать предпочтение удобной обуви и взять в поездку хотя бы пару кроссовок.

Знакомьтесь с новыми людьми,
но будьте осторожны

То, что вы путешествуете в одиночку, совсем не означает, что вам придётся всё время проводить одному. Если есть желание, то в поездке можно и нужно знакомиться с новыми людьми. Можно знакомиться традиционными способами, а можно найти в соцсетях интересных людей из города, куда вы отправляетесь отдыхать, и познакомиться с ними заочно — а когда вы приедете на место, договориться о личной встрече.

При этом не забывайте об осторожности: очень часто самыми интересными и приятными собеседниками оказываются мошенники — так что стоит быть внимательнее и не спешить доверять незнакомцам (например, не просить их присмотреть за сумкой и ценными вещами, когда вы выходите в туалет). Кроме того, проще и безопаснее может быть знакомство с небольшой компанией друзей, которые отдыхают вместе, чем с одним-двумя людьми.

Помните, что в незнакомой компании лучше быть осторожнее с алкоголем — старайтесь сохранять трезвый рассудок. И доверяйте своим инстинктам: если в какой-то ситуации вам некомфортно, не мучайте себя и уходите — всегда лучше перестраховаться.

Научитесь ужинать в одиночестве

В путешествии вы будете своим единственным компаньоном, поэтому очень важно научиться проводить время наедине с самим с собой. Сложнее всего многим путешественникам даются обеды и ужины в одиночестве — но это не повод пренебрегать небольшим отдыхом и хорошей едой. Есть несколько полезных приёмов: например, вам наверняка будет комфортнее проводить время в одиночестве в небольшом кафе, чем в известном ресторане (хотя ничто не мешает пойти и туда, если хочется). Чтобы не скучать, возьмите с собой книгу или журнал, а если не хочется сидеть за столиком для двоих, выберите место за барной стойкой. Если хочется общения, не стесняйтесь заговорить с персоналом или с соседним столиком — конечно, при условии, что они не против и настроены дружелюбно. А если мысль об ужине в одиночестве совсем невыносима, есть и другие варианты — можно взять еду навынос или заказать обслуживание в номер.

Настройтесь на отличное путешествие

Самый большой плюс путешествий в одиночестве — абсолютная свобода действий. Не нужно ни под кого подстраиваться, поездку вы планируете полностью самостоятельно и можете включить в неё именно то, что вам нужно: никто не будет осуждать вас, если вы решите целый день проваляться в номере, десять часов без перерыва гулять по музеям или пробежитесь по знаменитой галерее за полчаса, вместо того чтобы спокойно обойти всё с аудиогидом. Путешествие в одиночку научит вас быть готовым к неожиданностям и даст новый опыт, а заодно поможет лучше узнать себя и свои желания — в обычной жизни на это очень часто не хватает времени. Главное не бойтесь выйти из зоны комфорта.

8 способов путешествовать в одиночку и получать от этого удовольствие

C тех пор, как я начала вести этот блог о том, как больше путешествовать и меньше сидеть дома, я заметила одную общую тему в комментария. Многие люди хотели бы путешествовать больше, но у них нет никого, с кем можно было бы поехать, и они не хотят путешествовать в одиночку.

Solo Travel — почему не стоит этого бояться

С этой проблемой сталкиваются многие любители путешествовать. Может быть, ваши друзья не могут позволить себе путешествия, или у вас с ними не сходятся взгляды на то, что стоит увидеть в нашем огромном мире. Может быть, у них не получается взять отпуск на работе в то время, что и у вас, или вы не можете договориться о том, куда поехать. Или вы вообще будете готовы убить друг друга, если будете проводить так много времени вместе во время поездки. Какой бы не была причина, не позволяйте ее остановить вас и не пустить в путешествие!

Я была точно такой же несколько лет назад, и даже не мечтала путешествовать в одиночку. Я беспокоилась о таком множестве глупых вещей, что вспомнить страшно.

  • Я думала, что люди будут жалеть меня, особенно, если они видели, что я путешествую в одиночку;
  • Мне казалось, что люди будут смеяться и подумают, что у меня нет друзей;
  • Я волновалась о моей безопасности;
  • Я считала, что мне будет одиноко;
  • Я сомневалась в том, что я смогу получить удовольствие от поездки, если буду одна.

Мне нужно было научиться справиться с боязнью путешествовать в одиночку, потому что мне хотелось посмотреть мир, вести этот блог, и потому, что у меня не всегда есть, с кем поехать туда, куда мне хочется, и тогда, когда мне этого хочется.

Не поймите меня неправильно, если я смогу убедить моего друга или подругу поехать со мной, я это сделаю. Но путешествовать часто они не могут, так что мне остается либо в одиночку, либо оставаться дома. И давайте смотреть правде в глаза, сидеть дома — явно не самое лучшее решение.

1.Не волнуйтесь о том, кто и что о вас подумает

Если вы похожи на меня, и если вы стесняетесь и чувствуете неуверенность по поводу соло путешествий, то не стоит! Лучше путешествовать одному, что не путешествовать вовсе, и кого волнует, что там подумают другие? Вот вам несколько советов, которые пригодятся для путешествия в одиночку.

2. Бронируйте однодневные туры и экскурсии

Когда я путешествую соло, я почти всегда бронирую себе на тур на день. Я знаю многих людей, которые не любят этого, потому что они же «туристы», но на самом деле такой тур — это лучший способ посмотреть множество интересного за короткий период времени. При этом вы не только посмотрите больше, чем там же, но без гида, но еще и познакомитесь с другими людьми. Часто обнаруживается, что после тура группа остается вместе и идет в кафе обедать или в бар — выпить и пообщаться. А если вы не любите ходить с большой толпой туристов, просто выбирайте компактные туры с маленькими группами. Например, мы так нашли через Интернет тур про тайны Киева, где было всего 6 человек вместе с нами и гидом, и нам показали в разных закоулочках и тайных местах то, что сами мы бы никогда не нашли.

3. Останавливайтесь в хостелах

Если вам скучно одному — знакомьтесь с другими! Да, это действительно трудно — встретить общительных людей, если вы останавливаетесь в гостиницах, но в хостелах имеют общие зоны, например, та же кухня, на которой вечером собираются все любители пообщаться, а также большие комнаты на 8-10 человек, в которых практически невозможно не встретить кого-либо. Там вы наверняка найдете и других путешствующих соло, которые хотят познакомиться с кем-то. Я не могу гарантировать, что вы встретите свою вторую половинку, но вы точно найдете кого-то, с кем можно погулять на следующий день. Плюс ночевки с хотелах в общих комнатах позволяют еще и значительно сэкономить на путешествии.

4. Ищете новые знакомства — будьте открыты и дружелюбны

Путешествия в одиночку — это самый простой способ познакомиться и подружиться с кем-то. Это способ гораздо проще, чем когда вы путешествуете с кем-то или как пара, потому что люди будут сами идти вам навстречу, когда заметят, что вы один и не прочь пообщаться.

Если вы хотите дружить, общаться и заводить новые знакомства, вы должны быть дружелюбны и открыты!

Вы никогда не сможете познакомиться с кем бы то ни было, если вы спрятались за экраном своего ноутбука, не снимаете наушников или смотрите вокруг холодным и неприветливым взором. Конечно, это самая простая защита, если вы чувствуете беспокойство или дискомфорт, но если вы на время откажитесь от подобной защиты, то подружиться с кем-то вам будет гораздо проще.

Если вам сложно заводить друзей и знакомиться, вот простой совет — не бойтесь подходить к людям, особенно, если вы видите говорящих на вашем языке людей в хостеле, где вы остановились. Если думаете, «Ни за что! Я никогда не смогу это сделать. Это странно и глупо, и никто так не поступает!, то вы ошибаетесь. Берите пример у американцев — например, посмотрите, как они ведут себя в кино. Американцы являются лучшим примером дружелюбных и общительных путешественников и могу подойти к любому, чтобы поговорить. Учитесь на их примере. Кстати, если вы хорошо знаете английский, не обязательно искать русских, чтобы познакомиться, когда у вас есть отличный шанс завести друзей в другой стране — все иностранцы в вашем распоряжении!

Не ждите у моря погоды. Начните сами коротенькую беседу, например, задайте какой-то вопрос, чтобы разговорить других. Вы никогда не узнаете, куда может привести вас ваш «Привет!», если не попробуете.

И если вдруг вы наткнулись на группу не особо дружелюбных путешественников, которые не хотят с вами разговаривать, то вы ведь ничего не теряете! Эти люди вас не знают, и вы никогда не увидите их снова, так что можно просто перейти к следующей группе, и попытаться не допустить, чтобы один неудачный опыт сбил вас с пути и не дал достигнуть результата.

Примечание для групп путешественников: Если вы путешествуете с группой, и вы увидите, что кто-то путешествует один и хочет познакомиться с вами, пригласите его в вашу группу с распростертыми объятиями. Это самый просто способ начать разговор с незнакомцем, когда вместе с вами ваши друзья, которые всегда вас поддержат.

5. Возьмите с собой то, что развлечет вас в соло путешествии

Там могут быть случаи, когда вы проводите долгое время в одиночку. Убедитесь, что вам не будет слишком скучно, и что у вас есть различные развлечения, например, фильмы, книги и игры. Это поможет вам перенести длительные поздки в одиночку и скрасить ваше путешествие. Кстати — тот же совет подойдет и для путешествий вдвоем. Когда вы сутки едете в поезде, общаться надоедает, и приходится искать себе развлечения самостоятельно.

6. Если не сейчас, то когда?

Задайте себе простой вопрос и пусть он станет вашим жизненным девизом: «Если вы не сделаете это сейчас, то когда еще?»

Я задаю себе этот вопрос каждый раз, когда я сомневаюсь или ленюсь делать что-то, и это, как правило, дает мне мотивацию и желанию совершить то, что нужно сделать.

Не ждите, пока появится кто-то, сто станет вашим идеальным партнером для путешествия, потому что так вы можете ждать очень и очень долго. Просто выйдте из дома и отправляйтесь путешествовать в одиночку. Вы больше будете сожалеть о том, что вы не сделали, чем о том, что сделали.

Если в какой-то момент вам очень сильно захочется, чтобы сейчас вас окружали ваши лучшие друзья, не грустите и напомните себе, как вам повезло. Вы путешествуете! Вы в состоянии делать то, что вы хотите, когда вы хотите. Вам не нужно идти на компромисс ни с кем и ни по какому поводу. Вам не нужно идти обедать в определенный ресторан только потому, что ваш друг этого хочет. Больше вы не должны идти туда, куда вы не хотите. Это же прекрасно, так что просто наслаждайтесь!

7. Помните, куча людей уезжает путешествовать в одиночку

Вы иногда можете чувствовать себя единственный соло путешественник в мире, но как только вы начнете общаться с людьми, вы пойдете, что многие из них уехали из дома для того, чтобы путешествовать по миру в одиночку. (Я не знаю, что говорит подтвержденная статистика будет, но при общении с людьми похоже, что это примерно 50/50). Это действительно не займет много времени, чтобы познакомиться с кем-то, и вот вы уже вовсе и не один. Вы быстро становитесь частью группы людей, которые, как многим кажется со стороны, знают друг друга в течение многих лет. Но на самом деле, они, возможно, познакомились всего несколько дней назад!

8. Попробуйте пакетный тур

Вы все еще нервничаете по поводу путешествий одному и чувствуете неуверенность в своих силах? Начните с милого. Почему бы не заказать полностью организованный тур, где вы гарантированно будете с группой путешественников — ваших единомышленников. Можно просто купить готовый тур с экскурсиями в туристическом агентстве, а можно найти на форумах и блогах людей, которые собирают группы в какие-нибудь необычные места, пообщаться с ними и присоединиться.

А теперь предлагаю посмотреть видео том, почему стоит путешествовать в одиночестве, какие в этом есть преимущества и какие правила стоит соблюдать (ролик англоязычный с русским переводом):

Надеюсь, вам было интересно! А есть ли у вас какие-либо другие советы для путешествия в одиночку?

Как добраться
Для удобного поиска дешевых авиабилетов на нужные даты пользуйтесь сервисом Aviasales — не забудьте посмотреть календарь низких цен на соседние даты. Заказать трансфер из аэропорта до отеля можно на международном сервисе Kiwitaxi. Арендовать автомобиль советую через два сервиса: Rentalcars.com или AutoEurope.ru
Где остановиться
Отели я ищу на Hotellook — сравнивает предложения по всем системам бронирования, можно выбрать самый выгодный вариант. Если вы хотите сэкономить, дешевле всего заселяться в хостелы. Для этого пользуйтесь сервисом Hostelworld.
Готовые туры
Иногда можно поймать тур по цене перелета, а то и дешевле. Я ищу горящие туры на Level.travel и Travelata — смотрите на ближайшие даты и разные направления.
Страховка
Подобрать самую выгодную страховку можно на сайте Cherehapa из десятка разных страховых компаний — пригодится для получения визы.
Фотоальбом
Заказать шикарный фотоальбом про путешествие лучше всего на сайте NetPrint. Невероятный выбор форматов, дизайнов и возможность создать свой неповторимый стиль.

Я — легенда: 8 одиночных путешествий, вошедших в историю

Путешествующие одиночки, вечные бродяги и неизвестные герои. Кто они, променявшие комфорт офисного кресла на нервный вой парусов, а привычный пейзаж за окном — на рассветы Мадагаскара и северное сияние? Скорее всего, неординарные, смелые и отважные люди, задавшиеся целью перевернуть весь мир и продиктовать свои правила. Может быть, вечные романтики и любители взять от жизни всё, как гласит популярная реклама содовой.

Редакция FURFUR собрала восемь самых удивительных путешествий, совершённых в одиночку. Не стали писать в этом материале мы только о Жане Беливо, достойном быть на первом месте этого списка — просто потому что о нём мы рассказывали уже не раз.

Томас Стивенс

22 апреля 1884 года простой рабочий из Сан-Франциско Томас Стивенс сел на свой велосипед и поехал куда глаза глядят, чтобы в итоге совершить кругосветное путешествие и буквально вкатиться в историю. Незамысловатый двухколёсный агрегат пенни-фартинг (penny-farthing), в котором переднее колесо в пять раз больше заднего, как монета фартинг по отношению к пенни, исколесил половину Америки, проехал через Англию, Францию, Германию, Австрию, Венгрию, Сербию, Болгарию, Турцию. Но Стивенсу было мало трипа по Северной Америке и Европе. Немного отдохнув, он посетил Армению, Ирак, Иран и перезимовал в Тегеране. В проезде через Сибирь дерзкому американцу отказали, и он отправился через Каспийское море в Индию. После нехилого велопутешествия по странам Индокитая пенни-фартинг привел Стивенса в Йокогаму, где 17 декабря 1886 года завершилась его кругосветка. По словам самого отважного велосипедиста, его велосипед проехал почти 30 тысяч километров. Ставший знаменитым житель Сан-Франциско написал о путешествии книгу, а велофирма Pope Company, на велосипеде которой Стивенс проехал полсвета, поместила его двухколёсную машину в музей.

Френсис Чичестер

Сэр Френсис Чичестер в поисках работы переехал из Англии в Новую Зеландию в 18-летнем возрасте. Усердный труд овцеводом, шахтёром, лесорубом позволил Чичестеру накопить небольшой капитал и вложиться в создание фирмы, занимающейся недвижимостью. К 26-ти годам упорного и трудолюбивого англичанина настиг успех, а на банковском счету лежала внушительная сумма. Но душа успешного продавца новозеландских домов всегда лежала к путешествиям, поэтому в юношестве Чичестер и отправился на другой континент. Основав собственную авиакомпанию, англичанин облетел полмира на одномоторном самолёте. Жесткая посадка в Японии чуть было не стоила жизни отважному искателю приключений, но Чичестер выжил назло судьбе. Далее Френсис обратил своё внимание на яхты. Совершив несколько путешествий, он задумался о кругосветке. 27 августа 1966 года яхта «Джипси Мот IV» («Цыган-мотылёк») вышла из Плимутского порта навстречу австралийским берегам. Сделав единственную остановку в Сиднее, смелый моряк вернулся в порт в мае 1967 года. Спустя девять месяцев и один день после старта он прошёл 28,5 тысячи морских миль. На родине обессилевшего от голода и обезвоживания Чичестера встретили как героя. Его путешествие назвали «вояжем века», а королева Елизавета II даровала Френсису Чичестру звание сэра.

Наоми Уэмура

Молодой член альпинистского клуба Университета Мэйдзи имел небольшой рост и слыл самым слабым туристом во всём учебном заведении. Студента Уэмуру подняли на смех, когда японец не смог совершить рядовое восхождение на Фудзияму. Шутки про маленький рост, жёсткие приколы за спиной Уэмуры вкупе с упорным характером японца сделали Наоми железным человеком. К 29-ти годам Уэмуре покорились пять из семи высочайших точек разных континентов, он чуть не погиб в результате экстремального сплава по Амазонке, прошел 3000 клометров по Японии за 52 дня. После путешествия по родине упорной японец вернулся в горы, пройдя на собачьих упряжках 12 тысяч километров по Гренландии, Канаде и Аляске. Отдельного рассказа заслуживает путешествие по Северному полюсу, начавшееся в марте 1978 года. По пути к цели на него напал белый медведь и съел почти все припасы. Японец выследил его и застрелил, но на этом беды Уэмуры не закончились. Пережив дрейф на льдине, 50-градусный мороз, дикий ветер и буран, путешественник добрался до Северного полюса, передохнул и пошёл назад. «Я хочу выяснить пределы человеческой выносливости», — скромно объяснил цель своих приключений Уэмура, прозванный «суперменом» за выдающиеся заслуги и нечеловеческие стремление и отвагу.

Роберт Нокс-Джонстон

Вечного искателя приключений с детства тянуло к воде и кораблям. Будучи пятилетним карапузом, Роберт Нокс-Джонстон в саду своих родителей соорудил первое плавательное средство — картонную коробку. Одиссея юного Нокс-Джонстона продлилась недолго — как только мальчишка сел в коробку, она стремительно ушла на дно. Спустя 25 лет возмужавший Роберт, отслуживший на флоте и ещё больше полюбивший море, отправился в свою знаменитую кругосветку на яхте «Суахили». Параллельно Нокс-Джонстону в путь отправились ещё восемь парусных кораблей, но до места назначения добрался только он. Правила кругосветки были просты: яхте запрещалось заплывать в гавани, пересекаться с другими кораблями, просить пищи и ремонта. Старенькое судёнышко тут же дало течь, но капитан не растерялся и забил отверстие тряпками со смолой. Вскоре из строя вышла рация, лишив Нокс-Джонстона гипотетического шанса подать сигнал SOS. Но путешественник не сдавался и упорно держал курс на порт Фалмута. Спустя 312 дней после старта капитана «Суахили» встретили как героя. Ещё бы — отважный Нокс-Джонстон в одиночку совершил первое безостановочное кругосветное плавание в истории.

Роберт Гарсайд

Роберт Гарсайд, или «Бегущий человек», как его совершенно справедливо окрестили в народе, стал первым в истории бегуном, совершившим кругосветку на своих ногах. 20 октября 1997 года британец стартовал из индийского Нью-Дели, чтобы 13 июня 2003 года вернуться в этот город. Гарсайд бежал шесть лет (!) практически без остановок, посетив 29 стран и шесть континентов. В забеге, который, по словам Роберта, отнял у него всё, британец пережил множество приключений. В Мексике за ним увязались бандиты, в Китае бросили в тюрьму, в России в него стреляли, в Гималаях он чуть не замёрз насмерть. За шесть лет «Форрест Гамп» пробежал 48 тысяч километров и поменял полсотни кроссовок, стёршихся в пыль. Спутником в одиночном путешествии, кроме неприятелей и случайных зевак, смелому британцу служил карманный компьютер с камерой, на который Гарсайд документировал свои шаги по планете. И весьма кстати, ведь комиссия Книги рекордов Гиннесса сначала не поверила дерзкому бегуну, пока не изучила его видеоархив. Его эпический поступок признали только спустя три года, когда британец уже начал сожалеть о многолетнем трипе.

Фёдор Конюхов

Самый великий океанический бродяга начал ходить под парусом ещё во время службы во Вьетнаме. Пожалуй, каждое его путешествие, наполненное драматизмом и опасностью, заслуживает отдельного рассказа. На счету Конюхова пять кругосветных путешествий, 17 пересечений Атлантики, почти полсотни уникальных экспедиций и горных восхождений. В каждом путешествии русскому бродяге грозили либо яростные штормы, либо дикие звери, либо снежные бураны. Он в одиночку пересёк Атлантический океан на одноместной гребной лодке за 46 суток и четыре часа, поставив мировой рекорд. Совсем недавно Конюхов покорил Тихий океан. Его вёсельная лодка Тургояк пристала к побережью Австралии 31 мая 2014 года. Самый известный одиночка снова поставил мировой рекорд, добравшись до места назначения за 159 суток и 14 часов, пройдя около 17 тысяч км. По окончании путешествия Конюхов сухо отрапортовал собравшимся журналистам: «Каждый день я старался грести по 18 часов, спал по 20–25 минут, но не более двух с половиной часов в сутки».

Стив Фоссетт

Эксцентричному миллионеру из Теннесси всю жизнь не сиделось на месте. Мир узнал о «дедушке» после того, как Фоссетт стал участником полётов на самолётах, воздушных шарах и плаванию на яхтах. Уже поставив несколько рекордов, к 61 году жизни Стив в одиночку облетел земной шар на самолёте Virgin Atlantic GlobalFlyer. Время полёта — 67 часов 2 минуты и 38 секунд. Это был самый первый полёт вокруг Земли без остановок и дозаправок. Но Стив Фоссетт не остановился на этом. 8 февраля 2006 года пенсионер снова сел за штурвал одноместного самолёта марки Virgin Atlantic. При удивлённых взорах собравшихся и владельца компания Virgin Ричарда Бренсона старик умчал в неизвестном направлении с мыса Канаверал. Через 76 часов и 45 минут пилотируемый Фоссеттом самолёт приземлился в Англии. Стив Фоссетт пролетел 41,5 тысячи километров, дважды пересёк Атлантический океан и поставил новый сумасшедший рекорд. И это в 62 года, когда многие его сверстники давно не встают с инвалидного кресла и попивают сок в ожидании воскресного сериала! Погиб Фоссетт как истинный путешественник и воздухоплаватель. 3 сентября 2007 года он взлетел на своём одномоторном самолёте и навсегда исчез с радаров авиадиспетчеров. Через год его останки нашли в калифорнийском высокогорье рядом с разбившимся самолётом.

Лаура Деккер

16-летняя новозеландка, пожалуй, совершила самый безбашенный и рок-н-ролльный в истории яхтсменских путешествий трип. В 2009 году молодой и дерзкой девчонке до ужаса как хотелось быть похожей на своих родителей-яхтсменов, чей корабль однажды вошёл в гавань Фангареи, порта Новой Зеландии, чтобы остаться там навсегда. Своей целью Лаура Деккер выбрала ни много ни мало кругосветное путешествие. Возможно, перед девушкой маячили лавры молодой австралийки-путешественницы Джессики Уотсон, а может, это был просто юношеский максимализм и доставшаяся по наследству тяга к приключениям. Так или иначе, несмотря на судебный запрет, который наложили власти, отказав в согласовании кругосветки, зимой 2009 года девушка села в яхту и понеслась к Антильским островам. Там её задержали и вернули на родину. Но это не помешало планам Лауры, которая дождалась официального разрешения государства в 2010 году. 20 января 2011 года Лаура Деккер покинула бухту острова Святого Мартина и на полных парусах сорвалась в открытый океан. Ровно через год, 20 января 2012 года, 17-летняя яхтсменка вернулась в покинутую в 2011 году бухту, совершив вожделенную кругосветку. Пройдя 27 тысяч морских миль, Лаура побила рекорд Джессики Уотсон, став самой юной мореплавательницей, прошедшей земной шар под парусами.

30 открытий человека, путешествующего по миру в одиночку

Шон Ким Предприниматель и по совместительству искатель приключений. Одержим идеей совершить кругосветное путешествие, выучить испанский и перестать пугать людей своим кошмарным исполнением сальсы.

Пару лет назад, когда жизнь Шона складывалась совсем не так, как ему хотелось, он решил составить свой собственный «список роста», куда записал все цели, которых хотел бы достичь в ближайшее время. На первом месте в этом своеобразном рейтинге было большое путешествие.

За последние 15 месяцев он исколесил множество городов в самых разных точках планеты: Париж, Мюнхен, Буэнос-Айрес, Куско, Медельин, Нью-Йорк — и это только начало грандиозного путешествия. Вот важные уроки, которые Шон Ким усвоил, странствуя по миру в одиночку.

1. Вы возненавидите одиночество всем сердцем…

Сходя с трапа самолёта на землю какой-нибудь незнакомой страны, вы абсолютно точно будете волноваться, нервничать и чувствовать себя невозможно одиноко. Без паники: эту противоречивую гамму чувств довелось испытать всем путешественникам в самом начале их приключений.

2. …и после этого безумно его полюбите

Вы начнёте получать от одиночества удовольствие. Задумайтесь, разве есть что-то прекраснее свободы и возможности делать то, что вы хотите, и тогда, когда вы этого хотите?

3. Вы избавитесь от власти вещей

Переход от комфортной жизни в собственном доме и поездок на личном авто к полуотшельническому образу жизни с рюкзаком за спиной через некоторое время позволит вам понять, насколько была велика власть вещей над вами.

Вещи имеют свойство портиться, чего не скажешь о приобретённом опыте и впечатлениях. Вы поймёте, что для вас важнее.

4. Поймёте, что качество лучше, чем количество

Мы живём в мире, которым правят числа. И чем число больше, тем лучше. Исчислению поддаётся всё: количество друзей в социальных сетях (чем больше, тем лучше, вы же помните, да?), кругленькая сумма на банковском счёте, количество этажей в самом высоком небоскрёбе.

То же самое и с количеством мест, которые вам довелось посетить. Куда лучше провести три месяца в одном городе, полностью погрузившись в его культуру и атмосферу, чем за то же время с языком на плече пытаться покорить целую дюжину.

5. Вы выучите новый язык

Осознание того, насколько мир на самом деле велик, и того, в каком мыльном пузыре вы живёте, придёт только тогда, когда вы начнёте путешествовать. Например, вы сможете свободно общаться всего лишь с 12% людей в мире, если умеете говорить только по-английски. Лучший способ понять оставшиеся 88% — выучить ещё один язык. Только одно знание испанского увеличивает ваши шансы быть понятым во всём остальном мире аж в два раза.

У каждого из нас есть доступ к интернету, и это автоматически сводит на нет все попытки оправдать свою лень отсутствием возможностей изучать язык. Не остаётся никаких преград: вы можете заниматься когда и где угодно. Жизнь в многоязычном мире автоматически накладывает на нас определённые обязательства.

6. Вы научитесь любить себя

Путешествие в одиночку — время, которое можно провести наедине с самим собой. Вы получите величайшую возможность остаться один на один со своими сокровенными мыслями и переживаниями. Это нелёгкое испытание станет для вас действительно ценным уроком.

7. Вы поймёте, что никому и ничем не обязаны

Есть огромная разница между внутренней и внешней уверенностью в себе. Внешняя уверенность может быть напускной, и её нужно уметь постоянно контролировать, чтобы не ударить в грязь лицом перед окружающими.

Куда важнее ваша внутренняя уверенность. Прекратите беспокоиться о том, что другие люди думают о вас: это отнимает слишком много сил. Сосредоточьтесь на том, чего хотите вы, и просто делайте это.

8. Важно честно признавать свои успехи и поражения

Когда вы путешествуете в одиночку, то ответственность за принятие решений целиком и полностью ложится на ваши плечи. Подсказать и помочь будет некому. В том случае, если принятое решение оказалось провальным, имейте смелость себе в этом признаться, чтобы в будущем избежать похожих ситуаций.

9. Надо доверять интуиции

Ежедневно мы принимаем огромное количество важных и не очень решений. У вас никогда не будет возможности просчитать все возможные варианты и вычислить идеальную формулу успеха. Используйте интуицию — она ваш ключ к выживанию.

>10. Дом там, где ты

Здесь всё как в известной цитате: «Куда бы вы ни уехали, вы берёте с собой себя». Ваши привычки рано или поздно дадут о себе знать.

11. Нужно слиться с местом, в которое приехали

Какой бы город вы ни задумали посетить, постарайтесь узнать его на все 100%. Изучите местный язык, поболтайте с местными жителями, попробуйте национальную еду. Не будьте тем человеком, который всюду следует за толпой туристов.

12. Поймите, что для вас важно…

Вы услышите множество захватывающих жизнеописаний людей, которых вы встретите на своём пути. Узнаете о невероятных историях успеха (от нищенских лохмотьев до несметного богатства), о смертельных болезнях, о непреодолимых трудностях — список будет продолжаться до бесконечности. Подумайте о том, что могли бы рассказать о себе вы сами.

13. …и кто для вас важен

Ваше длительное отсутствие на время путешествия позволит вам понять, сколько действительно важных людей есть в вашей жизни. Мы зачастую обременяем себя близостью, которая нам и вовсе не нужна: искусственные отношения с соседями, приятельские — с бывшими однокурсниками, «для галочки» — с коллегами. Избавьте себя от всего этого, проверив отношения расстоянием.

14. Уберите телефон подальше

Есть что-то волшебное в поездке в абсолютно незнакомый город. Когда мы путешествуем, мы становимся более восприимчивыми, образ мыслей меняется, а знакомства завязываются намного легче. Не позволяйте телефону разрушить эту магию. Уберите его подальше.

15. Будьте странным

Жизнь слишком коротка, чтобы существовать только в тех рамках, которые большинство людей считают приемлемыми и допустимыми. Не будьте предсказуемым и не делайте того, чего от вас все ждут.

Дайте волю странноватой стороне, которая есть у каждого. Рискните.

16. Есть множество вещей, которым стоит научиться

Мы многого не знаем о мире и людях, которые его населяют, — об их культуре, ценностях, языке, предпочтениях в еде и дальше по списку. Правда состоит в том, что большинство из нас живёт в очень замкнутом мире, который включает в себя только пару-тройку десятков близких людей и мест, которые мы привыкли посещать.

Мы даже не пытаемся как-то изменить ситуацию, выглянуть за пределы привычного мира и попробовать что-то новое. Мы забываем о том, что «чем больше мы знаем, тем меньше мы знаем».

17. Не говорите, а делайте

Можно весь день потратить на разговоры о том, как было бы замечательно выполнить поставленную задачу, и не предпринять никаких, даже самых незначительных, попыток воплотить её в жизнь.

На свете есть много людей, работа которых в десять раз труднее, чем ваша, и при этом же в десять раз меньше оплачиваемая. Большинство из нас и представить себе не может, что на самом деле скрывается под выражением «тяжёлая работа».

18. Нет такого понятия, как «незнакомец»

Вы перестанете воспринимать людей как простых незнакомцев. Встречаясь в хостелах с такими же путешественниками, вы начнёте улавливать своего рода ментальную связь между вами, которую невозможно объяснить, но легко почувствовать.

19. Уязвимость — не признак слабости

Вам потребуется некоторое время, чтобы понять, что в уязвимости и демонстрации временной слабости нет ничего плохого. Иногда стоит давать выход накопившимся эмоциям. Умение признавать свои ошибки и исправлять их скорее характеризует вас как сильную личность, чем наоборот.

20. Посмотрите на людей без масок

Одна из самых замечательных вещей в путешествии — это окружающие вас люди. Когда их не сковывают социальные ограничения и условности, они раскрываются совсем с другой стороны. У вас появится возможность узнать, каковы они на самом деле.

21. Убейте всех своей добротой

Куда проще сорваться на человека, чем попытаться разобраться в ситуации и отреагировать адекватно. Попробуйте быть ко всем великодушным, и вы точно не пожалеете ни о сэкономленных силах, ни о сбережённых нервах.

22. Берите с собой книги

Во время путешествия наш мозг более восприимчив, а это может положительно сказаться на вашем уровне креативности. Читайте во время перелётов, пересадок в аэропорту, во время путешествий автостопом — вы вполне сможете осиливать по книге в неделю.

23. Сделайте спонтанность своим вторым «я»

Во время путешествия часто будут возникать ситуации, когда придётся кардинально изменять свои планы. Научитесь быть менее консервативным и будьте готовы принимать спонтанные решения.

24. Ищите единомышленников

Всем нам известна эта цитата: «Если вы хотите идти быстро, идите один, если хотите идти далеко — идите вместе». В трудные минуты вас будет утешать мысль о том, что в мире есть довольно много людей, которые разделяют ваши взгляды.

>25. Проявляйте доброту

Самый лёгкий, но в то же время самый действенный способ сделать мир лучше — спонтанно проявлять доброту по отношению к незнакомым вам людям.

26. Сочувствуйте тем, кто действительно в этом нуждается

Трудно сочувствовать людям, которые жалуются на то, что бронь их столика в ресторане по неизвестной причине отменили, или на то, что им попалось не самое комфортное место в самолёте.

Путешествуя по миру, вы встретите множество работяг, которые, зарабатывая меньше 5 долларов в сутки, ещё и умудряются помогать своим семьям. У них просто нет времени на нытьё и недовольство.

>27. Инвестируйте в себя

В одиночном путешествии вашей целью номер один должна стать забота о себе любимом. Пользуйтесь случаем, пока есть такая возможность.

28. Ставьте глобальные цели

Поставьте себе какую-то масштабную цель, которая будет приносить пользу не только вам. Эта цель будет служить путеводной звездой, когда вы столкнётесь с жизненными трудностями и препятствиями. Суть глобальной цели в том, что вы будете идти к ней не только для того, чтобы удовлетворить свои собственные интересы, но ещё и затем, чтобы не подвести людей, которые на вас рассчитывают.

29. Умейте стоять на своём и умейте признавать поражение

Будьте достаточно смелы для того, чтобы стоять горой за те убеждения, в которые вы верите. Но и имейте силы признать, что ответов на абсолютно все вопросы у вас нет.

30. Все мы просто люди

Ирония путешествий в том, что мы стремимся исследовать как можно больше разных культур и пообщаться с как можно большим количеством людей, чтобы потом, возвратившись домой, понять, что все люди одинаковы. Бедные, богатые, азиаты, латиноамериканцы — все мы играем в одну и ту же игру под названием жизнь. И все мы хотим одного: любви, уважения и безопасного будущего.

7 вариантов для одинокого путешественника

Что хорошего в соло-путешествиях

Первое, что приходит в голову, когда человек путешествует один — у него нет друзей. Это не так. Тысячи людей по всему миру отправляются в путешествия в одиночестве, и совсем не потому, что у них никого нет.

Если у вас не совпали графики отпусков или желания насчет места, которое надо посетить, это не повод отказываться от задуманного или судорожно искать себе попутчиков. Вот несколько преимуществ путешествий в одиночестве:

Глубже проникнуть в атмосферу

Когда вы разговариваете с другом, вы не видите половину всего интересного, потому что 70% вашего внимания поглощено разговором. В одиночестве вы полностью растворяетесь в новом месте, слышите и видите всё. Из-за этого остаются гораздо более яркие воспоминания о местах, которые вы посетили.

Делать только то, что хочется

Вы не обязаны находить компромиссы и ждать кого-то. Просыпайтесь и выходите на прогулку, когда вам захочется, ходите только в те места, которые вам интересны, живите в своем темпе, не подстраиваясь под других людей.

Отдохните от всего

Иногда от постоянной суеты так устаешь, что просто необходимо побыть в одиночестве, разобраться в себе и своих мыслях, и одиночное путешествие поможет это сделать. Неделя медитации на окружающей среде, незнакомых местностях и красивых видах. Это поможет освежить восприятие и «перезапустить» мозг.

Наверное, есть и другие причины отправиться в путешествие одному, но и этого достаточно, чтобы хотя бы попробовать. А вот семь идей, которые помогут вам начать.

Идеи для соло-путешествия

1. Хостелы: одиночество или компания на выбор

Если вы остановитесь в хостеле на несколько дней, вокруг будет полно путешественников, которые тоже ездят в одиночку, и среди них вы можете найти друзей на время своей поездки.
Можно исследовать город вместе с ними или одному — просто посидеть в кофейне, побродить по улочкам и на время забыть про свой смартфон.

2. Путешествие на поезде

Путешествие на поезде может оставить много воспоминаний. Во-первых, это комфорт, и все удобства в пределах доступа. Во-вторых, такие поездки способствуют размышлениям.
И даже если вы ни с кем не разговариваете, будет достаточно просто смотреть на мелькающие пейзажи, и вам не будет скучно.

3. Исследуйте небольшой город

Если вы устали от постоянного шума и суеты мегаполисов, можно поехать в небольшой городок, и погулять по нему, пока все горожане на работе или в школе.

Расспросите местных, нравится ли им жить в этом городе, что здесь интересного. Наверняка им будет приятно, если вы скажете, что приехали просто познакомиться с их городом, и они с удовольствием расскажут вам, что посмотреть и куда сходить.

4. Пляжный отдых

Расслабиться на песке, поплавать в море или просто послушать плеск волн и насладиться этим в одиночестве. Не каждая поездка должна быть нескончаемой вечеринкой, надо найти время, чтобы побыть наедине с собой, а где это делать, как не на пляже, в расслабляющей атмосфере?

5. Выбирайте город, в котором давно хотели побывать

Наверное, у каждого есть несколько городов, которые почему-то привлекают, не дают забыть о них. Не стоит откладывать свою мечту на завтра, которое может не наступить. В городе-мечте вы всегда найдете, чем заняться, и скучно вам не будет.

6. Посетить страну без знания её культуры и языка

Это несколько экстремальное занятие, сродни погружению в другую реальность. Исследуя незнакомый мир в одиночку, вы разрушаете зону комфорта и неизбежно меняетесь. В любом случае, это будет гораздо интереснее, чем путешествовать по стране, которую вы знаете.

7. Участвуйте в волонтерских программах

Если вы хотите путешествовать самостоятельно, но не хотите оставаться в одиночестве, можно поучаствовать в волонтерских программах в России и за рубежом. Так вы всегда найдете, чем заняться, сможете уходить гулять в одиночестве или в компании с другими волонтерами, весело проводить время и хоть немного сделать мир лучше.

Начать соло-путешествие не сложно, и кто знает, захотите ли вы потом путешествовать по-другому?

Гид по одинокому путешествию: отпуск наедине с собой как психотерапия

По-моему, каждому человеку стоит хотя бы раз уехать без спутников. Экономишь на выборе места при онлайн-регистрации: в самолете нет человека, с которым ты хочешь сесть рядом. Вместо вечерних разговоров, когда стемнеет, взвешиваешь и перебираешь себя. Оцениваешь с дистанции в тысячу километров своих друзей — как много они для тебя делают, как тебе с ними весело и скучаешь ли ты по кому-нибудь сильнее остальных.

Заодно понимаешь, способен ли провести неделю с собой или ты себе не очень-то нужен.

Люблю приехать куда-нибудь в одиночку, чтобы на много километров вокруг никто меня не знал (это вроде как часть той мечты, где я роняю в пыль обратный билет, выхожу из собственной жизни и пропадаю среди холмов). Люблю, когда никого не знаю. Надеюсь, мои короткие смешные путешествия постепенно превратятся в длинные и опасные. Еще надеюсь, что меня не удавят в пути.

Путешествовать с кем-то — отвратительно

Нет, другие люди, конечно, могут пригодиться в поездке. С ними дешевле: один билет на «Аэроэкспресс» стоит 500 рублей, а два — уже 850. Двухместные номера чиповее, бутылку вина легче выпить вдвоем. Кроме того, путешествие со спутником социально приемлемо. Букинг в настройках по умолчанию считает, что поедут «двое взрослых».

Из путешествий с другом привозишь фотографии в полный рост: сфоткай, как я стою на пирсе, вглядываясь в море, будто я любовница французского лейтенанта, а он, скотина, пытается догнать горизонт.

Твои неприятности становятся неприятностями твоих спутников. Если ты натрешь ногу, они дадут тебе пластырь и выслушают нытье. Иногда ты просто их любишь и хочешь ехать с ними. Бывает. Стыдиться тут нечего.

Но путешествовать с кем-нибудь — по большей части отвратительно.

Страдания начинаются с плана поездки. Включается закон осла и веревки: если кто-то тащит, остальные тормозят. О, этот момент, когда ты занес пальцы над клавиатурой, чтобы купить полдесятка билетов и отелей, а твои соучастники начинают: «Не уверен, ой, у меня деньги только через неделю будут, а я к врачу записан. А давайте полетим в Ирландию через Исландию и чтоб стыковка двадцать минут. В номере нет фена. В номере нет зеркала во весь рост, только до колен. В номере нет шелкового постельного белья с маленькими алыми кисточками по углам».

О, невыносимая мука чужих желаний! О, планы, которые сразу же рушатся! Хочется взять электропогонялку для скота и разрядами гнать эти ленивые задницы навстречу приключениям.

Люди, с которыми ты всё-таки сумел договориться и поехать вместе, непременно будут опаздывать. И теряться. Потом обгорят на солнце. Их укусит корова. Вы будете совместно решать, когда проснуться, выбирать, пойти в горы или на пляж, купить вина или текилы, лечь пораньше или загулять. Даже пожрать без совещания не выйдет — если ты планировал сэкономить, твой спутник захочет в рыбный ресторан.

Совместные путешествия — командная работа. В переводе: все продалбываются, выходят за рамки бюджета, тратят часы впустую и валят друг на друга ответственность.

Ах да, их неприятности становятся твоими. Друг натрет ногу и заберет себе твой последний пластырь. Возможно, сдерет с твоей окровавленной пятки. Потом будет ныть.

И всё это — ради того, чтобы над водопадом встретиться взглядами и взглядами сказать друг другу «Мы переживаем это вместе!»

Езжай один, правда. Езжай даже без меня.

Дневник одиночества

Соло-путешествие — это эмулятор апокалипсиса, тренировка жизни в мире, где все исчезли, но в музей всё равно очередь.

Перед каждой поездкой я долго мучаюсь. А вдруг я потеряюсь? Как купаться на море, куда положить вещи? Кто меня сфотографирует? Мне будет весело? Я смогу напиться, если никто не будет меня подстраховывать? Я не разучилась говорить по-английски?

Потом вспоминаю, что не о том мучаюсь.

Перед поездкой стоит тренироваться существовать без других: больше гуляй в одиночку; по вечерам откладывай дела и бездельничай по полчаса в пустой комнате, вслушиваясь в себя; отключай уведомления мессенджеров.

Первый день в одиночестве. Ладно, первые сутки быть одному невероятно сложно. Аэропорт, отель, разложить вещи — страшно люблю заселять номер отеля так, чтобы за десять минут не оставить в нем ни капли себя.

Вот я выхожу в чужой город, покупаю карту и начинаю странствие. Я смотрю, слушаю, пытаюсь понять, как тут действуют светофоры, прокладываю первую дорогу к месту, которое неделю будет моим домом. Через узкие переулки протянуты веревки с выстиранным бельем, велосипедисты ругаются на незнакомом языке, я так удивлена… Раскрываю рот, чтобы поделиться, а рядом никого нет. Свои остались в начале дороги. Всем не до меня, какая тоска.

До первого одинокого странствия я не помнила, что речь — это дар, что горло, если им не пользоваться, смыкается и не дает произнести ни слова, а хозяевам трактирчиков на меня наплевать.

Первые сутки одинокого путешествия погружаешься глубоко в себя. Всё, что там есть, тебе дьявольски не нравится. Всё время трешь ладонью висок: в мозг приходят ангелы, звери и люди, которых не видел десятилетиями, все чего-то хотят. Беседуешь вслух с воробьями, котами, пеной на реке.

Спрашиваешь себя: «Что я здесь делаю?» и «А поненавидеть себя дома нельзя было?» Это начало конца… в смысле, теряешь самовлюбленность.

С тебя слезает шкура человека, который всю жизнь брал в путешествие зону комфорта — людей, которые тебя знают.

Второй день в одиночестве. Следующие сутки я учусь выбирать. Проще говоря, собачусь с собой. Решаю, например, найти маленькое кафе и завтракать там каждый день. Здороваться с владельцем. Говорить ему какое-нибудь местное слово и смотреть, как он смеется. Чтобы тебя там запомнили и, следовательно, ты был.

Потом сама себя одергиваю: эй, можно завтракать тортами. Или водкой. Или вырывать у туристов булки и убегать. А я снова пытаюсь построить себе какой-нибудь распорядок. Мне скучно. Идем, будем грызть этот город зубами.

Третий и четвертый день в одиночестве. Еще день-два тупо учишься одиночеству. Через мелкие неприятности и случайные знакомства, через попытки повернуть бумажную карту именно так, как ты сейчас стоишь. Строишь планы, меняешь. Заказываешь вкусное, радуешься.

Наконец-то обучаешься не обсуждать всё хоть с кем-нибудь. Когда ум работает только на прием, не на передачу, лучше чувствуешь запахи, видишь цвет тени. В чужом солнце и в кроссовках, в отсветах золота и зелени, толкаясь на рыбном рынке и спрашивая «Мне это нравится? А это?», ты медленно восходишь к апогею себя.

Пятый день в одиночестве. Где-то в пятый день, вернее, в пятый вечер, одинокий путешественник вдруг становится совершенно счастливым.

Полное одиночество — это невероятное физическое наслаждение, но сама его природа такова, что им нельзя поделиться.

Может быть, ты узнаешь, что не умеешь быть один. Не твое это. Как покер или соленые огурцы. По статистике, 34 % тех, кто побывал в одиночном путешествии, хотели бы его повторить. Остальные 66 %, видимо, клянутся себе «Никогда больше». Такое тоже бывает.

Под кайфом и в смятении: как подготовиться к одиночной поездке

Несколько лирических советов, чтобы облегчить себе вхождение в одиночество, от человека, который сам таскает свой рюкзак.

  • Живите в хостелах. Даже фанат личного пространства в одиночном путешествии иногда чувствует, что его завалило личным пространством. В хостеле всегда есть с кем поболтать, при этом собеседника больше не встретишь.
  • Любите вайфай! Когда совсем уж сложно, валишь в мессенджеры, закидываешь всех сообщениями и фото и отключаешься. Кайф.
  • Возьмите с собой ключ. Если вы в быту сноб вроде меня, все эти «прозрачные водонепроницаемые пакеты, которые цепляются за плавки, для хранения вещей», должны ужасно бесить. На пляж берите ключи от временного жилища и пару купюр на мороженку. Либо идите на платный пляж и окапываетесь поближе к спасателям.
  • Носите с собой блокнот. Пара строк в блокноте вместо диалога помогает сбросить напряжение. Дрочка, да, но целебная. Опять же, рассказывать друзьям потом будет проще, ничего не забудете.
  • Разрешите себе. Не хотите выходить из номера? Тянет лечь спать в девять? Приехали в страну с лучшей кухней в мире, а аппетит отшибло? Неохота в музей, а охота посетить городскую свалку? Бога ради.
  • Не пытайтесь напиться. Не факт, что получится, а если и получится, то будет очень тупо.

От себя самого, конечно, не скроешься, поэтому одинокое путешествие — лучшее время для самоизучения и налаживания контакта с самим собой.

А от других людей можно и нужно уезжать: как ты иначе поймешь, что любишь их и хочешь видеть? Как вспомнишь, за что выбрал их?

Бывает, сидишь на горячем асфальте у шоссе и вспоминаешь, как хорошо улыбается твой друг, — и улыбаешься тоже.

Как влюбиться в одиночные путешествия?

Быть крутым — значит не тосковать наедине с самим собой. Принс Роджерс Нелсон

«Путешествовать в одиночку? Только не это!» – так думают большинство туристов. Во-первых, это скучно. С кем делиться впечатлениями? С кем фотографироваться? С кем пробовать национальную еду? С кем обсуждать местных жителей? Во-вторых, это небезопасно. В дороге может случиться что угодно (температура, отравление, солнечный удар), и кто поможет, если не друзья?

Из этой статьи вы узнаете, что одиночные путешествия не так уж и плохи, и, возможно, полюбите их.

Что дают одиночные путешествия

Pavel L Photo and Video/Shutterstock.com

Маршрут.Путешествуя в компании, вы вынуждены составлять маршрут таким образом, чтобы всем было интересно. И, как правило, все сводится к ТОПовым местам, которые выделены жирно в путеводителе.

Благодаря проекту «Это надо видеть» вы знаете, что даже в самых туристических городах множество секретных мест. Одиночное путешествие дает вам уникальную возможность выбирать маршрут, который будет интересен именно вам.

Тайм-менеджмент.Один из главных плюсов путешествий в одиночку заключается в том, что вам не нужно никого ждать. Вы можете просыпаться и ложиться, когда нравится. Можете глазеть на Эйфелеву башню или гулять по Карлову мосту столько, сколько считаете нужным. Турист-одиночка сам распоряжается своим временем и ни под кого не подстраивается.

Внешний вид.У одиночных путешествий есть еще одно преимущество – не обязательно думать о том, как выглядишь. Можно ходить всю неделю в одних и тех же джинсах или сочетать несочетаемое и никто не осудит вас (ну или вы об этом не узнаете). Единственное требование к вашему внешнему виду – опрятность. Даже если вы одинокий странник, ходить в грязном не стоит.

Странности.Погулять по городскому кладбищу, искупаться в фонтане, кататься на метро – кому-то это может показаться странным, а для кого-то это предел мечтаний. В одиночных путешествиях вы можете предаваться каким угодно странностям и не бояться, что кто-то, глядя на вас, покрутит у виска.

Время для себя.Существует три типа людей: экстраверты, интроверты и амбиверты. Первым нужно общение, как вода рыбе, вторые, напротив, предпочитают быть наедине с самим собой, а третьи – это что-то среднее. Но и тем, и другим и третьим нужно время для себя. Время, чтобы разложить на чаши весов свои достижения и притязания и все тщательно взвесить. Одиночное путешествие – отличная возможность для этого.

Следует отметить, что экстравертам все равно будет непросто. Но для них есть небольшой лайфхак: перед отъездом нужно постоянно находиться в обществе, навестить всех друзей, позвонить всем родным. Словом, наобщаться до такой степени, чтобы ближайшие неделю-две не испытывать социального голода.

Вкус жизни.Представьте, что вы стоите у перил «Skywalk», перед вами расстилается величественный «Гранд-Каньон», вас переполняют чувства, хочется прочувствовать и навсегда запомнить этот момент. Но у вашего друга эмоции тоже зашкаливают и он, увы, не может молчать об этом… В путешествиях в одиночку проще поймать момент, почувствовать вкус жизни и насладиться им.

Воспоминания.Есть несколько способов сохранить память о поездках. Можно сделать «миллиард» фотографий и отснять «тонну» видео или затариться магнитиками и другими банальными сувенирами.

Но есть и другой путь. Обычно туристы закупают все необходимое дома – не ехать же заграницу в рваных кроссовках. А что, если поехать и купить новую пару уже в отпуске? Покупайте одежду и другие бытовые предметы в путешествиях – эти вещи будут хранить воспоминания намного дольше, чем сувениры. «О, это же кофта, которую я купил в Германии!», «А это любимые тапки из Таиланда».

Как организовать одиночное путешествие

macka/Shutterstock.com

Авиационные альянсы.Сегодня в мире три наиболее крупных авиационных альянса – Star Alliance, SkyTeam и Oneworld. Две трети всех пассажирских самолетов, поднимающихся в небо, принадлежат этим авиационным гигантам. И, естественно, они предлагают для своих клиентов особые условия. Например, пассажиры могут дожидаться своего рейса в фирменных залах ожидания, отличающихся, как правило, повышенным уровнем комфорта. Кроме того, имея карту альянса, можно получить льготы при регистрации на рейс и оформлении багажа. Если вы путешествуете в одиночку, то подобные привилегии будут очень кстати.

Багаж.Что нужно путешественнику-одиночке? Сменная одежда, паспорт да зарядник. Подобный набор вещей вполне может уместиться в небольшой рюкзак и сойти за ручную кладь. Не берите лишнего и избегайте больших сумок – это сэкономит вам время в аэропорту и облегчит физические нагрузки.

Отель vs хостел. Хостелы сегодня невероятно популярны. Это дешево и удобно. Кроме того, многие воспринимают их не просто как места для ночлега, а как центры общения, где можно познакомиться с новыми людьми из разных стран. Все так.

Но, когда вы турист-одиночка, нужно думать, в первую очередь, о безопасности. Кто знает, кем окажутся ваши случайные соседи и что у них будет на уме? Для ночлега в одиночных путешествиях лучше выбирать отели. Даже в дешевой гостинице вы будете чувствовать себя защищеннее, чем в хостеле, а значит, лучше отдохнете. Кроме того, вас всегда разбудят в нужное вам время, подадут еду в номер, если вам лень идти в кафе.

Местная SIM-карта. Первое, что следует сделать, приехав в незнакомое место, – купить местную «симку». Многие считают, что это пустая трата денег, и ошибаются. Во-первых, избавившись от роуминга, вы сможете свободно пользоваться мобильным Интернетом, а он, в свою очередь, не даст вам заблудиться или остаться голодным. Во-вторых, доступная мобильная связь поможет вам чувствовать себя безопаснее – вы всегда сможете сообщить близким, где находитесь или куда держите свой путь.

Социальные сети Facebook, Twitter и другие социальные сети – отличный способ вовлекать ваших друзей, которые могут находиться в тысячах километров от вас, в ваше путешествие. К примеру, ваш друг коллекционирует черепах. Прогуливаясь по набережной Юрмалы, сфотографируйте для него находящуюся там скульптуру черепахи, выложите фотку в соц.сеть и отметьте на ней товарища. Ему будет приятно, а вы получите комментарии и лайки.

Чем заняться в одиночном путешествии

l i g h t p o e t/Shutterstock.com

Прогулки.Включите любимую музыку, откройте Google Maps и отправляйтесь бродить по городу. Пройдитесь по туристическим маршрутам и малоизвестным местам. Поверьте, нет ничего более увлекательного и полезного, чем просто бродить по незнакомому городу, дыша свежим воздухом, греясь на солнышке и изучая достопримечательности. Вы правильно прочитали – полезного. Пешая прогулка – отличная тренировка для вашего организма.

Досуг.Наверняка есть вещи, которые вы предпочитаете делать в одиночку. Например, читать, ходить по магазинам или смотреть кино. Путешествуя в одиночестве, у вас есть прекрасная возможность организовать досуг так, как нравится вам. Никто не будет вам мешать и ныть, что ему скучно.

Будни.В течение недели большинство местных жителей работают и занимаются своими повседневными делами. Зато в выходные все стремятся «выйти в свет», заказывают столики в ресторанах, покупают билеты на развлекательные мероприятия. Если не хотите «любоваться» на влюбленные парочки во время своего одиночного путешествия, то старайтесь не заглядывать в публичные заведения в выходные.

Эксперименты.Кому нравится есть в одиночестве? Или кому придет в голову пойти одно в аквапарк? Существует множество занятий, которые, казалось бы, немыслимы без компании. Но в этом и есть суть эксперимента. Попробуйте в незнакомом месте в одиночку пойти на футбол или в ночной клуб. Возможно, вы откроете для себя что-то новое.

При всем при этом путешествовать в одиночку довольно трудно. Это, безусловно, авантюра, но она стоит того, чтобы рисковать и терпеть неудобства.

А вы любите путешествовать в одиночку?

>ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В ОДИНОЧКУ или как путешествовать с удовольствием и пользой

Часть 1

О том, что путешествовать интересно и полезно, говорено и писано превеликое множество раз. Семеро человек из десяти согласятся охотно, что путешествие дело хорошее, но … непременно в приятной компании и с надежными попутчиками. Путешествие же в одиночку – занятие, скажем так, чудаков. Удел людей со странностями и, скорее всего, проблемных. Манера поведения и внешний вид многих известных путешественников одиночек лишь подтверждают это расхожее мнение. Для большинства обывателей совершенно очевидно, что погнать человека самого в дорогу может или болезненная потребность самоутвердиться или личная драма.

Так случилось, что люди вполне благополучные, которые с пользой для себя и удовольствием путешествуют в одиночку, не слишком заметны. Они не гоняются исступленно за впечатлениями, не устанавливают рекордов и не связывают себя по рукам и ногам излишними обязательствами. Они делают то, что им нравится, и не привлекают к себе внимания. А когда нет особой шумихи, разглядеть все преимущества самостоятельных путешествий весьма затруднительно.

Автору заметок довелось неоднократно скитаться в одиночку по полям, лесам, городам и весям, и прочувствовать на себе всю пользу странного этого занятия. Опыт поездок был систематизирован и использован в психотерапевтической работе, а, также, при оказании психологической помощи людям вполне здоровым, но оказавшимся в непростой жизненной ситуации. Со временем выяснилось, что для достижения психотерапевтического эффекта необходимо придерживаться определенных правил. Если следовать им без фанатизма, из путешествия можно выжать максимум пользы для души и тела. Ниже приводятся наиболее важные положения хорошего психотерапевтического путешествия в одиночку:

Самостоятельность

Путешествие планируется и осуществляется самостоятельно. Самостоятельно выбирается маршрут и проводятся сборы в дорогу, устанавливаются сроки и рассчитывается бюджет. При разработке маршрута нельзя подключать заинтересованных лиц – родных и друзей. Человек, отправляющийся в путешествие, всю ответственность за принятые решения берет на себя.

В путешествии не должно быть постоянных попутчиков. В то же время, путешествие в одиночку не является путешествием отшельника-нелюдима. Путешествие не предполагает уход на длительное время в горы, леса, моря. Не стоит постоянно искать уединение, и прятаться от людей. Время от времени, можно кооперироваться со случайными попутчиками, однако, нельзя превращать их в постоянных спутников.
Оправдана и допустима кооперация с другими людьми в целях прохождения опасного участка маршрута, удешевления экскурсионной программы или присоединения к группам туристов, когда нет иной возможности попасть в нужное место.

Во время путешествия не должно быть «удаленных» консультантов, т.е. людей, которые направляют и дают мудрые советы. Не стоит ежедневно отчитываться перед близкими и размещать подробный отчет о своих перемещениях в сети Интернет. Связываться с домом можно лишь время от времени, с заранее оговоренной частотой.
Необходимо создавать ситуации, когда путешественник оказывается наедине с самим собой и обучается не тяготиться временным одиночеством. Помощь и поддержка других людей — это лишь приятный подарок судьбы или результат грамотного взаимодействия с ними. Поэтому, крайне важно научиться рассчитывать, в первую очередь, на себя.

Установка на позитивный результат

Настрой на позитивный результат – одно из основных условий успешного путешествия в одиночку. Вот пример вполне подходящей для долгой дороги формулы-убеждения – «Все, что со мной происходит во время путешествия, все проблемы и трудности с которыми я сталкиваюсь – только укрепляют меня, делают более гибким, адаптивным и помогают достигать поставленной цели. Все неудачи и неприятности способствуют моему развитию, а потому необходимы и полезны. Ошибок не существует. Любое мое решение является правильным!».

Справляться с дорожными стрессами значительно легче, если руководствоваться мировоззренческими принципами взаимосвязи, непрерывной изменчивости, динамического равновесия, необратимости, относительности, самоорганизации. Следуя им, можно выработать своеобразный «психологический иммунитет» к так называемым неприятностям.

Приоритет настоящего

Во время путешествия основное внимание сосредоточено на том, что происходит в настоящий момент. Дорожные хлопоты, экскурсионная программа, общение с людьми, решение повседневных бытовых проблем – вот круг вопросов, которыми занят путешественник в течение дня. Необходимо избегать излишнего пережевывания событий прошлого и погружения в мечты о будущем.
Бегство из настоящего допустимо лишь в крайних случаях, когда нужно добиться эффекта субъективного сжатия времени (например, во время болезни, при длительных изматывающих переездах или необходимости снизить болезненную реакцию на монотонные внешние раздражители).

Каждый момент путешествия желательно проживать максимально полно и без суеты. Не рекомендуется регулярно пользоваться плеером или радио. Это допустимо лишь в периоды эмоционального спада для поддержания бодрости духа.
Нежелательно чрезмерно увлекаться фотосъемкой. Не годится смотреть на мир через окуляр фотоаппарата или видеокамеры. В этом случае все сводится к погоне за удачным кадром и ожиданию того момента, когда можно будет увидеть результаты «фотоохоты».