Приятно то как

40 самых приятных ощущений в этом мире

  1. Скинуть неудобную обувь после длительных мучений.
  2. Запустить руку в пакет с гречкой или рисом.
  3. Поцеловать ребенка в нежную гладкую щеку.
  4. «Хлопать» пузырьки на оберточной пленке.
  5. Лечь щекой на прохладную подушку.
  6. Принять душ именно такой температуры, которая вам нравится.
  7. Съесть первый кусочек любимого блюда.
  8. Упасть в постель после долгого дня или бессонной ночи.
  9. Впервые поцеловать того, кто вам симпатичен.
  10. Вдохнуть аромат новой книги.
  11. Выпить первый глоток кофе с утра.
  12. Ощутить лучи южного солнца на своей коже.
  13. Пройтись по теплому песку вечернего пляжа.
  14. Надеть чистую свежевыглаженную одежду.
  15. Прогуляться под летним дождем.
  16. Нырнуть в прохладную воду жарким днем.
  17. Побывать на сеансе массажа.
  18. Пробежаться босиком по траве.
  19. Вдыхать запах озона после грозы.
  20. Зарыться рукой в шерсть любимого кота или пса.
  21. Сделать глоток холодной воды в знойный полдень.
  22. Дотронуться до волос после стрижки.
  23. Погреть замерзшие руки у огня.
  24. Чихнуть после того, как долго не получалось.
  25. Слушать и чувствовать мурлыканье лежащего на груди кота.
  26. Почувствовать запах чеснока, несколько секунд назад брошенного на сковородку в разогретое оливковое масло.
  27. Перебирать мелкие бусины или бисер или пропускать между пальцами тонкую металлическую цепочку.
  28. Почистить зубы новой зубной щеткой.
  29. Надеть очки после того, как вы их только что почистили.
  30. Почувствовать, как сосет под ложечкой, когда вы спускаетесь на машине с высокого холма.
  31. Обнять кого-то, по кому вы сильно скучали.
  32. Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА.
  33. Прийти вечером домой и сбросить всю неудобную одежду.
  34. Уютно закутаться в теплый плед, когда за окном идет дождь.
  35. Уснуть на свежих простынях.
  36. Уловить приятный запах, знакомый с детства.
  37. Нежно укусить того, кого любишь.
  38. Почувствовать запах шашлыка, который уже жарится.
  39. Открыть один глаз рано утром и осознать, что суббота.
  40. Насладиться первым глотком вина и понять, что жизнь — чертовски приятная штука.

Самые приятные ощущения в мире

Часто, сам того не осознавая, самое большое удовольствие человек получает от обычных и непритязательных вещей, таких как любимый аромат, любимая еда или нежное прикосновение. Предлагаю вам прочить о самых приятных ощущениях многих людей и добавить свои варианты в комментарии.
— снова почувствовать себя ребенком


— избавиться от неудобной обуви после нескольких часов вынужденного мучения

— погрузить ладонь в рисовую или гречневую крупу

— поцеловать малыша в бархатную щёчку

— с удовольствием лопать упаковку с воздушными пузырями

— перевернуть подушку и положить голову на холодную сторону

— принимать душ с идеальной температурой воды

— попробовать первый кусочек любимого блюда

— заснуть после тяжёлого дня или бессонной ночи
— получить первый поцелуй от любимого человека
— вдыхать аромат новой книги в предвкушении радости чтения

— получать удовольствие от первого глотка утреннего кофе
— после долгих холодов ощутить всем телом прикосновение тёплых солнечных лучей
— гулять по тёплому вечернему песку
— надеть чистую и поглаженную одежду
— не спеша прогуливаться под тёплым летним дождём
— окунутся в прохладную воду в знойный летний полдень
-босиком пробежать по утренней росе на траве
— дышать свежим воздухом во время грозы
— гладить любимую кошку или собаку
— глотнуть холодной воды в жаркий день
— касаться собственных волос после посещения хорошего парикмахера
— отогреть у огня холодные ноги или замерзшие руки
— удачно зевнуть после парочки провалившихся попыток
— почувствовать объятия родного человека после долгой разлуки
— слышать и чувствовать тихое мурлыканье кота
— вдохнуть аромат чеснока, несколько секунд назад погружённого в нагретое оливковое масло
— играть с тоненькими металлическими бусинками или перебирать четки
— почистить зубы новой зубной щёткой
— посмотреть на мир через очки, которые вы только что протерли от пыли
— вернуться домой и снять, наконец, неудобную одежду
— закутаться в уютный плед в дождливый день
— засыпать на свежем постельном белье
— снимать с пальцев высохший супер-клей, как вторую кожу
— подумать, как всё-таки хороша жизнь, сделав первый глоток хорошего вина
Дополните список чем-то своим, наверняка в вашем арсенале удовольствий есть немало подобных вещиц!

Думаю, теперь вы поняли, что моя концепция в хирологии основывается на ассоциациях и чувственности, на том, что можно прочувствовать, потрогать, осязать. Так лучше запоминается.

Рука Огня – стихия Огня

Что такое огонь? Энергия в чистом виде, импульс, жар, движение, тепло, опасность, пища.

Какой он? Обжигающий, горячий, вспыхивающий, яркий, пламенный, страстный, красивый, завораживающий, импульсивный. С одной стороны, манит к себе, с другой – обжигает. С одной стороны, мы можем приготовить пищу на костре и согреться, с другой – можем обжечься и спалить все дотла. Так и человек с рукой, принадлежащей к стихии Огня, будет соответствовать данному описанию. Он будет вспыльчив, эмоционален, горяч, энергичен в работе, будет бурлить идеями и открытиями. В нем будет море чувств и эмоций, буря страстей. Он будет выделяться из толпы, его будет видно за километр. Он будет завораживать своей энергичностью и харизмой. Одно главное условие: ему ни в коем случае нельзя уходить в деструктив, поддаваясь слабостям. Любое деструктивное желание будет нести очень сильную негативную энергию, сравнимую с пожаром. Об алкоголе здесь и речи быть не может – представьте, что будет, если плеснуть рюмку спирта в костер! Так и тут. Урок алкогольной зависимости очень сильно проявлен у таких людей, у них слабость к огненной воде. И вам после этого стихийного бедствия придется очень долго все ремонтировать и возмещать материальный ущерб. Нужно обладать недюжинной силой и уверенностью, чтобы контролировать энергию огня. Так что, девушки, рекомендую набраться терпения, если вы выбрали в спутники человека с руками стихии Огня. Выглядят такие руки внушительно. Ладонь крупная, сильная, квадратная, можно даже сказать, огромная, лопатообразная. Пальцы длинные и сильные, мощные, как языки пламени. Когда смотришь на такие руки, всегда вспоминаются русские богатыри, которые одним ударом кулака могли свалить быка или победить дракона. Рука часто очень жесткая, бугры на ней очень развиты. Линии четкие и напоминают прорезанные овраги, наполненные лавой. Цвет ладоней часто бывает красным, мраморным. Руки горячие, от них исходит жар. Часто такие люди ищут себя именно в ярко выраженных мужских профессиях, связанных с риском и адреналином, где есть возможность проявить себя во всей красе. А где сейчас такие богатыри могут проявить себя? Это военные, эмчеэсовцы, пожарные, спортсмены, водители, директора. Там, где риск и сила лежат в основе всего, где можно вспыхнуть и озарить небосвод.

Рука Воды – стихия Воды

Что такое вода? Энергия в чистом виде, движение, прохлада, влага, река, озеро, болото, океан, радуга, водопад, гейзер, цунами, шторм, дождь, туман.

Какая она, вода? Влажная, неуловимая, неосязаемая и в то же время тяжелая. Питает все вокруг себя, поит, дает жизнь, зачаровывает своим видом, вызывая восторг и бурю эмоций и чувств. Одновременно может давать жизнь и отбирать. Может кипеть и бурлить, превращаясь в пар, а может остыть и стать глыбой льда. Может напоить вас, когда жарко, а может утопить все, если вы будете неосторожны. Это одна из стихий, которая может находиться сразу в трех состояниях – твердом, жидком и газообразном. И одна из тех сложных субстанций, которая имеет кристаллическую решетку.

Так и человек с рукой, относящейся к стихии Воды, многогранен, как кристалл. Он может быть энергичным, эмоциональным, бурлящим и парящим в воздухе. Он может быть искристым водопадом и полноводной рекой, а может превращаться в шторм и цунами. Он может поить своей энергией и любовью миллионы людей, а может разрушить плотину и уничтожить все вокруг. Вспомните Гитлера. У него как раз была рука стихии Воды. Среди таких людей невозможно найти консерваторов, их невозможно остановить, если они сами того не захотят. Для их роста и самореализации требуется постоянное движение. Вперед и только вперед! Если они начнут кружить на одном месте, получится водоворот, но если они остановятся и где-то осядут, то начнут портиться, как застоявшаяся вода, и в итоге в скором времени превратятся в болото, в котором могут завестись лягушки и прочая нечисть. Для таких людей очень важно общение, разговор, журчание. Помните, как говорят волны, как журчит ручей? Так и людям Воды просто необходимо общение, им свойственно много говорить.

Рука Воды нежная, гибкая, с припухлостями и выраженными бугорками, мягкая. Кисть изящная и утонченная, ладонь квадратная либо прямоугольная. Пальцы в основном конические и длинные. Ногти обычно миндалевидные. Достаточно много линий на ладонях. Линии нежные и тонкие. Часто ладони такого типа влажные и имеют мраморную и гладкую кожу, немного даже глянцевую, как поверхность воды с бликами.

Люди такой стихии проявляют себя в профессиях «человек – человек», там, где они могут быть полезными, будут дарить и нести свою любовь. Врачи, педагоги, психологи, юристы, адвокаты, творческие люди, артисты, мистики и эзотерики. Там, где они могут напоить своим талантом. И чем больше они отдают свою энергию людям, тем больше они самореализуются. Для них главное – найти правильное русло. Вот тогда они смогут воплотить свои таланты и показать себя во всей красе и многогранности.

Деструктивная рука Воды может превращаться в болото или лед. Но об этом расскажу подробнее позже.

Рука Воздуха – стихия Воздуха

Воздух – это газ, кислород, энергия, движение, невесомость, легкость, ветер, ураган, бриз, небо, прозрачность.

Какой он? Легкий, неосязаемый, летящий, прозрачный, мечущийся, холодный, горячий, неудержимый, не имеющий массы и тела, без него нет жизни.

Естественно, все, что соответствует стихии Воздуха, перекладывается на личность, на человека с ладонью, относящейся к этой стихии. Легкий на подъем, летящий или парящий в облаках, в мечтах и иллюзиях. Может быть как горячим, так и холодным – в зависимости от климатических условий. Непостоянный и нестатичный. Все, что в этой жизни материально и приземленно, никак не вписывается в рамки понимания этого человека. Такие люди обычно быстро вспыхивают, увлекаются, влюбляются и так же быстро охладевают, успокаиваются. Так же как и людям Воды, им свойственны эмоциональность, ранимость, обидчивость, впечатлительность, незащищенность, чувствительность и эмпатия. А теперь представьте на минутку такого человека где-нибудь на заводе, за конвейером, на тяжелой физической работе. Представили? Вот и мне тяжело. Через сколько часов такой человек станет жаловаться и разваливаться? Достаточно быстро. Или другая крайность. Посадите такого человека в закрытое помещение и заставьте перебирать бумажки в течение рабочего дня. Через неделю он взвоет и устроит революцию в этом кабинете. Или «съест» сам себя или окружающих, превратившись в черную дыру либо в вакуум. Для таких людей нужен простор, небо, звезды, постоянное движение и свобода, как для птиц. Это представители творческих профессий, актеры, преподаватели, а также представители профессий, связанных с воздухом и путешествиями. Часто такие люди становятся зависимыми от компьютерных игр. Именно там они создают тот мир, который хотят видеть. Из людей Воздуха получаются хорошие дизайнеры, певцы, фотографы. Им также свойственно много говорить, они любители пообщаться. Изначально такие люди пришли на нашу землю для того, чтобы стать духовными учителями, показать нам, неразумным детям, через себя и свои уроки все недостатки. Вспомните, как ветер всегда пытается сдуть наши одежды. Мы продолжаем кутаться, а он, настырный, все дует и дует. Так и эти духовные учителя пытаются сдуть с нас все наносное, материальное и, на их взгляд, совершенно лишнее. А ведь они правы. Это мы захламили и завалили свою жизнь и душу лохмотьями и мусором. Так что дуй, ветер, дуй сильнее!

Ладонь Воздуха, как и сам воздух, очень невесомая, изящная, утонченная. Кисть удлиненная либо прямоугольная. Пальцы длинные, как веточки, и тонкие. Кожа на таких ладонях нежная и часто прозрачная, такая, что видны вены, сухожилия. Бугры фактически отсутствуют. Зато удивительно большое количество линий, мелкой сеточкой заполняющих пространство ладони. Это те самые старые души. Об этом понятии я скажу чуть позже.

Виды ощущений

По количеству органов чувств различают пять основных видов ощущений: обоняние, вкус, осязание, зрение и слух. По субъективной различимости (по модальности) ощущений выделяют зрительные, слуховые, вестибулярные, осязательные, обонятельные, вкусовые, двигательные (мышечные), болевые и висцеральные ощущения. Существуют интермодальные ощущения – синестезии.

По расположению рецепторов (классификация Ч. Шеррингтона) выделяют:

  • Экстероцептивные ощущения — ощущения от рецепторов, расположенных на поверхности тела, снаружи.
  • проприоцептивные (кинестетические) ощущения — от рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях и суставных сумках. Это ощущения движения и относительного положения частей тела.
  • интероцептивные (органические) ощущения – от рецепторов, передающих нам ощущения от обменных процессов в организме.

С точки зрения исторического генеза ощущений можно выделить два вида чувствительности (X. Хэд): протопатическую и эпикритическую. Эпикритическая — более поздняя система, она дает ощущения тонкие и хорошо локализуемые. Протопатическая чувствительность — более ранняя, древняя, ощущения от нее разлитые, неясные, трудно локализуемые. В каком месте мы чувствуем голод? Каким местом мы хотим пить? Также, после пореза руки вначале восстанавливается неясная протопатическая чувствительность, и прикосновения к коже вначале трудно локализовать. Только постепенно приходит привычная нам тонкая, эпикритическая чувствительность.

Ощущения бывают контактные и дистантные. Если для возникновения ощущения не требуется прямого контакта воздействия и рецептора (нервного окончания) — речь идет о дистантном ощущении. К этим ощущениям относятся зрительные, слуховые, обонятельные и т.п. Если же, чтобы сформировалось ощущение воздействие должно быть прямым на рецептор — речь идет о контактном ощущении. Это — осязание, вкус, боль и т.п.

Ощущения вибрации занимают промежуточное положение, а по поводу обоняния в принципе трудно сказать, дистантное оно или контактное: оно одновременно и то, и то. См.→

В клинической практике наблюдают ощущения-фантомы, когда человек ощущает боль в руке, которой он уже лишился.

Также, кроме реальных ощущений, люди часто рассказывают о своих метафорических ощущениях: ощущении свободы или стесненности, ощущении легкого тела или ощущения груза на душе, об ощущении полета или о душевной боли. Такие чувства-ощущения, хотя и являются скорее психологическими метафорами, нередко приобретают статус жизненной реальности: люди готовы платить за мази, дающие ощущение легкого тела, и обращаются к психотерапевтам по поводу душевной боли.

При тренировке люди могут вызывать те или иные ощущения произвольным образом: например, ощущение тяжести и тепла в теле при аутотренинге. Таким образом, можно говорить непроизвольном, произвольном и послепроизвольном ощущении.

У каждого человека живущего на земле, есть своеобразный набор чувств. Чувство – это способность выражать и воспринимать окружающий мир. Это особое эмоциональное состояние, которое может побудить человека к определенным действиям. Отношение к поступкам или действиям выражаются чувствами и различными эмоциональными проявлениями. Давайте рассмотрим, какие бывают чувства и сколько их у человека.

Какие бывают чувства у человека. Способность чувствовать — великий дар, благодаря которому мы отличаемся от неживых существ, чувствуя что-либо — мы живем. Если бы у нас отсутствовали чувства, то мы просто напросто существовали бы

Сколько чувств у человека

Как известно с давних пор, у человека есть пять основных чувств. Такое мнение разделяют большинство ученых и простых граждан, а также психологов, уже много веков. Основными чувствами принято считать:

  1. Зрение;
  2. Осязание;
  3. Слух;
  4. Вкус;
  5. Обоняние.

Принято считать, что у современного человека, есть пять основных органов чувств, благодаря которым мы можем чувствовать и познавать окружающий мир, а также самих себя. Такими органами являются: Глаза, уши, нос, язык, кожа

Все эти чувства можно ощутить благодаря нашим органам. На сегодняшний день, очень много споров стало возникать по этому поводу. Многие люди начали ставить под сомнение установленный факт, что у человека есть пять чувств. Такое мнение зародилось с давних пор, и основано на том, что человек чувствует благодаря своим органам восприятия.

Все наши ощущения – это наши переживания и отношения к окружающему миру. Ощущать, что-либо, мы можем благодаря своим органам чувств, у человека насчитывают пять таких сенсоров. С их помощью мы получаем и можем анализировать информацию с окружающего нас мира, и воспринимать происходящее. Так сколько же на самом деле основных органов чувств есть у человека? У каждого из нас есть пять органов чувств, а именно:

  • Нос. Позволяет различать запахи, определять расстояние до его источника, и ориентироваться на местности. Такое чувство называется Обоняние;
  • Кожа. Чувствовать температуру окружающей среды, влажность воздуха, ветер, мы можем ощутить всей своей кожей. Каждая ее клетка реагирует на раздражители и подает информацию в мозг, и мы чувствуем боль, тепло или холод. Такое чувство называют осязание;
  • Уши. С их помощью мы можем ориентироваться в пространстве и слышать, что вокруг нас происходит. Слух позволяет нам рассчитывать примерное расстояние от источника звука, что бы вовремя реагировать, например, от падения снега с крыши или падающего дерева;
  • Язык. Он дает возможность ощущать вкус. Чувство вкуса помогает определять степень испорченности продуктов, чтобы употребить наиболее свежие продукты питания. Вкусовые рецепторы дают возможность различать кислое, сладкое, соленое, жареное, и другие вкусы и вкусовые оттенки;
  • Глаза. Это сложное биологическое устройство позволяет человеку видеть окружающий их мир. Зрение – способность зрячего человека, получать информацию, которая поступает в мозг путем преобразования электромагнитных излучений светового диапазона в зрительной системе организма;

Вся информация, которую обрабатывает наш мозг, поступает благодаря органам чувств, далее мы формируем свое восприятие и самостоятельное познание себя и окружающего мира.

Чтобы понять чем же все таки отличаются эмоции от чувств, необходимо потратить немного своего времени, чтобы хорошо изучить данный вопрос. Можно сказать одно, Чувства — приобретенные качества человека, которые можно развивать на протяжении всей жизни, а эмоции заложены в нашем генетическом коде, и проявляются с самого рождения

У каждого человека, органы чувств могут быть по-разному развиты или сформированы. Таким образом, одни люди смогут чувствовать больше, а другие – меньше. В нашей памяти откладываются те моменты, которые приносят нам больше эмоциональной энергии. Это может быть как негативные, так и позитивные ее проявления. Вследствие этого, формируется определенное эмоциональное ощущение от получаемых чувств. В совокупности с событиями чувства могут вызывать у человека хорошие или плохие воспоминания, которые несут определенную эмоциональную окраску.

Список чувств и эмоций человека

Сильно развитая чувствительность человеческого организма позволяет получать более насыщенную эмоциональность от воздействия внешних, а также внутренних факторов. Отсюда выходит, что чувства могут вызывать разные эмоции у людей. Все наши эмоции можно разделить на две группы, положительные и отрицательные, к ним относятся такие эмоциональные чувства как:

  • К положительным эмоциям относят три основных состояния:
  1. Удивление;
  2. Интерес;
  3. Радость.
  • И семь чувств, которые приносят негативный эмоциональный окрас в жизни людей. Такие эмоциональные проявления можно классифицировать таким перечнем:
  1. Вина;
  2. Призрение;
  3. Страх;
  4. Страдание;
  5. Гнев;
  6. Стыд;
  7. Отвращение.

Давайте более подробно рассмотрим каждое состояние отдельно, чтобы понять всю глубину эмоционального состояния человека. Но, для начала ознакомьтесь с таблицей эмоций человека.

Чтобы понять какие чувства вас одолевают чаще всего, необходимо прежде всего изучить всю палитру эмоциональных состояний. Если этого не сделать, то вы никогда не сможете познать себя и окружающий вас мир

10 фундаментальных эмоций по теории американского психолога Кэррола Изарда

Не смотря на большое количество попыток разделить чувства и эмоциональное состояние человека, одним из самых популярных предположений, до сих пор является теория Кэррола Изарда, который изложил 10 основных эмоциональных состояний. В своей работе о дифференциальных эмоциях, он разделил эмоции по качеству переживания.

Познание собственных чувств приведет к колоссальным изменениям вашей жизни. Как только вы научитесь контролировать свои эмоции, и прислушиваться к чувствам, вы станете намного счастливее, соответственно и ваша семья будет в восторге от положительного настроения внутри семейного окружения

Таким образом, получилось наиболее эффективно разграничить десять фундаментальных эмоций, начиная с трех положительных:

  • УДИВЛЕНИЕ. Здесь нет конкретного определения того, является ли эта эмоция положительной или отрицательной. Удивить можно как негативным настроем, так и положительным. Чувство удивления образовывается от внезапного возникновения, каких либо обстоятельств, которые в дальнейшем может вызвать чувство интереса к новому объекту или событию;
  • ИНТЕРЕС. Данное состояние эмоциональности помогает человеку познавать мир, получать новые способности путем обучения. Получая новые знания и умения, человек становиться более грамотным и стремительно развивается. Чувство любопытства побуждает в человеке интерес-возбуждение;
  • РАДОСТЬ. Данная эмоциональная составляющая может быть вызвана только в том случае, когда человек постигает определённую потребность, в чем либо, в тот момент, когда ему кажется что этого добиться не возможно. Такое чувство всегда приносит удовлетворенность в собственных действиях и окружающем его мире. Если же достичь самореализации не удается, соответственно не удаётся и ощутить чувство радости;
  • ВИНА. Это чувство принято считать отрицательным состоянием эмоциональности, которое выражается в собственных поступках, когда мы осознаем что сделали неправильное решение. То есть когда мы делаем то, о чем впоследствии начинаем сожалеть и раскаиваться. Это могут быть как действия, или поступки, так и просто помыслы и чувства.
  • ПРЕЗРЕНИЕ. Это еще одно отрицательное проявление чувств, которое возникает в том случае, если вы считаете неприемлемым демонстрацию поведения или качества. Так как эти действия, в большинстве случаев, отрицательно воспринимаются в социальной сфере. Также это может быть связано с устоявшимися правилами личного характера, когда человек считает любые действия, по отношению к себе или другим субъектам окружающего мира, так как они противоречат нравственности или этическим устоям человечества. Таким образом, человек негативно настраивается на проявления таких действий по отношению к окружающему миру или самому себе.
  • СТРАХ. Как только человек получает информацию, в которой он чувствует опасность для собственного благополучия, или видит, что может быть нанесен ущерб тому, что ему дорого, тогда и возникает чувство страха. Данное ощущение может быть вызвано как явной опасностью для собственной жизнедеятельности, так и ложным предположением того, что ему будет нанесен некий ущерб. Очень часто, чувство страха, может быть необоснованным, и не являться причиной для тревожного ощущения. Однако психическое состояние действует не зависимо от рациональности происходящего. Испытывая чувство страха, субъект может находиться в стрессовом состоянии или ощущать тревожность и внутреннюю подавленность. Также может быть ужасающее ощущение.
  • Страдание. Одно из самых распространенных депрессивных ощущений, которые приводят человека или другого живого существа, в состояние эмоциональной неудовлетворенности при котором субъект чувствует мучительное или болезненное состояние, как моральное, так и физическое. Наименее выраженная форма страдания вызывает кратковременный эмоциональный стресс. Более выраженная форма – чаще всего связана с необратимой потерей кого-то или чего-то, и длиться намного дольше. Таким образом, человек пребывает в эмоциональном состоянии горя.
  • ГНЕВ. Чувство колоссального возмущения или недовольства, по отношению к определенным действиям и поступкам. В большинстве случаев, такое состояние протекает в форме аффекта. Оно возникает в тот момент, когда человек крайне не доволен поступком одного человека или группами лиц. В таких ситуациях люди могут чувствовать злость по отношению к лицам, которые препятствуют достижению цели или желаемого результата.
  • СТЫД. Эмоционально негативное чувство, которое вызвано неприемлемым поведением или поступком перед другими людьми, которые считают такие поступки недопустимыми в обществе. Обычно так чувствовать начинают люди, которые совершают поступок, который может быть замечен кем либо. Если же свидетелей такого поступка нет, тогда может возникнуть чувство вины, а ощущение стыда в этом случае не возникает. Также может быть стыдно перед другими людьми за собственный внешний вид.
  • ОТВРАЩЕНИЕ. Еще одно отрицательное состояние эмоциональности, которое может быть вызвано определенными людьми, поступками, обстоятельствами или предметами. Несмотря на отрицательное эмоциональное состояние, отвращение очень полезное чувство, так как позволяет отвергать неприемлемые предметы, продукты или обстоятельства, которые могут принести вред собственному организму. По сути это защитная функция, которая помогает разделять полезные факторы от вредных воздействий. Отвращение может быть связано как с нравственными или эстетическими принципами, так и с идеологическими взглядами. В сочетании с гневом, отвращение может вызвать агрессивное поведение субъекта по отношению к субъекту или объекту.

Все эти чувства вызывают у человека определенные эмоции, таким образом можно охарактеризовать и предугадать дальнейшее поведение субъекта, который переживает одно из десяти чувств.

Как научиться управлять своими чувствами

Для того чтобы качественно управлять своими чувствами, необходимо четко классифицировать собственные эмоциональные состояния. Именно с этой целью были разработаны особые критерии классификации чувств человека.

Чтобы научиться контролировать или управлять собственными эмоциями, необходимо тщательно изучить критерии выбора чувств и подобрать наиболее подходящий вариант, который сможет отобразить ваше внутреннее чувство или переживание

Таким образом, была создана некая таблица чувств, которая позволит каждому человеку разобраться в собственных эмоциональных состояниях, с целью определения и контроля собственных чувств.

Есть три основных критерия, по которым разделяют чувства, а именно:

  1. Стеничность;
  2. Валентность;
  3. Интенсивность.

Данная таблица классификации поможет характеризовать и разобраться в непростых переживаниях, и разделить их на виды:

КРИТЕРИИ ВЫБОРА

ВИДЫ ЧУВСТВ

Стеничность

Стенические (побуждающие к обширной активности) Астенические (пассивные, расслабляющие)

Валентность

Положительные

Отрицательные

Нейтральные

Интенсивность

Сильные Слабые

Средние по силе

Если человек испытывает сильное стеническое ощущение, например – любовь. То слабое его проявление это – обыкновенная симпатия по отношению к другому человеку. Не каждый из нас может дать определение своим переживаниям и ощущениям, так как количество чувственных эмоций большое множество. Определение чувствам можно лишь предполагать. Большинство из нас, с большим трудом, могут определить не более десяти собственных чувств, хотя каждый день мы испытываем не меньше.

По мнению психолога из Америки Пола Экмана есть 7 основных эмоций, а именно:

  • Презрение – негативное чувство;
  • Удивление – неопределенная реакция от внезапного действия или ожидания;
  • Гнев – отрицательное чувство, которое может спровоцировать человека на плохой поступок, вплоть до тяжкого преступления;
  • Радость – одно из лучших проявлений эмоциональности в человеке, что способно подтолкнуть его к невероятным открытиям;
  • Печаль – негативная сторона всех человеческих чувств. Человек, который пребывает в печали, как правило, малоактивен и не способен заниматься продуктивной деятельностью;
  • Страх – внутренне состояние души человека, которое образовывается для самосохранения;
  • Отвращение – тоже имеет негативную окраску эмоциональности. Оно также как и страх, помогает человеку сохранять собственный организм.

Высокая эмоциональность человека может изменить отношение человека к окружающему миру. Чтобы правильно поступать в той или иной ситуации, в первую очередь необходимо понять свое внутреннее состояние и в дальнейшем научится избегать чрезмерного эмоционального всплеска, который способен нанести вам ущерб. Не зависимо от того, какие чувства вы испытываете

Следующая таблица поможет найти название для эмоционального переживания человеческих чувств, на основе четырёх основных эмоций:

НАЧАЛЬНАЯ ЭМОЦИЯ

СОПУТСТВУЮЩИЕ ЧУВСТВА

Радость

Экстаз, эйфория, восторг, уверенность, облегчение, нежность, любопытство, бодрость, умиротворенность, оживление, счастье, оптимизм, сочувствие, достоинство, покой, сочувствие, любовь, блаженство, удовлетворение и т.д.

Злость

Досада, пренебрежение, недовольство, циничность, ревность, ненависть, ярость, бешенство, гнев, агрессия, брезгливость, зависть, омерзение, презрение, нетерпимость, отвращение, и т.д.

Грусть

Усталость, стыд, апатия, озабоченность, отчаяние, печаль, скука, вина, обида, подавленность, угнетение, разбитость, тоска, и т.п.

Страх

Смущение, сомнение, неуверенность, беспокойство, нервозность, опасение, тревога, замешательство, неопределенность, паника, недоверие, и т.п.

Воспользовавшись этими таблицами, можно четко понять, какие чувства охватывают вас в определенный момент жизни. Таким образом, вы сможете понять свое внутренне состояние и предотвратить негативное влияние на окружающих вас людей. Также можно изучив данный перечень эмоционального состояния, охарактеризовать другого человека, в случае такой необходимости.

Разделение чувств на три разновидности

Чтобы не впасть в депрессивное состояние, человек должен осознавать, что только от него зависит то, как он будет бороться со своими внутренними переживаниями. Длительное пребывание в угнетении, может перерасти в хроническое психологическое заболевание

Чтобы понять какие чувства бывают, можно много гадать и предполагать. Ведь каждый из нас может воспринимать те или иные чувства по-разному. Кто-то способен испытывать переживания очень глубоко и продолжительное время, а кому-то дана способность кратковременного душевного переживания. Каждый человек способен чувствовать в зависимости от своего характера, принципа или накопленного опыта по жизни, также разница в чувствах зависит от темперамента человека.

Моральные чувства

Они проявляются у людей по отношению друг к другу или по отношению к собственным действиям. Как правило, классификация чувств обусловлена сферой пребывания субъекта в обществе. Отсюда возникают следующие эмоциональные проявления:

  • ненависть;
  • любовь;
  • симпатия;
  • антипатия;
  • призрение;
  • уважение к другим субъектам;
  • чувство совести, благодарности.

Также сюда относятся – дружба и коллективная привязанность.

Все эти качества проявляются в зависимости от норм нравственного поведения принятых в социальном обществе. Кроме этого, такие ощущения могут быть вызваны в зависимости от мировоззрения человека и его взглядом на жизнь и устоявшимися убеждениями. В том случае, когда поступок будет соответствовать принятым нормам морали – человек будет чувствовать удовлетворение, но если действия не соответствуют признанным канонам, тогда у людей вызывается чувство недовольства.

Интеллектуальные чувства

Душевное переживание, вызванное при умственной деятельности. Когда человек получает положительный результат от своей работы, он будет чувствовать радость, умиротворение и радость. Такие чувства побуждают людей к новым открытиям или повышению продуктивной деятельности. Но если вы потерпите неудачу в своих начинаниях, тогда будет ощущение досады и болезненное восприятие, которое станет причиной пониженной эффективности или полным отказом от выполнения каких-либо задач.

Эстетические чувства

Когда вы становитесь очевидцем чего-то прекрасного, то получите массу положительных эмоций. При созерцании красивых пейзажей, предметов искусства, глядя на талантливых людей или при создании красивых творений, вы начинаете испытывать чувство восторга и блаженства, которые придают вам сил для новых открытий и побуждают вас к великим делам.

Это далеко не весь перечень, на самом деле палитра эмоций и чувств настолько обширна, что нет возможности описать словами все душевные переживания. Но, тем не менее, этого больше чем достаточно, чтобы классифицировать основные эмоциональные составляющие.

В чем же на самом деле отличие чувств от эмоций

Испытывая некие душевные переживания, мы ощущаем всеми сенсорами своего тела положительные или негативные эмоции. Не каждый сможет выразить такие волнения в словесной форме. Однако понимание чувств позволяют нам, не только качественно выявлять их, но и всецело контролировать эти душевные переживания.

Очень важно не путать эмоции и чувства, так как очень много мнений существует по этому поводу. Многие люди считают, что это одно и тоже. Но на самом деле это совершенно не так

Как мы уже выяснили, чувства – это набор определенных переживаний по отношению к окружающим нас людей, а также предметам вокруг нас или каких-то событий.

Многие личности трактуют слова «чувства» и «эмоции» по-разному: Некоторые считают, что это одно и тоже, другие уверены, что чувства – это разновидность эмоционального состояния человека. Но есть и те, кто думает что эмоции – психическое состояние живого организма, а чувства – свойства психического состояния. Любое мнение имеет место быть, так как в действительности чувства и эмоции связаны между собой. Благодаря этим душевным переживаниям, мы можем наслаждаться своей жизнью, а без них мы бы просто существовали. Такая эмоциональная палитра делает нашу жизнь разнообразной и увлекательной, и каждый из нас находит смысл жизни благодаря этим ощущениям.

Очень важно научиться контролировать собственные чувства и эмоции, чтобы не впасть в состояние депрессии или апатии. Если человек длительное время будет пребывать в таком состоянии. то его очень сложно будет вернуть к нормальной жизни и сделать счастливым

Так какая же разница между чувствами и эмоциями? На самом деле есть конкретные отличия, а именно:

Эмоциями наполнен каждый из нас с самого рождения. Это инстинктивные реакции людей, которые меняются в зависимости от изменения окружающего нас мира, а чувства развиваются на протяжении всей нашей жизни в социальном обществе. Мы приобретаем умение чувствовать вследствие нашего воспитания и познание, то есть обучения. Как всем известно, способность выражать эмоции мы умеем с самого нашего рождения, а вот чувствовать люди учатся на протяжении всей своей жизни.

Человеческие чувства проще поддаются контролю, а эмоциональное отношение нельзя контролировать, так как это часть нашего инстинктивного начала.

Как правило, чувство могут изменяться во время жизни человека, они могут, как прогрессировать и развиваться, так и полностью исчезнуть, их проявление может проходить по-разному и полностью изменить свою «полярность». Эмоция же всегда неизменна.

Когда человек испытывает негативное чувство по отношению к предмету или другому человеку, то такое отношение может измениться в любой момент, и перерасти в противоположное ощущение – например, если вы испытываете ненависть, то такое чувство может поменяться в чувство любви к какому-то объекту. Но, причина страха всегда остаются неизменной, если вы испытываете данную эмоцию, то вероятности его изменения нет, так как на это есть инстинктивная причина. Тут два варианта: или вы боитесь чего либо, или нет.

Основной мотивацией является чувство, а эмоция вызывает кратковременное желание что-либо предпринять и воплотить в реальность.

Как научиться контролировать свои чувства

В те моменты, когда душевные переживания захватывают наше сознание, не зависимо от того, положительные они или отрицательные, психологическая оболочка человека страдает. Для получения благополучия необходимо знать, как правильно справляться с негативными или позитивными чувствами. И те и другие, способны нанести серьезный ущерб моральному и физическому здоровью человека. Поэтому нужно знать меру в радости и горе.

Очень важно понимать границу между положительными и отрицательными эмоциями. Первый шаг к тому, чтобы научиться контролировать свои чувства и эмоции это — изучение базовых эмоциональных проявлений. Вам просто нужно выбрать наиболее подходящий вариант из таблиц, которые находятся выше по тексту

Для того чтобы контролировать свои внутренние переживания, нужно правильно относиться к своему эмоциональному настроению. Поэтому вам необходимо учитывать следующее:

  1. Для начала вы должны выявить критерии своих чувств как указано в первой таблице. Это стеничность, валентность и интенсивность. После этого перейти ко второму этапу.
  2. Выбрать начальную эмоцию из второй таблицы. Подумайте, какие чувства из данного перечня вам больше всего подходят.
  3. И наконец, определить название вашего эмоционального состояния, и самостоятельно понять какие душевные волнения вас тревожат.

Очень часто наши внутренние переживания одолевают разум человека, что он не может спокойно жить. У него пропадает аппетит, мучает бессонница и закрадываются самые негативные мысли, которые вредят всему организму. Чем дольше протекают сильные волнения, тем больше вероятность нанести самому себе ущерб и пребывать в длительном депрессивном состоянии. Длительные стрессы пагубно влияют на человека, соответственно начинают страдать и окружающие его люди.

Чтобы научиться управлять своим внутренним состоянием, каждый человек должен подобрать для себя свою таблицу чувств, чтобы стать более успешным и не подвергать опасности свою жизнь и жизни своих близких.

В конце сказано

Теперь мы знаем, сколько у человека есть основных органов чувств, и как с их помощью люди могут чувствовать. Кроме этого мы разобрались, какие бывают эмоции, и какое отношение к ним имеют чувства. Точное количество эмоций и чувств сосчитать довольно сложно, так как их насчитывается большое количество. Кто-то говорит что их всего 5. Кому-то кажется что их больше 15, а третьи вовсе не могут определиться с цифрой, думая что их намного больше. Но, исходя из научных исследований, можем смело заявить, что есть 5 основных органов. Они позволяют нам – людям чувствовать. Хотя есть некоторые противоречия в этом вопросе, но это всего лишь современные предположения.

Невероятные факты

Часто, сам того не осознавая, самое большое удовольствие человек получает от обычных и непритязательных вещей, таких как любимый аромат, любимая еда или нежное прикосновение.

Этих радостей на самом деле намного больше. Ниже мы привели список мелочей, способных подарить приятнейшие ощущения.

Зачастую таких вещих бывает достаточно, чтобы человек вновь заулыбался и зарядился оптимизмом.

35 самых приятных ощущений в мире

Фактрум предлагает вашему вниманию список, куда попали 35 самых приятных ощущений в мире:

  • Снять неудобную обувь после долгого дня.
  • Поцеловать ребенка в нежную гладкую щеку.
  • «Хлопать» пузырьки на оберточной пленке.
  • Лечь щекой на прохладную подушку.
  • Постоять под душем любимой температуры.
  • Попробовать первый кусочек любимого блюда.
  • Упасть в постель после долгого дня или бессонной ночи.
  • Впервые поцеловать того, кто вам симпатичен.
  • Вдохнуть аромат новой книги.
  • Выпить первый глоток кофе с утра.
  • Ощутить лучи южного солнца на своей коже.
  • Пройтись по теплому песку вечернего пляжа.
  • Надеть чистую свежевыглаженную одежду.
  • Прогуляться под летним дождем.
  • Нырнуть в прохладную воду жарким днем.
  • Побывать на сеансе массажа.
  • Пробежаться босиком по траве.
  • Вдыхать запах озона после грозы.
  • Зарыться рукой в шерсть любимого кота или пса.
  • Сделать глоток холодной воды в знойный полдень.
  • Погреть замерзшие руки у огня.
  • Чихнуть после того, как долго не получалось.
  • Слушать и чувствовать мурлыканье лежащего на груди кота.
  • Пропускать между пальцами тонкую металлическую цепочку.
  • Почистить зубы новой зубной щеткой.
  • Надеть очки после того, как вы их только что протерли.
  • Почувствовать, как сосет под ложечкой, когда вы спускаетесь на машине или велосипеде с высокого холма.
  • Обнять кого-то, по кому вы сильно скучали.
  • Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА.
  • Уютно закутаться в теплый плед, когда за окном идет дождь.
  • Уснуть на свежих простынях.
  • Уловить приятный запах, знакомый с детства.
  • Почувствовать запах шашлыка, который уже жарится.
  • Открыть один глаз рано утром и осознать, что суббота.
  • Насладиться первым глотком вина и понять, что жизнь — чертовски приятная штука.

Читайте также: 25 фактов о счастье, которые мы узнали за последнее время