Платье чтобы скрыть живот

Содержание

Стильная одежда для женщин с большим животом

Полным женщинам с большим животом одеться красиво и модно довольно сложно, но не невозможно. В статье мы расскажем о том, как можно всегда выглядеть элегантно и женственно, даже если ваши пропорции далеки от общепринятых стандартов.

Базовые рекомендации

Если вы хотите отвести внимание от выпуклого живота и при этом подчеркнуть достоинства своей фигуры, перед тем как составлять будущий лук, вначале следует обязательно изучить нижеприведённые правила.

  • Избегайте образов, выдержанных исключительно в светлых тонах, так как они ещё больше увеличивают пропорции. Лучше всего сочетать такие изделия с одеждой тёмного цвета.

  • Отдавайте своё предпочтение изделиям с принтами, в которых рисунок имеет вертикальное направление.

  • Откажитесь от вещей, сшитых из тонкого трикотажа, шёлка, атласа и люрексовых тканей, поскольку они ещё больше подчеркивают имеющиеся недостатки.

  • Забудьте об одежде с подплечниками, так как она деформирует силуэт и акцентирует внимание на изъянах телосложения.
  • Слишком короткие жакеты делают фигуру более грузной и необъятной.

Интересно: Повседневные платья для полных женщин: тренды

  • Обходите стороной модели блуз и рубашек, в которых заужены рукава. Такие изделия сосредотачивают всё внимание на плечах. В результате, фигура становиться квадратной и диспропорциональной.

  • Женщинам с большим животом уж никак не подойдут платья, в которых четко выделена линия талии. В этом случае лучше выбирать свободные модели, например, в стиле бохо, с помощью которых можно визуально скрыть данный дефект.

  • Тщательно подбирайте белье. Оно ни в коем случае не должно вдавливаться в тело, тем самым образуя валики из жира. К тому же, грамотно выбранный бюстгальтер, поможет приподнять грудь, сделав линию талии более выразительной.

Интересно! Пышкам следует носить бесшовное хлопковое белье с эффектом утяжки. Оно поможет визуально скорректировать фигуру и убрать парочку сантиметров на талии.

Обращаем внимание на тенденции

Даже полные женщины с большим животом могут стильно и модно одеваться. А дабы вы сами могли в этом убедиться, ниже мы представили основные тренды, которые идеально подойдут пышнотелым красоткам.

  • Стиль кэжуал. Характерной особенностью данного направления является сочетание разных по стилю вещей. Это может быть комбинация из джинс и легкой рубашки, дополненная жакетом или же вариант, в котором сочетается элегантное платье с байкерской косухой.

  • Накладные карманы. Новинка 2019 года, которая обещает стать настоящим хитом. Для полных данный декор является ещё и своего рода “спасательным кругом”, так как карманы на одежде отводят взор с диспропорциональной талии, привлекая всё внимание к себе.
  • Длина миди. Это могут быть не только платья или юбки, но и брюки. Расцветка данных изделий может быть любой, начиная от тёмной классической гаммы и заканчивая ярким принтованным раскрасом.

Интересно: Как скрыть полные руки с помощью одежды

  • Чёрный цвет. Ни для кого не секрет, что тёмная цветовая палитра визуально стройнит. Поэтому, модный сейчас чёрный цвет в одежде как нельзя лучше подойдет пышкам. Уместными будут брюки, костюмы, юбки и платья, выдержанные в данной гамме, а также стильные комбинезоны.

  • С полосками. Полосатый принт уже давно считается классикой жанра. К тому же, с помощью вертикальных и косых линий можно визуально преобразить фигуру, сделав её более стройной.
  • Яркие цвета. Одежда, выдержанная в ярких насыщенных палитрах, идеально подойдет не только молоденьким девушкам, но и женщинам за 50.

Это могут быть блузы, рубашки, джемпера, юбки, платья и даже брюки. Носить такие вещи можно, как поодиночке, комбинируя с изделиями более спокойных тонов, так и сочетая их в одном сете.

Подбираем правильный фасон

Сегодня для полных женщин предложено немало вещей, с помощью которых можно создать элегантный и незабываемый образ.

  • Платья. Отдавайте своё предпочтение изделиям со смещенной линией талии. К таковым как раз относится фасон ампир, а также варианты на запах. В этих нарядах всё внимание акцентируется на линии декольте, а выпуклый живот прячется под слоями драпированной ткани.

Что до дизайна, он должен быть преимущественно минималистичным. В качестве декора допускаются лишь небольшие оборки и воланы, которые тоже помогут скрыть объёмные пропорции.

Интересно: Маскируем полные бедра: все секреты стилистов

Интересно! Полным женщинам с большим животом этим летом стилисты рекомендуют одевать платья-туники, в которых линия талии смещена на зону бедер. Носить их можно, как самостоятельный наряд, так и в дуэтах с брюками или джинсами.

  • Туники. Девушкам в телесах без них уж никак не обойтись. Это могут быть модели прямого рубашечного кроя или же свободные разлетайки, сшитые из легких тканей.

Сочетать их лучше с классическими брюками или клёшеными джинсами. А вот популярных среди пышек комбинаций с лосинами следует однозначно избегать.

  • Жакеты. Этими представителями базового гардероба нынче могут обзавестись и обладательницы размеров plus size. Однако, к выбору данных изделий следует отнестись с особой ответственностью.

Полным категорически не подойдут модели из жаккарда и бархата. Но классические изделия, изготовленные из простых костюмных тканей, будут в самый раз. Это же касается и расцветки. Она должна быть однотонной. Помимо чёрного, допускается также бордовый, тёмно-синий или зелёный цвет. К длине тоже есть особые требования. Жакет должен быть не короче уровня бедер.

  • Кардиганы. Это основная одежда для полных, поскольку с её помощью можно легко скрыть все недостатки фигуры.

Обладательницам выпуклого живота свой выбор лучше остановить на моделях свободного кроя с треугольным вырезом, как на примерах фото, представленных в подборке.

  • Костюмы. Пышкам разрешены, как юбочные, так и брючные костюмы. А вот цветовая палитра несколько ограничена.

Это должны быть преимущество однотонные изделия тёмных тонов. Что до принтов, в данном случае уместными будут варианты, украшенные вертикальной или диагональной полосой.

  • Джинсы. Они должны обязательно иметь высокую посадку, которая визуально скроет чрезмерно выпуклый живот.

А вот варианты на средней или низкой посадке — это табу для девушек с нестандартными пропорциями.

Интересно: Футболки для полных женщин, которые стройнят

Как видите, полным женщинам с большим животом красиво и стильно одеться легко и просто. Главное — это правильно составить сет, который скроет видимые недостатки и подчеркнет все достоинства вашей фигуры.

Материал подготовлен редакцией сайта moddam.ru

Опубликовано 28.07.2019Метки:

  • большой живот
  • полные женщины
  • стильные образы
  • удачные фасоны
  • фото

Как одеться полной женщине

Женщины «в теле» тоже могут выглядеть красиво, и в этом им помогут образы для полных девушек с большим животом. Разберемся, как скрыть большой живот и забыть о комплексах, чтобы всегда выглядеть элегантно и со вкусом.

Рекомендации

Не нужно расстраиваться из-за несовершенства своей фигуры – это первое, что вы должны запомнить. Второе – прежде, чем составлять лук, прочтите и запомните простые правила, которые всегда помогут вам найти, что одеть, если большой живот:

  • Не смотрите на образы, созданные исключительно из светлых тонов, ведь визуально они увеличивают пропорции. Оптимально – сочетать одежду темных оттенков;
  • Обратите внимание на вещи с принтами. А особенно на те, где рисунок выполнен в вертикальном направлении;
  • Не носите вещи из тонкого трикотажа, атласа, шелка и люрекса, так как они подчеркивают все недостатки вашей фигуры;
  • Забудьте про наплечники, ведь они серьезно искажают силуэт и выделяют все изъяны фигуры;
  • Короткие жакеты визуально делают фигуру шире, необъятнее;
  • Рубашки и блузы с узкими рукавами – точно «не ваше», ведь вам нужно сосредоточить внимание окружающих на плечах;
  • Также не смотрит в сторону платьев, подчеркивающих талию. Лучше покупайте свободные модели (к примеру, стиль бохо), которые идеально скрывают все недостатки фигуры;
  • Нижнее белье не должно слишком сильно прилегать к телу, ведь тогда будут образовываться «валики» из жировых складок. Более того, если грамотно выбрать лифчик, который приподнимает грудь, вы сделаете талию максимально выразительной.

Как одеться полной женщине с большим животом? Выбирать бесшовное белье из хлопка, имеющее «эффект утяжки». Такое решение поможет вам скорректировать фигуру, визуально убрав несколько лишних сантиметров.

Тенденции моды – наше мощное оружие

Не важно, какая у вас фигура. Даже если вы полная женщина, никто не запрещает вам одеваться модно и стильно. А чтобы вы не сомневались и сами убедились в этом, давайте рассмотрим мировые тренды, созданные специально для полных дам.

Кэжуал стиль

Особенность этого направления – грамотное сочетание вещей, имеющих разные стилевые направления. К примеру, комбинации из широкой рубахи с рваными джинсами с верхом из жакета. Или сочетание элегантного платья с кожаной косухой.

Накладные карманы

Это веяние моды появилось в текущем году и довольно быстро переросло в настоящий хит. Полные женщины стали использовать это направление, как настоящий «спасательный круг», ведь карманы, расположенные прямо на одежде, всегда отводят внимание от пропорций талии и бедер.

Миди длина

Сюда можно отнести брюки, платья и юбки. Цветовые решения этих изделий могут быть абсолютно любыми – не навредит даже черная классика и яркий принт.

Черный-всегда в моде у полных

Черный – всегда в моде у полных

Все знают, что черный цвет визуально делает фигуру более стройной. Поэтому, полным женщинам с животом рекомендуется носить наряды именно такой раскраски. Оптимальным вариантом станут брюки, юбки, платья и костюмы. Неплохо справятся с задачей модные комбинезоны.

Правила для полных девушек

Полоски

Полосатые рисунки – это классика. Более того, косые и вертикальные линии могут визуально преобразить телосложение, сделав его намного стройнее и уже.

Яркие краски

Насыщенные цветовые палитры, а также яркие принты прекрасно подойдут как молодым девушкам, так и дамам «в годах». Причем, надевать в этом стиле можно буквально все:

  • Юбки;
  • Рубашки;
  • Блузки;
  • Джемперы;
  • Брюки;
  • И т.д.

Если же грамотно комбинировать вещи, перечисленные выше, то ваш лук будет просто идеальным, и никто не заметит лишние килограммы. Вот как одеться полной женщине с большим животом.

Несколько слов о фасоне

Современный рынок вещей предлагает массу решений для полных дам. С помощью таких вещей абсолютно каждая женщина без проблем сможет создать себе незабываемый, элегантный и красивый образ.

Платья

Тут стоит обращать внимание на вещи, имеющие смещенную линию талии. К примеру, оптимальным вариантом станет фасон ампир. В нем основной акцент уделяется линии декольте, под которой находится драпированная ткань, идеально «маскирующая» живот.

Касаемо дизайна. Вещь «лучший друг» — минимализм. Если же хотите купить вещь с каким-то декором, тогда смотрите в сторону воланов и сборок, который тоже идеально справляются с сокрытием недостатков.

Туники

На лето стилисты советуют полным женщинам с животом надевать туники, которые имеют смещенную линию талии на уровне бедер. Туники можно без опаски выглядеть смешно надевать на джинсы и брюки.

В пале моделей можно носить туники с рубашечным прямым кроем или свободные разлетайки из легких тканей. Их стоит сочетать с широкими джинсами и клешными брюками. Но, придется забыть об обтягивающих лосинах.

Правильно подобранная одежда скроет ваши недостатки

Жакеты

Хотя эту одежду не советуют надевать полным девушкам, если правильно подойти к выбору, такая вещь будет смотреться практически идеально на любой фигуре. Дамам «в теле» стилисты советуют носить жакеты из обычных костюмных тканей.

Цветовые решения лучше присматривать однотонные, «спокойные». Кроме классического черного можно носить коричневый, темно-синий или темно-зеленый. Главное помнить, что по длине жакет должен быть до бедер.

Кардиганы

Пожалуй, основная одежда для полных дам, ведь она просто идеально скрывает все минусы фигуры. Если у вас большой живот, взгляните на модели свободного кроя с вырезом в форме треугольника.

Костюмы

Пышкам можно носить как брючные, так и юбочные. Но, тут есть ограничения по выбору цветовой гаммы. Так, лучше выбирать однотонные вещи темных оттенков. Касаемо принтов. В этом случае будут уместны вертикальные и диагональные полосы.

Джинсы

Обязательно должны иметь высокую посадку, ведь именно она скрывает выпуклый живот. Ни в коем случае не покупайте джинсы с низкой или средней посадкой – они наоборот будут указывать на изъяны тела.

Выводы

Теперь вы знаете, как одеться полной женщине с большим животом и понимаете, что независимо от телосложения всегда можно выглядеть красиво и стильно. И самое главное – помните, что полнота – не приговор, и даже девушки в теле могут выглядеть весьма сексуально и очень красиво.

Острый аппендицит:
—————————-
Боли в правой подвздошной области, усиливающуюся при кашле, чихании, ходьбе. Иррадиации боли нет!
Симптомы:
1. Щёткина- Блюмберга (симптом раздражения брюшины).
2. Ситковского (усиление боли при повороте больного на левый бок).
3. Бартомье Михельсона (усиление боли при пальпации в правой подвздошной области в положении больного на левом боку).
4. Кохера — Волковича (боль вначале локализуется в эпигастрии, а затем переходит в правую подвздошную область).
5. Образцова (при пальпации в области аппендикса с вытянутой вверх ногой — резкое усиление боли).
6. Ровзинга (при толчкообразной пальпации в левой половине живота -боли справа за счёт передвижения газов).
7. Воскресенского (симптом «рубашки»).
Острый холецистит:
—————————
Боли в правом подреберье, эпигастрии. Тошнота, многократная рвота желчью, не приносящая облегчения, горечь во рту.
Положительный симптом Щёткина-Блюмберга,
симптом Ортнера (поколачивание по рёберной дуге справа — резкое усиление боли),
Мерфи (симптом «прерванного вдоха» — при введении пальцев рук в правое подреберье просят больного вдохнуть при этом происходит резкое усиление боли),
Френикус — симптом (боль в правом плече и надплечье).
Может быть повышение температуры тела до фебрильных цифр, желтуха, задержка стула, вздутие живота.
Прободная язва желудка или 12-перстной кишки:
———————————————————————-
Сильнейшая боль в эпигастрии («удар кинжалом»),
бледность, холодный пот, тахикардия, снижение артериального давления, дефанс,
положительный симптом Щёткина-Блюмберга, рвота.
Больной лежит на боку или спине с подтянутыми к животу ногами. Перкуторно — печёночная тупость отсутствует, аускультативно — отсутствие кишечных шумов.
Желудочное, желудочно-кишечное кровотечение:
————————————————————————
При язве желудка или 12-п. кишки.
Слабость, г/кружение, рвота алой кровью или типа «кофейной гущи», бледность, сухость во рту, жажда, тахикардия, снижение АД, дёгтеобразный чёрный стул (мелена), м/б боли в эпигастрии.
Симптом Бергмана — исчезновение болей вслед за начавшимся к/течением (при язвенной болезни).
Острая кишечная непроходимость:
————————————————
Острая сильная схваткообразная боль в животе, рвота, задержка стула и газов, тахикардия, артериальная гипертензия, возможно повышение температуры тела от субфебрильных цифр до фебрильной.
Язык сухой, обложен налётом.
Живот вздут, резко напряжён, асимметричен.
При пальпации определяется опухолевидное выпячивание, «шум плеска».
Аускультативно «шум падающей капли».
Прерывание внематочной беременности (по типу разрыва маточной трубы):
———————————————————
Анамнез: нарушение менструального цикла, задержка mensis.
Острая внезапная боль внизу живота, иррадиация в прямую кишку, лопатку (Френикус симптом), подреберье.
Тошнота. Стул — в норме. Ps, АД, t° — в норме. Язык — в норме.
«+» симптом Щёткина-Блюмберга.
Острый (обострение хр.) аднексит:
————————————————-
Анамнез: переохлаждение, гнойные бели, воспалительные заболевания придатков.
Острые боли внизу живота с иррадиацией в пах, внутреннюю поверхность бедра, поясницу, задний проход.
Стул — в норме, язык -влажный, при перитоните — сухой,
«+» симптом Щёткина-Блюмберга
ЖКБ. Печёночная колика:
————————————
Боли в правом подреберье, эпигастрии, иррадиирующие в правую лопатку, плечо.
«+» печёночные с.-мы — Ортнера, Мерфи
Острый панкреатит:
—————————
После погрешности в диете — интенсивная боль в эпигастрии, вокруг пупка, в правом и левом подреберьях.
Боль носит опоясывающий характер. Неукротимая рвота, не приносящая облегчения. М/б вздутие живота. Болезненность при пальпации в эпигастрии, вокруг пупка.
«+» симптом Мендельсона (боль при поколачивании по левой рёберной дуге).
Острая окклюзия мезентериальных сосудов:
—————————————————————
Причины: эмболия, тромбоз, расслаивающая аневризма брюшной аорты, травма.
На первой стадии (первые 5-7 ч.) боль в животе, понос, шок. Расхождение между тяжёлым общим состоянием больного и относительно небольшими изменениями, выявляемыми при осмотре живота: вздутие его и умеренная болезненность без симптомов раздражения брюшины, ослабление перистальтики кишечника. М/б тестовидная опухоль между пупком и лобком.
Вторая стадия (через 7-12 ч.) — боль усиливается, но перитонеальных симптомов нет.
Третья стадия: больной кричит, мечется, не находит себе места, подтягивает ноги к животу, принимает коленно-локтевое положение.
Резкая боль в животе схваткообразного характера, вздутие живота, задержка стула и газов, перистальтика останавливается.
Кровянистый стул, шок, тахикардия, снижение артериального давления, рвота. Болезненность при пальпации в эпигастрии и вокруг пупка
Ущемлённая грыжа:
—————————
Резкая боль в области грыжевою выпячивания, которое становится плотным, болезненным, не вправимым. Тошнота, рвота, сухость во рту, тахикардия, снижение артериального давления.
Положительный симптом «кашлевого толчка».

style=»text-align: center;»>Гастрит желудка, меню при гастрите, методы лечения, диета

Гастрит желудка

Гастрит желудка — термин, который объединяет несколько болезненных состояний, сопровождающихся воспалительными процессами в слизистой оболочке органа. Они могут протекать в острой или хронической форме.
Симптомы гастрита желудка могут варьировать в зависимости от вида и формы болезни, стадии развития. Многие люди игнорируют первые проявления патологических изменений, что способствует переходу болезни в острую форму, затрудняет жизнь и существенно усложняет лечение.

гастрит желудка, язва желудка

От чего зависит успех лечения?

Одержать победу в борьбе с болезнью можно только при комплексном воздействии, включающем прием медикаментов, использование физиотерапевтических процедур и народных средств в комплексе с диетой. Важное значение для успешного лечения гастрита желудка имеет ответственность пациента и соблюдение им врачебных рекомендаций.

Успешность лечения гастрита желудка зависит от нескольких факторов:
• вида, формы и стадии болезни;
• скорости обращения к врачу;
• длительности применения назначенного лечения;
• употребляемой пищи;
• регулярности приема лекарственных препаратов.

Классификация гастрита

При классификации болезни учитывают:
• механизм и особенности протекания;
• область локализации патологических процессов;
• происхождение и генезис;
• характерные особенности.

Эрозивный гастрит желудка— заболевание бактериального характера, при котором патогенные микроорганизмы проникают внутрь слизистой оболочки, провоцируя образование кровоточащих эрозий.
Атрофическая форма приводит к образованию рубцов на желудочных стенках. К тому же патология затрагивает другие органы, а также способна стать причиной онкологии.

Гастрит желудка, методы лечения

На начальных стадиях справиться с гастритом желудка удастся консервативными методами. Но чтобы получить желаемый результат, необходимо комплексное воздействие на организм. Благодаря кумулятивному действию нескольких факторов удастся получить положительную динамику.

Все материалы портала о гастрите выше по ссылке

На начальных стадиях болезни пациенту назначают:

• медикаментозное лечение;
• физиотерапию;
• диетотерапию;
• нетрадиционную терапию;
• лечебную физкультуру;
• народные средства;
• изменение образа жизни.

Лекарства не должны быть универсальными. Лечащий врач подбирает препараты индивидуально для каждого пациента. Он учитывает уровень кислотности желудка, стадию и симптомы гастрита желудка, общее состояние здоровья пациента и наличие других заболеваний.

Важное значение имеет соблюдение диеты при гастрите. Она ускоряет регенерацию тканей слизистой оболочки желудка, затормаживает избыточное выделение желудочного сока, сводит к минимуму влияние неблагоприятных факторов.
Средства народной медицины восстанавливают метаболизм, избавляют от неприятной симптоматики, укрепляют иммунную систему, мобилизуют ее для борьбы с болезнью.

Ускорить выздоровление, кроме диеты, при гастрите поможет изменение образа жизни. Необходимо увеличить двигательную активность, почаще гулять на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя), оказывающих раздражающее действие на слизистую оболочку. В результате удастся смягчить проявления болезни и существенно улучшить самочувствие.
В запущенных случаях, включая развитие эрозивной, атрофической и фибринозной формы болезни народные средства и диета при гастрите окажутся малоэффективными. Поэтому понадобятся совершенно другие методы лечения, которые сможет подобрать только специалист. При необходимости он порекомендует хирургическое вмешательство.

диета при гастрите

Особенности питания при гастрите и язве

Среди врачебных рекомендаций первостепенное значение имеет соблюдение диеты при гастрите. Она позволит не только улучшить самочувствие, но и предотвратить возникновение опасных осложнений.

Благодаря диете при гастрите удастся избежать следующих состояний:

• обострения болезни, возникающего при употреблении запрещенной пищи;
• инфицирования патогенными микроорганизмами и заражения паразитами, происходящего при употреблении зараженных, немытых или некачественных продуктов;
• рефлюкса, развивающегося при переедании, особенно перед сном.

В случае обострения гастрита желудок промывают, чтобы освободить его от содержимого. Затем приписывают обезболивающие и противорвотные лекарства.

Если причиной болезни стала бактерия Helicobacter pylori, то понадобится эрадикация, назначить которую сможет только гастроэнтеролог. Не стоит самостоятельно принимать антибиотики, так как они не смогут уничтожить патогенную бактерию, а только усугубят ситуацию. При неинфекционной форме диета при гастрите становится основным методом терапии.

Определить причину болезни можно только с помощью комплексной диагностики, на основе которой врач подбирает нужные медикаментозные препараты. Поэтому не стоит заниматься самолечением и назначать себе лекарства на основе симптоматики, что может усугубить ситуацию и вызвать серьезные осложнения. Также ненужно самому решать, какие продукты включить в меню. Подобрать правильный рацион должен диетолог, учитывая разрешенные продукты, количество приемов и паузу между ними.

Особенности диеты

При выборе диеты при гастрите врач учитывает стадию болезни, на основе которой подбирает:
• недельное меню, указывая разрешенные и запрещенные продукты при хронической форме;
• отдельные блюда, которые включают в рацион в периоды обострения;
• рекомендованные продукты, которые позволят предотвратить рецидив.

Зная, какие продукты разрешены, а какие запрещены, больной может самостоятельно выбирать блюда, что позволит разнообразить диету при гастрите.

Во время обострения необходимо питаться часто, но понемногу, делая 2 перекуса между основными приемами пищи. Подобная мера позволит избежать чувства голода, при котором происходит чрезмерная выработка желудочного сока, вызывающего воспалительные процессы.
При выборе блюд для меню следует учитывать стадию болезни, а также характер болевых ощущений.

народные средства при гастрите

Народные средства при гастрите желудка

Кроме диеты, при гастрите можно использовать народные рецепты, которые включают употребление овощного и фруктового сока, настоек и отваров из лекарственных растений, а также нетрадиционных натуральных продуктов. Народная медицина рекомендует при гастрите желудка употреблять сливочное и растительные (тыквенное, льняное, оливковое, облепиховое) масла, пчелопродукты, отвары из семени льна, мумие. Следует знать, что народное лечение только избавляет от неприятных симптомов, улучшая самочувствие, но неспособно устранить причины, спровоцировавшие воспалительный процесс.

Основа успешного выздоровления — диета при гастрите. Но она не окажет нужного результата без медикаментозного лечения, которое должен подбирать врач. Следовательно, только комплексный подход позволит справиться с гастритом желудка. Поэтому категорически противопоказано самолечение.

Не стоит ждать быстрого результата. Лечение воспаления займет много времени и увенчается успехом только при точном соблюдении всех рекомендаций лечащего врача.

Как спрятать живот под одеждой: 5 хитростей, о которых вы не догадывались

Через месяц предстоит пойти на торжественное мероприятие. Нужно выглядеть на все 100%. Но после зимы заметила, что на боках прибавилось, да и животик появился, хоть и небольшой. Понятно, что за такое короткое время вряд ли удастся привести себя полностью в порядок, остается подумать, как можно скрыть все недостатки фигуры.

Ведь хочется выглядеть привлекательно. Помогла мне информация о некоторых хитростях, которые помогают выглядеть стройней. И вот, изучив достаточно много советов и рекомендаций, я нашла выход, и думаю, что получиться подобрать себе не только подходящий, но и действительно красивый наряд. Хочу поделиться идеями, думаю, что для многих будет актуально.

С чего начать работу над собой: рекомендации

Если срочно нужно привести себя в форму, а времени ходить месяцами в спортивный зал совершенно нет, то можно подойти к вопросу немного с другой стороны, и постараться изменить свой внешний вид простыми и действенными методами. Требуется всего лишь уделить внимание некоторым вопросам.

Осанка

  1. Мы настолько редко задумываемся и порой забываем, как мы ходим, держим спину и голову. А ведь от этого зависит вообще все впечатление: сутулая, с шаркающими ногами и опущенной головой женщина вызывает жалость. А если есть небольшой живот, то он становится еще больше виден.
  2. Поработайте над собой, и научитесь ходить ровно. Походка вразвалку категорически не подходит. Есть множество курсов, где можно за короткий срок научиться красиво ходить. Когда спина ровная, то и живот втягивается.

Лицо

  • Первое, на что обращают внимание окружающие — выражение лица и глаз. Если женщина хмурится, редко улыбается, у нее уставший и озабоченный вид, то и недостатки фигуры только прибавляют неприглядности.
  • Даже если много проблем и забот, задача настоящей женщины — улыбаться как можно чаще. Побалуйте себя с утра свежим фруктовым или овощным фрэшем, сделайте зарядку, пожелайте домашним доброго утра. Начинайте день с позитива. Постепенно это войдет в привычку, и ваши лишние килограммы никто не заметит.
  • Подумайте, что можно изменить в себе. Возможно, следует изменить стиль в макияже или сделать новую прическу. Полюбите себя — и все остальные полюбят вас. При этом совсем необязательно тратить большие деньги на салоны. Начать можно со своего внутреннего состояния.

Питание

  1. Про диеты есть огромное количество материала. Каждый может выбрать или не выбрать средство для похудения, сходить к диетологу, проконсультироваться и подобрать для себя приемлемый вариант.
  2. Но начинать нужно с небольших изменений. Устраивайте раз в неделю себе разгрузочный день. Чувство легкости, которое появится, не может не понравиться. Уделите внимание овощам и фруктам, а от сладкого, особенно от рафинированного сахара и пироженок, следует отказаться хотя бы на время.
  3. Для начала достаточно начинать день со стакана фильтрованной воды, чтобы разбудить организм. В течение дня старайтесь кушать небольшими порциями, но чаще. Ну и жирное, мучное и сладкое отставьте в сторону. Помните — вы у себя одна!

Учитывайте, что бока и живот — это всего лишь не совсем ухоженная часть тела и свидетельство того, что нужно заняться собой. Ко всем выше перечисленным пунктам прибавьте обязательные пешие прогулки (в магазин 2 остановки можно пройти, а не проехать в тесной маршрутке). Свежий воздух сделает лицо свежим и сияющим.

Еще один важный пункт: старайтесь планировать все свои дела заранее, чтобы было время для сна. Невыспавшаяся женщина после 30 выглядит на все 50. Вместо сидения в соцсетях, пройдитесь с ребенком по парку 1 час, пообщайтесь. Это пойдет на пользу всем.

Топ — 5 хитростей, помогающих спрятать живот под одеждой

Если начать работать над собой комплексно, то проблема животика и боков не будет столь ужасной. Есть хитрости, которые помогут скрыть пока еще (!) имеющиеся недостатки фигуры. Хотя для действительно позитивных изменений придется поработать со своим гардеробом и кардинально поменять стиль.

  • Это те же маечки и трусики, только сделанные из специальных тканей. Одевается такое белье вместо обычного нижнего.
  • Важно подобрать свой размер, но ни в коем случае не меньше.
  • Если одеть такое белье, то фигура очень сильно меняется в лучшую сторону: происходит нужная коррекция, все недостатки убираются, а силуэт и достоинства фигуры подчеркиваются.
  • Что относится к таким комплектам? Это грации, полуграции, боди и корсеты, утягивающие трусы. Если ранее вы не пользовались таким бельем, то попросите в магазине продавца — консультанта подобрать вам и рассказать подробней о каждой разновидности. Подберите так белье, чтобы оно не выступало через ткань одежды.

Главная ошибка женщин, имеющим животик и бока — пытаться замаскировать недостаток с помощью пояса. Но, как только вы присядете, то все складки предательски покажутся над поясом и под ним. Одежда может скрыть, но не убрать лишние килограммы. Поэтому выбираем другие варианты.

Платья — трапеции

  1. Этот фасон универсален и подходит практически всем. К тому же подбирайте тона посветлей. Откажитесь от оливково — серых, коричневых цветов, которые делают бледнее лицо и старят.
  2. В этом платье акцент делается на верхнюю часть, где можно пофантазировать и выбрать различные формы вырезов.
  3. В таком платье можно не только ходить каждый день на работу, но и пойти на торжество.

Ампир и платья в греческом стиле

  • Такой фасон наиболее часто используется для вечерних платьев, которые шьются из легких тканей.
  • Прекрасный вариант для свадебного платья.
  • Позволяет скрыть не только живот, но и бока.
  • Выгодно подчеркивает линию декольте. Акцент также делается на верхней части. Можно подбирать интересные аксессуары и бижутерию.

Одежда в полоску (вертикальную)

Но ни в коем случае не в горизонтальную. Иначе эффект будет совершенно обратный. Горизонтальные полосы увеличивают объем, и вы будете казаться еще больше. К тому же найти подходящий фасон достаточно проблематично.

Вертикальные полосы визуально удлиняют силуэт и стройнят. Но нужно выбирать небольшие и частые полоски, не широкие. Если грамотно подобрать такой вариант, то вы будете казаться не только стройнее, но и выше.

Подчеркиваем другие части тела

  1. Посмотрите на себя в зеркало и определите, что лично вам показать не стыдно. Возможно, у вас красивые ноги, пышный бюст или красивая линия плеч. Все мы очень индивидуальны, и у каждой женщины есть сильные стороны.
  2. Именно их и нужно показывать, но без фанатизма, в меру. Так как один неверный шаг — и получится вульгарный вид. Даже если вы идете на свидание, постарайтесь подчеркнуть достоинства, а не сделать так, чтобы на вас оборачивались на улице с загадочными улыбками прохожие.

Также можно одевать комплекты, сочетать такие вещи как тунику и брюки, рубашку и джинсы, но определенных фасонов.

Область живота не должна быть открыта или обтянута. Можно одевать многослойную одежду, но при этом выглядеть женственно.

Как вы заметили на фото, длину платья или юбки важно подбирать немного ниже колена или в пол. Допускается в трапеции длина на 5 — 6 см выше колена, подходящая женщинам небольшого роста. Так визуально увеличивается рост.

Советы

  • Забудьте навсегда про джинсы с заниженной талией, которые не просто продемонстрируют все ваши недостатки в полной мере, но и вам в них будет просто неудобно. Особенно не рекомендуется одевать брюки или джинсы с оригинально сделанными ширинками, подчеркивающими именно зону живота.
  • Откажитесь от трикотажа, который обтягивает, даже если его драпировать. Эта ткань покажет абсолютно все проблемные места.
  • Нельзя одевать майки или блузки, которые открывают живот, а также нежелательно носить жилеты, застегивающиеся только под лифом.
  • Огромная ошибка — покупать мешковатые вещи на несколько размеров больше. Так вы еще больше усугубляете ситуацию. Приобретайте только свой размер.

  • Прежде чем найти нужные вещи, скрывающие животик, необходимо позаботиться о походке. Подобрать вещи, специальное белье не слишком сложная задача, но при этом стоит прислушаться к советам.
  • Главное условие — подбирать вещи свободного кроя на каждый день, а на торжество можно найти прекрасное платье такого фасона, которое подчеркнет все достоинства и сделает красавицей любую женщину. Но самое главное — это сияющий взгляд и прекрасное настроение.

11 полезных советов, которые помогут спрятать бока и живот под одеждой

Тесные утягивающие вещи еще больше подчеркивают полноту и несовершенства фигуры. Лучше сделайте ставку на многослойность без акцента на талию и линию бедер — достаточно подобрать элементы одной цветовой гаммы, которые сочетаются между собой.

Обратите внимание на одежду с вертикальными полосами

Вертикальные орнаменты, узоры и полосы сделают вас визуально выше и стройнее. При этом нужно учитывать ширину полос и их частоту. Широкие полосы способны визуально придать фигуре лишний объем, поэтому стоит выбирать вещи с узкими и частыми полосками.

Если вам кажется, что платье в полоску — это перебор, присмотритесь к блузкам или кардиганам подобной расцветки. Беспроигрышные сочетания — классическая черно-белая пара и морская сине-белая гамма.

Сделайте акцент на другой части тела

Чтобы отвлечь внимание от животика, подчеркните, например, бюст (только без фанатизма). Простые, но интересные варианты с неглубоким декольте — однотонное черное платье, классические брюки и топ, юбка-карандаш и блузка.

Обладательницам стройных ног советуем сделать их своей фишкой. Речь идет не о дерзком мини, а о юбках и платьях длиной чуть выше колена или до середины икры либо о легинсах.

Выбирайте платья длиной чуть ниже колена или макси (в пол)

Что касается платьев, отдавайте предпочтение прямому крою или моделям с запахом. Конкурировать с однотонной расцветкой вполне могут платья с крупными цветами, как на фото.

Перед вами пример того, как обтягивающее платье, перекрученное на боку, подчеркнуло проблемную зону. Попытка спрятать недостатки драпировкой не увенчалась успехом.

Зато отлично скрывают живот трапециевидные платья без приталенных и прилегающих к телу участков, а также фасоны с завышенной талией. Такие модели позволят не зацикливаться на темной цветовой гамме и привнести в свой гардероб смелые оттенки.

Остановитесь на однотонных блузках и рубашках

Однотонные блузки и рубашки не только помогут скрасить офисные будни, но и станут отличным вариантом для веселых выходных при правильном комбинировании.

Наиболее эффектно смотрятся модели с V-образным вырезом, приталенные модели с баской, а также кофточки с поясом или завязками на талии. Все они достойно справляются с миссией по маскировке небольшого животика.

Отдайте предпочтение свободным топам, футболкам и туникам

Как видите, обтягивающий короткий топ даже в паре с высокими джинсами не спасает ситуацию, а лишь обнажает живот и привлекает внимание к выпирающим бокам.

Свободный верх — вот то, что нужно, если вы стесняетесь животика. Важно не впадать в крайность, покупая вещи на несколько размеров больше. Это распространенная ошибка, которая, напротив, лишь укрупняет фигуру.