Отбелить зубы лимоном

>Домашняя чистка зубов

Содержание

Чистим зубы дома: как добиться белоснежной улыбки, не выходя из ванной

Как правильно чистить зубы дома?

Красивые белые зубы и ощущение чистоты во рту – вот тот результат, которого многие стремятся сегодня достичь. Но чтобы добиться такого, необходим регулярный уход. Но только ли профессиональная чистка в кабинете у врача позволяет получить нужный эффект или в некоторых случаях можно ограничиться домашней чисткой зубов, сэкономив деньги? Разбираем в сегодняшнем материале.

Стоматологи не устают повторять, что поддержание чистоты полости рта – обязательное условие для здоровья последней и отсутствия отложений, которые часто становятся предвестниками кариеса, пародонтоза, дурного запаха и визита к специалисту. И советуют не жалеть усилий: помимо ежедневного ухода с «правильными» щеткой и пастой, пару раз в год проводить профессиональную чистку в клинике. Но давайте подробно разбираться, какие методы поддержания чистоты полости рта применимы дома.

Какими бывают загрязнения зубов

Самый первый вид загрязнения, который красноречиво говорит о том, что вам не помешает чистка – потемнение эмали. Происходит это из-за употребления в пищу красящих продуктов: свеклы, моркови, чая, кофе, а также из-за вредных привычек. Никотин также придает эмали желтоватый оттенок.

Плохая гигиена полости рта может привести к потемнению эмали

Другое последствие редкой гигиены – налет и камень, которые приводят к воспалению десен, развитию гингивита, пародонтита и даже кариеса.

Важно! Один раз пропустили очищение полости рта? Мягкие отложения, которые возникают на эмали после употребления пищи, под воздействием окружающей среды и слюны минерализуются и затвердевают. Так появляется камень, который удалить домашними способами уже не получится.

Но изменение цвета эмали может быть обусловлено другими процессами, а не только плохой чисткой. Так, иногда причиной являются физиологические процессы. Например, слюна, выделяемая во время приема пищи и утоления жажды, создает щелочную среду, в результате чего усиливаются окислительные процессы. А кислота, в свою очередь, «разъедает» эмаль и усугубляет трещины на ее поверхности, из-за чего в них начинают скапливаться частицы пищи. Конечно, такая среда образуется не у всех людей, а только при наличии определенных проблем с организмом. Например, при эндокринных нарушениях, проблемах органов пищеварительного тракта, нарушении иммунитета, изменении гормонального фона.

Как правильно проводить чистку дома

Никакие специальные процедуры не помогут сохранить зубы белыми и здоровыми, если чистоте не уделяется достаточно внимания дома. Рассмотрим, какие средства являются в этом обязательными помощниками:

  • паста: то, с чего начинается регулярный уход. С содержанием фтора и кальция, отбеливающие и щадящие, на основе трав и с абразивными частицами, сегодня их разнообразию могут позавидовать даже фармацевты,
  • щетки: как классические, так и ультрасовременные – электрические и с крутящимися головками – при умелом использовании они помогут эффективно бороться с налетом и потемнением эмали,
  • ополаскиватель для полости рта: эффективное средство, включаемое стоматологами в комплексный ежедневный уход за полостью рта,
  • нить: это средство незаменимо, если пища часто застревает между зубов. Да и в принципе после еды ей лучше всего удалять скопившиеся отложения,
  • ирригатор: для тех, кто помешан на гигиене полости рта, этот домашний «гаджет» – настоящая находка, так как с помощью подаваемой под давлением струи воды, прибор способен «вымывать» любые отложения. Аппарат хорош и для тех, кто помимо родных зубов в полости рта имеет протезы, имплантаты, коронки,
  • ершик: позволяет добраться до труднодоступных мест между зубами, эффективно борется с налетом. Будет особенно полезен всем, кто носит брекеты.

Главное правило гигиены полости рта – ее регулярность, только так можно добиться эффекта. Не забывайте чистить зубы дважды в день, утром и вечером, дополнительно к этому каждый раз после еды или перекуса ополаскивайте рот водой, используйте флосс для межзубных промежутков.

Способы более глубокой чистки эмали от налета и камня

Оказывается, дома найдется немало подручных средств, которые способны помочь и избавить от камня и от налета, от пигментирования и изменения оттенка эмали. Их «целебные» свойства подметили еще наши предки и, борясь за красоту улыбки, пользовались ими.

Важно! Помните, что использование народных методов и чрезмерное увлечение ими бывает чревато для целостности эмали и здоровья. К подобным составам нужно прибегать очень осторожно, правильно соблюдать дозировку, перед этим желательно проконсультироваться со специалистом. В крайнем случае курс чистки не должен превышать нескольких недель, с отдельными веществами и вовсе лучше ограничиться одним или несколькими применениями, не больше.

1. Чистка с помощью поваренной соли

Обычная столовая «приправа» может стать настоящим помощником, если перед свиданием нужно срочно привести себя в порядок. Но сама по себе соль не изменит ваш облик, а вот если к ней добавить кальций, который можно приобрести в аптеке, то результат не заставит себя ждать. Для этого достаточно одну таблетку развести водой до состояния кашицы – получится неплохое отбеливающее средство.

Соль с таблеткой кальция — отличное отбеливающее средство

Применение: нанесите кашицу на щетку, исключайте любое давление на зубы и десны, поскольку средство обладает очень сильным абразивным эффектом. Время проведения процедуры – не более 2-3 минут. Важно соблюдать пропорции: для солевого раствора достаточно одной щепотки соли.

2. Используем активированный уголь

Еще одно «подручное» средство, которое не раз выручало каждого. В случае с зубами оно также способно сослужить недурную службу, поскольку уголь является прекрасным абсорбирующим средством. Для приготовления черной «кашицы» понадобится вода и несколько таблеток угля. Последние необходимо растолочь и смешать с водой.

Применение: кашицу нанести на щетку и, не надавливая на эмаль, так как уголь также является абразивным средством, чистить их в течение трех – пяти минут.

3. Сода – всему голова

Это «бабушкино» средство зарекомендовало себя как отличный антисептик, и все мы помним совет полоскать ею горло при ангине. Больше того, многие профессиональные стоматологические процедуры проводятся с использованием бикарбоната.

Применение: нанесите соду на щетку и чистите ею зубы в течение трех – пяти минут.

Важно! Для достижения большего эффекта рекомендуется добавить в соду пасту или обычную соль. Но такой состав очень травмирует тонкую чувствительную эмаль, может привести к образованию на ней трещинок. Также он может вызвать раздражение слизистой, покраснение и даже кровоточивость десен. Поэтому будьте крайне осторожны.

4. В аптеку за перекисью

Доступное аптечное средство, обладающее отбеливающим эффектом.
Применение: смочите ватный диск или тампон перекисью и протрите им эмаль. После этого необходимо тщательно прополоскать рот.

Внимание! Тем, у кого повышенная чувствительность эмали, нужно пользоваться средством с осторожностью и строго соблюдать дозировку: необходимо развести перекись с водой в пропорции 1:1 и нанести раствор на зубы ватным спонжем. Не допускайте проглатывания состава.

5. Отбеливаем гелем в капах

Отбеливающий гель давно доступен в продаже и является альтернативой многим салонным процедурам. Секрет кроется в отбеливающем геле, который с помощью щетки наносится на эмаль (смывать гель не нужно). Но для усиления эффекта советуют приобретать наборы с капами. Это позволяет средству дольше находиться на поверхности эмали. Также капы удобно использовать во время сна. Вы спите, а ваши зубы осветляются.

Каппа с гелем — отлично отбелит зубы в домашних условиях

6. Чудесные ягоды

А это новость для садоводов и сладкоежек. Содержащие натуральные осветляющие вещества, ягоды (клубника, земляника, черника), по обещаниям, способны справиться с отбеливанием зубов.

Применение: мелко раздавите или перетрите ягоды, затем нанесите их на щетку и оставьте на эмали на несколько минут. После необходимо тщательно прополоскать рот и, так как ягоды содержат фруктовую кислоту, почистить зубы обычной пастой.

Меры предосторожности: на что обратить внимание

Самостоятельно принимая решение о необходимости домашней чистки, прежде необходимо оценить ее эффективность и соотнести с собственными ожиданиями, чтобы не жалеть потом о потраченных времени и нервах, о потерянном здоровье.

Чистка зубов в домашних условиях может осветлить зубы на 1-2 тона

Например, отбелить эмаль на много тонов с помощью домашних способов не выйдет. Достичь эффекта голливудской улыбки можно лишь в условиях стоматологического кабинета, а дома только на 1-2 тона. Удалить твердый камень народными методами также не получится – зубы можно избавить самостоятельно лишь от мягкого, еще не полностью минерализовавшегося налета. Любое усердие в этом вопросе приведет лишь к излишней чувствительности эмали, ожогу и травмированию слизистой.

На заметку! Помните, что идеально белой эмали в природе не существует, любая здоровая эмаль имеет желтоватый оттенок. Особенно это свойственно резцам и зубам нижнего ряда. Также многое зависит от генетики. Если ваши родственники никогда не являлись обладателями белоснежной улыбки, то добиться последнего вам будет сложнее. Тут даже не все отбеливающие салонные процедуры, не то что домашние, дадут положительный эффект – возможно, врач предложит прибегнуть к протезированию винирами или люминирами.

А вот если эмаль имеет серый, черный, коричневый, зеленый оттенки и не поддается простому очищению, то стоит обратиться к врачу. Как правило, это следствие патологий системы пищеварения и заболеваний других внутренних органов, грибковых инфекций, либо результат неудачного применения антибиотиков и лекарств. Отбеливанием проблему таких зубов не решить, нужно бороться с патологией и заболеванием, повлекшим изменение оттенка.

Выбирая в качестве очищения подручные средства и составы главное, не навредить. Ведь почти все они обладают высокой абразивной активностью, и частое или долгое их применение может привести к разрушению эмали. Процедуры подобного характера также противопоказаны при повышенной чувствительности зубов, при большем количестве пломб. С осторожностью следует прибегать к отбеливанию обладателям протезов на передних зубах, так как при сильном осветлении, коронки могут отличаться по цвету.

>Как сделать чистку зубов в домашних условиях

Чистка зубов в домашних условиях своими силами

Как бы тщательно вы не чистили свои зубы ежедневно, один раз в полгода необходимо зубам делать более тщательную, что называется «генеральную» чистку от отвердевшего зубного налета и камня. Зубная щетка не всегда может вычистить зубы в труднодоступных местах, в межзубных пространствах. Со временем зубы все равно начинают темнеть, желтеть, в особенности это касается курильщиков и любителей кофе и чая. А потому раз в полгода визит к стоматологу на чистку зубов обязателен. Но и в домашних условиях можно попробовать вычистить и отбелить зубы более тщательно.

Чистка зубов в домашних условиях не столь эффективна как профессиональная чистка, но тем не менее можно значительно улучшить состояние и внешний вид своих зубов, причем с минимальными финансовыми затратами.

Итак, какие можно предложить способы очищения и одновременно отбеливания зубов?

Таблетка кальция + соль

Измельчаете как можно тщательнее одну-две таблетки кальция и добавляете к ней немного соли, всю это смесь немного разбавляете водой, так чтобы получилась однородная кашеобразная масса. По желанию можно в приготовленную смесь добавить чуть-чуть зубной пасты с сильными абразивными свойствами. Процедура очистки осуществляется с помощью обычной зубной щетки, без излишних надавливаний на десна и зубы, чтобы сильным абразивным средством не повредить зубную эмаль. По времени процедура должна занимать примерно 3-5 минут.

Активированный уголь

Принцип чистки такой же, как и при первом способе — нужно истолочь как можно мельче таблетки активированного угля и зубной щеткой хорошо потереть зубы. Активированный уголь очень хорошо отбеливает и очищает зубы, при этом он совершенно безвреден для организма, для кишечника и для слизистой.

Пищевая сода + соль

Чистка зубов в домашних условиях с применением соды весьма эффективна. Соду можно использовать как самостоятельное средство, а также и в сочетании с солью.

Эффективное, но не столь безопасное средство, как предыдущие. Необходимо смочить ватный тампон в перекиси водорода и протереть им зубную поверхность. Тут же, в течение нескольких секунд, необходимо хорошенько прополоскать рот. Помните, что перекись может обжечь слишком чувствительные десна и слизистую, поэтому для начала попробуйте разбавить перекись водорода наполовину, а также нужно следить, чтобы перекись не попадала в кишечник.

Отбеливающий гель + капа

Специальный отбеливающий гель можно купить у стоматолога, также врач расскажет, как его применять. Большинство гелей наносят на поверхность зубов специальной кисточкой в течение нескольких недель. Это достаточно бережный для эмали и эффективный способ отбеливания и очищения зубов. Также отбеливание можно осуществить при помощи геля и специальной капы, которая одевается на зубы на ночь. Капа заполняется предварительно гелем. Какие существуют средства для отбеливания зубов, почитайте здесь в статье.

Как сделать профессиональную чистку зубов

  • Как сделать профессиональную чистку зубов
  • Как правильно чистить зубы, чтобы реже посещать стоматолога
  • Как снимают зубной камень ультразвуком

Все о профессиональной чистке зубов

Процедура чистки зубов у стоматолога является комплексом манипуляций, направленных на очищение и оздоровление ротовой полости. Обычно ее делают раз в шесть месяцев. Стоимость профессиональной чистки варьируется от 2000 до 10000 рублей — с учетом необходимости таких дополнительных процедур, как фторирование, полировка и так далее. Поскольку у современных людей время расписано буквально по минутам, они не выделяют хотя бы пять минут в день на правильную и качественную чистку зубов.

В результате плохой гигиены во рту скапливаются микробные организмы, образующие зубной камень, заболевания десен и кариесные очаги.

Также образованию зубного камня способствуют некачественная зубная паста, неправильно подобранная зубная щетка, курение, частое употребление мягкой пищи, нездоровый организм, искривление прикуса и жевание еды одной стороной челюсти. Очистить зубы максимально эффективно сможет только стоматолог, однако профессиональную чистку не рекомендуется делать при повышенной чувствительности зубной эмали и обострении пародонтоза, гингивита или пародонтита.

Проведение профессиональной чистки зубов

Стоматолог проводит чистку зубов в четыре этапа. Сначала врач определяет наличие и степень развития кариеса, заболевания десен и образование зубных камней. При этом возможно назначение на некоторые анализы и исследования. Затем с зубов ультразвуковым оборудованием удаляются твердые отложения, которые гораздо менее прочны по сравнению с зубной эмалью, поэтому бояться за ее сохранность не стоит. Десна при данной процедуре травмируются минимально – тут все зависит от профессионализма стоматолога.

Если пациент испытывает неприятные ощущения во время чистки, стоматолог применяет местную анестезию в виде обезболивающего геля или спрея.

После удаления зубного камня стоматолог устранит шероховатости и бляшки с помощью воздушно-абразивной системы, которая отполирует все проблемные зубы до состояния гладкости и природной белизны. После этого врач может предложить полировку зубов абразивной пастой, которая позволит надолго сохранить первоначальный вид пломб и продлить срок их «жизни». Заключительным этапом профессиональной чистки зубов является нанесение на них фторсодержащего геля, который существенно укрепит эмаль и сделает ее намного прочнее, чем до посещения стоматолога.

Как быстро убрать зубной камень в домашних условиях?

Большое количество людей сталкивается с проблемой зубного камня. О том, что он появился на зубах, говорят расположенные с внутренней и наружной стороны зубного ряда коричневые пятна. Находятся они недалеко от десен. Многие не обращают на него внимания и даже не пытаются удалять. Но бороться с зубным камнем необходимо еще на начальных стадиях, иначе могут появиться различные проблемы с зубами и деснами.

Причины возникновения зубного камня

Зубной камень – это минерализованный осадок, в который со временем превращается накапливающийся на эмали налет. После приема пищи и напитков на зубах появляется состоящая из бактерий и молекул пищи мягкая тонкая пленка. На здоровье зубов она не влияет и удаляется во время гигиены полости рта по всем правилам. Но если часто принимать чай, кофе, различные сладости и при этом нерегулярно чистить зубы, то налет будет постепенно уплотняться, становится все толще и со временем превратится в зубной камень.

Кроме недостаточной гигиены рта, причинами возникновения твердых отложений на зубах могут быть:

  1. Курение. Никотин является клейким веществом, которое прилипает к эмали, оставляя на ней налет желтого цвета. Со временем он минерализуется.
  2. Злоупотребление жирной пищей и сладостями. Если после приема этих продуктов не почисть зубы, то их остатки останутся в ротовой полости, что является прекрасными условиями для развития бактерий, оседающих на эмали в виде налета.
  3. Употребление черного, чая, кофе и других окрашивающих напитков и продуктов оставляют на зубах пигментный налет.
  4. Алкоголь. Чрезмерное принятие алкогольных напитков способствует образованию налетов, которые со временем превращаются в зубной камень.
  5. Нарушение процесса жевания. На зубах, которые не принимают участие в процессе жевания, гораздо быстрее образуется налет, удалить который довольно трудно.
  6. Нехватка свежих фруктов и овощей и питание преимущественно мягкой пищей является одной из причин возникновения на эмали налета.
  7. Использование некачественных зубных щеток и паст. Средства для ухода за полостью рта должны быть качественными. В противном случае даже самый тщательный уход не принесет желаемых результатов.
  8. Заболевания внутренних органов. Спровоцировать рост зубного камня могут нарушения обмена веществ, патологии пищеварительного тракта и другие заболевания. Они вызывают в нормальной микрофлоре полости рта изменения, которые приводят к росту и развитию зубного камня.

Симптомы и виды зубного камня

О появлении на зубах камня могут свидетельствовать:

  • темные пятна на эмали;
  • неприятный запах изо рта;
  • покраснение или синюшность десен;
  • кровоточивость при чистке зубов;
  • воспаления десен, которые начинают проявляться зудом и болями.

На начальной стадии зубной камень образуется вокруг шейки зуба, и выглядит как коричневый или желтый ободок, который со временем распространяется на коронку и в парадонтовый карман. Различают:

  1. Наддесневой зубной камень. Имеет глинообразную консистенцию и хорошо заметен. Его легко можно удалить с помощью стоматологических инструментов.
  2. Поддесневой. Внешне незаметен и обнаруживается только после рассечения десны. На ощупь он плотный и твердый.

Игнорирование проблемы может привести к воспалительным заболеваниям слизистой рта и развитию кариеса. Образующиеся под камнем бактерии выделяют токсины, которые всасываются в кровь и разносятся по всему организму, что способствует обострению различных хронических заболеваний.

Удаление зубного камня с помощью стоматологических средств

В домашних условиях убрать твердый налет с зубов можно с помощью специальных зубных щеток и паст.

Специальные пасты

Для удаления пигментного, твердого и плотного налета существуют специальные пасты. В них содержатся вещества, которые намного эффективней счищают загрязнения и образования с зубов:

  • пирофосфаты и соединения цинка замедляют процесс затвердевания и препятствуют развитию бактерий;
  • абразивные и шлифующие компоненты;
  • растительные ферменты бромелаин и папаин размягчают твердые образования, что упрощает их удаление.

PRESIDENT White Plus. В состав средства входят абразивные компоненты и глицерофосфат кальция. С их помощью легко и быстро можно избавиться от зубного камня на начальных стадиях его образования. Достаточно будет применять пасту один раз в неделю. Ежедневное применение средства не рекомендуется.

LACALUT White. Средство содержит полирующие и абразивные компоненты в виде гидратированного диоксида кремния и диоксида титана, а также пирофосфаты. Поскольку постоянное воздействие на эмаль абразивов не слишком полезно, LACALUT White рекомендуется чередовать с другими пастами.

Щетки для чистки зубов

При наличии на зубах твердого налета к выбору зубной щетки необходимо отнестись со всей ответственностью. Она должна обладать следующими параметрами:

  1. Желательно выбрать многопучковую щетку с закругленными концами.
  2. Длина чистящей головки не должна превышать 30 мл. С помощью маленькой насадки легче добраться до труднодоступных мест.
  3. Рекомендуется пользоваться щеткой со щетиной средней жесткости. Людям с проблемными деснами перед ее применением следует проконсультироваться со стоматологом.
  4. Лучше выбирать щетину с искусственными волокнами. Они не напитываются влагой и не создают подходящую для развития бактерий среду.

Кроме традиционных зубных щеток, в домашних условиях для удаления зубного камня и пигментного налета можно использовать электрические и ультразвуковые типы щеток.

Электрические приборы для чистки зубов имеют рабочую головку со щетиной, которая совершает большое количество пульсирующих и возвратно-поступательных движений в минуту. Пульсация частично разбивает минерализованный налет, а вращательные движения удаляют его.

В ультразвуковые щетки встроен специальный генератор, с помощью которого образуются колебательные волны ультразвукового диапазона. С их помощью разрушается зубной налет и небольшие твердые отложения.

Народные рецепты

В домашних условиях можно воспользоваться народными рецептами, которые помогут избавиться от налета и камня на зубах.

Перекись можно использовать несколькими способами:

  1. Смешать в пропорции 1:3 перекись и пищевую соду и нанести на ватный диск или тампон. Смесью следует натирать эмаль не более двух минут, после чего полость рта тщательно прополаскивается.
  2. Маска для зубов готовится из пяти капель сока лимона и двадцати капель перекиси, которые добавляются в чайную ложку пищевой соды. Смесь наносится на зубы и смывается через две минуты. Часто такой маской пользоваться нельзя, поскольку кислота разъедает эмаль.
  3. Примочки из 3% перекиси помогут размягчить налет, который потом легко удаляется щеткой без пасты. Прикладываются примочки к зубам на 2–3 минуты.

Процедуры с использованием перекиси водорода нельзя проводить чаще одного раза в неделю.

Поваренная соль

Полный курс очищения эмали от твердого налета может длиться несколько месяцев. В домашних условиях с помощью поваренной соли чистка зубов, и массаж десен выполняется в течение трех минут. Для этого используется щетка с не слишком жесткой щетиной. Щетка предварительно смачивается водой. Это поможет соли на ней лучше держаться.

В первые две недели очищать зубы с помощью соли следует каждый день по утрам и вечерам. Затем семь дней процедура выполняется три раза в неделю. На четвертой неделе – два раза. Следующий месяц или два чистку поваренной солью проводят один раз в семь дней.

Такой метод не только поможет снять камень, но и поспособствует сохранению зубов и укреплению десен.

Соду можно использовать вместо зубной пасты. Но поскольку она является абразивом, который может повредить зубную эмаль, чистку с помощью соды проводить рекомендуется не чаще одного раза в неделю.

Полоскание медом

Параллельно с обычными процедурами по уходу за полостью рта для размягчения налета можно применять полоскание медом. Для этого одна столовая ложка натурального меда добавляется в стакан теплой воды и хорошо размешивается. Полоскание проводится каждый вечер в течение месяца.

Лекарственные растения

Все народные методы в домашних условиях применяются для растворения минеральной структуры камня, который по мере размягчения удаляется зубной щеткой. Использовать можно следующие рецепты:

  1. Отвар из полевого хвоща используется при активном образовании твердого налета на зубах. Для его приготовления 3 столовые ложки высушенного растения заливаются стаканом кипятка. Емкость с отваром необходимо хорошо утеплить. Как только раствор остынет, его следует процедить. Полоскание проводить рекомендуется с помощью ½ стакана отвара утром и вечером.
  2. Фасоль и лопух. Отвар готовится из нескольких сухих стручков фасоли и столовой ложки корня лопуха, который предварительно следует измельчить. Сырье заливается водой и кипятится в течение двух часов. После отвар процеживается и от 4 раз в день используется для полоскания полости рта.
  3. Фасоль и репейник. Корень репейника и кожура фасоли смешиваются в равных долях и заливаются стаканом кипятка. Через двенадцать часов настой процеживается, делится на три части и применяется для приема внутрь три раза в день. Такой настой препятствует образованию налета и закрепляет эффект после удаления зубного камня.
  4. Кора ветвей грецкого ореха. Две ложки сухого сырья заливаются холодной водой и в течение 15 минут прогреваются на медленном огне. Полученной смесью зубы чистятся на протяжении 3–5 минут два раза в неделю. Уже с первых дней проведения процедуры зубной камень начнет размягчаться, а со временем счистится совсем.
  5. Чистотел. Половина столовой ложки сырья заливается стаканом кипятка и настаивается до полного остывания. Полученной процеженной жидкостью зубы полоскать рекомендуется 2 раза в день. Глотать ее ни в коем случае нельзя.
  6. Черная редька с лимонным соком. В сок овоща входят вещества, с помощью которых можно размягчить твердые образования на эмали. Для этого используется натертая редька, смешанная с лимонным соком. Согласно народному рецепту, полученную смесь необходимо в течение двух минут жевать после еды два раза в день. После процедуры нужно тщательно почистить зубы, и прополоскать ротовую полость.
  7. Маска из черной редьки. Натертая на мелкой терке редька прикладывается к зубам, на которых образовался твердый налет. Держать маску следует 10 минут. После этого рот прополаскивается.
  8. Масло чайного дерева. Применяется вместе с зубной пастой для чистки зубов один раз в день. Достаточно выдавить на щетку 2–3 капли масла, а сверху — обычную пасту. Такая чистка применяется для отбеливания зубов и обеззараживания полости рта.
  9. Масляные полоскания. Размягчить твердый налет можно с помощью оливкового, подсолнечного, кунжутного или льняного масла. Процедура проводится натощак. Для ее проведения одну десертную ложку выбранного масла следует взять в рот и время от времени в нем перемещать. Через 10–15 минут масло выплевывается.

Для профилактики зубного камня в свой ежедневный рацион необходимо ввести больше твердой пищи в виде салатов из твердых овощей, орехов, яблок и других фруктов.

Чтобы зубы всегда были чистыми, и на них не образовывался твердый налет, в домашних условиях следует проводить ежедневные гигиенические процедуры с использованием зубных щеток, паст и нитей.

Правильная чистка зубов: виды и способы

Большинство стоматологических проблем и болезней возникает из-за несоблюдения правил гигиены ротовой полости. Кто-то чистит зубы 1 раз в день, кто-то игнорирует дальние уголки или межзубные пространства, а кто-то агрессивно дерет эмаль жесткой зубной щеткой. Эта статья поможет вам разобраться, как произвести очистку зубов от камня в домашних условиях грамотно. Также мы ознакомимся с методом профессиональной чистки, предлагаемой в современных клиниках.

Очищение ротовой полости с помощью классической щетки

Многие люди думают, что все знают об этой процедуре еще с детства. Однако, познания обычного человека далеки от истины, именно поэтому с каждым годом все больше людей обращаются к дантисту с просьбой удалить мягкий желтый налет или твердый зубной камень, отбелить эмаль и убрать повышенную чувствительность.

При выборе зубной щетки важно знать следующие детали: из какого материала сделана щетина и его жесткость, длина и количество щетинок, вид их расположения (ровные, скрещенные, разноуровневые и т.д.), размер и форма головки щетки.

Зубная щетка – классический способ очищения ротовой полости

Большинство современных щеток выполняют из синтетического материала, который отличается по жесткости (мягкий и жесткий). Для детей выбирают специальную мягкую щетку, которую дополнительно распаривают в кипятке, что сводит к минимуму травмирование мягких тканей.

Люди зачастую игнорируют срок годности зубной щетки, пользуясь давно изношенной и непригодной. Помните, на щетку специально наносится цветовой индикатор (пищевой краситель), который стирается при истечении срока годности.

Чистка зубов при беременности ничем не отличается от обычной. Также на технологию не влияет возраст, пол, наличие болезней, рацион и т.д.

Технология правильной гигиены ротовой полости:

  1. Проводим щеткой с пастой по наружной поверхности зубов, выполняя подметающие движения от десны к краю зуба.
  2. Таким же образом очищаются все внутренние поверхности.
  3. Жевательная поверхность очищается круговыми и поступательными движениями.
  4. Помещаем щетку в область щеки для очищения крайних зубов со всех сторон, так как в области третьих моляров часто скапливаются остатки пищи и налет, что приводит к кариесу и серьезным заболеваниям.
  5. Переворачиваем головку щетки и шероховатой поверхностью тщательно очищаем язык, пока не удалим весь белесый или другой пищевой налет с сосочков.
  6. Полощем рот аптечными ополоскивателями.

Гигиена ротовой полости с помощью флоссов

Флоссы представляют собой специальные стоматологические нити, позволяющие убрать остатки пищи и налет с межзубного пространства.

Виды современных флоссов отличаются по следующим параметрам:

  • наличие парфюмерной композиции (ароматизированные и без запаха);
  • наличие восковой пропитки (вощенные и невощенные);
  • структура волокон (тисненные, закрученные, тонкие, классические и т.д.).

В основном все нити изготавливаются из нейлона.

Зубная нить для гигиены ротовой полости

Сами по себе флоссы необходимы для очищения полости в труднодоступных местах, для борьбы с кариесом и ухода за ортопедическими конструкциями.

Технология процесса:

  1. Наматываем длинную часть нити на средний палец одной руки, а оставшуюся часть на такой же палец другой.
  2. С помощью указательных и больших пальцев обеих рук натягиваем нитку и помещаем ее между зубами (длина отреза до 30 мм).
  3. Огибаем зуб нитью у основания, затягиваем и выполняем очищение (ведем нить вверх вниз по длине зуба).
  4. Обязательно очищаем задние поверхности самых крайних зубов (третий моляр).

Использование зубных ершиков

Правильная чистка зубов подразумевает удаление налета и остатков пищи из межзубного пространства, а также у края десен. Это позволяет избежать возникновения кариеса и гингивита.

Обычные щетки не имеют свободного доступа к этим местам, поэтому специалисты разработали специальные ершики для межзубного пространства.

Как использовать такое приспособление:

  1. Помещаем ершик на край пространства между зубами. Подбираем подходящий угол, обеспечивающий комфортный доступ.
  2. Изменяем угол ершика с наклонного на горизонтальный, выполняя очищение пространства.
  3. Выполняя эти манипуляции, продвигаем ершик в промежуток между зубами, пока он не выйдет с обратной стороны. Теперь можно совершить несколько возвратно-поступательных движений.

Другие приспособление для гигиены ротовой полости

Механическая чистка зубов от налета подразумевает использование и других популярных приспособлений: электрических счеток, ирригаторов, скребков для языка и т.д.

Электрические приборы для очищения появились более 50-ти лет назад и были призваны проводить полноценную гигиену рта без знаний технологии. Именно потому, что большинства пациентам лень совершать необходимые движения, были придуманные приборы, головки которых запрограммированы на выполнение нужных манипуляций.

Особенную популярность завоевали щетки на основе звуковой энергии. Они имеют в составе электромагнитный прибор, который контролирует частоту и количество вибраций. Такие приспособления снижают кровоточивость десен, удаляют органические соединения даже из десневых карманов.

Скребки для языка являются, по сути, плоскими палочками, произведенными из пластика. Шершавая поверхность позволяет удалить микробный налет и остатки пищи не только с основания, но и с корня языка.

Скребок для языка

В последнее время для чистки зубов от камня в домашних условиях все чаще используют ирригаторы.

Наиболее популярным в Европе и Америке считается струйный вариант прибора. Под давлением из него выплескивается струя жидкости, которая буквально выбивает остатки пищи из труднодоступных уголков (десневые карманы, пространство между зубами), мостовидных протезов и областей имплантов. Сильная подача струи также обеспечиваем своего рода гидромассаж, который стимулирует кровоток к деснам.

Ирригаторы отлично подходят для очищения различных ортодонтических и ортопедических приспособлений, имплантов, пластинок, брекетов, кап и т.д.

Технология использования:

  1. Резервуар прибора заполняем очищенной водой (можно с добавлением ополаскивателя или травяного отвара).
  2. Нажимаем на поршень, и под давлением струя попадает в рот через индивидуальный наконечник.
  3. Также микротурбина внутри прибора производит пузырьки, эффективно уничтожающие налет.

Профессиональная гигиена ротовой полости

Если вы в свое время запустили зубы и теперь не можете избавиться обычными средствами от темного камня и налета, то следует пройти процедуру профессиональной чистки в стоматологической клинике.

Многие интересуются, можно ли беременным делать чистку зубов ультразвуком? Ответ – да, можно и нужно, ведь зубы женщин в положении характеризуются повышенной хрупкостью и восприимчивостью к кариозным бактериям. Грамотная, щадящая и эффективная чистка ультразвуком позволит сохранить здоровье зубов людям с любыми недугами и заболеваниями.

Ультразвуковая чистка позволяет провести качественную профилактику кариеса, удалить зубные отложения разной степени (мягкий микробный налет, известковые отложение, зубной камень, пигментные пятна от кофе, вина и сигарет и т.д.). Также производится легкое отбеливание, щадящее эмаль. Поверхность зуба становится гладкой, глянцевой и устойчивой к разного рода бактериям. Также процедура позволяет устранить неприятный запах изо рта, эффективно борется с началом гингивита и кариеса, предупреждает развитие болезней десен (пародонтит и пародонтоз).

Популярной методикой для чистки ультразвуком на сегодняшний день считают технологию AirFlow. Она абсолютно безболезненна, но при повышенной чувствительности эмали может применяться местный наркоз с помощью инъекций.

Процедура снятия зубного налета Air Flow

Продолжительность процедуры занимает не более 40-60 минут.

Какие производятся процедуры:

  1. Дантист удаляет известковые отложения и зубной камень с помощью ультразвукового прибора и ручного инструментария.
  2. Применяется технология AirFlow для снятия мягкого микробного желтоватого налета.
  3. С помощью ручных скейлеров очищается область вокруг десен.
  4. Эмаль полируется с помощью резиновых щеток и профессиональных паст.
  5. Производится фторотерапия эмали (насыщение фтором с помощью специальных паст).

У стоматолога на приеме часто задают вопрос: «Как часто можно делать чистку зубов ультразвуком?». Ее рекомендуют проходить каждому человеку 1-2 раза в год, в зависимости от регулярности и правильности выполнения гигиены ротовой полости.

Вот мы и рассмотрели, как ухаживать за ротовой полостью в домашних условиях и профессионально в стоматологической клинике. Помните, чем качественные вы будете производить регулярную очистку дома, тем реже будете попадать на прием к дантисту. С другой стороны, если вы уже не справились с задачей и заметили кариозные проявления, твердый зубной камень и известковый налет, то устранить эти дефекты может помочь только специалист на специальном оборудовании.

Отбеливаем зубы дома с помощью соды и активированного угля

Все любят смеяться и улыбаться. Это отлично поднимает настроение, к тому же смех продлевает жизнь. Но не все готовы при этом широко улыбаться, показывая свои зубы. Даже если они от природы у вас ровные, но на них есть желтый налет, выглядеть это будет не совсем красиво.

И на сегодняшний день у стоматологов есть много проверенных способов как добиться белоснежной улыбки. Многие уже их испробовали, но некоторые, в целях экономии средств ищут другие способы, более приемлемые. И вот тут приходит время для народных средств, которые мы готовим и используем в домашних условиях.

Техники отбеливания зубов в домашних условиях, что можно использовать?

Способов отбеливания зубов много, а вот в домашних условиях для этого в основном используют:

  • Перекись водорода;
  • Активированный уголь;
  • Клубника;
  • Уксус;
  • Алоэ вера;
  • Кокосовое масло;
  • Соду и другое.

Свойства активированного угля

Активированный уголь уже достаточно давно используется в медицине. Это связано с тем, что он является отличным сорбентом, который прекрасно впитывает влагу и вместе с ней токсины и загрязнения. Его получают путем прессования древесного или кокосового угля.

Свойства угля:

  • Активированный уголь начинает свое действие только при наличии большого количества воды. В таких условиях он начинает абсорбировать. В составе каждой таблетки есть не только мелкоизмельченный порошок, но и некоторые крупные частички. Во время чистки именно они удаляют с зубов черный налет, захватывая некоторые частички эмали;
  • Несмотря на то что уголь очевидно повреждает зубную эмаль, из всех других народных способов его можно отнести к наиболее безопасным. Он не раздражает слизистую оболочку. Даже если он попадет в рот, и вы его проглотите, ничего страшного с вами не случится. Если на губах, деснах или во рту есть трещинки, раны, повреждения, то уголь не сможет вызвать еще большее раздражение и жжение;
  • Также активированный уголь способен поглощать налет, который образуется из-за частого употребления чая, кофе, курения и другого.

Свойства соды

Сода, или гидрокарбонат натрия по своим свойствам, в качестве отбеливателя довольно схожа с активированным углем. И тот и другой действует на все загрязнения как сорбент.

Сода имеет такие свойства, как:

  • Сода имеет порошкообразную консистенцию. И все мелкие частички этого средства в процессе удаления желтого налета будут также повреждать и удалять микрочастицы зубной эмали;
  • Она является хорошим антисептиком. Поэтому если во рту есть ранки, кровоточащие десна или даже стоматит, то гидрокарбонат натрия отлично все обеззаразит и снимет воспаление.

Способы отбеливания зубов содой, активированным углем

Чтобы добиться белоснежной улыбки с помощью активированного угля вам понадобится не более 1-2 таблеток. Есть несколько способов очистки.

Рассмотрим некоторые из них:

  1. Таблетки угля необходимо тщательно растереть, раскрошить. Далее добавляем воды, но в очень маленьких количествах. В результате должна получится консистенция, напоминающая кашу. Для того чтобы аккуратно вливать воду можно использовать пипетку и добавлять по одной капельке. Далее берем мягкую щетку и начинаем втирать пасту в зубы. Можно также вместо щетки втирать просто пальцем. Так вы уменьшите повреждения эмали. После процедуры нужно будет тщательно прополоскать рот;
  2. Есть и способ для тех, у кого мало времени для проведения процедуры и привык использовать экспресс-методы. Для этого таблетки угля необходимо положить в рот и хорошенько разжевать. После наберите в рот воды и прополощите не менее одной минуты. Теперь можно все выплюнуть. Надо отметить, что такой способ не дает того же эффекта, что и предыдущий;
  3. Можно использовать уголь в процессе обычной утренней или вечерней чистки зубов. Для этого таблетки нужно растолочь и посыпать полученным порошком зубную пасту, которая уже лежит на зубной щетке. Теперь можно приступать к чистке зубов

Использование пищевой соды как отбеливателя зубов может привести к неприятным последствиям. Она легко повреждает эмаль, может вызвать потемнение зубов или кариес.

Поэтому для того чтобы воспользоваться этим средством для начала желательно проконсультироваться со стоматологом и только после этого приступать к домашнему отбеливанию.

Существует несколько способов отбеливания зубов с использованием соды:

  1. Для получения содового раствора вам понадобится 2 ч. л. соды и 100 мл воды. Вода не должна быть горячей. Лучше всего брать кипяченую воду комнатной температуры. Смешиваем воду с содой. После того как вы почистили зубы обычной пастой нужно прополоскать рот, промыть щетку окунуть ее в содовый раствор. После этого нужно будут почистить зубы этой щеткой еще раз. Принимать пищу после такой обработки зубов можно не раньше, чем через 30минут. А вот пить кофе, чай или курить только через 2 часа;
  2. Гидрокарбонат натрия можно также использовать и в сухом виде. Для этого достаточно насыпать немного порошка на ватный диск или просто окунуть в соду палец и протереть им зубы. Этот способ отличается своей простотой, но в то же время может быстро повредить эмаль или вызвать раздражение слизистой рта;
  3. Если сделать содовый раствор, используя первый способ, то можно в нем смочить ватный диск и также протирать им зубы. В этом случае эмаль не будет подвергаться такому сильному воздействию, а зубы станут заметно белее;
  4. Также, как и активированный уголь пищевую соду можно добавлять прямо в зубную пасту. Достаточно насыпать сверху совсем немного и почистить зубы привычным для вас способом;
  5. Также пищевую соду можно использовать и с другими средствами для отбеливания. Так можно смешать небольшое количество соды и 3-% перекись водорода. Должна получится кашица. После этого нужно взять ватный диск или ватную палочку. Смачиваем их в растворе соды и перекиси и начинаем протирать зубы. Делать это нужно очень осторожно, чтобы отбеливающий состав не попал на десны. Протирать нужно не менее 2-х минут, и после прополоскать рот водой;
  6. Еще один способ использования соды совместно с другими средствами. Для этого нужно взять сок половины лимона, 1 ч.л. соды и 50 мл воды. Все смешать и в этом растворе смочить зубную щетку. Протираем пропитанной щеткой зубы. Повторять такую процедуру можно не чаще 3-х раз в неделю;
  7. Еще один способ с содой и перекисью. Но в этом рецепте нужно использовать 2-% перекись водорода и отвар ромашки. Все 3 компонента необходимо перемешать в равных пропорциях. После можно смочить щетку в растворе и почистить зубы;
  8. Вместе с содой можно смешать и садовую клубнику. Для этого понадобится 2 ягоды и 1 ч.л. соды. Ягоды размять и смешать с содой. Полученную смесь нужно положить на щетку и почистить ей зубы. После такой обработки рот необходимо тщательно прополоскать.

Меры предосторожности

Есть несколько рекомендаций, придерживаясь которых можно уменьшить повреждение эмали.

А именно:

  1. Активированный уголь перед применением надо тщательно размолоть, чтобы не оставалось крупных частичек. Таким образом, уголь не будет так агрессивно воздействовать на эмаль;
  2. Для обработки зубов отбеливающим составом лучше всего брать зубную щетку с мягкой щетиной, ватный диск, палочку или просто использовать пальцы;
  3. Не отбеливайте зубы слишком часто. Достаточно проводить процедуру раз в неделю, а если десна чувствительные, то только через 10 дней;
  4. Заботьтесь о своих зубах дополнительно. Это значит, что зубная паста должна содержать полезные минералы для эмали. Питание должно быть сбалансированным, с большим содержанием кальция, белка и фосфора;
  5. Если вдруг на своих зубах вы нашли светлые или матовые пятна, то все процедуры по отбеливанию необходимо прекратить и обратиться к стоматологу. Скорее всего эмаль в этих местах стала слишком тонкой и подверженной к образованию кариеса.

Противопоказания к использованию

Что касается активированного угля, который применяют для достижения белизны зубов, то противопоказаний он практически не имеет. Его могут использовать даже дети. Так как, даже если чистящий состав попадет в желудок, он будет безвреден.

Не стоит слишком сильно нажимать на зубную щетку во время чистки, так вы не добьетесь лучшего эффекта, а скорее наоборот быстрее повредите эмаль.

Не стоит слишком часто проводить процедуры, и уж тем более каждый день.

Не торопитесь избавляться от желтизны если носите брекеты, процедуру лучше отложить. И даже после того, как вы их снимите начинать отбеливание можно только через несколько месяцев.

Если вы хотите воспользоваться другими препаратами помимо соды и угля, рекомендуют более щадящее средство для осветления зубов в домашних условиях — гель для отбеливания зубов Global White. Наносить его следует 2 раза в день на 7 минут.

>Активированный уголь для отбеливания зубов или пищевая сода: что эффективней?

Мнения стоматологов и отзывы пациентов: выбираем самый безопасный метод отбеливания зубов в домашних условиях

Какой человек не мечтает о белоснежной улыбке? Красивые и ровные зубы делают каждого из нас моложе и симпатичнее. Жизнерадостные, улыбчивые люди нравятся окружающим – им проще влиться в новый коллектив и найти друзей. А если улыбка еще и сверкает белизной – то это вообще предел мечтаний. Тем более, что многие сейчас положительно отзываются о таких доступных методах, как отбеливание зубов активированным углем или содой. Но многие в погоне за красотой часто забывают, что правило «дешево и сердито» зачастую превращается в «скупой платит дважды». Как серьезно могут навредить эмали активированный уголь или сода? Какой способ лучше, эффективнее и безопаснее? И безопасны ли они вообще? Ответы на эти и другие часто задаваемые вопросы найдутся в сегодняшнем материале.

Какими свойствами обладает активированный уголь

Почти что в каждой домашней аптечке присутствуют черные угольные таблетки. Они применяются при отравлениях в качестве сорбента – чтобы токсины, производимые вредными бактериями, не отравляли организм. Но некоторые люди используют уголь не только по его прямому назначению, а еще и отбеливают им зубы. Правда ли, что с помощью черного угля можно отбелить улыбку? Давайте для начала разберемся с некоторыми свойствами этого лекарства.

Возможно ли отбелить зубы активированным углем?

Когда уголь начинает взаимодействовать с водой, на его поверхности образуются кислоты, которые разрушают и всасывают бактерии. Применительно у зубам, это средство помогает справиться с налетом, который образуется из-за воздействия бактерий. Для домашнего отбеливания таблетку нужно растолочь в порошок. Тогда у «черного отбеливателя» появится еще одно свойство убирать отложения – механическое, т.е. абразивное. Когда мельчайшие частички вещества как будто бы соскребают желтый бактериальный налет.

Интересно знать! Активированный уголь, применяемый в медицине, состоит из 3 видов угля (древесного, фруктовых косточек, кокосовой скорлупы), картофельного крахмала и сахарозы.

Какими свойствами обладает пищевая сода

Пищевая сода или бикарбонат натрия, также, как и активированный уголь, обнаружится в любом доме. Она обладает широким спектром применения. Ее используют для приготовления пышной выпечки, для мытья очень грязной посуды, от ожогов на коже, для полосканий горла. А некоторые люди с ее помощью отбеливают зубы. Какие же свойства помогают этому веществу делать улыбку белее?

Сода — это известное народное средство для отбеливания зубов

Пищевая сода – это мелкий белый порошок (гораздо мельче соли), размер частичек варьируется в пределах 0,05-0,2 мм. Эти самые частички механическим способом удаляют зубной налет во время чистки. За счет этого зубы становятся белее.

Плюсы и минусы каждого способа отбеливания

Любые виды и методы отбеливания, будь то профессиональные или домашние способы, имеют как плюсы, так и минусы. Они могут заключаться как в доступности и эффективности, так и осложнениях и опасностях. Давайте же разберемся, что хорошего и плохого может быть при отбеливании активированным углем и пищевой содой.

Преимущества домашних средств для отбеливания

Плюсы активированного угля Плюсы соды
  • доступен: продается без рецепта и недорого,
  • осветляет эмаль на 1-2 тона,
  • легко применять,
  • безопасен (а порой и полезен) при проглатывании,
  • не раздражает слизистые оболочки рта.
  • дешевизна и доступность: есть в любом магазине и почти на каждой кухне,
  • эффективно справляется даже с темным застарелым зубным налетом,
  • простота в использовании,
  • отбеливает на 2-3 тона.

Недостатки домашних средств для отбеливания

Минусы активированного угля Минусы соды
  • не удаляет зубной камень: справляется только с налетом,
  • царапает эмаль и повышает ее чувствительность: создаются предпосылки к разрушению зубов и появлению кариеса,
  • нельзя применять при кариесе и эрозии эмали,
  • забивается под десны и между зубов,
  • использовать можно не чаще 1 раза в неделю,
  • после использования нужно часто и долго полоскать рот: чтобы вымыть все черные частицы.
  • раздражает слизистые оболочки во рту,
  • после отбеливания нельзя полоскать рот очень горячей водой: при температуре выше 60 градусов распадается – в итоге получается промышленная сода, которую используют для порошков и белья,
  • оставляет царапины и разрушает эмаль,
  • противопоказана при кариесе,
  • опасна при проглатывании,
  • не справляется с твердыми отложениями (зубным камнем).

Кому и когда можно проводить процедуры

Метод поможет немного осветлить здоровые зубы

Показания к проведению домашнего отбеливания содой и углем очень просты – процедуры можно проводить только взрослым пациентам, у кого нет никаких проблем в полости рта. Противопоказаний очень много (про них речь пойдет ниже) – ведь такие виды осветления очень губительны для эмали.

Также здесь важен вопрос – а как часто можно делать процедуры? При аккуратном применении не чаще 3-4 раз в месяц.

Кому и когда нельзя отбеливать зубы углем или содой

При чувствительности зубов противопоказано использовать данные методы

Как бы ни хотелось человеку поскорее получить ослепительную улыбку с помощью недорогого домашнего отбеливания активированным углем или пищевой содой – эти методы подойдут не всем и не всегда. Давайте разберемся, какие существуют противопоказания:

  • использование отбеливающей пасты перед чисткой активированным углем: риск окрашивания эмали в серый или черный цвет,
  • заболевания и травмы зубов: трещины и эрозии на эмали, сколы пломб, кариес – все эти повреждения могут усилиться из-за абразивного эффекта отбеливателей. А в перспективе зуб может даже расколоться,
  • наличие брекетов или их недавнее снятие: сама брекет-система помешает равномерному отбеливанию. Кроме того, после лечения наблюдается истончение эмали. Поэтому любое отбеливание стоит проводить не ранее, чем через месяц-два после снятия брекетов,
  • повышенная чувствительность зубной эмали (гиперестезия): при такой патологии человеку будет очень больно отбеливать зубы,
  • детский возраст: эмаль у детей очень тонкая и ее легко оцарапать любыми абразивами. Да и проглатывать соду детям не стоит,
  • заболевания и воспаления десен (гингивит, пародонтит): помимо того, что частички отбеливателя могут поцарапать и без того травмированные десны, существует риск занесения инфекции под десну – что только усугубит основное заболевание.

Как подготовиться к отбеливанию

Чтобы правильно подготовиться к отбеливанию активированным углем или пищевой содой, нужно исключить риск осложнений. Как это сделать? Во-первых, необходимо посетить стоматолога, чтобы он внимательно осмотрел полость рта на наличие проблем. Если они есть – то сначала лечим зубы и десны, а потом приступаем к отбеливанию.

Фторирование зубов поможет укрепить зубную эмаль

Еще нужно заблаговременно заняться укреплением зубной эмали, чтобы она меньше пострадала от абразивных частичек. Не раньше, чем за 1 месяц до начала процедур начните пользоваться реминерализующей пастой. Также можно провести фторирование – его делает стоматолог-гигиенист в условиях клиники. Обогащение рациона тоже дает положительный эффект в укреплении эмали. Ежедневно на столе должны быть сырые овощи, зелень, бобовые, творог и орехи.

«Хочу рассказать про свой опыт отбеливания зубов по бабушкиному методу – с помощью пищевой соды. Благо, этого добра на кухне навалом. Раньше пользовалась другими способами – все-таки я девушка современная и слежу за красотой. Но хотелось, чтоб прям сверкало! Какой итог после второй чистки содой (я чистила 2 раза в неделю)? Зубы ужасно ноют, невозможно! Стоматолог только головой покачал, когда я ему про свои «опыты» рассказала».

Natalia, отзыв с сайта woman.ru

Популярные народные методы и рецепты с содой и углем

Существует множество рецептов отбеливания зубов активированным углем или содой. Иногда эти препараты можно даже совмещать. Остановимся на самых популярных методах.

1. Активированный уголь (или сода) с пастой

Нужно тщательно растолочь 1 таблетку угля (или взять 0,5 чайной ложки соды) и смешать с зубной пастой (не отбеливающей!) – достаточно количество размером с горошину. Чистить аккуратно не больше 2 минут.

2. Активированный уголь (порошок или целая таблетка)

Также берем мелко раздробленную таблетку – лучше положить порошок на блюдце. Сверху капаем несколько капель воды – должна получиться кашица, ею и чистим несколько минут. Если нет возможности растолочь таблетку, то можно просто тщательно пожевать целую. Главное, не переусердствовать, чтобы не навредить зубам.

3. Пищевая сода с водой или перекисью водорода

Для одного применения достаточно 1/2 маленькой ложки соды. Порошок смешивается с несколькими каплями воды или пероксида водорода. Последний способен усилить отбеливающее действие, но очень опасен при проглатывании. Осторожно чистим 2-3 минуты.

4. Уголь с содой

Можно попробовать такой способ – взять 1 растолченную таблетку угля и такое же количество соды. Далее смешиваем с несколькими каплями воды, чтобы получилась кашица. Чистим зубы как в предыдущем рецепте. На фото ниже видно, как выглядит эмаль до и после чистки активированным углем и содой.

Фото до и после чистки зубов

После процедуры нужно очень хорошо прополоскать рот теплой водой и на 1-2 часа воздержаться от приема пищи и красящих напитков (кофе, чай).

Важно помнить! Какой-бы рецепт ни использовался, во время процедуры нужно чистить зубы правильно. Сильно давить на щетку категорически запрещается – лучше использовать щетку с самой мягкой щетиной или же воспользоваться кусочком бинта. Сам процесс не должен продолжаться более 4-5 минут.

Альтернативные методы отбеливания

На фото показано профессиональное отбеливание зубов

По отзывам всех стоматологов без исключения, все народные методы отбеливания нельзя назвать щадящими и эффективными. Они очень сильно повреждают эмаль, и человеку потом приходится проводить длительные и дорогостоящие процедуры по реконструкции. Какими способами лучше осветлить улыбку без вреда? Различают домашние (специальные полоски и карандаши) и профессиональные методы.

Профессиональное отбеливание проводится только к стоматологии, с его помощью зубы станут белее на 8-12 тонов. Можно сделать химическое, лазерное или фотоосветление. Здесь используется уникальный гель, которые расщепляет налет и даже проникает глубоко в эмаль, отбеливая ее изнутри. .

Если зубы очень чувствительные, то стоит обратить внимание на чистку ультразвуком или технологию Air Flow. Они бережно очищают камни и налет, полируют зубы. Осветление происходит на 2-3 тона.

15 лучших способов отбеливания зубов в домашних условиях

Создать сияющую голливудскую улыбку можно и без особых затрат, усилий и даже избежав похода к стоматологу. Для этого существует отбеливание зубов в домашних условиях. Попробуем выбрать самый лучший способ из всех доступных.

Посещать врача не любит никто и если есть возможность обойти стоматологический кабинет стороной, то почему бы не воспользоваться этим? Профессиональное отбеливание – это эффективно, но дорого и не всем подходит. У него есть множество противопоказаний и побочных явлений. А вот в домашних условиях каждому доступно испробовать рецепты и подобрать для себя лучший из них.

Пищевая сода

Самая обычная сода может стать помощницей на пути к белоснежной улыбке. Ее абразивные свойства способны очистить зубную поверхность так же тщательно, как и некоторые стоматологические процедуры. Стоит ли упоминать, что даже при одном из таких профессиональных методов осветления оттенка эмали используется поток из воды, соды и воздуха? Какой из них лучший способ отбеливания зубов сказать сложно. Но в домашнем применении эта процедура становится дешевой и доступной.

Сода влияет на очистку эмали от пигментных пятен и налета. Есть несколько рецептов, как ее использовать грамотно и эффективно, опишем их более подробно.

Смешиваем соду с питьевой водой. Жидкости должно быть немного, консистенция получается как в пасте. Этим составом и чистим зубы, глотать его не следует. Даем подействовать на эмаль минут десять и смываем теплой водой. Спустя некоторое время можно совершить обычную чистку зубной пастой. Использовать такое средство желательно не чаще одного раза в неделю.

Если добавить соду к используемой вами пасте, то процедура займет меньше времени. Достаточно почистить смесью обычного средства и соды поверхность эмали и прополоскать ее. Этот способ менее агрессивен и применим по нескольку раз в неделю.

При добавлении перекиси водорода эффект становится более похож на стоматологическое отбеливание. Ведь этот ингредиент входит в состав большинства специальных гелей, применяемых в кабинете врача. Пользоваться этим компонентом нужно очень аккуратно.

Столовую ложку перекиси следует развести в половине стакана питьевой воды. Чистят зубы обычным способом. Затем опускают щетку в стакан с раствором и посыпают ее содой. Этим составом обрабатывают поверхность эмали, не сильно натирая. После процедуры нужно тщательно прополоскать рот оставшимся раствором, а в самом конце – водой. Этот способ можно применять строго не чаще одной недели в месяц, во избежание повреждения эмали.

Поскольку перекись – это агрессивный окислитель, а сода – абразивное вещество, то их сочетание будет довольно эффективным при отбеливании. А чтобы не навредить здоровью зубного ряда следует придерживаться некоторых правил:

  • Щетку подбирают мягкую.
  • Не нужно сильно надавливать во время чистки, движения должны быть нежными и легкими.
  • Избегайте длительной процедуры, сократите ее до пяти минут.
  • Не применяйте такое средство слишком часто.
  • При первых признаках чувствительности зубов откажитесь от проведения процедуры.

Статья по теме: как отбелить зубы содой в домашних условиях?

Кокосовое масло

Такой экзотический ингредиент является одним из лучших для сохранения молодости и здоровья. Его используют, когда необходима мягкая и качественная детоксикации организма. Аналогичное влияние идет и на зубную поверхность. От его воздействия эмаль очищается от болезнетворных бактерий, налета, а дыхание освежается. Лауриновая кислота, которая содержится в кокосовом масле в огромных количествах, способна предотвратить появление кариеса и других заболеваний ротовой полости.

Действие этого масла сравнивают с лечебным препаратом хлоргексидином, часто применяемым в стоматологии и не только. Но это натуральный продукт. Есть несколько способов использования его в домашних условиях для оздоровления зубов и осветления эмали:

  • Достаточно взять ложку масла и подержать во рту, пока оно не станет более жидким от температуры тела. Полоскать им зубы нужно на протяжении 10-15 минут. Глотать не рекомендуется, так как оно за это время успело вобрать все бактерии из полости рта, поэтому после процедуры лучше его выплюнуть. Промыть масло с зубов нужно горячей водой, чтобы удалить все его остатки с поверхности.
  • Соединив кокосовое масло и соду, можно сделать состав похожий на пасту. Чистим этим средством зубы или просто наносим на их поверхность. Оставляем такую смесь на эмали минут на 20, после чего хорошо очищаем и промываем.
  • Можно капнуть немного масла на мягкую ткань и втереть его в поверхность каждого зуба.

Удобно то, что это полезное средство можно использовать довольно часто – 2-3 раза в неделю и при этом не бояться повреждения эмали.

Клубника

Клубника считается спорным средством для отбеливания зубов. И все же ее применяют в составе некоторых рецептов. Хоть она и обладает красящими пигментами, наличие салициловой и яблочной кислоты, витамина С и других ферментов способствуют ее отбеливающим свойствам. Представим некоторые рецепты на основании этой летней красочной ягоды:

  1. Возьмите среднего размера клубнику и разрежьте ее пополам. Тщательно разотрите половинки по зубной поверхности, оставив в таком состоянии на пять или десять минут. Останется только почистить зубы как обычно и ополоснуть теплой водой. Применять ягоду следует не чаще двух раз за неделю.
  2. Размяв клубнику и смешав ее с содой, можно чистить поверхность эмали или оставить этот скраб на пять минут. После использования ягоды обязательно нужно обработать зубы обычной пастой, желательно, чтобы она имелаь повышенное содержание фтора.
  3. Самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях на основе клубники – замесить скраб из размятой ягоды, пищевой соды и морской соли. Правда, тут следует придерживаться некоторых предосторожностей. Соль должна быть очень мелкой, щетка мягкой, а движения аккуратными. Если повышается чувствительность эмали, то от применения соли в скрабе придется отказаться. На одну процедуру берут по щепотке соли, половине чайной ложки пищевой соды и 1-3 ягоды клубники.

При использовании клубники обязательно следует брать фторсодержащую зубную пасту, чтобы она противостояла разрушительному воздействию кислоты на структуру эмали. Держать на поверхности любое средство из ягоды дольше пяти минут не рекомендуется.

А применять скраб или клубнику в чистом виде чаще двух раз в неделю не стоит. Хоть концентрация кислоты в ягоде минимальная, все же она способна при длительном или частом контакте с эмалью повредить ее и способствовать появлению повышенной чувствительности.

Кожура банана

Съев банан, не стоит спешить выбрасывать кожуру от него. Ведь в этой части находится большое количество полезных для зубов витаминов и микроэлементов, способных содержать их в идеальной чистоте, здоровыми и белоснежными. Самое ценное в таком способе – абсолютная безвредность, поэтому его можно применять как угодно часто.

Для поддержания светлого оттенка эмали и очищения ее от налета нужно взять кожуру банана и внутренней частью натереть поверхность зубов. Длительность процедуры – 2-3 минуты. Затем следует просто ополоснуть их чистой водой.

Лимон или лимонный сок

Воздействие лимонного сока на зубную поверхность многогранно. Он очищает налет, снимает камень, укрепляет десны, освежает дыхание и эффективно отбеливает. Но применять это доступное средство следует весьма осторожно, ведь повышенная кислотность лимонного сока очень агрессивна и от ее воздействия может повредиться эмаль, став слишком чувствительной и тонкой. Выделим сразу правила применения лимона или сока из него во избежание негативных последствий:

  1. Незадолго до проведения процедуры, а также некоторое время после нее исключите потребление цветных напитков и продуктов питания. Ослабленная эмаль может легко окраситься, и вы получите обратный эффект.
  2. Перед самим отбеливанием лучше дополнительно очистить зубы обычной пастой.
  3. Не увлекайтесь этой процедурой, хоть ее результат будет отчетливым и заметным. Воздействие лимонной кислоты на эмаль должно быть не чаще одного раза в неделю, а еще лучше – на десять дней.
  4. При любых признаках воспаления десен, появления чувствительности на горячее и холодное от применения лимона в отбеливающих процедурах следует отказаться.

Опишем несколько рецептов, по мере увеличения их эффективности. Последний считается самым лучшим способом отбеливания зубов в домашних условиях с помощью лимона, но его применять рекомендуется только тем людям, у кого эмаль достаточно толстая и прочная.

  • Самый щадящий способ – использование цедры. В ней намного меньше кислоты, но отбеливающий эффект присутствует. При этом совершают процедуру внутренней ее частью. Зубная поверхность натирается лимонной кожурой и оставляется максимум на пять минут. В это время лучше всего держать рот открытым для доступа свежего воздуха к эмали. После процедуры достаточно промыть ее теплой водой.
  • Можно сделать ополаскиватель из лимона и соли. Соль должна быть очень мелкой. Это средство будет постепенно отбеливать эмаль, не повреждая ее, а также способствовать свежему дыханию. Для этого берем лимонный сок и пищевую соль в соотношении 3:1. После стандартной чистки зубов можно делать полоскания. Использовать средство рекомендуется не чаще двух-трех раз в неделю.
  • Простой способ отбеливания с помощью лимона заключается в жевании его дольки. Правда, при таком методе невозможно проконтролировать равномерность воздействия.
  • Возьмите небольшое количество свежего лимонного сока, и с его помощью обработайте зубы. После этого обязательно тщательно промойте их поверхность водой.
  • Для лучшего эффекта берут целую дольку лимона, и втирают ее в каждый зуб. Сок оставляют для воздействия на пять минут, не дольше. Или просто положить дольку в рот, зажать челюстью и так подержать такое же количество времени. В конце процедуры необходимо хорошо прополоскать ротовую полость. Зубную пасту сразу после методики не использовать.
  • Довольно агрессивный, но действенный способ даже при сложном налете – примочки. Выбирают саму мякоть лимона, без косточек и перемычек, хорошо ее разминают. Эту кашицу наносят на поверхность эмали и держат с открытым ртом не дольше пяти минут. В конце нужно обязательно очень хорошо прополоскать зубы. Использовать щетку или пасту для этого не рекомендуется.
  • Максимальный эффект получится, если соединить лимонный сок и пищевую соду. Усиливая воздействие друг друга они помогают достичь потрясающего результата отбеливания. Добавляя сок в соду, он запенится, так как происходит химическая реакция этих двух ингредиентов. После этого можно спокойно перемешать их до консистенции зубной пасты. Перед тем как наносить средство на эмаль, ее следует очистить с помощью салфетки, полностью осушив поверхность. Нанеся такую созданную пасту на мягкую щетку, легкими движениями очищают каждый зуб. Для усиления результата можно оставить средство на одну минуту, но не дольше. После этого нужно обязательно прополоскать всю зубную поверхность чистой питьевой водой.

Помните, чем агрессивнее состав отбеливающего средства, тем осторожнее следует его использовать, чтобы не разрушить эмаль и не нанести вред здоровью зубов.

Алоэ вера

Это лекарственное растение часто входит в состав множества оздоровительных и очищающих средств по уходу за всеми частями тела. И ротовая полость не исключение. Для отбеливающего эффекта можно взять как свежевыжатый сок алоэ из домашнего растения, так и приобрести готовый концентрат в аптеке. В любом случае отбеливающий эффект будет заметен. Применять его можно практически при каждой чистке зубов, не опасаясь повреждения эмали или слизистой.

Чтобы воспользоваться целебными и очищающими свойствами растения нужно добавить несколько капель его сока или концентрата на щетку во время ежедневной чистки зубов. Никаких особых указаний, предостережений или же манипуляций не требуется.

Паста из куркумы

Удивительно, что даже в давние времена, когда зубной отбеливающей пасты, а тем более стоматологических процедур не было, люди умудрялись держать ротовую полость в идеальном порядке. Древние индийцы использовали натуральные ингредиенты для того, чтобы содержать зубы здоровыми, белоснежными, а дыхание чистым и свежим. Постараемся повторить их опыт.

Для этого понадобится порошок натуральной куркумы, уже упоминавшееся нами кокосовое масло, а также мятное масло. Первые два ингредиента соединяют в равных количествах и к ним добавляют несколько капель мяты. Хорошо размешав ингредиенты, получаем натуральную, а главное, эффективную зубную пасту. Пользоваться ею нужно как обычной на постоянной основе.

Куркума считается природным антибиотиком, мята освежает полость рта, а кокосовое масло способствует уничтожению вредных бактерий и осветлению поверхности эмали. В результате вы получите стойкий эффект, здоровые зубы, белоснежную улыбку и свежее дыхание на основе натуральных продуктов. Их состав не способен нанести вред эмали или слизистой, поэтому использовать его можно без опаски.

Яблочный уксус

Яблочный уксус также способен отбелить поверхность эмали. Но его, как и другие агрессивные компоненты не стоит применять слишком часто. Достаточно одного раза в неделю для очищения ротовой полости и снятия зубного налета, чтобы не разрушить структуру эмали и тем самым не нанести ей непоправимый ущерб.

  • Простое полоскание яблочным уксусом способно повлиять на зубной оттенок. Хоть средство и неприятно на вкус, но зато очень эффективно. Глотать его при этом нельзя. После процедуры обязательно выплюньте остатки жидкости и обработайте поверхность чистой теплой водой.
  • Если же сочетать уксус и пищевую соду, то можно получить интенсивную отбеливающую пасту. Правда, ее воздействие будет способствовать быстрому истончению эмали в случае неграмотного использования. Уксус и соду смешивают в таких пропорциях, чтобы получилась консистенция пасты. Наносят ее на поверхность зубов и дают подействовать 5-10 минут. Затем тщательно очищают от нее ротовую полость, ополаскивая водой. Можно после этого почистить зубы щеткой и пастой как обычно.

При малейших проявлениях повышенной чувствительности эмали следует прекратить подобные процедуры. Средство хоть и действенное, но опасное в некоторых случаях. Если наблюдаются неприятные ощущения от применения таких агрессивных компонентов, то лучше подыскать более щадящий способ отбеливания.

Масло чайного дерева

В последнее время очень популярным средством в домашней косметологии стало масло чайного дерева. Оно благотворно влияет на волосы, кожу, а как оказалось и на зубную эмаль. С целью отбеливания его применяют различными способами, но рекомендуется делать это не чаще двух раз в неделю.

  • Капнув немного натурального масла на ватный диск, тщательно протираем каждый зуб. После этого следует хорошо прополоскать их достаточно теплой водой. Если чувствуете, что масло не удалилось полностью, можно воспользоваться уксусом или лимонным соком, что только усилит отбеливающий эффект.
  • После обычной ежедневной чистки зубов можно добавить несколько капель масла на щетку и дополнительно помассировать их поверхность. Опять же не забудьте тщательно прополоскать рот водой, а также вымыть щетку, чтобы полностью избавиться от его остатков.
  • Для ежедневного применения сгодится полоскание на основе масла чайного дерева. Для этого разбавляют буквально пять капель на полстакана воды и после чистки обрабатывают полость рта. Если же делать то же самое перед очищающей процедурой, то окажется намного проще снять налет и камень, так как они размягчатся от его воздействия.

Масло чайного дерева для отбеливающего эффекта или с целью оздоровительных процедур рекомендуют также сочетать с соком алоэ, минеральной водой и другими ингредиентами. Оно помогает снять флюс, обеззаразить ротовую полость, укрепить десна и бороться с нагноениями.

Негативными моментами от его применения будет не всегда приятный запах после процедуры, легкое онемение слизистой и трудности вымывания.

Более подробно: отбеливание зубов маслом чайного дерева.

Активированный или древесный уголь

Несмотря на свой черных цвет, активированный уголь применяют для отбеливания зубов. Ведь он содержит гидроксид калия, и именно эти кристаллы способны осветлить эмаль и качественно очистить зубную поверхность. Для таких целей подходит любая зола природного происхождения – перегоревшее дерево, обугленная сандаловая палочка, даже черноты запеченный баклажан! Для отбеливающего эффекта применяют следующие вариации рецептов:

  • Активированный уголь, измельченный в порошок, чуть разбавляют теплой водой до состояния густой кашицы. Почистив зубы таким способом, следует ополоснуть их или же обработать дополнительно с помощью ежедневного средства.
  • А можно и сразу посыпать одну измельченную таблетку прямо на зубную пасту, которой собрались чистить ротовую полость. После процедуры тщательно ополосните поверхность.
  • При сочетании активированного угля с лимонным соком отбеливающий эффект только усилится. Их смешивают также до консистенции, чтобы ее легко можно было нанести на зубы. Затем хорошо ополаскивают ротовую полость.

Применять активированный уголь желательно 1-2 раза в неделю. Хотя он и является безопасным средством, неспособным повредить эмаль. Его преимущество в том, что он впитывает все бактерии даже из труднодоступных мест, чем несет оздоровительный эффект на зубной ряд. В результате улыбка становится не только ослепительной, но еще и здоровой.

Более подробно: как проводить отбеливание зубов активированным углем?

Апельсиновая кожура и лавровый лист

Эти ингредиенты можно применять и по отдельности, но чаще их действие сочетают для потрясающего отбеливающего результата. Апельсиновую кожуру можно заменить мандариновой. Корка хорошо очищает зубы от налета, а лавровый лист способен впитаться в поверхность, обесцветив любое пятнышко.

Втирают внутреннюю часть кожуры апельсина в эмаль. Далее следует взять тщательно измельченный лавровый лист и также обработать им зубную поверхность. Подождите пять минут и можете смывать состав с эмали. Достаточно ополоснуть рот чистой водой.

Листья базилика

Помимо отбеливающего эффекта базилик обладает защитными и противовоспалительными свойствами. А после процедуры обнаруживается приятный освежающий запах изо рта. Такое средство можно использовать для регулярной ежедневной чистки зубов, так как оно не повреждает эмаль. Наоборот, оздоровительный эффект благоприятно скажется на состоянии зубов и десен.

Для этого следует всего лишь измельчить свежий базилик в пюре. С его помощью и чистят зубы. Еще один рецепт – смешайте сухие листья базилика с горчичным маслом. Такая смесь придаст особый блеск улыбке.

Морская соль

Если брать пример с китайцев, то они для чистки зубов используют только натуральную морскую соль. При этом у них практически не встречается проблем с кариесом, желтизной улыбки и прочими стоматологическими неприятностями.

Соль, в особенности морская, обладает не только абразивными свойствами. Она способна укрепить эмаль, обезвредить ротовую полость, очистив от бактерий, помогает обезболить зуб и пр.

Если использовать только обычную пищевую соль, то она подействует на эмаль лишь за счет абразивных свойств – очистит налет и камень. Гораздо полезнее для этой процедуры брать морскую натуральную соль, без красителей и других добавок. В ней содержится огромное количество полезных микроэлементов, благотворно воздействующих на весь зубной ряд.

Для этого достаточно взять очень мелкую соль и нанести ее на пасту во время чистки полости рта. Также можно использовать этот ингредиент самостоятельно, аккуратно массируя с его помощью поверхность эмали. Только движения должны быть мягкими, чтобы ее не поцарапать.

Для тех же, у кого наблюдаются проблемы с тонкостью и чувствительностью эмали, или же воспаляются десны, лучше использовать солевой раствор. Для ежедневного ополаскивания достаточно брать пять грамм соли на стакан воды. После таких процедур улыбка будет сверкающей, а сами зубы и десны здоровыми.

Перекись водорода

Упоминая об этом средстве для осветления эмали как вспомогательном компоненте при очищении с помощью соды, нужно рассказать более подробно. Дело в том, что перекись водорода очень активна в отношении оттенка эмали и способна не просто снять поверхностный налет, а осветлить ее изнутри. При этом она неплохо действует как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими перечисленными выше ингредиентами.

Но применять перекись слишком часто не следует, так как она довольно агрессивна и может разрушить эмаль. Недаром это простое аптечное средство выступает основным компонентом почти всех профессиональных отбеливающих гелей.

Для безопасного использования рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Проводить процедуру не чаще, чем один раз в неделю или реже.
  2. Использовать только 3%-й раствор.
  3. Держать на зубах его следует не дольше трех-пяти минут.
  4. При повышенной чувствительности эмали не использовать.

Для отбеливающего эффекта достаточно нанести перекись ваткой на поверхность зуба и подержать пять минут. После этого нужно хорошо ополоснуть их, чтобы полностью смыть средство.

Можно разбавить ложку перекиси в стакане воды и ополаскивать таким раствором зубы, стараясь не глотать его. Этим же способом рекомендуют ополаскивать рот после других отбеливающих процедур, например, при использовании масла или соды для лучшего очищения поверхности эмали от применяемого компонента.

Более подробно: 3 рецепта отбеливания зубов перекисью.

Твердые продукты

Доказанный факт – очистить налет с зубов способны любые твердые продукты. Если употреблять в пищу ежедневно орехи, яблоки, груши, морковь и прочие хрустящие овощи и фрукты, то можно ожидать постоянного отбеливающего эффекта.

В таком случае удаляется налет и частично очищается зубной камень. Хоть это и не есть специальная процедура, но употребление твердых продуктов активно влияет на оттенок и чистоту эмали.

Видео: как отбелить зубы в домашних условиях? Проверка лайфхаков.

Какой самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях? Подводим итоги

Домашние средства с целью осветления оттенка эмали хороши тем, что они общедоступны. Их цена не выше нескольких десятков рублей и большая часть ингредиентов всегда есть в холодильнике или в аптечке. Чтобы определиться с тем, какой самый лучший способ отбеливания в домашних условиях, нужно решить, каким критериям он должен соответствовать. Выделим такие важные моменты:

  • эффективность средства;
  • безопасность для эмали;
  • простота использования.

Если пересмотреть каждый из описанных рецептов по данным критериям, то можно выбрать наилучший из них.

Эффективностью отличаются те ингредиенты, которые имеют в своем составе сильнодействующие компоненты. Это лимонный сок, перекись водорода, кокосовое масло и уксус. Они обладают активным отбеливающим эффектом, который виден сразу после процедуры. Но большая часть из них все же имеет негативное влияние на эмаль.

Если рассматривать безопасные способы для здоровья зубов и полости рта, то к ним отнесем такие ингредиенты, которыми смело можно пользоваться каждый день. Это кожура банана или апельсина, куркума, алоэ вера, листья базилика и твердые продукты. Относительно безопасным считается и кокосовое масло, и активированный уголь, хоть ими не рекомендуют пользоваться каждый день.

А вот по простоте применения и доступности все средства одинаково хороши. Но самыми легкими будут как раз те, которые достаточно брать для ополаскивания или добавить к зубной пасте во время ежедневной чистки. Это алоэ вера, кокосовое масло, лимонный сок, масло чайного дерева, активированный уголь, банановая кожура, уксус, сода, соль в простом виде, а также твердые продукты.

Пересмотрев все способы, особым образом выделяется кокосовое молоко. Оно безопасно для ротовой полости, его несложно применять и отбеливающий эффект довольно заметный, особенно если пользоваться им на постоянной основе. Хотя и все другие варианты также имеют право на существование. Какой из них лучше подойдет под ваши потребности – постарайтесь опробовать каждый из них.

Самые эффективные и безопасные способы отбеливания зубов

Отбеливание зубов является частью «эстетической» стоматологии, направленной на изменение внешнего вида. Оно имеет то же значение, как в косметологии инъекции ботокса, поскольку клиентов интересует исключительно изменение цвета зуба. Сегодня известно очень много методов отбеливания, начиная от домашних и народных, заканчивая профессиональными, с применением лазера и ультразвука.

Безопасны ли профессиональные способы?

Осуществляя кабинетное отбеливание зубов, принимаются меры предосторожности:

  1. Пациент перед процедурой проходит обследование. Иногда стоматологи отказывают в процедуре, если эмаль плохого качества.
  2. На пациента надевают халат, чтобы активный гель не попал на одежду и осветлил ее.
  3. Надевают защитные очки для охраны от попадания лазера либо света от галогенной лампы.
  4. В полость рта вставляют фиксатор, который держит ее открытой. Это предотвращает внезапное закрытие рта, и пациенту проще продержаться во время процедуры.
  5. Десну покрывают гелем, защищающим от осветляющей пасты.
  6. Спустя некоторое время, врачи назначают дополнительный прием для оценки полученного результата и проверки состояния эмали.

Все кабинетные меры отбеливания считаются самыми безопасными среди всех существующих сегодня. Во время их проведения доктора пытаются исключить последствия. Однако от ошибок никто не застрахован. Например, стоматолог может не заметить болезни зубов. В результате может повыситься их чувствительность.

Частыми причинами проблем становятся бесконечные повторы процедуры. Фанатики не желают уделять должного ухода, и постоянно стремятся отбеливать зубы. Этот подход невероятно опасен, поскольку, спустя три сеанса, эмаль истощается, а через пять – утрачивает прочность от природы.

Лазерное отбеливание

Лазерный луч на зубную эмаль оказывает щадящее воздействие, а потому этот способ рекомендуется пациентам с чувствительной эмалью. С помощью данного отбеливания можно добиться продолжительного заметного эффекта.

Смысл методики заключен в нанесении отбеливающего геля, активирующегося сильным фотонным пучком. Процедура безболезненная, но иногда пациенты ощущают дискомфорт от нагрева зуба. Все операции по отбеливанию производят в стоматологическом кресле и в целом занимают примерно 1,5 – 2 часа.

Под действием лазера уничтожают бактерии кариеса, и уменьшается чувствительность зубного ряда. Эффективность процедуры держится в течение 10 лет. Сегодня это лучший способ отбеливания зубов.

Кислородное отбеливание

Традиционной методикой является нанесение соединений перекиси на зубы. Механизм отбеливания заключается в окислении красителей, осевших на зубах. При этом может возникнуть опасность избыточной реакции. Это значит, что обесцвечивается материал пломбы и становится видна разница. Любая лазерная методика включает всегда элементы кислородного отбеливания.

Самым частым элементом считается перосксид карбамида, образующий перекись водорода после химической реакции. Отбеливать перекисью можно зубы, у которых изменение цвета произошло из-за красителей кофе, красного вина, сигарет и чая.

Как отбеливать ультразвуком

Данная процедура приравнивается к профессиональной чистке зубного ряда, поскольку зубной камень способен стать причиной смены цвета. Для начала производится очистка зубов механическим способом. Потом стоматолог пускает в ход свое оборудование, а в конце осуществляется полировка щеткой со специальной пастой. С целью укрепления эмали можно применять фтор-терапию.

Фото отбеливание

Здесь отбеливать зубы будут химической реакцией. При помощи фотообеливания осветлить зубы получается до десяти тонов! Чтобы поддержать хороший эффект, отбеливать нужно будет раз в три – пять лет.

Сначала доктор тщательно очищает ротовую полость от отложений и налета. Далее, рот изолируется и наносится гель, основанный на перекиси водорода. Воздействие на гель осуществляется посредством лампы. Он начинает расщепляться и выделять активный кислород – главный элемент отбеливания. В конце зубы покрываются хорошим защитным веществом с минералами.

Разновидности ламповой процедуры:

  1. Галогеновая – нагрев тканей минимальный.
  2. Светодиодный — самая безопасная, поскольку нет термического воздействия.
  3. Ультрафиолетовая – интенсивная, нагревающая зубные ткани.

Плюсами сеанса являются:

  • продолжительность результата;
  • эффективное осветление на много тонов;
  • скорость процедуры.

Минусами процедуры называют:

  • возможное раздражение слизистой оболочки во рту;
  • высокую чувствительность зубов;
  • отбеливать можно желтоватый оттенок, а не серый.

Профессионально-домашние способы отбеливания

Такое отбеливание основано на применении эффективных гелей и специально предусмотренной капы. Последняя представляет собой устройство из термопластика, изготавливающееся стоматологом индивидуально.

Для процедуры наносят на капу гель и фиксируют ее на зубах. Обычно оставляют на пару часов либо на ночь. После применения капа моется водой, а рот споласкивается для смывания остатков геля. При этом гель не должен попадать на слизистую и десны, чтобы не получился ожог.

Отбеливать подобным способом придется курсами по несколько недель. Во время использования капы нельзя пить, есть и курить. Если нужно, курс отбеливания повторяется спустя полгода.

Отбеливание White Light

Процедура подразумевает использование капы и светодиодной лампы. Гель наносят на капу, ее надевают на зубы, а затем включается лампа на 10 минут и подносится близко. Пациенту лучше не смотреть на свет.

В течение дня допускается не больше 30 минут процедур. Чтобы отбеливать зубы достаточно пяти дней процедур (это зависит от уровня потемнения эмали).

Домашнее отбеливание

Разбираясь в вопросе, какое отбеливание зубов самое безопасное и эффективное, стоит обратить внимание на домашние методики. Современные аптеки продают много хороших препаратов, которыми удобно пользоваться дома самому.

Отбеливание Brilliant

В данном комплексе присутствует перекись водорода, и она подходит для чувствительной зубной эмали. Раствор наносится карандашом, а потом сверху – гель. При взаимодействии данных веществ обеспечивается эффективность отбеливания. Спустя несколько минут отбеливать нужно пастой.

Преимущества:

  • простота применения;
  • не наносит вред пломбе;
  • минимальное время воздействия на десны;
  • приятный вкус.

Недостатки:

  • эффект сразу не заметен;
  • вещество наносится аккуратно для достижения самого красивого вида.

Отбеливание стиками

Стики представляют собой аппликатор с кисточкой. Ею наносят гель на зубы даже в самые труднодоступные места. Смывать его не придется и ополаскивать рот тоже.

Преимущества:

  • освежает дыхание и устраняет налет;
  • можно носить с собой.

Недостатки:

  • им нельзя отбеливать зубы как основным способом.

К домашним безопасным методикам включают применение угля, соды, клубники, смолы. Однако результат от них краткосрочный.

Что делать до и после процедуры, и каковы противопоказания?

Даже самый хороший способ требует к себе внимательного подхода, чтобы не допустить осложнений. Перед тем как отбеливать зубы необходимо грамотно подготовиться. Для этого следует вылечить кариес, осуществить профессиональную безопасную чистку. Иногда для укрепления эмали назначают фторирование.

По окончании процедуры врачи рекомендуют отказаться от употребления красящих продуктов и курения. В дальнейшем продлить эффект отбеливания поможет поддержка чистоты полости рта и дважды в год проведение профессиональной чистки.

Безопасна ли такая процедура?

Самое распространенное высказывание «красота требует жертв» напрямую относится и к отбеливанию. Не всегда отбеливать зубы можно безобидно. В ходе подобных манипуляций часто повышается чувствительность, а это приводит к дискомфорту.

Абсолютным и самым строгим противопоказанием является аллергическая реакция на перекись и прочие компоненты препаратов. Отбеливание зубов не советуют осуществлять кормящим матерям и беременным.

Рекомендации и выводы

Подводя итог, стоит отметить, что определить какое отбеливание зубов самое хорошее, способен сам человек. Вследствие многочисленных нюансов однозначного ответа не даст никто. В любом случае нужно слушать советы докторов. Если же выбрана домашняя методика отбеливания зубов, следует изучить много информации и прочесть отзывы, чтобы определиться, хороший ли это метод.

  • Людмила Петровна Нестеренко

Как зубным порошком отбелить зубы?

В любой стоматологии можно найти несколько процедур, направленных на отбеливание зубов. Эта услуга стала очень востребована в последнее время, но все же остаются те, кто относится к ней довольно скептично. Дело в том, что при кабинетном отбеливании применяются довольно внушительные дозы активных веществ, которые, безусловно, дадут просто потрясающий результат, но при этом могут и сильно повредить зубам. Именно поэтому многие люди ищут более безопасные решения, например, зубные пасты и порошки. Для них будет полезна инструкция о том, как зубным порошком отбелить зубы.

Действительно ли эффективны зубные порошки для отбеливания?

Из-за того, что под видом действенных средств, нам часто пытаются всучить пустышки, есть масса сомнений по поводу того, действительно ли эффективны различные отбеливающие порошки. Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно для начала понять, почему наши зубы темнеет, ведь от рождения у них очень красивый светлый оттенок.

Неприятный цвет наша улыбка приобретает вследствие вредных привычек и различных напитков и продуктов с натуральными или синтетическими красителями в составе. Особенно вредят красоте зубов курение и кофе, но стоит заметить, что на цвет эмаль все они как таковой не влияют. На самом деле окрашиваются не сами зубы, а налет, который находится на них практически всегда, даже после тщательной чистки зубной пастой.
Изначально он совсем незаметен, но со временем впитывает в себя различные красители, становится серым или желтым. Именно в этом момент и появляется неприятный оттенок зубов. Избавиться от него можно довольно просто – убрать сам налет, то есть причину этого неприятного цвета. После этого зубы приобретут свой естественный цвет.
Для тех кому не повезло и их зубы от рождения довольно желтые или серые существуют более профессиональные методики отбеливания, которые воздействуют на пигмент в эмали, осветляя, по сути, сами зубы. Все же даже это неверно и все равно улыбка постепенно вернется к своему привычному внешнему виду.
Людей с естественным темным пигментом эмали не так уж много, остальные же самостоятельно доводят свои зубы до такого состояния, и им особенно будут полезны зубные порошки.

Разница порошка и пасты в том, что второй полностью состоит из абразивных частиц с рядом дополнительных полезных свойств. В результате очистки с его применением с эмали снимается весь налет. Добиться такого результата с помощью пасты довольно сложно. Необходимо приобретать специальные жесткие щетки или гели с облущивающими частицами.
Все это стоит довольно дорого, а вот порошок обойдется в сущие копейки. После курса его использования ваши зубы действительно станут белее, но совсем немного. Окружающие этого могут и не заметить.
В любом случае это отличная альтернатива кабинетному отбеливанию и очищению зубов. Правда, перед тем, как зубным порошком отбелить зубы, нужно изучить несколько правил.

Как правильно пользоваться отбеливающим зубным порошком?

Зубные порошки намного безопасней более профессиональных способов отбеливания зубов, но все и с ними нужно быть предельно аккуратным. При процедуре стоит придерживаться следующих правил:
1) Пользоваться любым отбеливающим средством не желательно дольше, чем 10 дней. В противном случае можно сильно истощить эмаль и повредить ее.
2) При чистке зубов порошком можно использовать только особо мягкие щетки. Порошок и сам отлично убирает налет, не нужно добавлять к нему еще и механическую чистку.
3) После курса отбеливания зубов порошком следует приобрести пасту с восстанавливающим комплексом, которая позволит эмали быстрее прийти в норму.

Сама же чистка происходит следующим образом:
— Хорошо намочите зубную щетку и промокните ее в порошке.
— Почистите зубы привычным способом. Обратите внимание, что щеткой можно двигать только вверх-вниз.
— Периодически добавляйте порошок на щетку.
— Чистка длится от 3 до 5 минут. За такое время можно удалить максимум налета.
— Тщательно прополощите рот обычной водой. Частички порошка удалять гораздо сложнее, чем паста.
— В завершение лучше всего воспользоваться ополаскивателем полости рта, ведь многие отбеливающие порошки не дают свежего дыхания.
Таким образом, зубы чистят утром и вечером в течение 7–10 дней. Затем делается перерыв не менее недели, во время которого, как уже и было сказано ранее, следует пользоваться восстанавливающим комплексами для зубов. Если с первого раза результат отбеливания вас не удовлетворил, с перерывами курс можно повторить три раза. За это время в среднем зубы становятся белее на 2–3 тона.

Перед применением лучше всего проконсультироваться со специалистом. Порошок может негативно подействовать на поврежденную эмаль, поцарапав ее или даже увеличив чувствительность. Перед тем, как пользоваться отбеливающим зубным порошком, стоит попробовать и другие сыпучие средства для гигиены полости рта, чтобы проверить чувствительность своей эмали.

Согласитесь, что можно потратить огромное количество времени в поисках советов народных мудрецов. Применяя их на практике, вам придется потратить не только уйму времени, но и перепробовать множество находящихся в доме веществ и материалов. Впоследствии вы придете к выводу, что большинство советов народной медицины вовсе безрезультатны. А различные эксперименты над зубами приводят только к повреждению зубной эмали. В природе просто не существует такого вещества, состав которого не вредил бы зубам и одновременно отбеливал бы их.

Конечно, существуют специальные отбеливающие вещества, которые бесспорно дают долгожданный результат. Однако долго радоваться не приходится.

Через короткий промежуток времени зубы приобретают исходный оттенок. А при частом использовании таких веществ существует риск достаточно серьезно испортить зубы, после чего необходимо будет искать методы и средства, чтобы восстановить прежнюю красоту и здоровье зубам.

Что же делать? Лучше всего купить отбеливающий зубной порошок, потому что это проверенный способ для достижения белоснежной улыбки. Но это еще не все! Важнее всего то, что порошок оказывает оздоравливающий эффект на зубы.

ОТБЕЛИВАЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА

Природная белизна зубов — легко достижимая цель при использовании данного средства. Так каждый сможет почувствовать себя настоящей голливудской звездой с ослепительной улыбкой.

Зубной порошок является экономным средством отбеливания в отличие от посещений специализированных салонов. Даже если вы отбелите зубы в одном из таких салонов, результат будет держаться недолго. В конечном итоге зубы приобретут изначальный цвет.

Некоторые в стремлении достижения белоснежной улыбки используют пасты с отбеливающим эффектом. Однако немногие знают, что паста намного уступает в результате отбеливания по сравнению с зубным порошком.Также при использовании специальной отбеливающей пасты эффект белоснежности длится намного меньше, чем при использовании зубного порошка.

Зубной отбеливающий порошок является отличным средством для борьбы с пятнами от красящей еды и сигарет. Удивительное свойство зубного порошка в том, что он успешно борется еще и с застарелыми пятнами на зубах. Такие пятна наиболее трудноудаляемые и не выводятся при использовании отбеливающей пасты или народных средств.

Уникален и сам состав зубного порошка. Внимательно подобранные активные компоненты и лекарственные растения, взаимодействуя, усиливают действие друг друга, что приводит к потрясающему эффекту отбеливания.

Отбеливающий эффект – это не единственное удовольствие. После использования зубного порошка всегда остается свежесть, а это придает уверенности и дарит приятные эмоции!

Итак, можно заключить, что иметь ослепительную улыбку возможно, однако для этого необходимо всегда придерживаться правил гигиены и регулярно следить за состоянием полости рта. И, конечно же, использовать зубной порошок.

Однако, чтобы полностью убедиться в том, что порошок не вреден для зубной эмали, можно провести небольшой экскурс в историю появления данного средства. Зубной порошок издавна используют для очищения зубов от налета и остатков пищи. В состав зубного порошка входит химически осажденный мел, а также активные добавки. Одним из первых был Пьер Фошар, который в своем труде посоветовал регулярно чистить зубы морской губкой, а не щеткой.

Уже в XVIII веке в Великобритании использовали зубной порошок, приближенный к современному. Чаще всего он состоял из углекислого кальция, то есть мела, и иногда в него добавляли углекислый магний (до 10%). Чтобы улучшить вкус порошка, в него добавляли разные ароматизирующие вещества, такие как мятное, анисовое, гвоздичное, коричное масла и ментол.

А значит и в те времена помнили о важности сохранения зубной эмали, поэтому искусно готовили тонкий порошок с микрокристаллической структурой.