Несколько приемов для самообороны

Содержание

Тренажёры Сотского

Привет дорогие друзья. Вы наверняка не раз слышали о том, что улица жестокая и беспощадная. Это на самом деле так поэтому вы должны быть еще жёстче! Сегодня мы рассмотрим самые болевые удары которые могут оказаться вашим спасением в любой момент.

Очень болевые удары используются в таких боевых искусствах как карате, кун-фу и вин-чун. Именно по этому сегодня мы возьмем их на вооружение.

Для того чтоб нанести болевой удар есть три способа.

  1. Правильно выбрать ударную поверхность.

Есть в нашем теле твердые поверхности, которые приносят боль даже крепким защитным мышцам противника. И если их грамотно объединить с физическим воздействием, то вы будете сильно доминировать в драке.

  1. Попадание по активным точкам.

У каждого человека в независимости от объёма мышечной массы есть так называемые критические точки, удары в которые влекут за собой разные действия, начиная от парализации до смерти.

  1. Болевые приемы, захваты, воздействия на рычаги.

Воздействия на противника путем правильного использования его инерции.

Самыми жесткими ударными поверхностями считаются локти, колени и как не странно голова, если, конечно же, знать, как бить. Но есть еще один хитрый ход! Он известен вам всем еще из уроков физики. Чем меньше площадь, тем больше давление, то есть если бить уголком кулака или же фалангами пальцев, то точка, в которую будет нанесен удар, будет очень больно поражена.

Критическим точкам можно посвятить целую отдельную тему, поэтому пробегусь по главным.

Как известно всем боксерам и психологам голова это наше самое слабое место, на ней просто невозможно накачать мышцы.

  • Первая в нашем рейтинге болевая точка это глаза и область вокруг них, человека можно как отключить, так и убить при этом достаточно хорошей пощечины.
  • Вторая точка это висок. Тоже является смертельной, но ваша цель не убить, а обезвредить, так что будьте осторожны с силой.
  • Третья не смертельная, но при хорошем попадании вызывает микро сотрясения мозга и без проблем уносит в нокаут, что это? Конечно же, подбородок.
  • Последняя точка на голове это затылок, это и не точка, но если приложится, то можно здорово навредить сопернику.
  • Ниже идет кадык, вам не потребуется много мощи что сбить дыхание огромному качку. Удар тоже смертельный, так что подойдите к нему с ответственностью.
  • Наверняка каждый помнит, как старшеклассники били, куда-то в центр корпуса, после чего вас сворачивало в клубок, лишив дыхания. Это солнечное сплетение друзья. В карате это одна из самых главных целей поражения.
  • Чуть левее вверх есть еще одна точка, которая известна далеко не всем, это сердечное сплетение. Попав в него, у противника сбивается ритм сердца, и он выходит из строя на несколько секунд. Удар должен быть острым и точечным, чуть ниже левого соска.
  • Печень так же входит в этот список, любой боксер знает, что если отработать четкий и сильный удар в печень, то на улице вы в безопасности.
  • Опускаясь ниже к ногам, вы можете взять себе на вооружение один подлый, но мощный удар — удар в пах. В честных поединках использовать его не стоит. Но если на вас одного напали пять человек, то я уверен, что этим ребятам ничего не известно о чести, поэтому смело наказывайте обидчиков хлестким ударом в пах.
  • И последней болевой точкой будет голеностоп. Если хорошо наступить противнику на ногу, то вы не только обездвижите его, а может и покалечите.

Прежде чем начать работать с этими точками, было бы неплохо освоить базовую технику бокса, в этом вам поможет этот не сложный и эффективный видео курс. Специально для вас в нем собраны все знания и опыт не одного боксера, которые научат вас защищать себя и своих близких.

Работа с рычагами и захватами это очень эффективные приемы уличного боя, но они требуют гораздо больше времени и подготовки, для того чтоб вы могли использовать их в бою. Так называемая рукопашка чаще всего практикуется в военных структурах, она позволяет обезвреживать противника путем использования его же сил.

Главные рычаги давление это суставы. Локтевые, плечевые, кисть и пальцы. Вы должны быть готовы схватить атакующего человека за один из этих рычагов, и вывернуть в не естественное положение, противник не сможет сопротивляться боли и поэтому его тело пойдет по инерции, куда вы ее пустите.

Если вам нравиться данная техника то лучшим способом ее изучения будет конечно работа с тренером, но если у вас нет такой возможности, тогда возьмите пару приемов на вооружение и отработайте с другом.

Самые простые и практичные это захваты на кисть и на локоть.

1. Когда вам наносят прямой удар, захватите кисть двумя или одной рукой и изламывайте вверх, когда человек пойдет вниз по инерции, можно сразу же добить его коленом по голове.

2. От бокового удара можно пригнуться, схватить атакующую руку за запястье и взять локоть на излом. Согнув соперника, вы так же можете добить его по активным точкам коленями, например по печени или по почкам.

Также не забывайте что для того чтоб нанести сильный болевой удар вы должны быть в хорошей форме, поэтому не забывайте ходить в спорт зал или просто на турники. Вам потребуется часами пропадать на спортплощадке или в спортзале, просто составьте не сложный график занятий на неделю, и регулярно занимайтесь по нему.

А если вам пришлись по вкусу удары коленями и локтями, то вам стоит задуматься об их набивке, так как вы должны быть готовы к тому, что можете попасть мимо цели. Да и вообще набивка полезна для не растущего организма. Начните с легких ударов по мягким поверхностям и постепенно увеличивайте силу удара и твердость поверхности, по которой будете бить.

Выберите для себя более подходящую технику, регулярно оттачивайте ее и вам не будет равных.

Также почитайте посты о том, как вырубить человека одним ударом и как сделать сильный удар и валить всех в подряд.

А я на этом заканчиваю и прощаюсь с вами. Подписывайтесь на мой блог и не забывайте ставить лайки и делать репосты. Удачи!

Будь сильным!

Тренажеры Сотского Новосибирск.

К наиболее уязвимым местам относятся: уши, висок, глаза, нос, верхняя губа, подбородок, кадык, основание глотки, затылок; ключица, подмышки, солнечное сплетение, живот, промежность, ложное ребро, почки, позвоночный столб; пальцы, запястье, локоть, плечо, колено, лодыжка, подъем ноги.
Предостережение.
Чтобы вывести человека из строя или убить его, требуется совершенно незначительный нажим или удар по уязвимому месту. Помните об этом на тренировках, где в роли противника выступают ваши товарищи.
*Нанесение удара в голову или шею противника*.
Сложите пальцы рук так, чтобы они приняли чашевидную форму, и с силой ударьте ими по ушам противника. Это опасный прием — могут лопнуть барабанные перепонки, возможен нервный шок или внутреннее кровоизлияние.
*Удар в висок*.
Удар, нанесенный ребром ладони или подушкой кулака по виску, вызывает немедленную смерть или сотрясение мозга. В этой части головы черепная кость очень тонкая и, кроме того, большой нерв и артерия близко расположены от кожного покрова. Ударить по виску можно и согнутым локтем. Если же вам удастся сбить противника с ног, нанесите ему удар в висок носком ботинка.
*Удар по глазам*.
Есть несколько приемов нанесения удара по глазам. Вот один из них: расположите средний и указательный пальцы буквой Y и с силой ударьте ими по глазам противника. В момент удара пальцы и запястье, держите выпрямленными. Удар по глазам можно также нанести вторыми суставами двух смежных пальцев.
*Удар по носу*.
Удар по носу наносится ребром ладони (по переносице). Резким ударом вы раздробите хрящ переносицы, осколки которого могут проникнуть в головной мозг и вызвать моментальную смерть. Удар можно нанести также наружной частью плотно сжатого кулака и основанием ладони.
*Удар по верхней губе*.
Верхняя губа — наиболее уязвимая часть тела. В этом месте носовой хрящ срастается с черепной костью, а нервы проходят недалеко от кожного покрова. Удар наносится ребром ладони под небольшим углом вверх. Сильный удар вызывает сотрясение мозга, слабый — сильную боль. Удар можно нанести и «малым кулаком».
*Удар по подбородку*.
Наибольшая эффективность достигается при ударе основанием ладони. Вы можете сломать себе руку, если будете бить по подбородку кулаком.
*Удар по кадыку*.
Удар по кадыку наносится ребром ладони. Сильный удар разрывает дыхательное горло и вызывает смерть, удар слабее приводит к удушью. Вы можете сжать, а затем вырвать дыхательное горло пальцами, что также приводит к максимальной эффективности. Кроме того, удар по кадыку можно нанести кулаком, носком ботинка или коленом в
зависимости от положения противника.
*Удар по основанию глотки*.
Удар, нанесенный одним или двумя вытянутыми пальцами по ямке основания глотки, может быстро вывести противника из строя. Прием очень болевой. Как правило, он вызывает
сильный кашель и удушье. Удар достигает максимальной эффективности при нарушении кожного покрова и ткани тела в этом месте.
*Удар по шее (левой, правой стороне ее)*.
Ударом, нанесенным ребром ладони по шее, вы можете привести противника к потере сознания. Удар наносится ниже и чуть впереди уха, двумя способами: слева (ладонью вниз) или фронтально с плеча (ладонью вверх). Удар мало опасен для жизни и приводит к потере сознания лишь когда он приходится по яремной вене, сонной артерии или блуждающему нерву.
*Удар по затылку*.
Удар ребром ладони по затылку (кроличий удар) может вызвать моментальную смерть или привести к смещению шейных позвонков. Если противник окажется слабым соперником (плохо владеющим приемами рукопашного боя), вы можете нанести ему удар по затылку наружным ребром кулака. Если же вам удастся сбить противника с ног, нанесите ему удар по затылку носком ботинка, каблуком или ребром ладони.
*Удар по ключице*.
Сильным ударом ребром ладони по ключице вы можете перебить ее, и противник опустится на колени. Если он ниже вас ростом, ударить можно согнутым локтем, такой удар будет эффективнее, чем ребром ладони.
*Удар по солнечному сплетению*.
Солнечное сплетение находится ниже грудной клетки, как раз под грудной костью. Удар наносится «заостренным кулаком», что эффективнее удара ребром ладони. Удар
вызывает сильную боль и заставляет противника наклониться вперед или опуститься на колени. Очень резкий удар в солнечное сплетение может привести к смерти.
*Удар в подмышку*.
В этом месте большой нерв расположен близко к кожному покрову, и удар, нанесенный сюда, вызывает сильную боль и временно парализует противника. Если вам удастся сбить его с ног, ударьте в подмышку носком ботинка.
*Удар в живот*.
Ударом «малого кулака» в живот противника вы полностью обессилите его. Если он после этого наклонится вперед, нанесите удар коленом в лицо или ребром ладони по затылку. Однако удар суставами пальцев в живот эффективнее удара локтем. Не менее эффективен и удар носком ботинка в живот.
*Удар в промежность*.
В рукопашном бою всегда помните, что самое удобное место для удара — промежность противника. Ударить можно коленом, кулаком, ребром ладони или носком ботинка. Можно просто с силой захватить промежность рукой и рвануть на себя и в сторону. Удар, нанесенный в промежность, выводит противника из строя.
*Удар по почкам*.
В этом месте большой нерв (ответвление от позвоночного столба) близко выходит к кожному покрову. Удар по почкам вызывает нервный шок и даже смерть, если жертве немедленно не окажут медицинскую помощь. Удар наносится ребром ладони, вторыми суставами пальцев рук, ребром кулака, коленом или носком ботинка.
*Удар по ложному ребру*.
Удар по ложному ребру наносится как спереди, так и сзади, но будет эффективнее, если вы нанесете его с правого бока противника. Бьют ребром ладони, ребром кулака, вторыми суставами пальцев руки, каблуком, носком или коленом.
*Удар по позвоночному столбу*.
Удар в эту часть туловища парализует или приводит к смертельному исходу. Сильным ударом вы можете сместить позвонки столба. Бьют на 3-4 дюйма выше поясницы (здесь позвоночный столб наиболее уязвим) коленом, локтем или ботинком, если вам удастся сбить противника с ног.
*Поражение пальцев рук*.
Чтобы освободиться от захвата сзади (руки противника находятся у вас под мышками), крепко сожмите пальцами пальцы одной его руки, а другой рукой захватите запястье этой руки. Энергично нажимая на запястье с одновременным отводом его пальцев
назад, вы освободитесь от захвата и вывернете пальцы противника.
*Вывод из строя запястья*.
Резким отводом запястья в любую сторону вы причините противнику сильную боль. Для этого расположите большие пальцы ваших рук на тыльной стороне ладони противника и отведите ее под прямым углом к предплечью. В таком положении противник беспомощен.
*Поражение локтевого сустава*.
Локтевой сустав — слабое место и, если произвести на него сильное воздействие, вы можете вывихнуть его. Сделайте захват запястья или предплечья противника, нанесите резкий удар основанием ладони, ребром ладони или коленом по локтевому суставу и резко отведите запястье (предплечье) назад.
*Вывих плеча*.
Сбейте противника с ног, сделайте упор коленом в его плечо и выворачивайте его руки назад — вы вывихнете ему плечо. В этом положении можете использовать удар по спинному хребту,
приводящий, как правило, к смертельному исходу.
*Удар в колено*.
Удар наносится по колену, боковой части колена или коленной чашечке ребром ботинка. Этим приемом вы лишите противника способности двигаться, повредив ему связки коленного сустава и раздробив хрящи. При нападений сзади удар наносится носком ботинка по коленному изгибу, что также выводит противника из строя (поражается нервная система).
*Удар по лодыжке*.
Нанесите удар наружным ребром ботинка перпендикулярно внешней части лодыжки. Никогда не используйте при ударе по лодыжке носок ботинка, который может соскользнуть и не причинить какого-либо вреда противнику.
*Удар по подъему ноги*.
При столкновении с противником лицом к лицу используйте удар ребром ботинка левой ноги по подъему левой ноги противника или наоборот. Этим вы раздробите малые кости подъема ноги и одновременно предохраните от удара свою промежность.
*Поражение уязвимых мест оружием, которым вы располагаете в данный момент*.
Помните, даже когда у вас нет

21.Правовые основы самозащиты и самообороны

Каждый человек имеет право на сохранение своего достоинства, чести, здоровья, жизни. Гарантированные Конституцией РФ права человека защищает закон. Вопросы самообороны, защита прав личности регламентируются в различных статьях Уголовного кодекса РФ, например, в ст. 37 «Необходимая оборона».

Согласно этой статье, не является преступлением причинение вреда посягающему лицу в состоянии необходимой обороны, то есть при защите личности и прав обороняющегося или других лиц, охраняемых законом интересов общества или государства от общественно опасного посягательства, если при этом не было допущено превышение пределов необходимой обороны. Право на необходимую оборону имеют в равной мере все лица независимо от их профессиональной или иной специальной подготовки и служебного положения. Это право принадлежит лицу независимо от возможности избежать общественно опасного посягательства или обратиться за помощью к другим лицам или органам власти.

Превышением пределов необходимой обороны признаются умышленные действия, явно не соответствующие характеру и степени общественной опасности посягательства.

Если в старой редакции приоритетной считалась защита «интересов общества и государства», то теперь на первом месте стоит «защита личности и прав обороняющегося». Иначе говоря, если раньше сторож имел больше прав стрелять по мальчишкам, ворующим яблоки в колхозном саду, чем ударить напавшего на него на пути домой бандита, то теперь совершенно законно применение физического воздействия к посягающему на здоровье и жизнь.

Закон гласит, что обороняющийся не обязан обращаться к кому-либо за помощью, если может сам пресечь агрессию: «…Право (на самозащиту) принадлежит лицу независимо от возможности избежать посягательств либо обратиться за помощью к другим лицам или органам власти». В тоже время обороняющийся должен соразмерять степень угрозы и ответные действия и не допустить «превышения пределов необходимой обороны». Обороняющийся может превратиться в преступника, если совершит «умышленные действия, явно не соответствующие характеру и опасности посягательств».

Вот почему следует сделать все возможное, чтобы избежать схватки. В случае неизбежности столкновения постарайтесь привлечь свидетелей, чтобы впоследствии они могли подтвердить, что вы оборонялись, а не нападали. В схватке, если противник безоружен, используйте подручные средства. Если владеете приемами восточных единоборств, применяйте их. Все случаи самообороны можно разделить на две категории:

  • если нападение не представляет прямой угрозы для жизни или здоровья, то действует тот же принцип, что и раньше — оценивается соответствие средств защиты и нападения;

  • если нападение опасно, то закон в этом случае предоставляет защищающемуся возможность обороняться и нанести любой вред нападающему.

Вопросы самообороны освещены также в других статьях УК РФ:

  • ст. 38 «Причинение вреда при задержании лица, совершившего преступление»;

  • ст. 39 «Крайняя необходимость»;

  • ст. 40 «Физическое или психическое принуждение»;

  • ст. 41 «Обоснованный риск».

Основные правила самообороны

К основным правилам самообороны можно отнести следующее:

  • Постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости, избегайте попадать в потенциально опасные ситуации.

  • Попытайтесь найти убежище или помощь. Если есть возможность — бегите, оценив перед этим расстояние и собственные физические возможности.

  • Привлеките внимание прохожих и живущих поблизости криком: «Пожар!». Боязнь оказаться в огне побуждает людей, которые обычно не расположены вмешиваться при обычных криках о помощи, выглянуть в окно и стать таким образом ненужными свидетелями для преступника.

  • Когда стычка с нападающим неизбежна, действуйте со всей решительностью.

  • Чтобы достичь успеха, отвлеките внимание нападающего, может быть, уступив ему в чем-то, чтобы потом неожиданно быстро и точно ударить его в уязвимые места.

  • Действуйте не мешкая, с максимально возможной силой, чтобы нападающий был не в состоянии ответить. Если ваша реакция будет слабой, это может лишь еще больше разозлить бандита.

  • В качестве оружия защиты применяйте любой имеющийся предмет (ключи, расческу, баллончик с дезодорантом, зонт, горсть монет, туфли, сумку, песок, камни, палку).

  • Выбор стратегии поведения индивидуален — одним жертвам может помочь одно, другим — другое. Действуйте по обстоятельствам, привлекая в помощники свой ум и смекалку. Физическая подготовленность не только повышает эффективность вашего противодействия, но и уменьшает страх.

  • Можно использовать множество обычных предметов если не как смертельное, то как довольно эффективное оружие.

  • Острые предметы. Любой острый предмет, например ручку или карандаш, можно использовать как нож и нанести ими удар противнику. Целиться следует в глаза. Для этого также можно использовать расческу.

  • Ключи, зажатые в вашей руке с выступающими концами между пальцами, также могут быть использованы для нанесения удара противнику. Ремень с тяжелой пряжкой или велосипедная цепь могут использоваться как кнут или хлыст.

  • Аэрозоли. Различные типы аэрозолей: очистители раковин и духовок, лак для волос дезодоранты — можно использовать, чтобы ослепить нападающего. Краска в аэрозольной упаковке является эффективным средством, к тому же оставляет на злоумышленнике следы. Можно бросить в глаза противнику хлорку. Применяя перечисленные средства, не забудьте зажать свой нос и рот рукой, задержите дыхание.

  • Трости, зонты, милицейские дубинки. Этим оружием можно наносить удары по внутренней стороне запястья, локтям и коленным чашечкам нападающего.

  • Обычные предметы. Почти все предметы, находящиеся под рукой, можно использовать в целях самообороны. Например, банкой, кружкой можно нанести удар по ключице. Фонарь используется как дубинка. Электрической лампочкой, которую необходимо держать за цоколь, обернув в одежду или полотенце, можно нанести множество порезов, если бросить ее в лицо своего противника. Любой тяжелый предмет: горсть мелких монет, кусок мыла, кофейную кружку — можно завернуть в носок или в какой-либо предмет одежды и использовать как дубинку.

Средства самозащиты и их использование

Современное законодательство дает гражданам России право на использование средств самозащиты от неправомерных посягательств. Следует помнить, что на территории РФ запрещено использовать в качестве оружия для самообороны кистени, кастеты, сурикены, бумеранги и иные специальные предметы ударно-дробящего и метательного действия, газовое оружие и баллончики, снаряженные нервнопаралитическими, отравляющими и другими веществами, не разрешенными Министерством здравоохранения РФ, а также газовое оружие, способное причинять вред средней тяжести человеку, находящемуся на расстоянии более 1 м.

Портативная сирена. Далеко не каждый человек имеет физическую подготовку, позволяющую эффективно противодействовать агрессии хулиганов, грабителей и насильников. В связи с этим специалисты по личной безопасности советуют всегда иметь при себе средства индивидуальной самозащиты

. Простым средством, которым можно защитить себя и своих близких, является портативная сирена «Бодигард». Это устройство (размеры меньше пачки сигарет), издающее пронзительный сигнал мощностью 130(!) дБ, который слышно на расстоянии до 800 м.

Преимущества сирены «Бодигард»:

его можно доверить даже детям. Это не газовый пистолет или баллончик, которые иногда приносят больше вреда владельцу, чем нападающему; прочный, практически не разрушаемый корпус. Батарейка обеспечивает непрерывный звуковой сигнал до двух часов; в отличие от баллончиков со сжатым газом, которые после одного-двух применений можно выбрасывать, «Бодигард» при замене элементов питания служит вечно; устройство может крепиться на сумочку или поясной ремень. «Бодигард» можно установить на входную дверь; высокий эффект психологического воздействия на нападающего — как правило, он обращается в бегство; устройство приводится в действие выдергиванием чеки. «Бодигард» издает оглушительный сигнал, даже если он оказывается в руках нападающего.

Газовое оружие. С июля 1977 г. вступил в действие закон РФ «Об оружии». В соответствии с ним к газовому оружию самообороны относятся пистолеты, револьверы, механические распылители, аэрозольные и другие устройства, снаряженные слезоточивыми или раздражающими веществами, разрешенными к применению Министерством здравоохранения РФ. Газовое оружие самообороны (за исключением аэрозольных устройств) граждане могут приобретать по открытой лицензии, выдаваемой органами внутренних дел по месту жительства. Она одновременно является и разрешением на хранение и ношение газовых пистолетов. Для ее получения необходимо предоставить в РОВД письменное заявление, медицинскую справку о состоянии здоровья, документ, подтверждающий гражданство РФ, сообщить сведения об оружии, которое вы планируете приобрести.

Приобретая средства самозащиты, выясните, есть ли у владельца магазина лицензия на торговлю соответствующими спецсредствами. Наличие такой лицензии, выдаваемой органами внутренних дел, является важнейшим условием вашей безопасности. Убедившись в наличии лицензии, не забудьте ознакомиться с сертификатами на покупаемые товары.

Далеко не все средства самозащиты, особенно импортные, соответствуют требованиям безопасности. Некоторые из них запрещены к использованию на территории России. Поэтому, покупая даже простейшую аэрозольную упаковку, снаряженную веществами слезоточивого действия, важно ознакомиться с сертификатом, инструкцией по применению спецсредства. Полное наименование спецсредства на упаковке и в сертификате должны совпасть.

В качестве средств самообороны широко распространены газовые пистолеты и револьверы. Они обычно имеют калибр 6, 8, 9 мм и внешне являются копиями боевых моделей: вальтера, кольта, браунинга и др. На некотором расстоянии они практически неотличимы от боевого оружия. На каждой модели оружия в соответствующих местах должны быть выштампованы номер, наименование модели, калибр, другие маркировочные обозначения.

Газовые пистолеты и револьверы не считаются огнестрельным оружием. Однако известны случаи гибели людей при их неправильном или неосторожном использовании. Встречаются однозарядные газовые пистолеты, например, в виде авторучки. Поэтому в ситуации нападения это обстоятельство следует учитывать, особенно если в руках злоумышленника имеются какие-либо предметы.

Газовый револьвер или пистолет предпочтительнее многих других средств самообороны. Приобретая газовое оружие, необходимо учитывать следующие обстоятельства:

  • право приобретения, хранения и ношения оружия имеют граждане, достигшие 18 лет и сдавшие специальные зачеты;

  • пистолет требует ухода — разборки, смазки и пр.;

  • пистолет следует носить в кобуре или в кармане;

  • не стоит применять его в замкнутом пространстве, например в лифте, так как от газа можете пострадать сами. Да и шумовой эффект выстрела, отраженный от четырех стен, будет воспринят как удар по голове.

Достоинствами газового оружия самообороны является следующее:

  • внешний вид и звуковой эффект оказывают сильное психологическое воздействие на злоумышленника;

  • дальность его действия несколько больше, чем у газового баллончика. Чтобы успеть защитится от нападения, газовое оружие в опасных ситуациях следует готовить заблаговременно.

В отличие от боевого, газовое оружие не гарантирует эффективного воздействия на нападающих. Поэтому при численном превосходстве противников, наличии у них палок, ножей и т. п. лучше обратиться в бегство. Если такой возможности нет, следует действовать быстро и решительно. Надо стрелять в область шеи или нижней части лица.

В конце 1980-х гг. в России получили распространение аэрозольные баллончики, снаряженные раздражающими газообразными веществами (ирритантами), которые выбрасываются струей на расстояние до 150 см. Газ-аэрозоль, которым заполняют емкости, обладает слезоточивым действием. Применение этого оружия самозащиты не сопряжено со столькими техническими трудностями, как использование газового пистолета. Тем не менее, приобретение, хранение и использование аэрозольных упаковок в целях самозащиты требуют определенных знаний, навыков и психологической готовности.

Иногда на аэрозольных баллончиках имеется надпись «нервнопаралитический газ». Однако это не соответствует действительности. Отравляющие вещества нервнопаралитического действия нарушают функционирование нервной системы и вызывают смерть от паралича дыхательного центра и сердечной мышцы. Надпись на упаковке «нервнопаралитический» — обычный прием рекламы. Смертоносные вещества в арсенале средств самообороны не используются — только газы раздражающего действия. Эту группу веществ принято относить к разряду «полицейских» средств.

Хотя аэрозольные баллончики имеют разнообразное оформление, содержимое их одинаково. Аэрозоль оказывает сильное раздражающее действие на слизистые оболочки глаз и верхних дыхательных путей, которое проявляется в виде обильного слезотечения, мучительного жжения в области носоглотки. Иногда поражение сопровождается кровотечением из носа, конъюнктивитом и покраснением кожи. Некоторые виды газа могут вызвать тошноту и рвоту. Не следует применять аэрозольные препараты в замкнутом пространстве — это может привести к тяжелым последствиям. При выходе из зараженной зоны раздражение слизистых оболочек проходит через 5–15 мин, интенсивность конъюнктивита начинает снижаться через 20–25 мин, а раздражение кожи сохраняется несколько часов.

Достоинствами аэрозольной установки являются ее небольшие вес и габариты, простота приобретения (разрешения органов внутренних дел не требуется), дешевизна. Немаловажными являются также простота использования, высокая эффективность на дистанциях, характерных для обычных конфликтных ситуаций (1–2 м), и то, что не требуется специальной подготовки к действию.

На что следует обратить внимание, покупая газовый баллончик:

покупать следует только баллончик, на который имеется сертификат, подтверждающий соответствие спецсредства действующим в России нормативным документам;

на упаковке должен быть указан срок годности. Приобретать можно те баллончики, срок годности которых не истек;

клапан-распылитель на упаковке должен быть запаян. Лишь в этом случае вы можете рассчитывать на эффективность спецсредства;

предпочтение следует отдать упаковке, которая удобно лежит в ладони. Лучше, если кнопку от случайного нажатия предохраняет защитная крышка. Огнестрельное оружие. Гладкоствольные ружья применяются для охоты и занятий спортом. С 1975 г. для приобретения и хранения ружей требуется специальное разрешение органов внутренних дел.

Охотничьи ружья — это оружие большой мощности (прицельная дальность до 80 м). За незаконное приобретение, хранение и использование гладкоствольных ружей предусмотрена административная ответственность. За стрельбу из огнестрельного оружия в не предназначенных для этого местах наступает административная ответственность (правоохранительные органы могут конфисковать оружие).

Если из ружья сделать обрез, оно приобретает свойства криминального оружия. Поэтому изготовление, хранение, ношение, приобретение, сбыт или передача другому лицу обрезов влечет за собой уголовную ответственность.

Закон РФ «Об оружии» предусматривает применение оружия гражданами России для самозащиты в пределах необходимой обороны или при крайней необходимости. Перечня конкретных оснований для применения оружия этот закон не содержит. Применять оружие следует в соответствии с общими правилами, установленными статьями Уголовного кодекса России о необходимой обороне и крайней необходимости.

При использовании охотничьего оружия всегда следует помнить о соразмерности оборонительных действий. Ведь причинить смерть человеку может даже самая мелкая дробь, выпущенная из ствола 32-го калибра. Первые метры дробь летит комом, как пуля, затем начинает рассеиваться.

Иногда делаются попытки ослабить убойное действие ружья: патрон заряжается крупной солью или применяются самодельные резиновые пули. Эти «эксперименты» крайне опасны. Например, использование резиновой пули может вызвать разрыв ствола и травмировать владельца оружия.

Следует помнить, что ружье — источник повышенной опасности. Мощь пороховых газов придает поражающий эффект даже безобидным предметам. Известны факты тяжелых травм и смерти при выстреле холостым патроном с близкого расстояния. При выстреле из ружья 16-го калибра войлочный пыж может пробить ящичную доску. Поэтому применение огнестрельного оружия всегда опасно и допустимо только в пределах необходимой обороны.

Правомерно применение охотничьего ружья для защиты жизни и здоровья как самого обороняющегося, так и других лиц, законно оно и при нападении на жилище. Закон «Об оружии» разрешает применять ружье и для защиты собственности.

Перед тем как использовать ружье, защищающийся обязан предупредить о своем намерении и дать покушающемуся возможность прекратить преступные действия, например, скомандовать вору: «Руки вверх, буду стрелять!» Однако нельзя сразу же стрелять: если злоумышленник выполнит ваше требование, все обойдется без крайних мер.

Как быть, если на предупреждение нет времени? Закон «О милиции» в этом случае снимает требование о предупреждении и предоставлению правонарушителю времени. Закон «Об оружии» прямо не рассматривает такую ситуацию. Поэтому в подобных случаях следует исходить их положений законодательства о необходимой обороне. Если промедление защищающегося угрожает жизни, здоровью людей либо может повлечь иные тяжкие последствия, то на предупреждение у владельца оружия может просто не хватить времени.

Используя оружие, следует стремиться нанести наименьший в данных условиях вред. Для задержания вора достаточно легко ранить его в конечность. При отражении вооруженного нападения, если есть реальная угроза для жизни защищающегося, преступнику может быть причинено тяжкое телесное повреждение (и даже смерть).

Пневматическое оружие. В XVII в. пневматические ружья и винтовки были широко распространены, причем не только как охотничье, но и как боевое оружие. Например, винтовка Жирардони образца 1780 г., имела калибр 13 мм, вмещала 30 пуль, посылала заряд на 100 м. Современная «пневматичка» совершеннее: ее калибр 4,5 мм, начальная скорость пули 120 м/с. Выстрел их пневматического оружия с близкой дистанции может нанести серьезные телесные повреждения. В оружейных магазинах России появились многозарядные пневматические (баллонные) пистолеты и револьверы калибра 6 мм, внешне копирующие боевые модели и обеспечивающие попадание в цель на расстоянии 5 м.

Однако с учетом опасности некоторых образцов пневматического оружия закон «Об оружии» запретил хранение или использование пневматического оружия калибра более 4,5 мм. и с дульной энергией более 7,5 Дж.

Электрошоковые устройства. Первые отечественные электрошоковые устройства изготавливались кустарно и не всегда применялись в целях самозащиты, в то время как во многих странах они легально выпускаются и применяются прежде всего для пресечения преступлений. Так называемый таймер применяется полицией для задержания преступников. Прибор, похожий на фонарик, выбрасывает две стальные стрелки, за которыми тянуться проводки. Прикосновение к телу вызывает замыкание, и электрический разряд сбивает преступника с ног.

Наиболее распространены электрошоковые устройства, действующие при непосредственном контакте. Они могут иметь форму дубинки, электробритвы и т. д. При включении устройства между электродами вспыхивает электрическая дуга. Одна 9-вольтная батарейка обеспечивает 20 минут работы электродубинки.

При кратковременном контакте (до 3 с) нападающий может быть сбит с ног, при воздействии в течение 5 с и более наступают конвульсии и необратимые мозговые изменения. Высокая эффективность электрошоковых устройств привлекла к ним повышенное внимание как законопослушных граждан, так и правонарушителей. Из-за рубежа в нашу страну было завезено множество электрошоковых устройств, но их использование было запрещено на территории РФ.

Закон РФ «Об оружии» разрешает использовать электрошоковые устройства и искровые разрядники отечественного производства, имеющие выходные параметры, соответствующие требованиям Госстандартов РФ и нормам, разработанные Министерством здравоохранения РФ.

Основные правила самообороны

Необходимая самооборона в криминальных ситуациях

Правовые основы самообороны

Каждый человек имеет право на сохранение своего достоинства, чести, здоровья, жизни. Гарантированные Конституцией РФ права человека защищает закон. Вопросы самообороны, защита прав личности регламентируются в различных статьях Уголовного кодекса РФ, например, в ст. 37 «Необходимая оборона».

Согласно этой статье, не является преступлением причинение вреда посягающему лицу в состоянии необходимой обороны, то есть при защите личности и прав обороняющегося или других лиц, охраняемых законом интересов общества или государства от общественно опасного посягательства, если при этом не было допущено превышение пределов необходимой обороны. Право на необходимую оборону имеют в равной мере все лица независимо от их профессиональной или иной специальной подготовки и служебного положения. Это право принадлежит лицу независимо от возможности избежать общественно опасного посягательства или обратиться за помощью к другим лицам или органам власти.

Превышением пределов необходимой обороны признаются умышленные действия, явно не соответствующие характеру и степени общественной опасности посягательства.

Если в старой редакции приоритетной считалась защита «интересов общества и государства», то теперь на первом месте стоит «защита личности и прав обороняющегося». Иначе говоря, если раньше сторож имел больше прав стрелять по мальчишкам, ворующим яблоки в колхозном саду, чем ударить напавшего на него на пути домой бандита, то теперь совершенно законно применение физического воздействия к посягающему на здоровье и жизнь.

Закон гласит, что обороняющийся не обязан обращаться к кому-либо за помощью, если может сам пресечь агрессию: «…Право (на самозащиту) принадлежит лицу независимо от возможности избежать посягательств либо обратиться за помощью к другим лицам или органам власти». В тоже время обороняющийся должен соразмерять степень угрозы и ответные действия и не допустить «превышения пределов необходимой обороны». Обороняющийся может превратиться в преступника, если совершит «умышленные действия, явно не соответствующие характеру и опасности посягательств».


Вот почему следует сделать все возможное, чтобы избежать схватки. В случае неизбежности столкновения постарайтесь привлечь свидетелей, чтобы впоследствии они могли подтвердить, что вы оборонялись, а не нападали. В схватке, если противник безоружен, используйте подручные средства. Если владеете приемами восточных единоборств, применяйте их. Все случаи самообороны можно разделить на две категории:

q если нападение не представляет прямой угрозы для жизни или здоровья, то действует тот же принцип, что и раньше — оценивается соответствие средств защиты и нападения;

q если нападение опасно, то закон в этом случае предоставляет защищающемуся возможность обороняться и нанести любой вред нападающему.

Вопросы самообороны освещены также в других статьях УК РФ:

q ст. 38 «Причинение вреда при задержании лица, совершившего преступление»;

q ст. 39 «Крайняя необходимость»;

q ст. 40 «Физическое или психическое принуждение»;

q ст. 41 «Обоснованный риск».

Основные правила самообороны

К основным правилам самообороны можно отнести следующее:

q Постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости, избегайте попадать в потенциально опасные ситуации.

q Попытайтесь найти убежище или помощь. Если есть возможность — бегите, оценив перед этим расстояние и собственные физические возможности.

q Привлеките внимание прохожих и живущих поблизости криком: «Пожар!». Боязнь оказаться в огне побуждает людей, которые обычно не расположены вмешиваться при обычных криках о помощи, выглянуть в окно и стать таким образом ненужными свидетелями для преступника.

q Когда стычка с нападающим неизбежна, действуйте со всей решительностью.

q Чтобы достичь успеха, отвлеките внимание нападающего, может быть, уступив ему в чем-то, чтобы потом неожиданно быстро и точно ударить его в уязвимые места.

q Действуйте не мешкая, с максимально возможной силой, чтобы нападающий был не в состоянии ответить. Если ваша реакция будет слабой, это может лишь еще больше разозлить бандита.

q В качестве оружия защиты применяйте любой имеющийся предмет (ключи, расческу, баллончик с дезодорантом, зонт, горсть монет, туфли, сумку, песок, камни, палку).

Выбор стратегии поведения индивидуален — одним жертвам может помочь одно, другим — другое. Действуйте по обстоятельствам, привлекая в помощники свой ум и смекалку. Физическая подготовленность не только повышает эффективность вашего противодействия, но и уменьшает страх.

Можно использовать множество обычных предметов если не как смертельное, то как довольно эффективное оружие.

Острые предметы. Любой острый предмет, например ручку или карандаш, можно использовать как нож и нанести ими удар противнику. Целиться следует в глаза. Для этого также можно использовать расческу.

Ключи, зажатые в вашей руке с выступающими концами между пальцами, также могут быть использованы для нанесения удара противнику. Ремень с тяжелой пряжкой или велосипедная цепь могут использоваться как кнут или хлыст.

Аэрозоли. Различные типы аэрозолей: очистители раковин и духовок, лак для волос дезодоранты — можно использовать, чтобы ослепить нападающего. Краска в аэрозольной упаковке является эффективным средством, к тому же оставляет на злоумышленнике следы. Можно бросить в глаза противнику хлорку. Применяя перечисленные средства, не забудьте зажать свой нос и рот рукой, задержите дыхание.

Трости, зонты, милицейские дубинки. Этим оружием можно наносить удары по внутренней стороне запястья, локтям и коленным чашечкам нападающего.

Обычные предметы. Почти все предметы, находящиеся под рукой, можно использовать в целях самообороны. Например, банкой, кружкой можно нанести удар по ключице. Фонарь используется как дубинка. Электрической лампочкой, которую необходимо держать за цоколь, обернув в одежду или полотенце, можно нанести множество порезов, если бросить ее в лицо своего противника. Любой тяжелый предмет: горсть мелких монет, кусок мыла, кофейную кружку — можно завернуть в носок или в какой-либо предмет одежды и использовать как дубинку.

К сожалению, реалии жизни таковы, что криминальная обстановка в стране хуже, чем хотелось бы нам всем. От попадания в передрягу никто не застрахован, и важно в критический момент правильно реагировать на опасную ситуацию, знать, как защитить себя и близких вам людей. Именно поэтому в данной статье мы предлагаем детально поговорить обо всех нюансах самообороны, ее видах и средствах самозащиты.

Определение и правовая база

Самооборона (реже – самозащита) – действия или комплекс противодействий, направленные на защиту себя и своего имущества, или другого человека и его имущества, в случае угрозы со стороны третьих лиц. В соответствии с законодательными актами под самозащитой понимается инициативное, самостоятельное действие лица по недопущению нарушения или по уменьшению последствий данного нарушения. Говоря простыми словами, если ночью в темном переулке пара пьяных потребует у вас мобильный телефон, вы откажитесь, а они попытаются его забрать силой, вы имеете все основания для противодействия. Такое право гарантируется Конституцией.

Но здесь возникает другой вопрос: какое противодействие, вплоть до конкретных шагов, вправе применять человек, попавший в такую ситуацию? Ведь, обратившись к арсеналу средств самозащиты (например, специальным спортивным навыкам), можно нанести урон нападавшему. С точки зрения права в таких случаях возникает ситуация, именуемая «необходимая оборона», юридические нюансы которой регулируются статьей 37 УК РФ и Федеральным законом от 14 марта 2002 г. «О внесении изменений в статью 37 Уголовного кодекса Российской Федерации». В частности, в них говорится, что лицо, обороняющееся от посягательства сопряженного с насилием, опасным для его жизни или жизни другого лица (либо с непосредственной угрозой применения такого насилия), действует правомерно (законно) и не несет уголовной ответственности за причиненный вред нападающему. Уголовный кодекс также устанавливает, что «право на необходимую оборону имеют в равной мере все лица независимо от их профессиональной или иной специальной подготовки и служебного положения. Это право принадлежит лицу независимо от возможности избежать общественно опасного посягательства или обратиться за помощью к другим лицам или органам власти». За более детальным комментарием лучше обратится к специальной литературе или сведущим органам.

Еще один важный момент. Федеральным законом от 13 декабря 1996 г. «Об оружии», допускается возможность привлечения спецсредств для предотвращения непосредственной угрозы противоправного посягательства на жизнь, здоровье и имущество граждан. В частности, гарантирована возможность приобретения определенных видов оружия (охотничье, газовое оружие, газовые пистолеты и др.), в том числе огнестрельного, для защиты жизни, здоровья и собственности в пределах необходимой обороны и крайней необходимости.

Виды самообороны

Физическая самооборона – это приемы физического воздействия: удары, захваты, толчки, блоки, направленные на нейтрализацию действий нападающего. Она может осуществляться как с помощью различных подручных средств, например газовых баллончиков, так и без них («голыми руками»).

Самозащита без использования различных средств называется индивидуальной самообороной. Сюда относятся разные виды единоборств и рукопашный бой. Какой из них эффективней – дискуссии продолжаются. Здесь каждый решает сам, мы лишь коротко опишем некоторые из них. Так, в джиу-джитсу и дзюдо есть оборонительные техники, ориентированные лишь на защиту. Это Бартицу и Кодокан соответственно. Бартицу использовал Шерлок Холмс, и сегодня оно практически смешалось с израильской системой Крав-мага. Последняя, кстати, очень популярна в наше время и принята на вооружение силовыми структурами Израиля. Изначально Крав-мага создавалась для быстрой нейтрализации угрозы жизни, поэтому хорошо подходит для самозащиты. Больше можно узнать из видео:

Для целей самообороны создавалось и известное советское самбо. Сам термин происходит от аббревиатуры, образованной от словосочетания «самозащита без оружия». Технический арсенал этого вида единоборств основывается на приемах из разных боевых искусств и национальных техник. Сегодня не только самбо, но и многие другие системы ведения боя практикуют смешение стилей с целью выработки максимально эффективных приемов самообороны. Детальнее смотрите в данном ролике.

При выборе спецсредств для защиты стоит обращать внимание на такие важные аспекты как эффективность, возможный вред нападающему и правовые ограничения применения. Одним из самых популярных является газовый баллончик с перцовым аэрозолем. Последнее время приобретают известность контактные и дистанционные шокеры, способные нейтрализовать угрозу на некоторое время. Также появились на рынке небольшие телескопические дубинки и маленькие ножи в форме шариковой ручки для самозащиты.

К другим видам самообороны можно отнести избегание и деэскалацию конфликта. Если вам угрожает пистолетом рослый мужчина с требованием отдать телефон и наличность, нужно быть реалистом и правильно оценивать свои шансы. Ведь, даже владея навыками физической самообороны, нельзя быть 100% уверенным в том, что в вас не выстрелят. Поэтому, в некоторых ситуациях целесообразнее будет избежать конфликта и выполнить условия нападающего, чем рисковать жизнью.

Вербальные способы самозащиты предназначены для деэскалации. Распространенными методиками являются словесное дзюдо и словесное айкидо. По сути это техники психологического влияния на нападающего с целью устранения конфликта, убеждения в недопустимости противоправных действий и обязательной ответственности за последствия. Книги и видео на эту тему можно легко найти в Интернете.

Советы для самообороны

Напоследок мы собрали некоторые рекомендации, которые помогут в трудную минуту.

  1. Самый лучший способ защитить себя – научиться методам самообороны. Практически в каждом городе есть возможности заниматься разными видами боевых искусств.
  2. Если такие занятия вам не по душе, есть другой вариант – специальные курсы самообороны (для мужчин, женщин, детей, независимо от возраста и уровня физической подготовки). На них вы узнаете азы и научитесь практическим приёмам.
  3. Можно научиться самозащите с помощью видеоуроков и различных домашних методик, которых много в открытом доступе в Сети. Это не идет в сравнение с занятиями с тренером-профессионалом, но существенно повышает ваши шансы на победу в уличной драке с подвыпившим щуплым хулиганом.
  4. Если на вас напали или остановили где-нибудь в переулке, очень важно сохранить самообладание и не паниковать. Цель преступника – запугать, щит против таких намерений – уверенность, трезвая оценка ситуации и моральная готовность к схватке.
  5. Используйте все возможности ситуативной самообороны. Носить с собой холодное и огнестрельное оружие во многих странах запрещено. Поэтому, в случае нападения, важно использовать все доступные для защиты средства. Громко закричите, бросьте в лицо нападающего горсть монет, распылите пудру. Оружием может стать авторучка, зонт, связка ключей, туго скатанная газета.
  6. Помните, что борьба со злоумышленником – нечестная борьба, поэтому все средства хороши: можно ткнуть противника в глаза, укусить, поцарапать, ударить в пах и другие болевые точки. Техника уличного боя такова, что кто бьет первым, получает преимущество.
  7. Следуйте принципам здорового образа жизни и поддерживайте себя в форме. Благодаря этому, есть великая вероятность, что вы сможете хотя бы сбежать от преступников. Как бы нелепо это не звучало, но сами посудите, у кого больше шансов убежать – у заядлого курильщика с пивным животом или у регулярно занимающегося спортом человека, пусть и любителя?
  8. Береженого бог бережет. Старайтесь не возвращаться поздно домой, избегать неосветленных участков пути и мест «околачивания» неблагонадежных элементов. Не ходите в одиночку. Если вы девушка, попросите мужа или парня вас встретить. Не останавливайтесь посреди темного парка с целью проверить на своем дорогом смартфоне входящие сообщения в соцсетях. Не пересчитывайте большие суммы денег рядом с пивным ларьком и сопутствующим контингентом. Не носите много золота и других ювелирных украшений. Коротко говоря – будьте осмотрительны.

Надеемся, что в жизни вам никогда не пригодится информация, собранная в этой статье. Тем не менее, знать ее вы обязаны.

Применение оружия самообороны: ответственность за неправомерное использование, когда и в отношении кого можно использовать

Когда применения оружия для самообороны правомерно

Правила применения оружия самообороны: в отношении каких лиц применять оружие запрещается

Правила применения травматического оружия для самообороны

Наказание и ответственность за неправомерное применение оружия

Правила хранения, ношения и применения оружия вызывает волну споров в законодательстве ряда стран. Правомерность использования средств самообороны и упреждения агрессора не является исключительной и часто требует серьёзного основания, ведь в результате оборонявшемуся может потребоваться юридическая помощь. В большинстве случаев разбирательства по вопросам применения оружия физическими лицами (вне рамок служебной деятельности) проводятся в суде.

Когда применения оружия для самообороны правомерно

Гражданин, приобретающий оружие и иные средства дистанционного поражения, берет на себя ответственность трижды. Первый раз, когда берет оружие на хранение. Второй раз, когда носит его с собой. Третий, самый ответственный случай, это применение оружия.

В статье 37 Уголовного кодекса приводится описание мер, которые могут быть квалифицированы как необходимая самооборона:

  • Угроза применения насилия в отношении здоровья или жизни подвергшихся нападению лиц.
  • Допускается применение оружия в ситуациях, когда имело место прямая угроза жизни без явного применения насилия.
  • Для случаев, когда промедление может вызвать опасность для общества, родных и близких, или повлечь тяжкие последствия, применение средств упреждения действия нападающего может иметь место без предварительного уведомления.

Чтобы причинение физического вреда нападающему не было расценено как преступление и не повлекло лишение свободы пострадавшего, применение оружия должно способствовать обороне его личности, окружающих и даже интересов государства от посягательства преступника.

Зарегистрируйтесь сейчас и получите бесплатную консультацию Специалистов

Правила применения оружия самообороны: в отношении каких лиц применять оружие запрещается

Законодательство РФ предусматривает четкое ограничение прав обладателей средств самообороны и нападения в отношении следующих категорий граждан:

  • Женщин;
  • Лиц, у которых наблюдаются явные признаки имеющейся инвалидности;
  • Неправомерное применение оружия в отношении лиц, не достигших совершеннолетнего возраста однозначно будет доказано в суде. Исключение составляют случаи, когда нападавшие представляют собой контингент, состоящий из группы или банды.

Важно: Любой случай, в котором имеет место применение средств дистанционного поражения (пистолет, охотничье ружье) человека, должен быть заявлен в полицию. На это у участников ситуации, включая очевидцев, есть не более суток.

В продолжение темы запрета на применение оружия закон РФ устанавливается ответственность за неправомерное применение оружия в виде запрета на посещение с оружием публичных мероприятий:

  • Митингов;
  • Шествий;
  • Собраний;
  • Общественных акций;
  • Пикетов.

Указанное требование распространяется на огнестрельное и пневматическое оружие. Допускается наличие разновидностей холодного оружия на участниках акций, если оно является неотъемлемым элементом костюма.

Правила применения травматического оружия для самообороны

Использование средств упреждения, поражения агрессора в рамках действующего законодательства подразумевает следование следующим условиям:

  • Избранный способ самообороны на момент критических событий являлся единственным методом защитить собственное здоровье, жизнь, особенно родных и близких;
  • На суде должна быть доказан крайняя необходимость применения дополнительных средств разрешения ситуации;
  • Перед тем, как использовать оружие в отношении агрессора или иного лица, которое покушается на жизнь, здоровье или собственность, осуществляет проникновение в дом, должно последовать предупреждение о применении травматического оружия для самообороны;
  • Согласно правилам применения спецсредств для обороны не должны страдать третьи лица.

Практика уголовных преступлений доказывает, что насильственные действия часто совершаются неожиданно. В этом случае в целях защиты крайне важно непросто применить оружие, в объективно оценить обстановку. Так, если средство поражения имеется у агрессора, и он может его использовать, оппонент вынужден идти на опережение.

Необходимая самооборона является юридическим прецедентом, который не зависит от профессии, наличия специальной подготовки или принадлежности к определенному ведомству. Часто имеют место случаи, когда вооруженные люди не вмешиваются в обстоятельства, но могут попросить сделать это других людей или обратиться за помощью к представителям Закона.

Зарегистрируйтесь сейчас и получите бесплатную консультацию Специалистов

Наказание и ответственность за неправомерное применение оружия

Для случаев, когда действия вооруженного человека расцениваются не как крайняя необходимость или допустимая самооборона, человек может нести ответственность в соответствии с уголовным законодательством.

Превышение мер допустимой самообороны наказывается ограничением свободы или лишением свободы на период до 2 лет. Ответственность сроком до 3 лет грозит гражданам, которые превысили меры упреждения для задержания агрессора. Статьей 105 УК РФ предусматривается лишение свободы от 8 до 20 лет в случае, если действия вооруженного человека признают умышленными.

Разграничение уровня ответственности за неправомерное применение средств поражения, включая охотничье оружие, происходит по мере причинения вреда здоровью, жизни, а также степени (объема нарушения) правил использования огнестрельного или холодного оружия.

Здравствуйте, друзья. Как завалить человека? Это вопрос интересный и особо актуальный в схватке с противником больших размеров. И как же выйти достойно из этой ситуации?

Размеры крайне важны. И если происходит обозначенная ситуация, сам образуется вопрос — как завалить человека который больше тебя? Необходимо грамотно проводить атаки и выстраивать защиту. В неизбежной драке важно динамично двигаться и действовать без ошибок. Нужно сохранять хладнокровие и, прежде всего, победить свой страх.

Не нужно начинать драку без особой мотивации. При контакте с более крупным оппонентом ваши шансы на триумф малы. И дилемма «как завалить человека, который сильнее тебя?» отпадёт сама собой, если вам удастся избежать конфликта. Это и будет ваш успех. Зачем драться с минимальными шансами на победу?

Если ссора всё же перерастает в драку, важно не терять самообладания. Иначе не сможете адекватно действовать.

Принципы ведения боя

Сначала грамотно организуйте оборону. Защитите поднятыми руками свою голову. Позиция предплечий вертикальная. Они параллельны друг другу. Ладони следуют к щекам. Они немного сжаты в кулак. Вы готовы к ответному удару. Необходимо чуть прогнуться и опустить локти к линии середины корпуса. Это защита рёбер и живота.

Никакого расслабления. Оборона не ослабевает. Если руки опустятся, противник вас моментально поразит.

Как завалить человека который больше тебя и сильнее? Без этих оборонительных основ этот вопрос вас быстро перестанет волновать, так как вас быстро сокрушат. К тому же только удержание такой обороны позволит вам стремительно контратаковать кулаком или локтем. И вам может повезти – завалите человека одним ударом.

Так как физические преимущества противника над вами очевидны, не ставьте блоки на его атаки. От них лучше уклоняться. Поскольку блоки могут быть легко пробиты. Совершайте уклоны и постоянно двигайтесь. Противнику придётся вас преследовать. Это его измотает. У него последуют неудачные атаки. Если нет условий для отступа на безопасную дистанцию, нужно отвести голову в сторону от штурмов. Как только оппонент проведёт холостую атаку, сразу внезапно его поражайте.

Таковы базисы в достижении цели — завалить человека больше тебя.

Ни в коем случае не следует устраивать контактный поединок с соперником. Фора будет только на его стороне. Не рискуйте. Избегайте захватов. Держите грамотную дистанцию. При удобном моменте снова штурмуйте и отступайте на это расстояние.

Если схватка развернётся на земле, у вас ослабеет контроль за её ходом, лишитесь динамики, точности и манёвренности.

Если оппонент повалил вас на землю, нужно стремительно встать уклониться от его штурма и ударить его сокрушительно в челюсть. Таким приёмом сможете завалить такого человека на землю. Но действовать нужно смело и молниеносно. В этот момент он наклоняется, чтобы вас добить.

В таком поединке не получить урона невозможно. К этому нужно быть готовым. Не исключены пропуски вражеских ударов. Но главное успеть защитить самые уязвимые места: челюсть, нос, виски и т.д. Подставлять можно плечи, локти. Ещё нужно смещаться назад для смягчения удара.

Нивелирование отличия в параметрах

Вам удастся завалить человека на землю, если вы будете постоянно совершать уклоны и другие движения. Оппонент не сможет сделать захват. Опираться необходимо на подушечки стоп. Это гарантирует быстрые перемещения. Соперник запутается. У него нарушится координация. И он может споткнуться о свои же ноги. Но не нужно в этот момент на него нападать. Он может быстро встать и ответить. Надо учитывать, что длина его рук серьёзная. Поэтому и дистанцироваться от него разумно подальше.

Если в бою вы заведены, озадачены, как быстро завалить человека с большими габаритами, и он уже на земле после вашего удачного абордажа, у вас есть 2 версии действий:

  1. Добивание.
  2. Сдержанная.

В первой вы заваливаете человека приемами и по возможности комбинациями. Так у вас есть серьёзный шанс на победу, но и на получение быстрого контрответа.

Во второй не атакуете, выжидаете дальнейших действий противника.

Если вы оба сохраняете позиции, не заваливались, попробуйте «потанцевать» вокруг оппонента на безопасной дистанции. Это его сильно разозлит. Тут же последует штурм. Защита от него: пригибания или уклоны в сторону

Длина ног больше длины рук. Если владеете ножными ударами, применяйте это. Так будет легче противостоять такому сопернику.

Как можно завалить человека? Без сокращения дистанции и внезапной атаки этого осуществить не удастся. Крупный соперник должен быть лишён своих преимуществ. Важно не ошибиться с выбором момента для нападения грамотно приблизиться к сопернику, чтобы исключить его контрвыпада. Здесь ключевой нюанс – нахождение вне «опасной зоны». В ней оппонент вас достаёт, вы его – нет.

После уклона или имитации удара нужно неожиданно приближаться. Можно следовать за рукой соперника, когда он её отводит после атаки.

Изматывание соперника – важный ключ к победе. У него солиднее физические параметры, но и на действия он тратит много энергии, а, значит и быстрее выматывается. Когда его манёвры станут медленными, проявится ваше скоростное преимущество. Можно сократить расстояние и провести ударную серию. Так вы легко завалите человека – измотанного крупного противника.

Замечательно, если у вас хорошо натренированная сердечно-сосудистая система. Так вы дольше продержитесь в бою с исполином.

Особая тактика изматывания оппонента была названа «канатным допингом». Её успешно применял легендарный Мухаммед Али. Он в 1974 году сокрушил Джорджа Формана и стал чемпионом мира.

Если ваш соперник жирный и высокий, то он представляет собой могучую, но неуклюжую гору. Он быстро выдохнется. Применяйте указанные методы. Эти приёмы помогают завалить человека который жирнее и выше тебя.

Агрессия

В бою с великаном очень важна внезапность. При назревании драки штурмуйте первым. Сразу и как можно точнее поражайте челюсть с любой стороны и солнечное сплетение. Удар должен быть сокрушительным. В него вкладывается вся мощь. При правильном исполнении соперник минимум получит нокдаун, максимум – вырубится. Если атака получится не очень удачной, то, как минимум вы сами не получите неожиданных абордажей.

Перед организацией внезапного наступления, обязательно объективно проанализируйте ситуацию. Во многих случаях физического противостояния можно не допустить. Можно грамотно завалить человека словами и разойтись полюбовно. Но встречаются типы, не понимающие слов, тогда уже без драки не обойтись.

Непродуманный внезапный удар может оказаться холостым, разбиться об поставленный блок. И вражеский штурм станет для вас фатальным.

Следует терпеть и дожидаться оптимального момента, не прекращать движения. Статичное ведение боя приведёт вас к поражению. Оборонительные методы – только уклоны. Любые блоки будет моментально разбиты. Атаковать требуется только, когда соперник раскроется. И штурм должен быть очень жёсткими. Им сможете завалить и толстого человека, и того, у кого внушительные параметры по росту. Переход от оборонительных действий к атакующим должен быть стремительным. Благодаря этой стратегии оппонент сильно измотается.

Без должного терпения и осторожного ведения боя, возникают частые и даже фатальные ошибки, и, как следствие – печальные результаты.

Если вам сложно поразить голову соперника, ударяйте по его корпусу. В частности, хорошая цель – это солнечное сплетение. Измотанный противник, получив удар туда, сразу начнёт задыхаться.

Ещё неплохая цель – рёбра. Их можно сломать при определённом воздействии: менее 1 кг на 1 кв.см.

Стараётесь поражать эти уязвимые зоны. Это не ринг, не боксёрская битва. Здесь нет лимитов и правил, не позволяющих ударять по самым ключевым местам, из-за чего оппонент получит максимальный урон.

Благодаря одному прицеленному выстрелу можно сразу закончить бой в свою пользу. Как правило, эти атаки весьма внезапны, и от них не всегда готова оборона.

У гиганта те же уязвимые участки, что и у всех людей. Проведение атак по ним на время затмят его сознание и образуют удобный интервал для отступа или дальнейшего штурма.
Можно действовать открытой ладонью, поразить ей ухо. Так противник лишится равновесия. Это приём по эффективности близок к боковому хуку.

Можно врезать по носу. Так глаза наполнят слёзы, то есть оппонент на какое-то время будет ослеплён. Его можно добивать, поражать чувствительные ключевые зоны.

Можно врезать по паху. Так у соперника ограничится движение.

Не помешает применение болевых приёмов. Они пригодятся, когда вы повалены оппонентом на землю и вам сложно встать на ноги. Здесь работает следующий приём: какая-нибудь часть тела соперника зажимается или выкручивается так, чтобы ему было крайне сложно продолжать бой. Здесь полезны захваты сустава, выкручивание руки, удушающие приёмы. Эти методы позволят причинить оппоненту сильные болевые ощущения и сведёте схватку в свою пользу. Со сломанной рукой и нарушенным сознанием и великан не сможет дальше биться.

В зависимости от своего положения обхватите шею соперника (как удастся – с передней стороны или задней) и реализуйте удушающий приём на несколько секунд. У него осложнится дыхание, и он просто потеряет сознание.

Захватывая руку, надавите на сустав плеча или локтя. Этот приём срабатывает эффективно, когда нападающий промедлил и после атаки не убрал руку в тот же момент. С повреждённой рукой он может сам завершить драку и признать свою вину. В этот момент можно завалить такого человека вопросами, наподобие «с кем ты связался?», «будешь ещё так себя вести?» и т.д. Если он более-менее адекватен, тогда бой точно закончится. Если нет — придётся прибегнуть к грязным методам.

Грязные методы

В таком поединке благородство не имеет значения. Поэтому грязные методы тоже допустимы. Можно кусаться, бить по глазам, хвататься за волосы, давить на шею, пинать со всей мощи в пах. Логично использовать оружие – то, что подвернётся под руку: любая стеклянная бутылка, камень, мобильник, ножка от стула, сам стул. Возможно, при виде такого оружия противник сам откажется от драки.

Если конфликт происходит в зимнее время, ваш главный вопрос таков — как завалить человека в снег и быстрее убежать? Это разумно, если совсем не сторонник драк, или вам просто не хочется связываться с таким типом. Можно, конечно, выполнить эту задачу и бойцовскими приёмами – неожиданным подкатом (как в футболе), подножкой и т.д. Можно сразу стремительно швырнуть противнику в голову бутылку или камень, добавить железной палкой по ногам. И он сам повалится. Создастся хорошая ситуация для убегания.

Общие рекомендации

В бою постоянно визуально контролируйте соперника. Это поможет вовремя делать уклоны и ответные штурмы.

На дальней дистанции поражайте ногой его колено или пах. На средней – кулаком атакуйте корпус и голову. На ближней – работайте коленями и локтями.

Если оппонент работает апперкотом, наклоняйте голову вперёд и затаите подбородок.
Такой бой непредсказуем. Нет гарантии вашей победы. Лучший исход – его не допустить.

Психология

Атаки бывают и психологическими Их больше любят женщины. Они часто озадачиваются, как завалить человека смс сообщениями или звонками. Особенно, если этот человек – их муж и его долго нет дома. На его телефон посылается миллион смс.

Рекламщиков интересует — как завалить человека смс спамом? Ответ тот же – море смс.

В обоих случаях от такого шквала можно защититься так:

  • выключить телефон,
  • установить «чёрный список» и в нём сделать блок смс и звонков от определённых и неизвестных абонентов.

У работодателей свои завалы. Они прекрасно знают, как завалить человека на собеседовании. Это и каверзные вопросы, и надменное поведение, и другие манипуляции.

Старайтесь никогда не конфликтовать с теми, кто вас намного крупнее и сильнее. Если дело склонилось к бою, используйте любые приёмы.

Как вырубить любого противника

Когда подойдет неприятная личность и попросит закурить, будет поздно доставать смартфон и гуглить: «Как вырубить хулигана?» В жизни любого среднестатистического человека случается пара драк за несколько лет. Иногда эти потасовки заканчиваются почти без последствий, но порой бой с противником приводит в больницу или морг. Как постоять за себя, дать сдачи и выйти победителем?

Как вырубить любого противника?

Обычно драка не возникает сразу, а ей предшествуют разборки. Когда конфликт очень вероятен, то нечего хлопать ушами. Хватит играть в благородство. В сложной ситуации лучше первым нанести удар, значительно увеличив свои шансы на победу.

Достань руки из карманов заранее и держи их на уровне корпуса. Не позволяй себя хватать за руки или корпус. Не заваливай корпус, стань боком и держи дистанцию.

Удар в челюсть кулаком

Не важно насколько крупный хулиган, если ты выбрал целью его подбородок. Не зря все бойцы единоборств втягивают голову и защищают подбородок от ударов в эту уязвимую точку.

Важно попасть неприятелю в подбородок не ровно по центру, а чуть сбоку челюсти. Этот удар приведет к сотрясению мозга, а противник поплывет.

Можно бить в подбородок прямо с опущенных рук снизу-вверх. Противник осядет на пол, при попадании в подбородок.

Единичный удар хорош, но кулак может соскользнуть или не достичь желаемой точки. После удара в челюсть сбоку или снизу одной рукой, следует пробить второй. Лучше всегда бить двойку, а после оценить ситуацию и может нанести новую порцию ударов.

Кроме удара кулаком можно бить кистью руки. Удар наотмашь кистью по линии челюсть, ухо и затылок.

Противника стоит бить до того, как он начнет оседать на пол. При падении неприятель может удариться затылком об асфальт. Лучше придержать голову поверженного противника, чем потом получить срок за убийство.

Удар лбом в лицо

Вы начинаете толкаться друг с другом, противник схватил или блокирует руки, что ударить становится сложно. В данный момент не стоит пытаться бороться. Противник может оказаться сильнее или опытным борцом.

Задней ногой следует упереться и нанести лбом в лицо противника. Лбу будет больно, но лицу нападавшего будет в 10 раз хуже. Драка может закончится после одного такого удара. Если противник не выведен из стоя 100%, то лучше закрепить успех парочкой контрольных ударов.

Если у тебя шансов победить почти нет — беги. Ткни кулаком в нос или другую болевую точку. Воспользуйся замешательством противника и беги.

Самый лучший удар – это неожиданный удар. Самая лучшая драка – это которая не состоялась. Побед, бро!

Самооборона и рукопашный бой наилучшим образом сочетаются в системе крав-мага и делают её идеальным средством защиты от нападения на улице и в закрытом помещении, от одиночных нападающих и группы лиц. Этот вид спорта развивает выносливость, силу, ловкость, тактическое мышление, дает уверенность в себе и за своих детей, если вы отдадите их на занятия.

Мы собрали хорошие московские школы и секции, где учат данному виду единоборства, куда берут как взрослых, так и детей от 4 лет (отдельный список детских секций — внизу статьи).

Российский институт «Крав мага» (ЮАО)

Адрес: м. Автозаводская, ул. Автозаводская, д. 21
Сайт: http://www.krav-maga.ru
Телефон: +7 (985) 420-19-33
Стоимость: от 6000р. за месяц

КРАВ МАГА – Это Тактическая Система Ближнего Боя (ТСББ), предназначена для защиты от одного или группы нападающих. Система ближнего боя первоначально была разработана в 60-х годах для армии Израиля. Сегодня КРАВ МАГА максимально адаптирована для эффективного противодействия жестокости и угрозам, с которыми сталкиваются в современном городе и на улице.

В центре “Российский институт КРАВ-МАГА” существуют отдельные программы для обучения:

  • Самооборона для мужчин,
  • Самооборона для девушек и женщин,
  • Самооборона для детей.

Возраст и физические недостатки не являются ограничениями для занятий!

Тактическая Система Ближнего Боя КРАВ МАГА — Успешно используется для самообороны гражданскими лицами, а так же для выполнения боевых задач военнослужащими, силами специального назначения, сотрудниками ЧОП и инкассации.

Крав-Мага Комбат Центр (САО)

Адрес:

  • м. ЦСКА, проезд Березовой Рощи, дом 12
  • м. Водный Стадион, Ленинградское шоссе 39, стр. 53

Сайт: http://kravmagacenter.ru/
Телефон: 8 926 262-62-96
Стоимость: от 1000р. за занятие

Что отличает стиль КРАВ-МАГА КАМАМ по версии WSSA?

Школа сформирована усилиями специалистов из Израиля, России и ряда других стран, имеющих высшее профессиональное образование, а также ученые степени в области спортивной педагогики.

Ведущие инструкторы Всемирной Академии Самообороны и Безопасности имеют значительный опыт службы в силовых ведомствах, подразделениях специального назначения и структурах коммерческой безопасности.

Разработка технико-тактического арсенала Школы опирается на опыт и базовые знания, полученные нашими инструкторами в процессе многолетней спортивной и тренерской деятельности в различных единоборствах: карате, кикбоксинг, рукопашный бой, дзюдо, джиу-джитсу.

Всемирная Академия Самообороны и Безопасности организует и проводит соревнования по крав-мага различного уровня, в том числе Чемпионаты Европы и Мира.

Практические знания и опыт профессионального центра по развитию систем самообороны и безопасности Вам достичь желаемой цели от тренировок, будь то простое умение постоять за себя, улучшить свои физические кондиции или серьезные карьерные устремления и намерения профессионального развития в области прикладных систем рукопашного боя, тактической стрельбы и комплексной безопасности.

Комбат Центр – команда профессионалов, успешных, сильных и волевых людей.

Крав-Мага-Ашита (ЦАО, САО)

Адрес:

  • м. Курская, Костомаровский пер. д.3
  • м. Чистые пруды, Жуковского д.8/2
  • м. Водный стадион, Ленинградское ш. д.52а

Сайт: https://www.kravbo.ru
Телефон: +7 499 705 25 88
Стоимость: от 4000р. за месяц

Крав-Мага-Ашита – это целый комплекс тренировок, который предполагает несколько этапов: физическую подготовку, базовую технику ударов, защитные меры от удушения, захватов и разного вида оружия. Программа также предлагает курсы комбинирующие технику самозащиты и фитнес: Крав-Мага-Фитнес, или бокс: Крав-Мага-Файт.

Сегодня, в Москве очень популярен спорт: взрослые и дети стараются поддерживать хорошую физическую форму и познавать разные виды единоборства. Израильская система Крав-Мага – это практическая отработка техники защиты.

Тренировки Крав-Мага с оружием включают техники Кобо-Дзюцу (тонфа, сай, нунчаки), фехтование на японских мечах, техники работы с ножом, техники работы с палками от Арнис, Эскрима и Кали и пулевое оружие — пистолеты, ружья, а также применение топор и палки.

Школа «Десять лепестков» (САО)

Адрес: м. Сокол, 2-й Балтийский переулок, д. 3а
Сайт: http://bby.tenpetals.ru
Телефон: +7 (916) 272-6697, +7 (926) 227-6529
Стоимость: не указана

Что дают занятия?

  • УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
    Занятия самообороной придают уверенность в себе,(Уверенность в себе — это не только уверенность в любой критичной ситуации, когда нужна самооборона (но и в этом случае тоже). Это уверенность в себе в любой ситуации — дома, на работе, на улице. Ваше СПОКОЙСТВИЕ всегда будет с Вами.
  • СИЛУ
    Почувствуй свою силу. Это то — что всегда с Вами. Это не красивый накачанный бицепс. Надо понимать внутреннюю и внешнюю силу. Занятия дают возможность объединения внешнего и внутреннего. Вернуться и понять свою изначальную силу.
  • ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
    Создаем крепкий фундамент для роста. (здоровое тело дает возможность к дальнейшему росту личности). Хорошее здоровье и самочувствие процесс динамический. Благодаря комплексной и сбалансированной системе физических нагрузок, тело становится здоровым и гармоничным. ЗАЧЕМ ВАМ ПОЛИКЛИНИКА?

PRO FIGHT Лубянка (ЦАО)

Адрес: м. Лубянка, Театральный пр., 5, стр. 1, эт. 7
Сайт: https://www.profight.club
Телефон: +7 (495) 150-04-03
Стоимость: от 600р. за тренировку

О КЛУБЕ

PRO FIGHT Лубянка — современный Центр персонального тренинга, элитный камерный клуб с индивидуальным подходом к каждому клиенту.

Специализация – контактные виды спорта. Предлагают индивидуальные тренировки и тренировки в мини-группах по боксу, тайскому боксу, кикбоксингу, самообороне по программе подготовки оперативных сотрудников, адаптированной для гражданских лиц. Также здесь вы можете освоить крав-мага — разработанную в Израиле военную систему рукопашного боя, делающую акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни. И персональные тренировки, и тренировки в мини-группах предназначены для женщин, мужчин и подростков, имеющих различный уровень подготовки. Заниматься могут все — и новички, и даже профессиональные спортсмены.

В PRO FIGHT Лубянка работают опытные тренеры воспитавшие чемпионов, настоящих звезд спорта.

Школа крав мага — KRAV MAGA IKMF Russia (ВАО, ЦАО)

Адрес:

  • м. Шоссе Энтузиастов, ул.Электродная, д.2, стр.32
  • м. Беговая, 2-ой Хорошевский проезд, д.9, к.1

Сайт: https://kravmaga-ikmf.ru
Телефон: +7 (968) 407-87-23
Стоимость: от 4000р. за месяц

Боевое искусство Крав Мага изначально разрабатывалась для вооруженных сил Израиля, в дальнейшем появилась ее адаптированная гражданская версия. Цель Крав Мага обезвреживание противника любым наиболее эффективным способом и как можно быстрее. Курсы самообороны заточены на реальный бой, жизненные ситуации, в которых может потребоваться помощь вам и вашим близким. В Крав Мага нет этикета по отношению к противнику: отсутствуют правила и запреты в отличие от других единоборств. Разрешены удары в болевые точки.

Занятия в секциях нашей школы Крав Мага в Москве – это не стандартные курсы самозащиты, это школа уникальной техники самообороны и рукопашного боя, которую может освоить любой человек, независимо от возраста, пола и уровня физической подготовки.

В том случае, если вы хотите записаться на занятия Крав Мага в Москве, то вы можете смело обращаться в школу » KRAV MAGA IKMF Russia». Школа предоставит вам возможность заниматься с настоящими профессионалами и при упорных и регулярных тренировках повысить свой уровень безопасности в разы.

На сегодняшний день мы ведем набор в группы по направлениям:

  • 2-х месячный базовый курс по собообороне
  • Групповые занятия
  • Персональные тренировки

Клуб Крав Мага (ЮЗАО)

Адрес: м. Университет, Ленинский проспект 81/2
Сайт: http://kravmaga-iki.ru
Телефон: 8 (916) 437-14-12
Стоимость: не указана

Как проходят тренировки?

Любая наша тренировка начинается с очень интенсивной разминки, цель которой быстро подготовить ваше тело к разнообразным физическим нагрузкам при освоении техник Крав Мага. Она включает в себя: бег с добавлением различных «опций», разминку суставов и разогрев мышц, силовой комплекс упражнений, растяжку и т.п. Разминка занимает примерно 20-30 минут от всей тренировки и заставляет значительно «выкладываться».

Конечно, если ваши физические кондиции пока далеки от идеала, нагрузки будут даваться в разумных пределах,но и работать спустя рукава тоже не дадим. Зал, в котором мы занимаемся, в первую очередь — боксерский, поэтому все необходимые снаряды и инвентарь присутствуют в достаточном количестве. Во время основной части тренировки могут проводиться также различные тактические игры, моделирующие реальные ситуации нападения на вас (одного или нескольких человек, с оружием и без, в условиях постоянного психологического давления агрессоров, стресса).

В конце тренировки мы обычно проводим так называемую «заминку», состоящую из упражнений силового комплекса (приседаний, отжиманий, упражнений «на пресс», набивки тела, работы «с железом»). Позитивные перемены в организме можно будет почувствовать уже через пару недель.

Секция самообороны Крав мага (ЮЗАО)

Адрес:

  • м. Беляево, , ул. Профсоюзная, дом 103A
  • м. Профсоюзная, ул. Вавилова, дом 81

Сайт: http://tacticalkravmaga.ru/
Телефон: +7(925)642-56-19
Стоимость: не указана

Секция самообороны по израильской системе рукопашного боя в Москве (Коньково), тренером которой я являюсь, располагается в прекрасном месте, окруженном озерами, лесами и площадками для детей. Как многие из округов города (ЮЗАО), так и ближайшие станции метро – Беляево, Калужская, Ясенево, Теплый стан, являются не самыми благополучными в плане криминала. Здесь любой из жителей рискует стать жертвой грабежа, насилия или мелкого хулиганства. В критической ситуации просто неразумно рассчитывать на постороннюю помощь.

Лучшее решение – научиться самому противостоять и защищаться!

Тренировки в нашей секции помогут:

  • улучшить скорость ответной реакции, отточить естественные рефлексы;
  • поддерживать в норме физическую форму;
  • отработать тактику в случае внезапного нападения;
  • овладеть техникой защиты без оружия против биты или ножа, а также попыток изнасилования и удушения;
  • научиться избегать конфликтов;
  • научиться применять в качестве оружия подручные средства.

Московский клуб самообороны КРАВ МАГА UCF (ЦАО)

Адрес: м. Таганская, Космодамианская набережная, д. 40/42
Сайт: http://kravmagainmoscow.ru
Телефон: +7 (915) 382-09-28
Стоимость: первая тренировка бесплатно

Проводимые Московским клубом самообороны КРАВ МАГА UCF тренировки позволят овладеть навыками, критически необходимыми для личной безопасности, давать отпор потенциальным угрозам, в опасных ситуациях — значительно повысить шансы на выживание, вернуть хорошую физическую форму и оставаться в ней.

Крав мага не является философской доктриной, и служит единственной цели: обеспечению физической безопасности в условиях угрозы здоровью или жизни и защите третьих лиц. Тренировки не предусматривают различий между мужчинами и женщинами и направлены на выработку навыков, способных спасти вас в кризисной ситуации. Особое внимание уделяется быстроте и точности действий, симметричности ответа на угрозу.

Центр боевых искусств Club 18 (ЮАО)

Адрес: м. Нагатинская, 1-й Нагатинский пр-д дом 15
Сайт: http://www.18fit.ru
Телефон: +7 (495) 604-43-47, +7 (495) 920-22-18
Стоимость: от 500р. за тренировку

Военная система рукопашного боя крав-мага создана в Израиле. Это боевое искусство расчитано на быструю нейтрализацию угрозы жизни. Техника крав-мага основана на физическом взаимодействии с противником, но в рамках дисциплины изучают также обращения со стрелковым оружием в сочетании с приемами самообороны.

Израильская крав-мага не является спортивной дисциплиной. Здесь нет формы одежды, разницы в тренировках у мужчин и женщин. В центре боевых искусств Club 18 обучение проводит опытный тренер.

Для детей

Адрес: м. Лубянка, Театральный пр., 5, стр. 1, эт. 7
Сайт: https://www.profight.club
Телефон: +7 (495) 150-04-03
Стоимость: от 600р. за тренировку

О КЛУБЕ

PRO FIGHT Лубянка — современный Центр персонального тренинга, элитный камерный клуб с индивидуальным подходом к каждому клиенту.

Специализация – контактные виды спорта. Предлагают индивидуальные тренировки и тренировки в мини-группах по боксу, тайскому боксу, кикбоксингу, самообороне по программе подготовки оперативных сотрудников, адаптированной для гражданских лиц. Также здесь вы можете освоить крав-мага — разработанную в Израиле военную систему рукопашного боя, делающую акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни. И персональные тренировки, и тренировки в мини-группах предназначены для женщин, мужчин и подростков, имеющих различный уровень подготовки. Заниматься могут все — и новички, и даже профессиональные спортсмены.

В PRO FIGHT Лубянка работают опытные тренеры воспитавшие чемпионов, настоящих звезд спорта.

Адрес:

  • м. Беляево, , ул. Профсоюзная, дом 103A
  • м. Профсоюзная, ул. Вавилова, дом 81

Сайт: http://tacticalkravmaga.ru
Телефон: +7(925)642-56-19
Стоимость: не указана

Самооборона дает детям уверенность в собственных силах, учит школьников избегать конфликтов со сверстниками или даже старшими детьми. Израильская система самообороны крав мага — это система физических занятий, цель которых обучить навыкам эффективной самообороны, а также улучшить координацию, повысить уровень физической и психологической подготовки.

Секция рукопашного боя принимает детей с 6-ти лет. Это отличная возможность:

  • Развить ребенка физически, сделать его более организованным и дисциплинированным.
  • Регулярные физические занятия позитивно влияют на обмен веществ, улучшают сон, хорошо сказываются на успеваемости в школе, повышают самооценку.
  • Позволяют отточить реакцию, научиться действовать в критической ситуации.

Центр самообороны «Крав мага» (ЮАО)

Адрес: м. Автозаводская, ул. Автозаводская, д. 21
Сайт:http://www.krav-maga.ru
Телефон: +7 (985) 420-19-33
Стоимость: от 6000р. за месяц

Крав мага для детей – это занятия по самообороне для ребят возрастных групп: 4-7 лет, 8-11 лет, 8-14 лет, 12-17 лет и 15-17 лет.

Кто обучает детей?Сертифицированные инструкторы учат ребят необходимой самообороне, объясняют принципы самозащиты, тренируют детей физически и психологически. Список инструкторов, их квалификацию и место преподавания смотрите в разделе «Наши инструкторы»

Как проходят тренировки?Тренировки для детей проходят в игровой форме и длятся 1 час. План тренировки: разминка, изучение, повторение техник самообороны, заминка. На каждом занятии дети учатся новым приемам, повторяют изученные навыки. Родители могут присутствовать на тренировках – наблюдать за процессом и задавать любые вопросы инструкторам.

Детские программы также включают дополнительные образовательные семинары-тренинги, где ребенок сможет за короткий срок изучить самые важные техники самозащиты.

«Применять силу – крайняя мера». Чему учат на курсах самообороны

Самозащита — то, что заложено в нас на уровне инстинктов. Взять даже такой факт: офисный работник в среднем отвлекается каждые 3 минуты. Не потому что ленивый, а потому что любой неожиданный звук, движение привлекают наше внимание. Впрочем, чтобы вовремя распознать угрозу и противостоять ей на деле, нужно куда больше, чем острый слух. И без подготовки действовать эффективно получается не всегда. Как научиться защищать себя? И всегда ли это означает, что нужно ввязываться в драку?

Сколько стоит защита

«Слышь, ты че, совсем…» — один мужчина напирает на другого. Так начинается обучающее видео по самообороне, найденное в Ютубе. Один из участников конфликта сначала пытается успокоить оппонента, потом — бам — резкий удар в ухо. После демонстрации автор видео объясняет: ладонь нужно сложить лодочкой, бить жестко. Это оглушит соперника и даст возможность убежать.
На занятиях можно получить не только ценные знания, но и сбросить лишний вес. Обнаружив в интернете массу материалов по обучению самообороне, решила попробовать изучить основные приемы самостоятельно. Роль злодея согласился взять на себя знакомый. Но первая же попытка обернулась провалом: начать хотя бы с того, что, если на видео соперники были примерно одного роста, мне до уха «нападающего» пришлось дотягиваться. Сил, чтобы оглушить, тоже явно не хватало.
Другой вариант — обучение у профессионалов. Как выяснилось, найти уроки по самообороне в Минске совсем несложно. Например, курс из 16 занятий предлагают пройти за 280 рублей. На нем научат, помимо прочего, защищаться против одного и нескольких нападающих, вести бой в разных местах — от лифта до салона общественного транспорта, освобождаться от захватов, противостоять вооруженному нападению, применять в бою подручные средства. В зале единоборств предлагают также курс из 10 занятий за 200 рублей и полную программу, рассчитанную на 6,5 месяца за 800 рублей.
Есть несколько предложений специально для женщин. «Возраст и форма тела не имеют значения» — говорится в рекламе одного из клубов. Всего 25 рублей за 4 занятия. Еще на одних женских курсах делают упор на том, что на занятиях можно не только освоить самозащиту, но и похудеть.
Можно научиться не просто приемам, но и овладеть секретами стратегии личной безопасности. К примеру, на это нацелено белорусское боевое искусство гайда. Его позиционируют как «систему знаний, упражнений и техник, объединяющую в себе фитнес, самооборону и саморазвитие». Есть отдельные группы для женщин и детей, разовое занятие стоит 15 рублей, абонемент на 8 посещений — 85 рублей. Можно и индивидуально заниматься, но это недешево — 100 рублей за поход.
В одном из учебных центров разработана программа самообороны, рассчитанная на 40 академических часов. Помимо прочего, есть теоретический блок, основы законодательства, учат и самостраховке — падениям на мягкой и твердой поверхности. Занятия с группой — 200 рублей за курс, индивидуальное обучение — 480 рублей.
Обзваниваю несколько номеров. Практически нигде нет строгих ограничений по возрасту или уровню физподготовки — но если есть серьезные заболевания, нужно сообщить инструктору. Мой выбор пал на крав мага — израильское боевое искусство, которое в последние годы набирает у нас все большую популярность. Главная цель любого приема — максимально эффективно устранить угрозу в реальной схватке, сделать это быстро и безопасно. Стоимость абонемента — от 80 до 110 рублей.

Избегать, убегать, драться

Корреспондент «НГ» пытается вырваться из захвата Алексея Вилькина. Выполнить технику удается не сразу. Чтобы довести движения до автоматизма, нужна не одна тренировка. Вечер понедельника. Я стою в холодном большом зале. Мою шею сдавливает мужская рука. Нападающий сзади. Резко тяну его руку вниз, бью локтем в грудь. Высвобождаю плечо, отставляю ногу за нападающего. Рукой хватаю его за голову и давлю глаза, оттягиваю ноздри. Удар в пах. Бежать.
К счастью, это лишь учебный пример. Технику мне показывает шеф-инструктор, член исполнительного комитета Всемирной федерации крав мага Алексей Вилькин. Получается не сразу. Самая большая проблема — хватать за голову. Я никак не могу заставить себя хотя бы сделать вид, что делаю человеку больно. А вдруг действительно пораню? Делюсь своими чувствами. Алексей с пониманием кивает:
— Нужен определенный психологический настрой. Ударить человека — это сложно, придется преодолеть внутренний барьер. Но когда есть реальная угроза жизни, принимать решение нужно максимально быстро.
Мое занятие получается почти индивидуальным. Пока инструкторы показывают мне техники, рядом идет полноценный урок у продолжающей группы. В зале — более десятка человек. Например, Наталья занимается почти полтора года. Говорит, что пришла прежде всего ради физической формы:
— Это здорово помогает поддерживать себя в тонусе. Применять знания и навыки на практике пока не приходилось — к счастью.
Сначала — разминка: бег, прыжки. Пот у ребят выступает уже после первых 10 минут занятия. Я тем временем разучиваю еще один прием. Захват за запястье. Как вырваться? Здесь работает принцип цепи — разорвать ее можно на стыке. Так что мне надо резко повернуть большой палец на себя, увести локоть вбок. Но что делать, если соперник куда сильнее и физически ослабить хватку не получится? Его надо отвлечь, объясняет мне инструктор Алексей Зимин:
— В данном случае это может быть легкая пощечина. В других ситуациях — плевок, неожиданное неадекватное поведение, можно попытаться отвлечь разговором.
Итак, легкая пощечина, вырвать запястье из захвата. Пока соперник не опомнился, два резких удара… Я по-прежнему переживаю за соперника. Уж не слишком ли — так реагировать на то, что тебя схватили за руку? Алексей Вилькин отвечает:
— Можно просто убежать. А если вы зажаты в угол? А если нападающих несколько? Суть не в том, чтобы вкладывать людям в голову конкретные техники. В первую очередь нужно вкладывать принципы — как себя вести в различных ситуациях, как реагировать, что делать, чтобы не допускать угрозы. Это самое важное. Если бы мы учили, как драться, но не учили, как не попадать в драки, это был бы рукопашный бой. Мы же занимаемся самообороной. Самое важное — не допустить ситуации, когда придется непосредственно применять технические навыки. Первое — избегать угроз, второе — попытаться решить конфликт мирно и лишь на третьем месте — при необходимости дать отпор с применением силы.
Алексей Зимин показывает, как устроен захват запястья. Это один из самых распространенных вариантов атаки, который может встретиться в реальной жизни.
Мне вспоминается трагедия в ТЦ «Европа», где подросток убил и нанес ранения бензопилой. Как рассказывали очевидцы и пострадавшие, это не воспринималось как угроза, люди думали, что странно одетый парень — элемент некоего перформанса.
— Если рядом с вами заводят бензопилу, это явный признак опасности. Чтобы довести до автоматизма распознавание угроз, нужно постоянно об этом думать. Необходимы насмотренность и опыт, моделирование определенной ситуации, если ты ее прожил, то ты заметишь ее.
— Может, куда проще обзавестись баллончиком и электрошокером? — я все еще надеюсь найти «легкий путь».
— Если ты просто купил их в магазине и носишь с собой, они дают ложную надежду, что ты сможешь дать отпор. Это может быть даже немного опасно, — предостерегает Алексей. — Чтобы использовать тот же перцовый баллончик, с ним нужно потренироваться. Купить не один, а штук 10. Иначе в критической ситуации ты ничего с ним не сделаешь.
Много упражнений на занятиях по крав мага нужно выполнять в парах, причем партнеры должны меняться. Это неспроста: никогда не угадаешь, с кем придется вступить в схватку в реальной жизни.
Громкий хлопок, я отвлекаюсь от беседы: группе демонстрируют упражнение. Суть: партнер в хаотичном порядке выставляет руки в боксерской лапе, буквально за секунду нужно по ней ударить. Это упражнение на скорость реакции. Хлопок по время демонстрации — имитация удара в пах. Обошлось без травм, но тренер напоминает:
— Ребята, не надо так вкладываться в удар. Помним: все должно быть соизмеримо угрозе! Есть ведь еще законодательство. Если будете так бить в реальной жизни, рискуете сесть, и надолго.
Занятие длится 105 минут. К концу ребята выглядят измученными, но на лицах радость. После них учиться самообороне приходят новички — их ждет более щадящая тренировка. Здесь в группе уже куда больше девушек, да и в целом — полный микс и по возрасту, и по уровню физподготовки.

Напоследок не могу удержаться от вопроса: приходилось ли самому Алексею использовать техники и приемы крав мага в жизни? Ответ ожидаем:
— Тогда я был бы плохим инструктором. У учеников были, но они, как правило, заканчивались либо разговорами, либо резким ударом в пах. Если бы мне рассказали, что полезли в драку, я бы расстроился. Повторюсь: для тех, кто действительно заботится о личной безопасности, применять силу — крайняя мера.
Вести себя неадекватно, нестандартно — то, что может спасти жизнь при нападении. Как это работает? Атакующий ждет от «жертвы» определенной реакции. В противном случае он может растеряться или на секунду отвлечься — это шанс вырваться и убежать

Полная моральная готовность

Хорошая физподготовка — большое подспорье в ситуациях, когда нужно отразить атаку. Но сила, выносливость и даже безупречное владение приемами далеко не всегда играют решающую роль. Можно растеряться, занервничать, потерять контроль — у нападающего всегда есть фора по определению. Почему так происходит и поможет ли спорт в реальной схватке? Об этом мы спросили у генерального директора консалтинговой компании «Коучинг центр», врача-психотерапевта, психолога Михаила Дернаковского.
— Насколько важна психологическая составляющая в противостоянии физическому насилию?
— Это как раз один из наиболее важных факторов. Как правило, люди изучают приемы и занимаются единоборствами, чтобы стать более уверенными в психологическом плане или справиться со своими фобиями, хотя это далеко не всегда помогает.
— Почему при угрозе жизни многие люди впадают в ступор, ничего не могут сделать?
— Это естественная защитная реакция, когда у человека сильный страх и он внутренне опасается наказания за бегство или считает его непозволительным. Дело в том, что страх и гнев, хотя и являются разными эмоциями, с точки зрения нейрофизиологии имеют один и тот же механизм, то есть реакция «бей-беги-замри» имеет одинаковый процесс. Страх легко переходит в гнев, если человек понимает, что он в состоянии справиться с агрессией, и гнев быстро превращается в страх, если человек начинает чувствовать себя слабым. Чтобы выйти из ступора, нужно для начала просто немного подвигаться: сначала из ступора выходит тело, а потом и сознание возвращает волевые функции и определенную степень самоконтроля.
— Может ли обучение на курсах самообороны дать эффект в реальной жизни?
— Если включает психологическую подготовку и обучает некоторым принципам поведения в сложных ситуациях. То есть такого рода курсы должны нести некую социализацию. Необходимо научиться вести переговоры и в целом правильно разговаривать в сложной ситуации. Просто владение навыками самообороны делает в ряде случаев человека немного более уверенным, но это необязательно.
— Стоит ли отдавать ребенка на такие курсы?
— Это может способствовать правильному развитию ребенка, более того, даже привить определенные навыки этикета, принципы поведения. Относительно возраста очень сложно говорить. Дело в том, что это зависит от уровня развития ребенка, способности к определенному уровню самоконтроля, самодисциплины и способности к концентрации. Скорее всего, это не принесет пользы, если водить ребенка на курсы, которые ему не нравятся или на которых у него мало что получается. Этот вопрос лучше решить, посоветовавшись с опытным инструктором.
Не перейти в нападение
Что у нас считается превышением самообороны? Какое наказание за это грозит? И можно ли защищаться «на упреждение»? Василина Корзун, адвокат юридической консультации Московского района г. Минска, рассказала о важных юридических моментах
— Необходимая оборона — обстоятельство, исключающее преступность деяния. Согласно ст. 34 Уголовного кодекса, каждый гражданин имеет право на защиту от общественно опасного посягательства. Причем независимо от возможности избежать посягательства либо обратиться за помощью к другим лицам или органам власти.
Превышение пределов необходимой обороны — явное для обороняющегося лица несоответствие защиты характеру и опасности посягательства, когда посягающему без необходимости умышленно причиняется смерть или тяжкое телесное повреждение. Если в сложившейся обстановке гражданин должен был и мог предвидеть отсутствие обстоятельств, исключающих преступность деяния, ответственность — за причинение вреда по неосторожности (ст. 37 Уголовного кодекса).
Важный момент: причинение вреда посягающему может быть признано правомерным лишь при наличии следующих условий. Во-первых, нападение должно угрожать немедленным причинением существенного вреда интересам личности, общества, государства, в связи с чем возникает необходимость применения силы для его пресечения. Если существует вероятность наступления отдаленных последствий, о необходимой обороне не может быть речи. Во-вторых, посягательство должно быть уже начавшимся, но еще не завершенным. И, конечно, действительным, существующим реально, а не в воображении обороняющегося.
Таким образом, ставшие сейчас популярными методы борьбы с хищениями на дачах, например, установка капканов на участке, в доме, когда еще неизвестен характер предполагаемого посягательства, никакого отношения к необходимой обороне не имеют. Возможно, злоумышленник будет пытаться совершить хищение, а возможно, поджог, а может быть, бездомный решит забраться в дом, чтобы погреться.
Дать некие общие рекомендации по недопущению превышения пределов необходимой обороны сложно. Все индивидуально. Тем не менее нужно постараться не поддаться страху, панике. Возможно, имеет смысл постараться убежать, позвать на помощь. Нужно помнить, что причинение вреда нападающему не должно быть местью, наказанием, уроком. Цель — защититься, пресечь нападение, посягательство. Очевидно, в случае совершения посягательства в виде мошенничества, подделки документов, клеветы и тому подобного не могут использоваться насильственные способы их предотвращения. Если принято решение использовать оружие или иные предметы для защиты, по возможности следует избегать повреждения жизненно важных органов нападающего.
Умышленное причинение тяжкого телесного повреждения при превышении пределов необходимой обороны наказывается общественными работами, или штрафом, или исправительными работами на срок до одного года, или арестом, или ограничением свободы на срок до двух лет. За убийство, совершенное при превышении пределов необходимой обороны, предусмотрено наказание в виде исправительных работ на срок до двух лет, ограничение свободы на тот же срок, лишение свободы на срок до двух лет.
Случаи квалификации причинения смерти или тяжкого телесного повреждения при превышении пределов необходимой обороны крайне редки. Ситуацию зачастую осложняет то, что одна из сторон либо обе находились в состоянии алкогольного опьянения.
В моей практике был случай, когда в ходе распития спиртных напитков один из мужчин стал оскорблять другого, после чего оскорбленный решил уйти, однако был схвачен за плечо (что было расценено им как толчок), на что он ответил ударом кулака в область головы нападающему. Тот упал, стукнулся головой о землю и получил травмы. Характер и степень опасности нападения не могли быть оценены обороняющимся объективно. Для него факт причинения излишнего вреда не был в тот момент явным, очевидным. Он полагал, что удар не был сильным. Потерпевший не смог устоять на ногах, поскольку был пьян. Тем не менее содеянное было квалифицировано по ч. 1 ст. 147 Уголовного кодекса — умышленное причинение тяжкого телесного повреждения.
Если вред был причинен посягающему с использованием незначительного повода со стороны потерпевшего, содеянное может быть квалифицировано как хулиганство (например, когда в ответ на оскорбление наносится сильный удар в область головы).
Обвиняемый не обязан доказывать свою невиновность. Орган уголовного преследования обязан принять все предусмотренные законом меры по всестороннему, полному и объективному исследованию обстоятельств уголовного дела, собрать доказательства, как уличающие, так и оправдывающие обвиняемого, установить обстоятельства, имеющие значение для правильного разрешения дела, защиты прав и законных интересов участвующих в уголовном деле лиц. Решение о виновности либо невиновности обвиняемого суд выносит лишь на основе достоверных доказательств, подвергнутых всестороннему, полному и объективному исследованию и оценке. Все сомнения должны толковаться в пользу обвиняемого.