Контроль над собой

Не делайте добро насильно

75. Не делайте добро насильно. Навязанное добро всегда есть зло. Если человек не понимает ваших добрых намерений, значит, не пришло его время. Не спешите и не осуждайте его. Пошлите ему луч благодати из своего сердца. И отступитесь. Он должен пройти свой путь. Если от его действий страдают люди, надо максимально оградить их. И только. Ибо в этом и их карма. Вмешиваясь и упираясь, вы отягчаете процесс становления данного духа. Помните! Любые испытания и страдания присущи, принадлежат данному духу! И в его свободной воле избежать их, пользуясь мудрым советом, или испить их до конца. Благими намерениями вымощена дорога в ад. Верность этого надо постичь Сотруднику Нашему. Дать совет, но не толкать в нее, указать ошибки, но нe осуждать. Нет насилию, нет власти, над волей человека помимо его воли. Нельзя исцелять без просьбы страждущего, нельзя учить без согласия. Законы эти едины для всех. Мы не можем указать Человечеству, но с ним – право на собственный выбор. Не огорчайтесь непониманию детей своих. Признайте их право на собственные ошибки и помогите пройти им их путь. Не нужно распрей и проклятий. Смиритесь с их выбором. Ибо это их путь. Не снимая с себя ответственности, по возможности поправляя и указывая, предоставьте детям своим принять и решить их собственную задачу на этой Земле. Помните! Мудрость в терпении и терпимости. Обижающий вас да пожнет сам свои плоды Примите свой крест с достоинством и смирением, вздохом понимания благословите пути детей ваших, дети Мои.
АГНИ ЙОГА. СОВРЕМЕННЫЙ ЭТАП. Черновцы, 1994 г. Из 21 ноября 1993 г.
Запись от Высокого Источника – Ольгой Моргуновой
ВХОДИМ МЫ – В СВЕТА ЭПОХУ.
Всё – по созвучию сердца,
в мыслях и чувствах огни,
что поднимают в высоты,
в завтра выводят мечты…
Быть с Иерархией Света,
хаос и тьму побеждать…
Те же – от Света Заветы.
С Ними – врагов не считать…
Входим мы – в Света Эпоху,
темени – несдобровать,
Космос приносит Огни те,
чтоб Кали Юге пропасть…
Владислав Стадольник 11.12.2011
Грани Агни Йоги, 1955 г. 094. (Фев. 18). Новосибирск, «Алгим», 2010 г. Провод закрепляется с двух сторон. Если хотя бы с одной закрепление слабое, ток действовать не может. Я с вами всегда. Если контакт слаб и восприятие нарушается, ищите ближе, ищите около себя, ищите в себе. Луч посылаемый должен закрепиться в сознании воспринимающего его. Состояние сознания может быть таково, что Луч лишь скользит по поверхности, внутрь его не проникнув. Частокол самости может мешать, отрицания, сомнения, страх, раздражение и все прочие темные качества тоже. Все зависит от чистоты приемника сознания. Конечно, Луч может преодолеть любое сопротивление и препятствия, но трата сил велика и не отвечает соизмеримости. Устремление и восприятие добровольны. Но когда сознание открывается Лучу, как цветок навстречу Солнцу, следствия не замедлят, ибо процесс восприятия идет законно. Учитель Настаивает на том, что в устремлении должна уявиться свободная воля ученика. Из сердца, открытого Владыке, исходят нити устремления, которые и насыщаются Лучами Учителя. Потому и говорится о дерзании. Что могут получить сидящие тупо и главу свою отвратившие? Кто-то боится посягательства на свою свободу. Опасения напрасны. Пока свободная воля человека не уявится в настойчивом, постоянном и твердом решении устремиться к Свету и за Светом, не может быть получения. Нельзя тащить за уши в рай. Зазванные насильно – самое печальное явление. Обычно они начинают неистовствовать и набрасываться на зазвавшего их. Опасайтесь насилия над волею человека, и особенно в делах духа. Учение мое есть Учение свободы. Все делается свободно и добровольно. Каждое насилие отзвучит яро и тяжко. Многие религии против этого закона погрешали и потому разрушились. Царство Майтрейи будет Царством свободы. Дела, совершаемые в свободе, плодоноснее дел, свершаемых против воли. Царство свободы победит царство насилия. Кали Юга была веком насилия. Но Кали Юга кончается. Закон свободной воли будет основным законом жизни человеческого общества, и нарушителям его не будет места среди свободных людей.

Что такое сила воли? (сочинение-рассуждение)

В сочинении имеются отсылки к рассказу Б. Раевского «15 утром, 15 вечером».

Вариант 1

Сила воли — это качество, которое позволяет человеку не сходить с избранного пути, оставаться верным своей цели.

В рассказе Б. Раевского силу воли демонстрирует герой по имени Юлий. Он целый год готовился к драке с Яшкой, несмотря на боль и мучения. Именно благодаря этому качеству он смог победить себя и противника.

Ещё один пример человека с сильной волей находим в этом же рассказе. Речь идёт об Али Махмуде, который и научил Юлу, как стать сильным.

Без силы воли невозможно прийти к мечте. Это замеча­тельное качество, которое помогает многого достичь в жизни.

Вариант 2

Я думаю, что сила воли — это умение взять себя в руки и продолжать идти к намеченной цели, несмотря на лише­ния и неудобства. Без силы воли нельзя достичь чего-то вы­дающегося, ведь большие цели всегда требуют больших уси­лий.

Так, слабый мальчик Юлий, герой рассказа Б. Раевского, именно благодаря силе воли смог в течение года тренироваться и в конце концов победить сильного Яшку Кривоносого.

Ещё один отличный пример человека с железной во­лей — известная спортсменка-сёрфингистка Бетани Хемилтон. В 13 лет акула откусила ей руку, но девушку это не сломило: она стала победительницей многих соревнований и по всему миру учит детей держаться на волнах.

Сила воли — одно из обязательных условий достижения любой, особенно сложной цели!

Вариант 3

Я понимаю под силой воли умение делать всё, что от те­бя зависит на протяжении такого времени, которое необхо­димо для достижения цели. Сила воли — это целеустрем­лённость и твёрдый характер, она помогает не сдаваться, даже когда очень хочется отступить.

Мальчику Юлию из рассказа Б. Раевского вряд ли хоте­лось каждый день тренироваться, он признаётся, что год подготовки к драке с Яшкой был полон мучений, однако он смог одолеть противника.

И в окружающей нас жизни много примеров людей с сильной волей. Моя старшая сестра, несмотря на то что ей плохо даются точные науки, в течение года всё свободное время готовилась к экзамену по физике и блестяще сдала его. Так она стала на шаг ближе к своей мечте стать инже­нером.

Я считаю, что сила воли — это отличное качество, кото­рое требует собранности, и наградой за твёрдость характера всегда будет исполнение любого задуманного желания.

Вариант 4

Сила воли, по-моему, — это умение преодолевать себя, выполнять для достижения своей цели что-то, что кажется невозможным. Без работы над собой нельзя реализовать свои мечты. Материал с сайта //iEssay.ru

В рассказе Б. Раевского тщедушный Юлий, подвергаясь издевательствам Яшки, вначале не понимает, как дать ему отпор, ведь он гораздо слабее своего обидчика. Но разговор с приезжим силачом меняет его жизнь: он ставит себе цель стать сильным и наказать драчуна. Мучения и боль тренировок принесли свои плоды: Яшка наконец по­вержен. Эта победа была одержана лишь благодаря силе во­ли Юлы.

Это же качество помогло бывшему цирковому артисту Валентину Дикулю начать заново ходить после тяжёлой травмы и повреждения спинного мозга. Его работа над собой достойна восхищения.

Действительно, сила воли, направленная на достижение цели, даёт удивительные результаты.

Похожие статьи


Ирина Балманжи

От силы воли зависят наше здоровье, профессиональные успехи, материальное положение, отношения с другими людьми — это известный факт. Именно самоконтроль позволяет нам заниматься скучными, трудными или напряженными, но важными делами, например оставаться на беговой дорожке, несмотря на усталость. Благодаря умению владеть собой мы не следуем всем импульсам и желаниям без разбора.

Когда самоконтроля не хватает, нам гораздо труднее достичь своих целей — похудеть, бросить курить, заняться спортом, написать диссертацию или перестать проверять почту каждые пять минут. К счастью, недостаток силы воли — это не приговор: ее можно развивать и укреплять. Как именно — рассказывает профессор Стэнфорда Келли Макгонигал в своем бестселлере «Сила воли». Делимся советами из книги.

Сила воли

Станьте наблюдателем

Прежде чем что-то менять, нужно это разглядеть. Психологи знают, что большинство решений мы принимаем на автопилоте, не слишком понимая, что нами движет, и уж точно без серьезных раздумий о последствиях. По большей части мы даже не сознаем, что делаем выбор.

Чтобы улучшить самоконтроль, нужно начать отслеживать решения, связанные с вашим волевым испытанием. Какие-то из них довольно прозрачны, например: «Иду ли я в тренажерный зал после работы?» Другие могут быть менее очевидными, и потребуется разглядеть их последствия. Допустим, захватили ли вы спортивную сумку, чтобы не пришлось заходить домой? (Мудрый поступок — у вас меньше шансов отвертеться.)


Вам надо научиться замечать, когда вы принимаете решение, которое требует силы воли, иначе мозг по умолчанию выберет то, что легче. Источник

Отмечайте, когда вы наиболее склонны поддаваться искушению. Обращайте внимание, чтó вы чувствуете и говорите себе, когда ваша воля подвергается испытанию, в том числе когда вы откладываете дела на потом или тянетесь за очередным куском торта. Анализируйте, какие выборы соответствуют вашим целям, а какие им противоречат.

Проверьте, получится ли у вас подловить себя как можно раньше (например, в тот самый момент, когда возникает зудящее желание в очередной раз проверить почту). Осознав свои порывы и ответы на них, вы сможете значительно лучше управлять своим поведением.

Тренируйте мозг с помощью медитации

Мозг — как жаждущий знаний ученик — поразительно чутко реагирует на любой опыт. Попросите его решать каждый день задачки, и он станет сильней в математике. Попросите его чаще волноваться, и он станет более беспокойным. Попросите сосредотачиваться, и он станет гораздо внимательнее.

Мозг способен перестраивать себя в процессе обучения, поэтому вы можете улучшить самоконтроль с помощью специальных тренировок.


Медитация — один из самых простых и надежных способов развить силу воли. Источник

Нейробиологи обнаружили, что, когда вы просите мозг медитировать, он приобретает целый набор важных навыков, включая собранность, умение справляться со стрессом и контроль над импульсами.

Люди, которые регулярно медитируют, не просто успешней в этих сферах. Со временем их мозг начинает работать как отлаженная волевая машина. У них больше серого вещества в префронтальной коре и в зонах, отвечающих за самосознание.

Практика: пятиминутная медитация для тренировки мозга

Сосредоточенность на дыхании — простая, но мощная медитативная техника, которая натренирует ваш мозг и увеличит силу воли. Она снижает напряжение и обучает разум справляться с тем, что отвлекает вас изнутри (влечения, тревоги, желания) и снаружи (звуки, образы, запахи).

По результатам новейших исследований, регулярная медитативная практика помогает людям бросить курить, сбавить вес, отказаться от наркотиков и не напиваться. Каковы бы ни были ваши волевые испытания, эта пятиминутная медитация вам точно пригодится. Итак, приступим.

1. Сидите тихо и не ерзайте

Сядьте на стул так, чтобы подошвы ног полностью касались пола, или скрестите ноги на подушке. Сидите прямо, положите руки на колени. Очень важно не ерзать во время медитации — это физическая основа самоконтроля. Если вы ощутите желание почесаться, изменить положение рук или ног, отметьте это стремление, но не поддавайтесь ему. От этого простого условия — неподвижной позы — отчасти зависит успех волевой тренировки. Вы учитесь не следовать на автопилоте за каждым импульсом, который посылает вам мозг или тело.

2. Сосредоточьтесь на дыхании

Закройте глаза или, если боитесь уснуть, просто сфокусируйте взгляд в одной точке. Начните отслеживать свое дыхание. Говорите про себя «вдох» и «выдох», когда вдыхаете и выдыхаете. Когда заметите, что ушли в свои мысли (а так и будет), просто вернитесь к дыханию. Эта практика постоянного возвращения к дыханию усиливает работу префронтальной коры и успокаивает центры стресса и влечений.

3. Отмечайте свои ощущения при дыхании и посторонние мысли

Спустя пару минут перестаньте говорить про себя «вдох» и «выдох». Просто сосредоточьтесь на ощущениях от дыхания. Почувствуйте, как поток воздуха входит и выходит через ваши ноздри и рот. Почувствуйте, как ваши живот и грудь расширяются при вдохе и сдуваются при выдохе. Возможно, вы опять отвлеклись на свои мысли. Как и прежде, когда заметите посторонние мысли, направьте внимание к дыханию. Если это дается с трудом, вновь несколько раз повторите про себя «вдох» и «выдох». Эта часть практики тренирует самосознание и самоконтроль.

Начните с пяти минут в день. Когда это войдет в привычку, увеличьте время до 10 или 15 минут. Если станет в тягость, вернитесь к пяти минутам. Ежедневная короткая тренировка лучше, чем длинная практика, которую вы ежедневно откладываете на завтра.

Заботьтесь о себе

Оказывается, самоконтроль можно ослабить недосыпом, усталостью, плохим рационом, сидячим образом жизни и множеством других факторов, высасывающих ваши силы или поддерживающих в вас хронический ответ на стресс. Научные исследования подсказывают: если вы настроены взяться за свои величайшие испытания всерьез, вам нужно лучше о себе заботиться.

Вот лишь несколько стратегий, которые помогут вам поддержать физиологию самоконтроля.

1. Расслабьтесь

Реакция на стресс наполняет энергией тело, чтобы вы действовали инстинктивно, и забирает ее у мозга, который использовал бы ее для принятия мудрых решений.

Стресс, физический или психологический, — враг самоконтроля.

Один из лучших способов оправиться от стресса — релаксация. По результатам исследований, если ежедневно находить для нее время, это укрепит здоровье и увеличит волевой резерв.

Не стоит «отдыхать» на диване перед телевизором или с бокалом вина за плотным ужином. Вместо этого лягте на спину и слегка приподнимите ноги, подложив подушку под колени (или примите другую удобную позу). Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Побудьте так 5–10 минут, насладитесь тем, что вы ничего не делаете.

Пусть это станет вашей ежедневной практикой, особенно если вам приходится справляться с чрезмерными нагрузками.

2. Дайте телу физическую нагрузку

Меган Оутен, психолог, и Кен Ченг, биолог, из Университета Маккуори в Сиднее протестировали новое лечение, повышающее самоконтроль. И полученные данные их поразили. Подопытными кроликами стали шесть мужчин и 18 женщин в возрасте от 18 до 50 лет.

Спустя два месяца лечения они лучше сосредотачивались и меньше отвлекались. Испытуемые меньше курили, снизили потребление спиртного и кофеина — хотя никто их об этом не просил. Они ели меньше вредной пищи и больше здоровой. Меньше времени тратили на телевизор и больше — на учебу. Экономили деньги и меньше транжирили на спонтанные покупки. Ощутили контроль над своими эмоциями. Даже реже откладывали дела на потом и меньше опаздывали.

Что за чудесное лекарство привело к таким переменам? Всего лишь физические упражнения. Участникам, которые прежде не занимались спортом регулярно, подарили членство в тренажерном зале и посоветовали им воспользоваться.

Благодаря спортивным тренировкам люди будто бы открыли в себе новый источник силы и стали лучше владеть собой во всех сферах жизни.


Тренировки снижают стресс, увеличивают базовую вариабельность сердечного ритма и улучшают работу префронтальной коры. Все это позволяет укрепить самоконтроль. Источник

Для позитивного эффекта достаточно ежедневных пятиминутных тренировок. С чего бы вы ни начали, все хорошо. Работайте в саду, гуляйте, танцуйте, занимайтесь йогой или командными видами спорта, плавайте, играйте с детьми или домашними животными — даже уборка квартиры, короткая прогулка и поход по магазинам засчитываются как упражнение.

3. Начните высыпаться

Если вы выживаете, отводя меньше шести часов на сон, весьма вероятно, что вы даже не помните, что такое полностью владеть собой. Незначительный, но хронический недосып делает вас более восприимчивым к стрессу, влечениям и соблазнам. Вам труднее управлять своими эмоциями, сосредотачиваться, замахиваться на великие испытания силы воли.

По результатам экспериментов, последствия недосыпа для мозга равны легкому опьянению — многие согласятся, что это состояние слабо способствует самоконтролю. Так что для укрепления силы воли идите уже спать.

«Качайте» волевую мышцу (без перегрузок)

Самоконтроль можно «накачать», если регулярно тренироваться. Но начинать следует с малого, иначе вы рискуете довести себя до волевого изнеможения. Попробуйте предпринимать небольшие шаги, которые обычно вы проскакиваете, не замечая.

К примеру, в одном исследовании людей попросили установить для себя промежуточные сроки и соблюсти их. Их можно придумать для любой задачи, за которую вы никак не возьметесь, например для уборки в кладовке.

Сроки могут быть такими: неделя 1 — открыть дверь и окинуть взглядом беспорядок; неделя 2 — убрать все по верхам; неделя 3 — выкинуть все, что относится к доперестроечному времени; неделя 4 — ну, вы поняли.

Когда участники эксперимента составили расписание на два месяца вперед, они не только убрались в кладовках и завершили проекты, но и стали лучше питаться, чаще заниматься спортом, меньше курить и употреблять алкоголь и кофе. Они будто бы и впрямь накачали мышцу самоконтроля.

По другим исследованиям, если постоянно контролировать себя в чем-то малом: следить за осанкой, каждый день выжимать кистевой тренажер, урезать сладкое, следить за тратами — можно укрепить силу воли в целом.


Самоконтроль порой утомляет, но со временем тренировки должны его закалить. Источник

Разминка силы воли

Если хотите начать тренировки силы воли, опробуйте одну из этих разминок:

— «Я не буду»: постарайтесь не выражаться (или воздерживаться от любой речевой привычки), не класть ногу на ногу, когда сидите, или пользуйтесь не ведущей рукой, когда едите или открываете двери.

— «Я буду»: постарайтесь делать что-то каждый день (не то, что вы уже делаете), просто чтобы поупражняться в создании привычки, и не отлынивайте. Допустим, звоните маме, медитируйте по пять минут в день, ежедневно выносите мусор.

Вы можете подобрать упражнение на силу воли, которое будет связано с вашим испытанием. Например, если ваша цель — больше заниматься спортом, выполняйте 10 приседаний или отжиманий перед утренним душем. Но не страшно, если этот эксперимент не пересечется с вашими великими целями.

Если вы будете выполнять небольшие упражнения на самоконтроль каждый день, это укрепит вас во всех волевых испытаниях, включая собранность на работе, заботу о здоровье, способность устоять перед искушением и справиться со своими эмоциями.

Помните о своих мотивах

Сталкиваясь с испытаниями, спрашивайте себя, что является для вас движущей силой. Возможно, вы готовы терпеть трудности ради других, а ради себя — не очень? Вас ведет мечта о прекрасном будущем — или подгоняет страх жутких последствий? Подумайте, какие мотивы способны поддержать вас в минуты слабости, и вспоминайте о них всякий раз, когда вы особенно склонны поддаться искушению или опустить руки.


Вспомните о своих мотивах — и у вас откроется второе дыхание. Источник

Когда сила воли на исходе, поразмыслите над следующими мотивами для вашего испытания.

— Что вы выиграете, преуспев в испытании? Что принесет победа лично вам? Более крепкое здоровье, счастье, свободу, финансовую состоятельность, успех?

— Кто еще выиграет, если вы справитесь с испытанием? Конечно, другие люди от вас зависят и ваши решения влияют на них. Как ваше поведение сказывается на вашей семье, друзьях, коллегах, подчиненных или начальстве? Как ваш успех поможет им?

— Представьте, что со временем испытание станет легче, но сейчас нужно быть готовым к трудностям. Вообразите, какой окажется ваша жизнь, как вы будете себя воспринимать, когда продвинетесь в этом испытании? Возможно, стоит потерпеть некоторые неудобства в настоящем, если они лишь временная преграда на пути к успеху?

Откладывайте удовольствие

Наш мозг предпочитает сиюминутное удовольствие будущему счастью. Отдаленные награды — подтянутое тело, успех, экономическая стабильность, здоровье — кажутся менее привлекательными, чем то, что можно получить прямо сейчас. Именно поэтому мы так часто поддаемся искушениям — нарушаем диету, покупаем новую навороченную игрушку, проводим целый вечер за просмотром сериала или тянемся за бокалом вина.

Есть и хорошая новость: мы выбираем краткосрочное, безотлагательное вознаграждение, только когда оно оказывается у нас под носом. Как только между вами и искушением возникает малейшая преграда, чаша весов вновь склоняется в сторону системы самоконтроля.

Отсрочьте удовольствие на 10 минут — и префронтальная кора охладит ваш пыл.

Вроде бы 10 минут — не слишком долго, если вы чего-то хотите, но нейробиологи обнаружили, что этот срок меняет наши взгляды на удовольствие. Именно «мгновенность» наслаждения захватывает наш мозг и меняет наши предпочтения. Но стоит сделать небольшую задержку, как мощный биологический импульс снижается.


Давайте себе 10-минутную отсрочку, чтобы укрепить самоконтроль. Источник

Для более хладнокровных и взвешенных решений возьмите за правило ждать 10 минут, прежде чем поддаться искушению. За это время вспомните о будущих благах, которые принесет отказ от него. Если возможно, отдалитесь от соблазна физически (или хотя бы отвернитесь).

Вы также можете воспользоваться правилом 10 минут, чтобы не откладывать дело на потом. Измените формулировку на: «10 минут, а потом можешь бросить». Когда 10 минут закончатся, позвольте себе остановиться — но, возможно, приступив к работе, вы захотите ее продолжить.

Больше о том, почему нам не хватает самоконтроля и как его развивать, — в книге «Сила воли»

Обложка поста отсюда

Лекция: Задание 2. Выполнить упражнение.

Упражнение 1. Перепишите, расставляя знаки препинания. Определите стилистическую принадлежность текста. Мотивируйте свой ответ.

Когда заходит речь о сильной воле и твёрдом характере мне всегда приходит на память образ замечательного русского путешественника и учёного Николая Михайловича Пржевальского… Огромного напряжения сил потребовали от него тысячевёрстные переходы по безводным каменистым пустыням по головокружительным горным кручам по высочайшим плоскогорьям над которыми бушуют ураганы. И тут нужна была не только физическая выносливость но и необычайная твёрдость духа горячая любовь к Родине к избранному делу. Все эти качества не возникли неожиданно вдруг. С детства Пржевальский любил охоту и она развила в нём любовь к природе наблюдательность терпеливость. С детства его неразлучными друзьями были книги и они помогали ему накопить большой запас знаний. С детства он мечтал о путешествиях и всё свободное время проводил в зоологическом музее ботаническом саду чтобы быть во всеоружии науки. Я горячо советую молодёжи прочитать увлекательные книги Н. М. Пржевальского и хотя бы мысленно повторять его великие путешествия. Но надо помнить о том, что Н. М. Пржевальский жил в иное время, в иных условиях. Современному молодому человеку готовящемуся посвятить свою жизнь творческому труду на благо Родины на заводе в научной лаборатории нужно приобрести очень много качеств.

(Акад. В. А. Обручев. Слово к молодым.)

Что будет с протестами к выборам президента-2024

Власть в России, рано или поздно, сменится. Каким будет этот процесс?Фото: Владимир Андреев © URA.RU

Две недели подряд «URA.RU» анализировало современные протесты в России: можно ли сравнивать нынешние митинги с предреволюционной ситуацией начала XX века, каковы причины протестов в регионах и почему власть не может подавить эти акции, как изменились выступления со времен «Болотной площади». Закрывающий этот цикл материал посвящен выбора президента России 2024 года и тому, как они повлияют на протесты. Об этом мы поговорили с экономистами, авторами книг о развитии России Дмитрием Травиным и Владиславом Иноземцевым.

— Скоро исполняется восемь лет со дня старта больших московских протестов. Тема по-прежнему актуальна. Какие у вас впечатления? Как изменился протест в столице?

Дмитрий Травин: На мой взгляд, за восемь лет власть лучше не сделалась. Люди не смогли ее потеснить, разочаровались и стали меньше выходить на протесты. После 2011—2012 годов мы наблюдали период затишья. А в 2014-м присоединили Крым, у значительной части населения возникла эйфория и протест, в принципе, оказался проблематичен. Сейчас ситуация меняется. На улицы пошло новое поколение — те, кто были маленькими восемь лет назад.

По мнению наблюдателей, протесты 2011-2012 отличаются от протестов 2019 Фото: Владимир Андреев © URA.RU

Владислав Иноземцев: Я не думаю, что протестное движение в столице 2011 — 2019 является единым процессом. У событий 2011—2012 годов и 2019-го разные причины, разные силы принимают участие. У них, в конце концов, разные направления развития. В 2011-м определенная часть населения считала, что страна идет в сторону либерализации, запущенной сверху. Все это было похоже, условно, на ситуацию 1985-1986-х, когда советские власти запускали перестройку. А потом случились выборы в Госдуму, ожидания столкнулись с реальностью и люди возмутились.

Сейчас логика иная: власть продолжает закручивать политические «гайки». И появляется вопрос «доколе?» Кроме того, давайте посмотрим на аудиторию. В 2011-м, в основном, выходили люди состоявшиеся, взрослые, помнящие предыдущие волны демократического движения. Сегодня же — молодежь, которая впервые поднимается на политическую арену.

— А какие еще причины толкали народ «на баррикады»?

Д.Т.: Разочарование во власти и выстроенной системе. Вспомним, Россия очень быстро росла экономически до 2008-го, уровень жизни повышался за счет нефтедолларов. Волна протеста пошла через три года, после кризиса и падения экономики. С тех пор мы находимся в состоянии стагнации. Неудивительно, что люди, в итоге, или идут на митинги, или впадают в апатию.

В.И.: А я вот не уверен. Если бы экономические причины играли серьезную роль, то мы увидели бы уже какую-то реакцию на прошлогоднюю пенсионную реформу. Достаточно широкую реакцию. А ее не было. Вообще, политический протест не оказался искрой, способной «зажечь» население. Мало того, если я не ошибаюсь, на постсоветском пространстве еще ни разу экономический протест не приводил к масштабным потрясениям. Революции в Грузии, Армении, на Украине — результаты политических ситуаций.

Кто же такой Алексей Навальный? Действительно независимый игрок? Или нет? Фото: Владимир Андреев © URA.RU

— Хотелось бы еще задать вопрос про лидеров… Когда речь заходит о митингах в Москве, обычно сразу вспоминают Алексея Навального. С «Яблоком» работал, с националистами работал. По делам, связанным и не связанным с митингами, посадок избежал. Закономерно всплывает предположение — может, это не случайно, может, мы имеем дело с двойной игрой?

Д.Т.: Не стал бы утверждать, что Алексей — некий двойной агент. Но не исключаю, что он ведет сложную игру. Вероятно, его антикоррупционные разоблачения премьера Медведева, членов правительства и генпрокурора Чайки устраивали тех, кто хотел бы ухода данных людей после 2018-го. Изменений не случилось и можно предположить, что договоренности, если они существовали, с представителями путинской системы уже не действуют.

В.И.: На мой взгляд, Навальный — фигура абсолютно самостоятельная. С другой стороны, безусловно, он связан, так или иначе, с какими-то властными структурами. Разумеется, не в качестве агента, а в качестве инструмента, канала слива информации для сведения счетов друг с другом. А сам Навальный, в свою очередь, пользуется полученными сведениями ради более эффективного воздействия на публику.

— Нет ощущения, что методы протеста не поменялись?

Д.Т.: А разве можно придумать новые? В принципе, есть два типа методов — мирные и агрессивные. Лично я сторонник легального протеста, но сейчас он не в состоянии качественно преобразовать положение дел. Это объективная данность. Да, агрессивный протест — опасная штука, но иногда он приводит несогласных к успеху. Впрочем, такая победа может оказаться пирровой и спровоцировать раздоры в лагере победителей с непредсказуемыми дальнейшими последствиями.

В.И.: А что нужно? Строить баррикады и бросать камни? Нет. Знаете, у протестного движения, вообще, маловато методов. И в условиях ужесточения политической системы их количество сокращается, а не растет.

— Какие типы реакции власти на происходящее вы могли бы выделить?

Д.Т.: У власти есть два способа работы с населением — бюрократический и силовой. Бюрократический — манипулирование от телевизионной пропаганды до фальсификаций на выборах. Он оптимален, лучше силового и потому востребован. Но сегодня, в условиях частых протестов, манипулировать становится сложнее и оттого силой пользуются все чаще. Однако, в целом, бюрократические подходы доминируют. Пока.

У защитников сквер в Екатеринбурге лидеров не было Фото: Наталья Чернохатова © URA.RU

— Давайте вернемся к теме отсутствия лидеров. Например, события в Ингушетии, на Шиесе, в екатеринбургском сквере не выдвинули ярких «вождей». Да, судя по всему, имелись кураторы, но не руководители-харизматики. Таким образом, можно ли утверждать, что протест становится низовым, безлидерным?

В.И.: Об этом действительно говорят. Смотрите, лидеры нужны тогда, когда есть сложная организация и комплексная программа действий. Например, в 1980-х — 1990-х условная власть применяла свою программу, условная оппозиция — свою. Велась интеллектуальная, политическая борьба подходов. Лидеры выполняли не только символические функции, но и создавали повестку дня. А сейчас? Весь протест свелся к одному требованию «регистрируй, допускай». И люди выходят, чтобы продемонстрировать существование иной точки зрения по данному вопросу. В этом весь месседж нынешнего протеста.

— Есть ли риск того, что власть в какой-то момент решится на более жесткую реакцию в отношении такого низового протеста?

Д.Т.: Реакция власти всегда зависит от имеющихся у нее ресурсов. Она уже продемонстрировала, что в состоянии жестко подавлять не массовый протест. Конечно, если на улицу выйдет очень большое число людей, то появится вопрос — а достаточно ли у властей сил, дабы сладить с ними и готовы ли сами силовики, в подобном случае, разгонять. Думаю, однозначный ответ будет зависеть от конкретной ситуации.

В.И.: Не исключаю. Власть будет вынуждена, в итоге, пойти на более жесткие меры, если протест продолжится. Но многое зависит и от низового уровня в силовой среде. Возьмем, скажем, того росгвардейца, который женщину в живот ударил на митинге. Ему же не приказывали этого делать. То есть, я допускаю, что кто-то из рядовых сотрудников, реально воспринимающих «протестантов» в качестве врагов, в какой-то момент может позволить себе лишнего. Или, например, при избиении дубинками у кого-то из демонстрантов тромб оторвется и человек умрет. А дальше? Толпа в шоке, эмоции, давка и понеслось. И уже никто не станет выяснять, случайно все произошло или нет.

Чего стоит опасаться? Взаимной радикализации Фото: Валентина Свистунова © URA.RU

— На ваш взгляд, существует ли опасность взаимной радикализации сторон?

Д.Т.: Очень этого боюсь. Вспомним, дела «Нового величия» и «Сети», инцидент, когда росгвардеец ударил женщину в живот на митинге, «московские дела». Подобные действия провоцируют недовольство. И если экономическая ситуация продолжит ухудшаться, то недовольство образованной части населения может слиться с недовольством широких масс. И здесь — прямой путь к радикализации. Потому хотелось бы донести до представителей власти мысль о недопустимости управлять нынешними методами. Но вряд ли кто-то прислушается.

В.И.: Такая опасность существует постоянно. Вместе с тем, те ЧП, о которых мы знаем, — история «приморских партизан», взрыв приемной архангельского УФСБ и ряд других, — пока не складываются в тенденцию.

— Какие вы могли бы привести примеры обоюдной радикализации?

Д.Т.: Ну, я не считаю, что спираль насилия в современной России будет раскручиваться. Эскалацию еще можно предотвратить. Из негативных примеров — гражданская война в Испании, французская революция 1789-го, русские революции 1917-го. Тогда же многие образованные люди считали, что царизм дискредитировал себя жестким обращением с протестующими, манипуляциями с выборами, кровавыми войнами. А потом случилось то, что случилось, и все поняли — бывают вещи пострашнее царизма.

Эксперты предлагают не ждать изменения путинской политики Фото: Владимир Жабриков © URA.RU

— Способен ли Путин совершить «либеральный поворот» во внутренней и внешней политике?

Д.Т.: Нет. Он почти 20 лет у власти. Если бы хотел, повернул. Вместе с тем, допускаю возможность демократизации после Путина. Была ведь после Сталина оттепель, а после Брежнева — перестройка. Даже после правления Петра 1-го наблюдалось некоторое смягчение порядков.

В.И.: Ну, какой еще поворот? В советское время обращение к либерализму объяснялось поиском иных путей развития страны. А вот современная отечественная политическая элита абсолютно довольна построенной системой. В плане самообогащения система эта для нее идеальна. Иными словами, мотивация к либеральным переменам сверху минимальная. Не для того создавался и укреплялся режим.

— В нашей истории есть аналогии нынешнему времени, как считаете?

Д.Т.: Полагаю, для анализа сегодняшней ситуации следует отталкиваться от реформ Александра 2-го, который готовился подписать конституцию, но не успел, так как погиб от рук террористов. Дальше к власти пришел Александр 3-й и с его консерватизмом я бы сравнил путинский консерватизм. С другой стороны, можно найти сходство с брежневской эпохой.

И.В.: Я бы вообще не стал сравнивать. Человеческие общества за десятилетия меняются настолько сильно, что любые аналогии становятся условными. Брежнев? Ну, давайте вспомним, сколько предприятий строилось в 1970-1980-е, вспомним про троекратный рост добычи нефти. Да и политическая ситуация была совершенно иная. 1905-й и 1917-й? Но общая ситуация в Европе и в мире на рубеже 19 — 20 веков — другая. Люди поднимали восстания с массой жертв — Парижская Коммуна, революция 1918-го в Германии… Сейчас же я не вижу граждан, готовых брать в руки оружие. И слава богу.

По сути, Россия продолжает оставаться бескрайней империей Фото: Вадим Ахметов © URA.RU

— Раз уж мы постоянно возвращаемся к теме 1905-го и 1917-го… Скажите, а сегодняшняя Россия — империя? Может ли она трансформироваться политически, экономически, административно?

В.И.: Разумеется, империя. Она изначально развивалась в таком качестве. Например, Испания, Франция, Британия сперва сформировались практически в нынешних границах как национальные государства и уже затем стали превращаться в империи. Русские же к Тихому океану вышли раньше возвращения Киева из-под власти Речи Посполитой. Можно сказать, в России национальный государственный подход оказался заменен имперским элементом. Что дальше? Безусловно, система неустойчива. Но я не вижу причин для фундаментального распада. Государство состоялось. Однако, для исключения негативного тренда нужно имперские структуры перестраивать, чего у нас пока не получается.

— В таком случае, хочу спросить вот о чем. Есть мнение, что Путин — некий символ, стабилизатор, блокиратор, «потушивший» ряд внутриполитических проблем, которые при его уходе вспыхнут. Как считаете?

Д.Т.: Согласен, Путин «подмораживает» страну. Еще в 19-м веке мыслитель Константин Леонтьев говорил, что Россию надо «подмораживать», дабы она не гнила.

Путин, безусловно, «подморозил» внутриэлитные конфликты, конфликты между регионами, ситуацию с Чечней. Когда он уйдет, все это «разморозится». Но знаете в чем парадокс? Да, модернизация реанимирует конфликты. И конфликты дают возможности для развития через преодоление, победу и диалог. Поэтому после Путина будет сложно. И мы не сможем избежать трудностей, нам нужно пройти через них снова.

После ухода Путина будет сложно Фото: Сайт Президента России

В.И.: Уход Путина однозначно развяжет проблемные «узелки». Сегодня он является консолидатором по единственной причине — в нынешней России нет иного способа кооптации элиты, кроме воли президента. Следовательно, вся элита обязана своим возвышением только ему, между собой элитные группы, по большому счету, не связаны. А значит, в будущем нас ждет мощная межэлитная схватка.

— А как же «транзит»?

Д.Т.: Ну, до некоторых пор Путин будет контролировать страну. Останется президентом или подправит Конституцию и получит другой пост. То есть, я не считаю, что в 2024-м он станет пенсионером, живущим частной жизнью.

Сейчас разные типы «транзита» обсуждаются. Мне кажется, наиболее вероятный вариант — интеграция с Белоруссией и создание наднациональных органов управления под руководством Путина.

— Насколько сильно, по вашему мнению, Россия постпутинская будет отличаться от России путинской?

В.И.: Ну, я не думаю, что Россия постпутинская от нынешней будет отличаться супер радикально. Путинский режим зародился в 1990-е, когда люди, называвшие себя демократами, создали систему власти, готовую к отторжению демократических элементов. Кроме того, как мне кажется, огромное количество персонажей, которые ворвутся в политику после Путина, окажутся мотивированы по-старому. Мол, вы тут 20 лет воровали, теперь дайте нам.

Д.Т.: Скорее всего, она окажется более демократической. Но вряд ли все автоматически станет хорошо. Можно рассмотреть три варианта развития — германский, венгерский и украинский. Первый — когда все идет идеально, строится демократия, растет экономика. Маловероятный сценарий, честно говоря. Обычно такие проблемные страны, как современная Россия, не выходят быстро из кризисных ситуаций. Второй — смягченная автократия, которая вписывается в общедемократические принципы. Третий — хаотичные преобразования. Не исключено, что от венгерского сценария мы бросимся к сценарию украинскому.