Как успокоить новорожденного

Содержание

«Тигр на ветке»: поза, которая облегчит колики — специально для пап и мам

Если колики у ребенка интенсивны, то родителям кажется, что уже ничего не помогает. Но важно искать подходящие вашему малышу способы облечения колик и действовать комплексно и сообща.

Как облегчить колики у ребенка?

  • Отрегулировать питание мамы, уменьшив количество газообразующих и «тяжелых» продуктов, цельного молока, всего острого и кислого. Найти подходящую смесь (можно, с пометкой, «антиколик»), если малыш искусственник.
  • Обеспечить покой и уменьшить стрессогенные факторы у всей семьи, особенно, кормящей мамы
  • Не перекармливать и не заставлять голодать, чтобы не допускать жадного заглатывания молока или смеси.
  • Выкладывать на животик, носить столбиком, делать массаж животика водя вокруг пупка по часовой стрелке.
  • Обеспечить частый контакт кожа к коже
  • Носить малыша на руках, прижимая к себе животиком.
  • В самую последнюю очередь пробовать препараты, назначенные врачом.

Почему важно носить малыша на руках во время колик

Доктор Дмитрий Янчук в своем инста-блоге рассказал о важном условии облегчения колик.

«Не секрет, що надзвичайно велике значення в адаптації новонародженого до навколишнього середовища є його тілесний контакт з батьками. Особливо для передчасно народжених дітей. Раніше це значення лікарі недооцінювали, деякі навіть нехтували ним. На сьогодні, навпаки, популяризація цього методу затьмарює інші важливі речі, також з’явилось бізліч книг та блогів, де вибрати важливі пункти з тисячі сторінок “води” дуже непросто.

Коли дитина відчуває дискомфорт від надмірної кількості газів, тілесний контакт або контакт “шкіра до шкіри” має відбутись в першу чергу. Руки батьків – це насправді надзвичайний інструмент впливу і досить багато проблем можна уникнути, якщо правильно цим користуватись. Коліки – це перший біль в житті маленької людини і справитись з ним потрібно так, щоб було легко і малюку, і батькам.

І пам’ятайте: спочатку руки, а вже потім ліки!

Поза «тигр на ветке» — одна из самых подходящих для уменьшения дискомфорта от колик.

Важная деталь — нужно обязательно подменять уставшие руки. Малыш, мама которого устала носить его на руках, вряд ли сможет помочь малышу, как следует. Кроха чувствует раздражение и усталость и еще больше капризничает.

Доктор Янчук рекомендует сменять друг друга и носить малютку по-очереди:

Міцні руки батька по новому впливають на емційний стан дитини і часто заспокоюють дитину буквально за декілька секунд.

Носите малыша на ручках, не бойтесь разбаловать. Это в принципе невозможно в этом возрасте. Наоборот, если сейчас малыша достаточно «наносить», то потом ему будет проще отпустить родителей и не быть маленькой липучкой.
Пусть малыш будет здоров!

Вынесите малыша на свежий воздух

⇐ ПредыдущаяСтр 60 из 101

Зачастую дети перестают плакать в тот же момент, когда их выносят на свежий воздух. Не знаю, объясняется ли это движением, тем, что их потряхивает в коляске, слинге или машине, или сама перемена воздуха влияет, но эффект бывает просто‑таки потрясающим.

Да и вам может быть очень полезно выйти на улицу и проветриться, если вы долго оставались один на один с плачущим младенцем. Мамы часто говорят, что по‑настоящему ценят прогулки с ребенком. Во‑первых, физическая нагрузка помогает им вырабатывать эндорфины; во‑вторых, они встречают других мам и могут поболтать. Ведь вполне вероятно, что это единственная за весь день возможность пообщаться со взрослым человеком, столь необходимая для сохранения психического здоровья.

«Я выходила за порог – и это буквально оказывалось для меня глотком свежего воздуха! Я успокаивалась, малыш успокаивался, и я переставала ощущать себя оторванной от мира».

«Я знала, что на свежем воздухе почувствую себя лучше, но в некоторые дни не могла заставить себя выйти из дома. Это казалось бессмысленным, потому что идти было некуда, да и встречаться не с кем. Но раздражительность была еще хуже. Так что даже поход в магазин означал порцию воздуха и улучшение самочувствия».

Носим малыша в позе «тигр‑на‑дереве»

Часто, пытаясь успокоить малыша, мы удерживаем его лицом к себе, заглядываем ему в лицо, в глаза. Но если ребенок перевозбужден, ему намного полезнее не видеть нас. На занятиях по детской йоге я запомнила одну позу – «тигр‑на‑дереве», когда младенец лежит на сгибе руке матери, поддерживающей его под животиком. При этом взгляд его направлен в сторону вниз. Не забывайте, что в матке малыш часто оказывался вверх ногами или на боку, так что положение «тигр‑на‑дереве» может совершить чудо и мгновенно успокоить его. Находясь дома, недолго подержите ребенка в этой позе. Возможно, он перестанет плакать.

Еще лучше потанцевать с этим «тигренком». Я прекрасно помню, как наши младенцы орали в начале занятия йогой и какая полнейшая тишина воцарилась, когда мы начали танцевать, держа их как тигрят, свисающих с ветки дерева.

«Тигр‑на‑дереве» стал огромным открытием для нас с мужем. Какой поразительный трюк! Дочка моментально успокаивалась, при этом с ней можно было передвигаться и что‑то делать свободной рукой. Фантастика!»

«Нашей дочурке нравилось, когда ее держали как «тигра‑на‑дереве», она действительно успокаивалась, но эффект оказался продолжительным! Сейчас ей почти шесть, но она все еще надевает оранжевый костюм тигренка с черными полосками и носится в нем по всему дому!»

Метод Харви Карпа: как успокоить малыша (+видео)

Непрерывный плач грудного ребенка – одна из первых трудностей, с которой приходится сталкиваться молодым родителям. Нередко кроха плачет, даже если объективной причины для капризов нет: ребенок сыт, он не замерз, животик не раздут и его не донимают колики.

Так, как успокоить малыша? В данной ситуации вам помогут несколько действенных способов, в том числе метод Харви Карпа — американского педиатра и специалиста по детскому развитию, который пользуется большой популярностью в США.

Способ успокоить плачущего грудничка по методу Харви Карпа построен на безусловных рефлексах маленького ребенка. Суть метода сводится к тому, чтобы воссоздать для крохи такие условия, которые бы напомнили ему тот период, когда он находился еще в утробе матери.

Пять способов, помогающих успокоить плачущего ребенка

1. «Белый шум»

В мамином животике малыша все время сопровождал «белый шум» — все те монотонные звуки, которые издает пищеварительная система женщины, а также биение ее сердца, работа кровеносных сосудов и так далее.
Попробуйте тихонько воссоздать подобные шипящие звуки над ушком малыша. Возможно, что метод Харви Карпа покажется вам несколько необычным, но он, действительно, работает.

Как успокоить малыша по методу Харви Карпа, смотрите видео:

2. Пеленание

В животе у мамы крохе было весьма тесно, но тем не менее – комфортно и спокойно. Пеленание может воссоздать подобные ощущения у малыша.

Безусловно, постоянно держать грудничка туго замотанным в пеленки, не нужно. Но если вы никак не можете успокоить плачущего карапуза, иногда бывает достаточно чуть плотнее завернуть его в покрывало или пеленку, и ребенок тут же засыпает.

Конечно, традиционное пеленание – дело довольно хлопотное, требующее определенных навыков, но в наши дни существуют современные удобные пеленки, использовать которые можно без особых усилий и длительной практики.

3. Положение ребенка на руках у родителей

Положение, когда вы держите малыша на руках, взяв его под спинку, ребенку может не понравится, поскольку более естественное положение для него – свернуться калачиком. Поэтому необходимость выровняться на спинке может усиливать его ощущение тревоги.

Положите малыша (себе на руки или на колени) на бочок таким образом, чтобы он немного заваливался на животик. Аккуратно поддерживайте головку крохи.

Этот метод может оказаться эффективным и в том случае, если малыша беспокоят колики в животике.

4. Укачивание

Возьмите ребенка на руки, положите его на бочок и начните бережно и ритмично покачивать его из стороны в сторону.

5. Соска-пустышка

Соска-пустышка – проверенный годами способ успокоить ребенка. Соска не просто напоминает малышу источник пищи – материнскую грудь. Еще в материнской утробе кроха начал сосать свой кулачок – тренировался кушать еще до того, как пришел в этот мир. Поэтому соска-пустышка вызывает в нем чувство покоя и умиротворения.

Как успокоить малыша: используем метод Харви Карпа

Время чтения этой статьи: 10 мин.

Многие молодые мамы даже не представляют, как успокоить малыша, когда он плачет. Ребенок маленький, не может высказать свои проблемы словами, подступиться к нему страшно, а плачет он очень громко, тем самым действуя на нервы.

Как трудно бывает успокоить малыша

Могут быть разные причины, по которым новорожденный плачет. К каждой проблеме нужен индивидуальный подход.

Причины для слёз

Многие думают, что детям не нужно веской причины для того, чтобы заплакать. Что ж, такое можно сказать о детях повзрослее. Таких, которые уже смекнули, что зачастую слёзы приводят к исполнению каждого их «хочу», «дайте» и «мне надо». А вот когда новорожденный и несмышленый малыш плачет, это может значить только одно – с ним что-то не так, приключилась какая-то беда, это существенно и требует устранения.

Слёзы и крики ребенка нужно воспринимать не как нервотрепку, а как призыв к помощи. Намеренно выводить маму из состояния спокойствия малыш и не думает, на то воля случая. Итак, причины, по которым ребенок может заплакать:

Кормление

Возможно, малыш проголодался, или же недостаточно поел за прошлый присест. К сожалению, сообщить о своей нужде маме он способен только плачем. Проголодавшись, ребенок плачет и кричит очень сильно, навзрыд. Понять о том, что он просит еды, довольно легко – достаточно взять на руки, тогда малыш сразу потянется к груди.

Дискомфорт

Не исключено, что пришло время сменить подгузник. Может быть и такое, что малыш лежит в холодных и влажных пеленках/одежде, или же слишком сильно стянута пеленка, которая его окутывает. Тогда плач похож на призыв. Время от времени он утихает, а после снова разрывается от так называемого крика о помощи. Это будет продолжаться до тех пор, пока ребенку не помогут.

Боли

Колики, метеоризм, какие-либо другие «неполадки» в организме приводят к слезам, и всё по той же причине – ребенку не под силу выразить свою боль словами. Если малыша не удается успокоить продолжительное время, он проявляет признаки каких-либо недугов и крайне легко может заплакать – лучше обратиться к врачу.

Молодая мама быстро запомнит, почему именно плачет ребенок. У плачей в разных ситуациях действительно разный характер, разная громкость и периодичность. Женщине, которая проводит с ребенком все дни напролёт, освоить и начать разбираться в таких призывах будет довольно просто.

Также стоит учесть еще одну не мало важную причину – недостаток внимания. В таких случаях малыш перестает разрываться плачем как только на него обратят внимание или возьмут на руки. А крик при этом довольно громкий – всё-таки, такое нацелено именно на привлечение внимания мамы, а не выражение личных проблем маленького человека.

Метод Харви Карпа может стать полезным навыком

Как же успокоить?

Итак, как успокоить плачущего ребенка? Есть несколько различных способов, каждый из которых работает в той или иной ситуации. Самыми элементарными способами успокоения являются:

  • Взять на руки;
  • Кормление.

Если же такие действия не помогли и малыш продолжает «звать на помощь», нужно использовать метод Харви Карпа. В данном методе собраны пять наиболее действенных способов, в большинстве случаев приводящие к положительному результату.

Доктор Харви Карп – известный педиатр из Америки, специалист в вопросах развития детей. Его метод относительно успокоения плачущих новорожденных называют волшебным.

Действительно, зачастую эффективен каждый из предложенных им способов. Но никакого волшебства в этом нет, и чудотворное действие объясняется обыкновенным основанием на потребностях и нуждах малыша.

Метод Харви Карпа: как успокоить малыша

Пеленание

Безусловно, если ребенок будет постоянно закутан в пеленки, это будет неправильно. Так его кожа может запреть. Однако когда малыш сильно беспокоится, нервничает и не может уснуть, может помочь пеленание. Стоит лишь закутать в плотную пеленку (вместе с ручками, чтобы крошка не мешал самому себе, болтая и махая руками), и он сразу успокоится и сможет заснуть.

Сейчас существуют современные пеленки, с которыми не возникает проблем даже у самых неопытных и неподготовленных молодых родителей. С ними будет удобно как новоиспеченным мамам и папам, так и бабушкам и людям «старой закалки».

Положение на боку

Ребенка нужно взять на руки или положить на колени так, чтобы он лежал на боку и немного заваливался на животик. Такое положение помогает избавить крошку от легких колик и метеоризма.

Важно использовать данный способ аккуратно. Аккуратность должна заключаться в «твердости хватки». Может случиться, что младенец случайно дернется, и держащий должен быть готов предотвратить возможное падение. Также необходимо аккуратно придерживать его головку, дабы не повредить шейные позвонки и не оставить маленького человечка инвалидом.

Плачущий ребенок

Покачивание

Держа ребенка на боку, можно начать покачивать его из стороны в сторону. Делать это нужно не сильно, сдержанно, крайне аккуратно. Нужно помнить, что цель — успокоить, а не растрясти.

Белый шум

Белым шумом в акустике называется звук, составляющие которого распределены по всему диапазону каждой чистоты равномерно. Такой звук можно услышать при, например, телевизионных неполадках – на экране рябят черные и белые пиксели, а из динамика слышится своеобразное шипение.

Маленьким детям такой звук помогает заснуть. Это что-то вроде своеобразного гипноза. Более того, некоторые взрослые тоже изъявляют желание отоспаться при прослушивании такого шипения в течение долгого времени.

Можно издавать звук монотонного шипения самостоятельно, прямо над ушком малыша. Можно включать записи такого шума – в интернете их достаточное количество. Правда, для начала лучше проверить воздействие на себе, дабы предотвратить возможную сонливость или другие побочные эффекты. Можно, конечно, прибегать и к более «радикальному» воспроизведению данного способа. Например, включать телевизор на несуществующем канале.

Из всех способов которые дал Харви Карп «как успокоить плачущего малыша», этот, пожалуй, самый странный. Тем не менее, он работает и помогает огромному количеству родителей.

Сосание

Соска-пустышка должна быть в арсенале родителей. Сосание успокаивает и отвлекает ребенка.
Если малыша кормят грудью, вместо использования пустышки можно приложить его к груди. Также можно взять бутылочку с небольшим количеством смеси или молока. Или же с водой (по достижению ребенком определенного возраста).

Доктор Харви Карп утверждает, что зачастую использование двух из перечисленных способов приводит к успеху и ребенок успокаивается. Однако не исключено, что всё это можно использовать как последовательность.

Что делать с дитём повзрослее

Ребенка от трех месяцев можно успокаивать иными, более смелыми и действенными способами. Способы Карпа сработают только на новорожденных, совсем маленьких детях. Взросленьких может раздражать и расстраивать пеленание, соску они могут беспощадно сгрызать. А плакать они меньше не станут, напротив – причин для истерик может стать куда больше. Как же тогда отвлечь маленького человечка от слез, как избавить родителей от постоянных криков и рыданий?

Есть несколько проверенных способов, основанных на особенностях ребенка в этом возрасте.

Переключить внимание

Дети старше трех лет отлично фокусируют внимание на вещах. Отвлечь плачущего малыша шуршанием бумаги, звонком в колокольчик, яркими лампочками и музыкой на игрушке вполне реально. Это отвлечет ребенка от истерики, заинтересует. Это называется манипуляцией.

Потанцевать

Это примерно то же самое, что и укачивание, тем не менее работает немного иначе. Действительно можно просто взять ребенка на руки и начать танцевать, плавно, без резких движений. Обязательно такой танец должен сопровождаться улыбкой и дружелюбным разговором, ласковым тоном голоса. Можно напевать какую-нибудь легкую мелодию. Когда детка станет спокойней, можно приступить к кормлению или дать соску-пустышку. В большинстве случаев такой способ работает.

Выпустить воздух

Обыкновенная связь психологии и физиологии заключается в том, что при истерике человек заглатывает большее количество воздуха, чем ему необходимо. Если ребенок долгое время истерит, можно взять его на руки и подержать столбиком – это поможет ему отрыгнуть лишний воздух, и впоследствии он успокоится. Если такой способ не работает и малыш будет упираться от «выплевывания» лишнего кислорода, нужно воспользоваться первым способом (переключение внимания), продолжая держать малыша столбиком.

Ношение в слинге

Это самый эффективный и простой способ, в котором соединены сразу два совета доктора Харви – пеленание и укачивание. В слинге малыша можно выводить на прогулку, ходить с ним по дому. Также такой способ успокоения можно совмещать с «белым шумом». Если способы, подсказанные Карпом, работают только на новорожденных младенцах, то в слинге младенца можно носить до тех пор, пока это возможно. Возможно это до тех пор, пока родитель может «осилить» вес чада.

Все эти способы могут стать той самой «таблеткой» к благополучию разума молодых родителей. Детский крик – один из самых сложных для восприятия шумов, к которому сложно привыкнуть. Конечно, это возможно, однако на это понадобятся года. Да и стоит ли оно того?

Важно понимать, что если ребенка не получается успокоить, проблема может быть куда глубже, чем обычный дискомфорт и недостаток внимания к нуждам. В некоторых случаях необходимо обратиться к врачу, ведь у маленького человечка могут оказаться серьезные проблемы со становлением физического и психического развития.

Спокойный сон малыша – это и залог здоровья самого ребёнка, и психологического комфорта мамочки. Однако все детки разные, если же одни засыпают самостоятельно сразу после сытной кормёжки, то других приходится укачивать, петь песенки, и придумывать ещё десятки различных способов, чтобы уложить. Но некоторые современные технологии позволяют в значительной степени ускорить этот процесс. Речь идет о, так называемом, белом шуме.

Белый шум – представляет собой равномерно распределённую по диапазону совокупность звуков. Для примера можно привести звучание пылесоса, морских волн или дождя. На младенца белый шум действует успокаивающе, напоминая ему о тех звуках, что малыш слышал, находясь под сердцем у матери. Таким образом, его звучание создаёт спокойную приятную атмосферу, навевая сон.

Генераторы белого шума

Сегодня производители игрушек предлагают разнообразные модели генераторов, которые позволяют слушать белый шум для сна младенцев. Устройства упаковываются в различные игрушки, которые малыш может взять с собой в кроватку и спать, обнявшись. Такие варианты удобны и в случае поездок, их можно брать в путешествия – игрушка всегда поможет успокоить ребёнка. Существуют даже подушки для кормления, внутри которых встраиваются устройства, воспроизводящие равномерный звук. Подобный вариант особенно хорош, мамочка сможет делать два дела одновременно, и кормить ребёночка, и укладывать его.

Слушать белый шум онлайн

Но также можно слушать белый шум для сна новорожденного онлайн. На нашем сайте, в конце данной статьи, вы найдёте несколько вариантов. Надо отметить, что скорейший эффект от прослушивания белого шума прослеживается при его тихом звучании.
Использование данного метода позволит молодым родителям в значительной степени сократить такие психологически-нестабильные состояния малыша, как гиперактивность, неспокойный сон, невралгия. Даже если беспокойный сон связан с коликами, помимо того, что ребёнку поможет укропная водичка, также рекомендуются включать и приятные звуки, создавая спокойную атмосферу.

Следует отметить, что слушать белый шум совершенно безопасно для детей любого возраста, можно начинать непосредственно с рождения. Звуки лишь успокаивают психику ребёнка, никаких гипнотических воздействий не оказывается. Кроме того, периодически слушать белый шум будет полезно и самим родителям.

Классический белый шум

https://idealnaya-ya.ru/wp-content/uploads/2017/07/Belyj_shum_-_Dlya_sna_malysha.mp3

Звук как в мамином животе

https://idealnaya-ya.ru/wp-content/uploads/2017/07/Belyj_shum_dlya_sna_rebyonka_-_Kak_v_maminom_zhivotike-1.mp3

Звуки пения птиц

>БЕЛЫЙ ШУМ

«Белый шум» для новорожденных

На другое утро после появления на свет малышки, заехал мой младший брат Андрей, полюбоваться крошкой и принять на себя роль любящего дядюшки. Правда Катеньки хватило ненадолго, внезапно она сморщила личико и начала плакать.
— Наверно она проголодалась?- спросил Андрей.
— Нет. Скорее всего, она просто устала. Она только недавно появилась на свет, а познание окружающего мира очень утомляет младенцев. Не отвлекаясь от разговора с братом, я завернула кроху плотнее в одеяльце, так чтобы она чувствовала себя уютно и тепло и тихонько покачивая, поднесла ее к раковине. Я открыла кран на весь напор – вода весело зажурчала, а Катя, услышав бурление воды, внезапно перестала плакать, успокоилась и постепенно начала засыпать. Брат был шокирован, он глядел на меня во все глаза и не скрывал удивления, от всего увиденного – » Как? Как ты смогла? Что это? Фокус? Не могу поверить…» Всем младенцам нравится белый шум – фоновое звучание, напоминающее им звуки во время пребывания в животе у матери. Шум позволяет младенцам расслабиться, быстрее успокоиться во время плача, крепко заснуть.

Что собой представляет «белый шум»?

Можно провести аналогию между белым шумом и светом, где лучи представляют собой совокупность цветов всего спектра. В белом шуме также разные по интенсивности, тональности звуки смешиваются в один непрерывный шум. Белым шумом может быть звуки водопада, мотора, работающей стиральной машины, бурление воды из крана, шум вентилятора или иных бытовых приборов. Все эти виды звуков объединяет один общий признак – монотонность, которая действует успокаивающе на центральную нервную систему.

Почему малышам нравится слушать белый шум?

Маленьким деткам нравится монотонный шум по многим причинам. Во-первых, он напоминает им привычную шумовую среду в утробе матери. Во-вторых, шум действительно успокаивает малышей, когда они устали или не могут заснуть. В-третьих, белый шум способен отвлечь младенца от других непривычных и порой пугающих резких звуков окружающего мира – голосов людей, музыки, шум машин и др. Белый шум важен для малышей для сохранения привычной среды обитания в новой для них обстановке.

Как работает белый шум?

«Поначалу мне казалось полным бредом – успокаивать малыша гудением пылесоса. Но когда попробовала, моему изумлению не было предела, малыш не только замолчал, но и начал прикрывать глазки. Советую и другим мамочкам опробовать этот метод, помогает лучше музыкальных игрушек». Как же белый шум способствует успокоению малыша? В плаценте кровь в сосудах усиленно циркулирует – ведь основной ее задачей выступает насыщение кислородом организма маленького человечка. Американский врач – педиатр, Харви Карп утверждает, что звуки циркулирующей крови в сосудах ребенок в животе слышит постоянно, поэтому белый шум запускает врожденный рефлекс младенца, который направлен на расслабление ЦНС и успокоения младенца. Как показал пример, журчание проточной воды утихомирило младенца и позволило ему быстро заснуть. В каких же случаях можно использовать белый шум? На приеме мамочки говорят нам о том, что шум благоприятно воздействует не только на младенцев, но и на самих мам – по их мнению шум позволяет расслабиться, не вскакивать из – за каждого шороха, спокойно спать. Американские ученые в процессе исследования выявили, что монотонный шум (к примеру: вентилятор на небольшой скорости, работающий ночью) содействует снижению развития СВДС (синдрому внезапной детской смерти) на 70 %!

Действие белого шума на процесс засыпания

1. Расслабляет

Шум позволяет младенцу расслабиться и спокойно заснуть. Если ребенок капризничает, хочет спать, но не может сосредоточиться на сне, шум его быстро успокоит и настроит на засыпание. Шум в процессе засыпания не должен превышать звукового порога в 50 ДБ. Если с таким шумом – например звуки льющейся воды (во время дождя или в душе) комфортно маме, то будет комфортно и младенцу.

2. Делает сон длительным

Сон новорожденного ребенка составляет 30 — 45 минут. При этом в период сна бывает внезапное пробуждение, на 5-10 минут перед дальнейшим глубоким сном. Белый шум позволяет младенцу спать дольше без перерыва на пробуждения. У малышей по сравнению с взрослыми, стадия быстрого «хрупкого» сна, возникает чаще. Поэтому белый шум служит «охранником» для сна чутких и беспокойных младенцев, а мамам нет нужды укачивать дитя на протяжении сна.

3. Отвлекает от посторонних звуков

Когда в доме много детей и взрослых, маме порой бывает трудно создать условия для спокойного сна младенца. Белый шум поможет маме настроить ребенка на сон и отвлечь от посторонних шумов. Если в комнате спят и другие дети, которые могут сопеть, или же им нужно утром собираться в школу, садик – белый шум мягко завуалирует лишние громкие звуки и малыш будет все также крепко спать. Белый шум может спокойно играть без остановки всю ночь, не доставляя при этом неудобств. Прежде чем применять белый шум для младенца необходимо разобраться, какой результат вы ожидаете получить. Если вам необходимо его применить единожды для успокоения новорожденного – можно взять фен, вентилятор. Если вам необходимо, чтобы ребенок благополучно спал всю ночь – можно добавить наш сайт в закладки и включать «белый шум» перед сном.

Влияние белого шума на взрослых

По проведенным исследованиям выявлено положительное влияние белого шума не только на детей, но и на взрослых. Шум способствует концентрации внимания, креативности мышления и помогает бороться с бессонницей. После проведения определенных мероприятий, специалисты утверждают, что белый шум способствует тонизирующему воздействию на человеческий головной мозг. А при правильных настройках быстро восстанавливает мозговую активность при стрессах, болезнях или переутомлении. Белый шум оказывает успокаивающее действие. Полезен при медитации и расслабляющих процедурах. Приятного Вам прослушивания!