Как отрасти волосы

Содержание

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — отзыв

Девочки,с генетикой бороться — дело сложное. Если от природы волосы тонкие,негустые,плохо растут- то бесполезно мотивировать себя картинками с фото шикарных волос,скупать люксовую косметику для волос,мучить себя горчичными-перцовыми и прочими масками. Вы можете со мной поспорить, но на своём примере и примере многочисленных знакомых- я убеждена,что все эти пляски с бубнами имеют смысл,только тогда,когда пусть даже у плохоньких волос есть потенциал. А если природа и генетика сильными и красивыми волосами обделила и не помогает ничего и длительное время- смысла нет тратить деньги,время и силы.

Безусловно,жажда иметь длинные густые волосы перевешивает все разумные доводы,плюс на этом женском страстном желании играют и маркетологи,вечно рекламирующие то чудо-витамины,то чудо-шампуни, то просто какое то чудо, что с жиденького каре волосы отрастут густыми по пояс. А про горчичные-перцовые-никотиновые-дрожжевые и прочие маски, которые обещают бешеный рост волос- и говорить нечего) Сколько об этом всём писано-переписано на всех женских форумах,группах, пабликах… Многим это помогло,судя по отзывам. Но я опять же непреклонна- если это помогло,то у волос был потенциал к росту,густоте и т.д., и их нужно было просто «подтолкнуть».

Даже в этой ветке читая истории успехов и побед- что я вижу? «Волосы часто красила,этим испортила», «испортились после родов-утюжков-болезни-наращиваний-неудачных стрижек и т.д.». То есть всему была причина . Причина ушла,добавил уход и вуаля- шикарный результат.

Или,простите,еще хлеще «всю жизнь отчаянно и безуспешно мечтала о длинных волосах,но (!!!) срывалась-делала модные стрижки,красилась,обесцвечивалась,а потом перестала, и вот смотрите,теперь длинные роскошные волосы,а помог вот этот список из 187 средств для ухода» . Да сама природа помогла! А вот если причина в плохой генетике- тут совсем другое дело.

Итак,ближе к делу,непосредственно про мой случай.

Идеей отрастить длинные волосы я прониклась лет 13 назад. До этого я их красила в чуть более темный цвет, тут же решила,что хочу длинные волосы натурального цвета. Свой цвет я отрастила довольно быстро,и надеялась так же быстро отрастить хорошую длину. Но не тут то было)

Мои волосы тонкие,не густые,абсолютно прямые.Жирные у корней и склонные к сухости на кончиках.

Что я делала с волосами столько лет?

1) Полный и абсолютный отказ от красок для волос,утюжков,плоек, наращиваний, и любого другого негативного воздействия. Даже фен пару раз в месяц,если уж совсем спешу,и то на холодном обдуве.

2) Бесчисленное количество витаминов внутрь. Как специальных,для волос,так и просто хороших,дорогих. И,разумеется,витамины всегда в пище.

3) Домашние маски я перепробовала все и долгими чередующимися курсами. Горчичная,перцовая,дрожжевая,маски из съедобных продуктов)))… да всего и не вспомнишь, читала о какой то очередной-вдохновлялась-делала. Чего только из съедобного мои волосы не видали : )

4) Принимала пивные дрожжи,рыбий жир,препараты железа и многое другое- курсами. На волосах-эффекта ноль.

5) Стриглась горячими ножницами в салонах,а если дома-то только дорогими профессиональными ножницами подравниваю кончики.

6) Почти никогда не расчёсывала мокрые волосы,не ложилась спать с мокрой головой.

7 ) Ходила к трихологам. Разные подтвердили одно- волосы у меня здоровые и их не очень привлекательный вид- это генетика. К слову, первый раз фраза «у Вас здоровые волосы» меня повергла в шок,возмутила и я долго не могла понять, как здоровые волосы могут не расти,быть тонкими,ломкими и т.д.

8 ) На потраченные деньги на уход за волосами,наверное можно было купить машину)))) Периодически я скупала просто всё подряд,что давало хоть призрачную надежду добиться волос своей мечты. Самые лучшие и дорогие шампуни,маски,бальзамы,несмывашки,масла и т.д. Бюджетные варианты,конечно,тоже покупала,если нравились по отзывам. Суть даже не в ценах,а в количестве перепробованных средств.

Я «велась» практически на всё,что обещало ускорение роста волос и уменьшение ломкости кончиков волос. Будь то случайно прочитанный отзыв о какой нибудь домашней маске или кричащая надпись на каком нибудь шампуне-бальзаме-спрее-маске и т.д. в магазине.

10) Вытекающий из предыдущего пункта вопрос «а может просто было слишком много ухода,вот и не было результата»?- это не так. Периодически я давала волосам отдых,не пользуясь практически ничем. Шампунь и несмывашка какая нибудь. Да и срывалась то я немало раз за столько то лет с мыслями «ну его в пень,весь этот уход,толку нет», правда через какое то время с новыми силами и вдохновением бралась за старое))) Конкретно «психанула» я уже позже)

11) Стрижка кончиков. Тоже спорный момент. Кто то убежден,что для роста она необходима, кто то уверен,что если постоянно подстригать кончики- то все отрощенное будет срезаться и роста не будет. Я пробовала и то и другое. И подстригала кончики раз в 2-3 месяца и по полгода-году не трогала их совсем. Результат был один- сколько не срежь-они снова дорастут до определенной точки и замрут.

12) Процедура «полировка волос». Это когда специальной машинкой срезают секущиеся кончики по всей длине, при этом саму длину ни на сколько не срезая.А вот все остальные модные процедуры вроде кератинового лечения,ламинирования,ботокса для волос и сколько всего еще там предлагают салоны- я наоборот не делала,боясь навредить волосам в последствии.

13) Отдельный пункт хочу посвятить несмывашкам для волос. Ведь именно на них возлагались самые большие надежды на то,что кончики будут защищены от ломкости. У меня были десятки несмывашек, самых разных- спреи, масла, жидкие кристаллы, флюиды, сыворотки, и прочие вариации. Нанести несмывашку на кончики было таким же автоматическим действием, как почистить зубы или нанести крем для лица.

14) Я относилась к волосам,как к драгоценности) Холила,лелеяла.От моего внимания не уходил ни один сеченый волосок на видимых мне участках волос. Сразу аккуратно срезала)

15) Я даже попробовала психологически- эзотерический подход к проблеме) Это когда слишком сильно на чём то сосредоточен и сильно чего то хочешь- не получается,из за завышенной важности))) Смирялась с тем что есть,переключалась на что то другое и т.д.

Результат. Точнее,его отсутствие.

Напомню,я за всё это время ни разу не стригла волосы. Только подравнивала кончики на пару см, и то редко.

В конце концов произошло неизбежное- у меня лопнуло терпение. В один прекрасный момент я смела со своих полочек абсолютно все средства по уходу за волосами и раздарила подружкам. И начала пользоваться исключительно шампунем. Причём,уже таким шампунем,который наспех хватала в супермаркете при покупках еды. В основном,фруктис и шаума. Теперь для меня было важно только одно- чтоб волосы были чистые,хорошо промытые (склонны к жирности) .

Первым моим открытием стало то, что при отсутствии ухода за волосами- они абсолютно не изменились. И через месяц,и через полгода,и через год они были ровно в таком же состоянии, в каком были, когда я тратила на уход кучу денег,сил и времени.

А потом на некоторое время мне полюбились кудрявые волосы,и всё чаще я ходила дома и спала с закрученными в какие нибудь узелки или косички волосами… И вот тут то я заметила,что через некоторое время волосы отросли…. Сначала визуально, потом измерила. Так как длина долгие годы стояла на одном месте- я знала,сколько см у меня волосы. Плюс это было видно по уровню груди и лопаток. Прибавилось см 5. Конечно,это мало,но для волос с замершим ростом- это было фантастикой. Теперь я уже специально всегда хожу с косичкой или хвостиком, и на ночь заплетаю волосы так,чтоб не терлись о подушку.

Всё гениальное-просто. Волосы не могут не расти. Они просто обламываются на кончиках. И преодолеть это в моем случае удалось лишь кардинально пряча кончики волос от трения об одежду,тело,подушку. Несмывашки,на которые возлагалось столько надежд по защите кончиков- с задачей в моём случае абсолютно не справлялись. Я,кстати,даже помню момент,когда они только-только стали набирать популярность как вид ухода) Теперь то они у всех)

Теперь мой уход- шампунь и разнообразные резиночки-заколочки. Максимально возможная защита волос от повреждений дала мне намного больше,чем все самые лучшие маски-бальзамы-несмывашки вместе взятые. Я не призываю,конечно,отказываться от ухода за волосами. Это только мой индивидуальный случай- мои натуральные,не крашеные волосы просто не нуждаются в бальзамах и масках. Эффекта от них ноль. А что касается кончиков- уплотнить и сделать их гуще невозможно в принципе,никакими средствами.

Ещё я изредка провожу «ревизию» волос на наличие сеченых кончиков и состригаю их по одному. Кажется,что это нереально трудно,но во первых у меня жиденькие волосы,поэтому задача упрощается, во вторых из за моего метода защиты волос- сеченых волос немного, а в третьих- мне почему то даже нравится этот процесс,как релакс какой то))) Я даже подружкам так же состригаю) Намного эффективнее,чем в салоне получается. Там машинка, а тут ручная работа,ахаха.

Кстати,в заложенную генетически длину волос тоже верю,и понимаю,что до пояса волосы мне не светят. Да и с моей малой густотой- это не смотрелось бы красиво. Но всё же. От корней волосы НЕ расти не могут,это невозможно. Просто достигая «своей»,индивидуальной длины- обламываются кончики. И вот здесь,оказалось,немного обмануть природу можно. Конечно,кончики не будут роскошными и густыми, ведь это «вымученная» длина) Но,можно делать причёски для объема.

Очень рекомендую вот такую штучку, «софиста-твиста» называется) Помню,в детстве они были популярны,потом пропали, сейчас снова можно найти в продаже.

Там внутри тоненькая проволока. С помощью этой нехитрой копеечной штучки решается много проблем и задач-

Не травматичная завивка для волос- на ночь заплетаю,и утром локоны,которые можно «отрегулировать» уже на свой вкус- от упругих и явных до просто придания объема.

Спасение кончиков от трения,и соответственно повреждений. И не только кончиков,но и всей длины.

Можно даже сделать причёску и так и ходить) Не знаю,насколько это сейчас модно,но очень удобно,в отличии от заколок-резинок и т.д.

Теперь моя цель- приучить себя и на улице чаще ходить с собранными волосами. Мне это не идёт и не нравится, но,например,летом я отчётливо вижу как сильно влияют солнечные лучи на цвет волос- нижняя часть длины становится светлее на тон-два. Такой эффект мне вполне нравится,но наверняка,это вредно для волос.

Что делать если не растут волосы на голове: возможные причины и способы исправления

Длинные, ухоженные волосы — предмет для гордости своей обладательницы. Далеко не все могут похвастаться густой копной до пят. Отсюда стремление, помочь родным локонам стать более объемными, ускорить их рост. Почему волосы медленно растут на голове? Что бы разобраться необходим комплексный подход.

Возможные причины

Первоначально необходимо определить причину, по которой, волосы плохо растут. Только устранив ее, можно добиться желаемого эффекта.

Генетическая предрасположенность

Наследственность — сильный фактор, обмануть который практически невозможно. Получится, лишь улучшить общее состояние волосяного покрова. Например, лечением антиандрогенными препаратами — способными подавлять гормоны, влияющие на волосяные фолликулы. Решением может стать назначение стимуляторов роста.

Обратите внимание, влиянию генетики больше подвержены мужчины. Она влияет на представителей сильной половины человечества в 80% случаев. Против 50% среди женщин.

Внутренние проблемы организма

  1. Нехватка витаминов, минералов и элементов — отражается на красоте волос, крепости ногтей, целостности зубов. Организм расходует все полезные вещества на более важные органы.
  2. Самая распространенная внутренняя причина выпадения волос — анемия. Нехватка железа в организме. Возникает дефицит после долгой, обильной менструации, родов, при неправильном питании.
  3. Гормональные сбои — вычислить, бывает затруднительно. Влияют сбои на выпадение волос в области макушки. При этом луковицы перестают нормально функционировать. Не позволяя расти новым локонам. Читайте подробнее как гормоны влияют на рост волос.
  4. Желудочно-кишечный тракт — плохая усвояемость витаминов, дисбактериоз. Влекут за собой проблемы с привлекательностью в целом. Симптомами, помимо стремительно редеющей головы, могут быть боли в животе, замедленное пищеварение.
  5. Нарушенное кровообращение — обеспечивает волосам «голодание», суженые капилляры не дают полезным веществам питать их. Причиной могут стать, заболевания сердечно-сосудистой системы. Даже частое употребление кофеина. Прогулки на свежем воздухе, массаж всего тела, занятия спортом — лучшая профилактика.
  6. Некоторые лекарства могут вызвать нежелательные последствия, в виде выпадения волос или ухудшение их общего состояния.

Внешние факторы

Постоянный стресс, плохая экология — могут сильно повлиять на состояние организма в целом. Палящее солнце, сильный ветер. Зато, спасти красоту и пышность шевелюры в таком случае куда проще. Здесь важно подобрать правильный уход.

Важно помнить, что нормальный рост волос начинается от сантиметра в месяц.

Правильный уход

Итак, проблема определена. Если она кроется не в здоровье или генетике, то решить ее можно путем правильного ухода за волосами. Важно подобрать шампунь и лосьон, подходящие вашему типу волос.

Совет. Не можете определить нужное средство — обратитесь к парикмахеру. Возможно самостоятельно стимулировать рост волос, сократить выпадение уже имеющихся, улучшить состояние, добавить блеск.

Основные советы

  1. Используйте только качественные и проверенные шампуни, прочую косметику. Увлажняйте кожу головы, питайте волосы.
  2. Расчески желательно выбирать изготовленные из натуральных материалов. Длительное расчесывание, вопреки советам, оказывается, не столь полезно. Способствуя выпадению.
  3. Принимайте витаминные комплексы. Сегодня фармацевтические компании предлагают огромный выбор. От общеукрепляющих, до витаминов имеющих конкретные задачи. Ознакомьтесь с обзором самых эффективных витаминов для роста волос.
  4. Правильное питание — придерживаясь его, получится улучшить многие важные процессы, протекающие в организме. Постарайтесь включить в рацион рыбу, орехи, оливковое масло. Больше информации о продуктах питания, стимулирующих рост волос, вы также найдете у нас на сайте.
  5. Использование приборов для укладки волос, стоит свести к минимуму. Бигуди, фены, плойки.
  6. Массаж головы — как писалось выше, способен улучшить кровообращение. Что поможет питать волосы полезными веществами, кислородом.
  7. Для профилактики выпадения, стимуляции роста — два раза в месяц, втирайте в кожу головы репейное масло. Отлично добавить в него, витамины А, Е. Они продаются в любой аптеке.
  8. Меньше находитесь на морозе без шапки.

Стимулирующие средства

Косметические компании сейчас выпускают дополнительные средства, стимулирующие рост волос. Лосьоны, маски, масла, спреи — все что угодно. Это могут быть отдельные продукты, целые серии. Выбрать среди разнообразия помогут советы специалиста, отзывы в интернете.

Приготовить полезные маски всегда можно самостоятельно. Большинство рецептов проверенные веками.

Самые известные:

  1. Маска с настойкой из красного перца. Жгучий плод пробуждает спящие луковицы. Эффект виден уже после первых четырех-пяти процедур. Однако людям с чувствительной кожей лучше избегать таких экспериментов.
  2. Маска из горчицы — эффект схож с вышеизложенной. К горчичному порошку, добавляют яйцо и кефир.
  3. Отвар пижмы, репейное масло — на самом деле, вариантов великое множество. Главное соблюдать ряд правил. Четко контролируйте время нанесения маски. Перед применением протестируйте состав, на отдельном участке кожи.

Уход за волосами — это не одноразовая процедура. Скорее рациональный, спланированный, комплексный подход.

Для любительниц исключительно натуральной косметики, предлагаем подборку проверенных народных рецептов для роста волос:

  • яблочная маска;
  • маски с творогом для роста волос;
  • секрет пивной маски;
  • медовые рецепты для роста и красоты волос;
  • желатиновые маски: раскрываем секрет длинных и крепких локонов;
  • водка для роста волос.

Полезные видео

Причины плохого роста.

Как отрастить длинные волосы.

Расскажем на сколько отрастают волосы за год: факторы влияющие на скорость роста, 8 золотых правил как отрастить локоны за год

Сегодня ответим на такие вопросы, волнующие многих: на сколько отрастают волосы за год, что влияет на этот процесс и как отрастить волосы за полгода, год?

Как происходит рост волос?

Каждый волосок в течение своей жизни проходит 3 фазы роста:

  • Фаза роста – зарождение нового волосяного фолликула. Находясь, в этой фазе он постоянно растет. Продолжаться непрерывный рост может от 2 до 5 лет.
  • Фаза покоя – рост постепенно замедляется, в конечном счете, перестает расти совсем. Это самая короткая фаза и длится она всего 2–3 недели.
  • Фаза выпадения – длится около 3 месяцев. Начинается рост нового волоса, а прежний выпадает.

Какие факторы влияют на скорость отрастания?

На этот процесс может влиять множество факторов:

  • время года;
  • время дня;
  • индивидуальные особенности человека;
  • наследственность;
  • правильный уход или отсутствие его;
  • окрашивание или химическая завивка;
  • возраст;
  • питание.

Весной и летом локоны растут быстрее. Это происходит, потому, что за счет тепла приток крови к голове увеличивается, и деление клеток происходит интенсивнее.

Зимой, наоборот, у верхнего слоя кожи циркуляция крови замедляется, пряди от этого растут медленнее. Усредненные показатели говорят о том, что в теплое время года волосы растут быстрее на 15–20%, чем зимой.

Правильное питание – значит многое. Желающим отрастить длинную косу следует внести в свой рацион больше белковой пищи и не забывать о правильном подборе витаминов.

От употребления соленого, копченого, жареного, жирного и вовсе стоит отказаться. Впрочем, это окажет положительное влияние не только на рост кудрей, но и на общее состояние здоровья.

ВАЖНО! Использование химических составов для окрашивания и завивки замедляют рост локонов. При частом использовании такого рода средств, можно вовсе лишиться возможности иметь красивые и здоровые локоны.

Конечно, не последнюю роль играет наследственность и индивидуальные особенности человека. У кого-то пряди растут стремительно, только и успевай подстригать, а кто-то лишь мечтает о шикарной косе до пояса.

8 золотых правил, как быстро отрастить волосы?

При соблюдении этих простых правил уже через несколько месяцев состояние кожи головы, волос значительно улучшится. Локоны начнут расти быстрее, появиться красивый блеск.

  1. Здоровье, красота и соответственно рост волос напрямую зависят от состояния организма в целом. Поэтому, чтобы кудри начали расти нужно, быть здоровой! А для этого необходимо правильно питаться, заниматься спортом, избегать стрессов, регулярно посещать врача гинеколога (хронические гинекологические заболевания напрямую влияют на состояние волос).
  2. Частое мытье головы с использованием шампуня делает со временем пряди хрупкими и ломкими. Оптимальный вариант мыть голову 2–3 раза в неделю. При этом основную часть шампуня наносить на кожу голову, оставшуюся часть средства на волосы.
  3. Фен, плойка, утюжок, термобигуди – враги здоровых, длинных кудрей. Лучше пользоваться этими приспособлениями как можно реже.
  4. Стоит отказаться от окрашивания и других химических воздействий на локоны. Если все-таки приходится регулярно окрашивать локоны, выбирайте безопасные краски, с минимальным количеством вредных веществ.
  5. Защита волос от ультрафиолета – важный нюанс, о котором часто забывают. А ведь вредный ультрафиолет способен нанести существенный урон блестящим прядям, лишая их блеска и жизненных сил. По минимуму используйте солярий, а при выходе из дома в солнечный день не забывайте о головном уборе.
  6. Регулярный массаж кожи головы с маслами-активаторами роста поможет быстро отрастить шикарную шевелюру. Для этой процедуры подойдут репейное масло, оливковое или кокосовое. Для большего эффекта используйте слегка разогретое масло.
  7. Как можно меньше используйте различные заколки, резинки и другие аксессуары для волос. Дайте свободу своим локонам.
  8. Пейте витамины для роста волос. Проконсультируйтесь с врачом о том, какой комплекс лучше всего подойдет вам.

СПРАВКА! На сколько см вырастают волосы за год? В среднем у человека волосы отрастают на 10–20 см за год. При грамотном подходе, можно добиться увеличения длинны волос, на 15–20 см за полгода и до 30 см за год.

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

Фото

Для примера, рост волос за год — фото до и после:

К каким средствам можно прибегать?

Сегодня существует множество средств на любой вкус, цвет и кошелек, которые помогут добиться желаемого хорошего результата за короткий срок. Лучшие из них:

  • Миноксидил;
  • Пантовигар;
  • Алерана;
  • Андреа;
  • Шампунь «Лошадиная сила»;
  • Vichy Decros NEOGENIC;
  • Renaxil Loreal Homme.

Если говорить о домашних рецептах, то рост прядей можно увеличить с помощью горчицы. Это очень простой, но эффективный способ.

Учёные считают, что чем больше тепла добавляется к кожному покрову головы, тем интенсивнее растут локоны. Хорошо подходит для этого горчичная маска. Горчичный порошок увеличивает температуру кожи головы и способствует росту корней волос.

Состав:

  1. 20–30 грамм сухой горчицы (порошок);
  2. 20–30 миллилитров горячей воды;
  3. один взбитый яичный желток;
  4. две чайные ложки оливкового масла;
  5. две чайные ложки сахара;
  6. целлофановый пакет и полотенце.

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в миске. Медленно добавляйте желток и горячую воду.

Разделите волосы на две половинки, нанесите маску на кожу головы. Сделайте маску, накройте голову целлофановым пакетом и полотенцем.

Подождите 10–30 минут, может возникнуть небольшой дискомфорт, так как горчица является специей.

С помощью маски создаётся тепло. Если вы очень чувствительны, то держим маску 10 минут. Максимум — 30 минут. Когда время истечёт, смойте маску и вымойте голову шампунем.

Эту процедуру можно выполнять 1–2 раза в неделю. За месяц могут вырасти до 7–8 сантиметров.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

Добиться длинных, красивых локонов можно самостоятельно. Главное – комплексный подход. Регулярное выполнение несложных и приятных процедур поможет быстрее прийти к поставленной цели. Красоты и здоровья вам и вашим волосам!

Итак, мы узнали на сколько см в год растут волосы, какие факторы на это влияют, дали советы по ускорению роста и описали на сколько можно отрастить волосы за полгода, год?

Фото: Как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

Что заставляет прекрасную половину человечества искать способы, стимулирующие быстрый рост волос? Причина у каждой женщины или девушки своя. Это может быть неудачная короткая стрижка или печально закончившийся эксперимент по окрашиванию или завивке волос, после которых они растут очень медленно и нуждаются в лечении. Неважно, что вызвало такое желание, главное – знать, как быстро отрастить волосы и какие методы взять на вооружение, чтобы решить актуальную проблему.

Если не прибегать к дополнительной стимуляции, то волосы растут достаточно медленно, в среднем на 1-2 см в месяц. Можно ли ускорить этот процесс в несколько раз, чтобы за короткое время получить желаемый результат? Специалисты утверждают, что это вполне выполнимо и осуществить заветное желание можно разными способами. О том, какие методики для ускоренного роста волос дают наилучший результат, узнаете из нашей статьи.

Почему волосы растут медленно?

Скорость роста волос во многом зависит от состояния волосяных фолликулов, наследственности, типа кожи, структуры локонов, состояния здоровья, образа жизни. Если вы питаетесь » на ходу», постоянно находитесь в нервном напряжении, регулярно испытываете стрессы, не высыпаетесь, мало двигаетесь, имеете вредные привычки, то и состояние волос будет плачевным.

Волосы являются самым чутким индикатором нашего здоровья, и любые неполадки в организме самым неблагоприятным образом отражаются на их состоянии. Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, обеспечьте им правильный уход и придерживайтесь основных правил, которые помогут вернуть коже головы и волосам здоровье.

Как можно быстро отрастить волосы

Чтобы ускорить рост волос, начните с изменения образа жизни и научитесь правильно за ними ухаживать.

Питайтесь правильно. Рацион питания во многом влияет на скорость роста и внешний вид волос. Сложнее всего отращивать волосы тем дамам, которые постоянно сидят на всевозможных диетах. В итоге организм недополучает жизненно необходимые питательные вещества, витамины и минералы, что ведет к ослаблению волос и замедлению их роста. Начните с составления полноценного ежедневного меню, в состав которого обязательно должны входить продукты, богатые белком (протеином) и Омега – жирными кислотами. Это мясо, рыба, орехи, яйца, творог.

Обеспечить насыщение волос витаминами и минералами помогут свежие овощи и фрукты, зелень, печень, злаки, молочные продукты, растительные масла. Откажитесь от фаст -фуда, консервов, сладостей, выпечки и прочих продуктов , содержащих быстрые углеводы, искусственные ароматизаторы и красители. Пейте больше жидкости (чистой питьевой воды, соков, морсов, компотов, зеленого и травяного чая). Это поможет очистить организм от вредных веществ и нормализует водный баланс, что положительно скажется на состоянии сухих и ослабленных волос.

Принимайте витаминно — минеральные комплексы, предназначенные для укрепления волос. В них содержатся все необходимые микроэлементы, которые трудно получить с питанием. Желательно принимать курс витаминов не реже 2-х раз в год. Самые популярные витаминные препараты для ускоренного роста волос: Пантовигар, Алерана, Ревалид, Перфектил. Максимальный рост волос обеспечат поливитамины, содержащие кальций, цинк, биотин, кремний, хром, йод, магний.

Выбирайте качественные средства ухода. Покупайте шампуни и бальзамы для волос без сульфатов, силикона и прочих химических добавок. Лучше всего выбирать прозрачное моющее средство, не содержащее красителей, в состав которого входят натуральные компоненты (отвары целебных трав, натуральные масла , кератины). Перед применением шампунь немного разбавляйте водой, тогда образуется густая и пышная пена, позволяющая хорошо очистить волосы от загрязнений. Смывать шампунь и ополаскивать волосы нужно несколько раз, чтобы полностью удалить остатки моющего средства.

Сушить волосы нужно правильно. Старайтесь делать это естественным образом, без применения фена. Достаточно просто промокнуть пряди мягким полотенцем и высушить волосы на воздухе. Не стоит расчесывать мокрые волосы, так их легко можно повредить. Пройдитесь по ним расческой с редкими зубьями или мягкой щеткой, после того, как локоны высохнут.

Важную роль в состоянии волос играет способ укладки. Не нужно часто пользоваться феном, плойкой или утюжком. Термическое воздействие разрушает структуру волос и замедляет их рост. Важную роль играет образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, избегайте стрессов, придерживайтесь правильного режима дня и своевременно лечите заболевания внутренних органов. Ну и конечно, поддерживать локоны в хорошем состоянии и стимулировать их к росту, помогут домашние процедуры с использованием масок из натуральных компонентов.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

Чтобы ваши локоны быстрее росли и были крепкими и здоровыми, можно использовать народные рецепты. Как быстро отрастить волосы на голове с их помощью? В домашних условиях можно регулярно делать маски на основе натуральных компонентов. Самые эффективными средствами считаются те, в состав которых входят «жгучие» компоненты:

  1. горчица,
  2. красный острый перец,
  3. лук или чеснок.

Эти средства оказывают местное раздражающее действие и вызывают прилив крови к коже головы. В результате корни волос получают достаточное количество кислорода и питательных веществ, и волосы начинают расти быстрее.

Горчичная маска. Поклонники народной медицин утверждают, что применение этой маски позволит обеспечить усиленный рост волос ( до 3-4 см в месяц). В то же время горчицу нужно использовать с осторожностью, особенно, если волосы сухие, а кожа головы — чувствительная. Иначе можно спровоцировать сильнейшее раздражение и появление перхоти.

Основное правило при приготовлении лечебного состава – горчица должна идти в сочетании с жирными продуктами (сметаной, растительными маслами, кефиром, яичными желтками). Для приготовления маски достаточно смешать 1 ст. л. сухой горчицы с 200мл кефира или сметаны, добавить 2 желтка и получившуюся смесь втереть в корни волос. Голову закрыть утепляющим колпаком и оставить маску на 30 минут. Если кожу сильно печет, состав нужно смыть немедленно и в следующий раз уменьшить дозу горчичного порошка и дополнительно добавить в состав маски 1ч.л. растительного масла. Для того, чтобы активизировать рост волос, достаточно делать горчичную маску для волос один раз в неделю.

Перцовая маска. Процедура обеспечит просто взрывной эффект, волосы будут расти гораздо быстрее, станут сильными и эластичными. Перцовую настойку можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Чтобы исключить раздражение кожи головы, настойку нужно смешивать с любым натуральным маслом (репейным, касторовым, оливковым) в пропорции 1:1 или жирными молочными продуктами (кефиром, йогуртом, сметаной). После втирания состава в кожу головы будет ощущаться жжение и покалывание, но оно должно быть терпимым. Если кожу начинает сильно жечь, состав нужно смыть и в следующий раз уменьшить количество перцовой настойки.

Кроме этого, усилить рост волос помогут маски на основе натурального меда, лука и чеснока. Луковые и чесночные маски богаты эфирными маслами, которые активно проникают в кожу головы, пробуждают волосяные луковицы и ускоряют все обменные процессы. Но после таких процедур на волосах может остаться резкий и довольно неприятный запах. Чтобы от него избавиться, достаточно несколько раз ополоснуть волосы водой, подкисленной лимонным соком.

Хороший эффект дает применение нефильтрованного пива. В таком напитке содержится целый комплекс активных веществ, в том числе важных для роста волос витаминов группы В. Кроме этого, пивные дрожжи сделают локоны мягкими, послушными, увлажненными, придают им гладкость и глянцевый блеск. Достаточно просто ополаскивать волосы пивом после каждого мытья головы и высушивать их естественным путем. Если вас смущает то, что волосы будут пахнуть пивом, не переживайте, этот запах выветрится через пару часов.

Дополнительно можно каждую неделю делать масляные обертывания на основе касторового, репейного, оливкового, кокосового, миндального масла, с добавлением жидких витаминов А и Е и любых эфирных масел. Вот рецепт популярной маски:

Масляный коктейль. В отдельной емкости (стеклянной или пластмассовой) смешать по 1 ст. л. слегка подогретого репейного и оливкового масла, добавить по 10 капель витамина А и Е и 3 капли любого эфирного масла цитрусовых (лимона, апельсина, грейпфрута). Состав втереть в кожу головы и распределить по всей длине волос. Голову утеплить и оставить масляную смесь на волосах на один час.

Дрожжевая маска. Маски для волос на основе дрожжей не менее популярны. В составе этого продукта целый комплекс биоактивных веществ и витаминов, которые необходимы волосам для их здоровья и роста. Для приготовления лечебного состава берут 2 ст. л. жидкого цветочного меда, разводят их в таком же количестве теплой воды и в этот раствор всыпают 2 ч.л. сухих дрожжей. Смесь оставляют в теплом месте на 15 минут. После того, как на поверхности появится пена, вливают 100мл теплого кефира. Состав наносят на волосы под пленку на один час. Смывают с применением шампуня.

Дополнительно старайтесь после каждого мытья головы ополаскивать волосы травяными отварами. Для усиления роста лучше всего подойдут отвары таких растений, как хмель, ромашка, лопух, календула. Для приготовления отвара на 1 литр воды обычно берут 3 — 4 ст.л. растительного сырья.

Как быстро отрастить волосы после стрижки?

Вы знаете о том, что волосы нужно стричь на растущую Луну? Тогда они станут расти гораздо быстрее. Это период за 2 дня до полнолуния и через 2 дня после новолуния. Именно в это время советуют делать стрижки и подстригать секущиеся кончики волос. Если состригать поврежденные кончики каждые 1-1,5 месяца, волосы отрастут быстрее.

Еще один проверенный способ – массаж головы. Такая процедура ускоряет циркуляцию крови, активизирует волосяные луковицы и стимулирует быстрый рост волос. Массаж головы лучше делать сразу после пробуждения, в течение 10-15 минут. Несложные манипуляции выполняют пальцами, специальными массажными приспособлениями, либо деревянной расческой с редкими зубьями. Контрастный душ, с чередованием холодной и горячей воды, тоже усиливает приток крови к корням и заставляет локоны расти быстрее.

Чтобы волосы после стрижки хорошо росли, не стоит использовать заколки, зажимы, резинки. Желательно отказаться от ежедневного применения фена, плойки или утюжка. Они помогают красиво уложить локоны, но вредят волосам и препятствуют из росту. Если без фена никак не обойтись, используйте его в холодном режиме, чтобы не пересушивать волосы. Прекрасного результата можно добиться, применяя профессиональные косметические средства, которые обеспечивают бережный уход, питание, увлажнение и восстановление волос.

Как быстро отрастить волосы за неделю

Существуют специальные сыворотки и поливитаминные комплексы, которые позволяют существенно ускорить рост волос. В их составе присутствуют активные вещества с низкомолекулярной структурой, за счет которой они проникают в глубину волосяного стержня и изнутри насыщают его полезными витаминами и микроэлементами. Прекрасно зарекомендовали себя:

  • Сыворотки от SCHWARZKOPF с восстанавливающим действием;
  • Тоники- активаторы от Витекс с протеинами кашемира, кофеином и биотином;
  • Активаторы DNS с касторовым и репейным маслом;
  • Отечественная продукция под маркой Стволамин с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой.

Используйте специальные шампуни, тоники и лосьоны для волос. Косметические средства приобретайте в специализированных магазинах и следите, чтобы в их составе не было силиконов и парабенов. Выбирайте известные бренды, которые выпускают косметику для роста волос: KeraNova, Revita, Alerana, La Biosthetique, Schwarzkopf. В комплексе с подобными средствами полезно применять маски этих же косметических брендов.

Для стимуляции роста локонов воспользуйтесь ампулами для волос, которые можно купить в аптеке или специализированном магазине. Пользоваться ими просто, достаточно просто вскрыть ампулу и втереть ее содержимое в корни волос. Такие ампулы содержат высокую концентрацию биоактивных веществ, которые питают, увлажняют, укрепляют кератиновый слой и продлевают фазу роста волос. Курс лечения ампулами составляет 2-3 месяца, процедуру рекомендуют проводить два раза в неделю. Подобрать подходящий препарат поможет косметолог или врач — трихолог.

Профессиональные методы

Если вы хотите в короткие сроки отрастить и оздоровить волосы, обращайтесь к помощи профессионалов. К вашим услугам современные процедуры, которые помогут справиться с проблемой и порадуют отличным результатом.

  • Мезотерапия. Один из самых эффективных способов укрепления волос и ускорения их роста. Во время процедуры мезотерапии специалист вводит под кожу головы специальные лечебные коктейли, состоящие из гиалуроновой кислоты, витаминов и грамотно подобранного комплекса питательных веществ. Такой коктейль моментально преображает волосы и пробуждает «спящие» волосяные луковицы. В результате волосы начинают быстро расти, выглядят здоровыми, объемными и шелковистыми. Для получения стойкого результата достаточно сделать от 8 до 10 процедур. Читайте подробнее о процедуре в статье мезотерапия для волоc, смотрите фото до и после.
  • Лазеротерапия. Процедура с использованием лазера направлена на улучшение микроциркуляции крови в коже головы и нормализацию процессов обмена. В результате улучшается снабжение волосяных луковиц питательными веществами и кислородом, что является стимулом для роста волос. Процедуру с применением лазера можно сделать в условиях косметологической клиники. Еще один вариант — купить лазерную расческу, которую можно применять для домашних процедур. В конечном счете, это обойдется намного дешевле лазерных процедур. Расческа выделяет световую энергию, которая проникает к волосяным фолликулам, нагревает их и стимулирует к росту. Некоторые модели дополнительно создают вибрацию, обеспечивая массажное действие и активизируя приток крови к корням. Домашние процедуры с лазерной расческой можно делать через день, они позволяют ускорить рост волос и быстро отрастить локоны даже после очень короткой стрижки.
  • Дарсонваль. Суть процедуры заключается в применении специальных насадок, которые испускают электрические импульсы высокого напряжения. Под действием микротоков улучшается циркуляции крови и лимфы, активизируются обменные процессы в тканях, и улучшается состояние кожи головы. Процедура больше подходит при повышенной жирности волос, она отлично устраняет сальность, делает локоны свежими, чистыми, укрепляет и стимулирует к росту.
  • Наращивание. Самая радикальная процедура, которая позволяет получить желаемую длину всего за несколько часов. Существуют разные методики наращивания: горячее, холодное, с использованием кератиновых капсул или лент. Подходящий вариант предложит ваш стилист, с учетом структуры и типа волос. Модная процедура позволит стать обладательницей роскошной шевелюры любой длины. Наращенные волосы ничем не отличаются от натуральных, так как искусственные пряди подбирают тон в тон. Их можно мыть, укладывать, делать прически. Места креплений абсолютно незаметны, что позволяет чувствовать себя комфортно в любой ситуации. Единственным минусом женщины считают высокую стоимость процедуры и необходимость каждые три месяца, по мере роста волос, делать корректировку.

Любая женщина может отрастить волосы желаемой длины, для этого нужен правильный и бережный уход, выдержка и терпение. Следите за своим питанием, принимайте поливитаминные комплексы, применяйте качественные косметические средства со стимулирующим эффектом. Делайте массаж и питательные маски и тогда через пару месяцев будут заметны впечатляющие результаты и вскоре вв сможете любоваться длинными и здоровыми локонами.

Отзывы

Отзыв №1

Пару месяцев назад решила сменить имидж и сделала в салоне короткую стрижку. Но результат разочаровал, новый образ не прибавил мне шарма и привлекательности, а напротив подчеркнул недостатки. Теперь все мои усилия направлены на то, чтобы волосы быстрее отросли. И первые результаты уже есть. Я каждую неделю делаю маски на основе горчицы и настойки красного перца, от них волосы растут быстрее.

В аптеке купила специальные ампулы для роста волос на основе натуральных масел и витаминов. Втираю масляные составы в кожу головы через каждые два дня. Состояние волос заметно улучшилось, они стали крепче и гуще, надеюсь, что вскоре смогу вернуться к прежней прическе.

Мария, Челябинск

Отзыв №2

У меня довольно тонкие и редкие волосы, их приходится постоянно укладывать плойкой или феном, чтобы они держали форму, и прическа выглядела аккуратной. В последнее время пряди стали совсем сухими, тусклыми и волосы практически не растут. Раньше я состригала посекшиеся кончики каждые 2 месяца, сейчас делаю это один раз в месяц и замечаю, что волосы становятся все короче.

То есть, если раньше они за несколько месяцев отрастали на пару сантиметров, то сейчас и этого нет. Косметолог посоветовал поделать лечебный массаж и предложил процедуру мезотерапии. На массаж я хожу, а вот инъекции в кожу головы делать боюсь. Лучше куплю специальные ампулы для роста волос и попью витамины.

Светлана, Спб

Отзыв №3

Чтобы волосы росли быстро, нужно просто правильно за ними ухаживать. Мыть теплой, а не горячей водой, использовать качественные шампуни, делать маски, массажи, масляные обертывания. Мне особенно хорошо помогают маски с натуральными маслами (репейным и оливковым или миндальным).

Достаточно просто слегка подогреть смесь масел и капнуть туда 2-3 капли эфирного масла розмарина. Эффект просто потрясающий, волосы после таких процедур растут гораздо быстрее и становятся густыми и крепкими.

Эльза, Москва

Белоснежка или Рапунцель: проблемы коротких и длинных волос

Даже если твоя причёска не похожа на лысину Бритни Спирс в её лучшие годы, то, возможно, проблемы с волосами все-таки не обошли тебя стороной.

Мы все так или иначе сталкиваемся с выпадением, чрезмерной сухостью или жирностью, ломкими кончиками и замедленным ростом волос. Эти изменения возникают из-за гормональных сбоев, болезней, нарушений режима сна или питания, неподходящего климата и многих других внутренних и внешних факторов.

Волосы могут быть нормальными или проблемными независимо от длины. Узнай о том, с чем сталкиваются обладательницы длинных и коротких волос, и найди в списке себя.

Популярное

  • Разрубить узел: как быстро распутать волосы в домашних условиях

Проблемные волосы

Проблемы с волосами, как уже говорилось, возникают не на пустом месте. Например, выпадению подвержены как длинные, так и короткие волосы. В сутки человек теряет от 100 до 200 волосинок, но если цифра превышает допустимую норму, это повод обратиться за помощью к специалисту. Дело в том, что на длинных волосах любые проблемы кажутся более заметными, но в действительности даже обладательницам очень коротких стрижек может быть не понаслышке знакома очаговая алопеция.

Какие они — проблемные волосы? Тусклые и безжизненные или буйно растущие, неуправляемые локоны жёсткой структуры? В первую очередь нужно отметить, что все качественные характеристики волос индивидуальны. Считать волосы проблемными стоит только в том случае, если их качество заметно и, что важно, резко изменилось в худшую сторону, доставляя неудобства.

Трихологи выделяют 4 основных типа проблемных волос:

  1. жирные волосы;
  2. сухие волосы;
  3. перхоть (жирная или сухая);
  4. выпадение волос.

Вышеописанные проблемы практически не зависят от длины волос, поскольку первопричина кроется гораздо глубже.

Но в некоторых случаях длина и внешнее проявление проблемы связаны.

Проблемы длинных волос

  • Если твои волосы имеют длину ниже плеч, то тебе наверняка приходилось сталкиваться с определённым набором проблем, присущих исключительно длинноволосым девушкам. И пусть ты не Рапунцель с косой до земли, но ежедневно сталкиваешься с различного рода неприятностями.
  • Бесконечная линька: ты оставляешь волосы всюду, начиная от зубьев многострадальной расчёски и заканчивая тарелкой супа. Забитый слив в ванне и «шерсть» на одежде прилагаются.
  • Секущиеся кончики: даже при особо бережном уходе кончики волос могут становиться ломкими и расслаиваться. Это происходит от недостатка питательных веществ, ведь от корня и концу длинного волоса транспортировать питательные вещества не так-то просто, поэтому твоему организму требуется помощь извне. Укрепляющие и питающие маски тебе в помощь!
  • Тяжесть прядей: густые и длинные волосы не только красивы, но и причиняют неудобства. От высоких причёсок кожа натягивается под грузом, что может стать причиной головной боли и повреждения структуры волос.
  • Отсутствие блеска и безжизненный вид: первопричина кроется в недостаточном питании длинных волос. Кроме того, длинные волосы нередко суховаты из-за чрезмерного контакта с окружающей средой. Для того чтобы вернуть длинным волосам бодрость, иногда стоит просто подстричь их на пару сантиметров.

Проблемы коротких волос

Короткие волосы более послушны и не требуют многочисленных манипуляций с причёсками, резинками и колтунами. Однако девушки с короткими волосами знают, что не так-то легко заправить прядь за ушко, как это удаётся очаровательным героиням Одри Тоту.

  • Погоня за длиной: в 99% случаев девушки с короткой стрижкой мечтают отрастить длинные волосы как можно скорее. В ход идут все средства: витамины, травяные снадобья, шампуни, обещающие необыкновенную скорость роста, и многое другое.

  • Сложности с укладкой: короткие волосы легко теряют презентабельный вид, мнутся под головными уборами, пушатся из-за высокой влажности и практически не держат форму.
  • Чувствительность к температурным перепадам: в холодное время года твоя голова мёрзнет быстрее, и тут на помощь приходит шапка. По этой же причине может возникнуть перхоть или избыточная жирность верхнего слоя эпидермиса.

Шампуни для проблемных волос

Проблемные волосы требуют особого ухода в зависимости от самого типа и симптомов проблемы. Так, жирные у корней и сухие на кончиках нуждаются в средствах, регулирующих водно-жировой баланс, а тусклым и секущимся необходимо дополнительное питание. Отдавай предпочтение натуральному составу с минимальным количеством сульфатов. Масла и активные живые компоненты будут дополнительным бонусом.

Для того чтобы не прогадать с шампунем, разберись с тем, что именно тебя тревожит и от чего хотелось бы избавиться. На современном рынке есть разнообразные продукты: ты можешь приобрести как копеечные шампуни по уходу за волосами, так и дорогостоящие профессиональные средства.

Шампуни, которые помогут решить проблемы длинных и коротких волос:

  • 911+ — линейка аптечных шампуней для лечения проблемных волос. Самый распространённый — луковый шампунь от выпадения волос.
  • Matrix Biolage — популярная серия шампуней для разных типов волос из натуральных компонентов. Особым спросом пользуются шампуни без сульфатов в составе.
  • Alterna — ещё один бренд, создающий качественные средства по уходу за волосами.
  • Kérastase — шампуни этого бренда обеспечивают деликатный уход независимо от длины и типа проблемы.

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.>
Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут

1. Не мойте голову каждый день

femmie.ru

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Анастасия Ворошилова, стилист

Специалисты рекомендуют постепенно увеличивать интервалы между процедурами. В идеале мыть голову нужно 2–3 раза в неделю, но ни в коем случае не каждый день.

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни. Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой будет написано «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ — медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

6 медовых масок для красоты и здоровья вашего лица и волос →

5. Используйте масла для волос

unileverservices.com

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное — не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, репейное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы кокосового масла настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

101beauty.org

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Анастасия Ворошилова, стилист

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной косметики для волос. Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Анастасия Ворошилова, стилист

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь — на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

  • 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
  • 2 столовые ложки горячей воды;
  • 1 желток;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

Луковая маска от выпадения волос: почему её стоит попробовать и как правильно делать →

7. Откажитесь от фена и утюжков

moutsioulis.gr

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

Поэтому старайтесь сушить волосы естественным путём: проснитесь на час пораньше, вымойте голову, промокните волосы полотенцем и займитесь домашними делами.

Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть.

8. Используйте средства для термозащиты волос

janet.ru

Если работа или повод обязывают уложить волосы, то в виде исключения воспользоваться феном, плойкой или утюжком можно. Но обязательно нанесите перед этим средство для термозащиты волос. Увлажнения и исцеления не ждите. Продукт просто создаст на волосах плёнку, которая защитит их.

Только внимательно читайте инструкцию: обычно производители пишут предельную температуру, при которой средство работает.

9. Не заворачивайте волосы в полотенце

Даже сушка естественным путём может навредить вашим волосам. Поэтому важно подобрать подходящее полотенце: оно должно быть мягким, с коротким ворсом.

Не стоит тереть волосы и выжимать их. Просто мягкими движениями промокните волосы полотенцем.

Специалисты не рекомендуют заворачивать голову в тугой тюрбан. Помните, что влажные волосы особенно уязвимы, их легко повредить.

10. Не ложитесь спать с мокрой головой

yimg.com

Никогда не мойте голову перед сном, если знаете, что времени и сил высушить её не будет. Сон с мокрыми волосами — это катастрофа.

Во-первых, за ночь из-за трения о подушку ваши влажные кончики травмируются. Во-вторых, утром вы проснётесь со спутанными, торчащими в разные стороны волосами. И тогда ваша рука точно потянется к фену или утюжку.

11. Замените наволочки

volkovysk.by

Ломаться и сечься волосы могут даже из-за жёсткого постельного белья. Поэтому позвольте себе шёлковые наволочки. Они не так травмируют волосы и избавят вас от необходимости вычёсывать колтуны по утрам.

12. Расчёсывайте волосы аккуратно

fb.ru

Мокрые волосы лучше не тревожить. Дождитесь, пока они высохнут. Или воспользуйтесь средствами, облегчающими расчёсывание: спреи дополнительно увлажнят волосы и распутают их за вас.

Начинать расчёсывать нужно не с корней, а с концов, постепенно двигаясь наверх. Так вы не выдерете волосы.

Также специалисты советуют регулярно расчёсывать волосы перед сном. Во-первых, так утром будет меньше колтунов. Во-вторых, таким образом вы распределяете по волосам кожное сало, а значит, увлажняете их.

Как правильно расчёсывать волосы →

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

Самые модные женские стрижки 2018 года: 13 крутых и практичных идей →

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, капусту, тыкву. И конечно, пейте больше воды, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Анастасия Ворошилова, стилист

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант — доступен всем.

Расти коса до пояса: 7 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы

Будем честными: получить из короткой стрижки косу до пояса за пару месяцев у тебя все же не получится (наращивание не в счет), но мы знаем, как помочь волосам расти быстрее!

Андрей Соколов ведущий стилист-технолог Joico

«Как быстро отрастить длинные волосы? Это вопрос, который мне задают очень часто. Вокруг этой темы ходит немало мифов. Один из моих „любимых“ о том, что чем реже ты моешь голову, тем быстрее растут волосы. Якобы частое мытье головы повреждает волосяные луковицы, а редкое, наоборот, укрепляет их. Или еще один миф о том, что ношение головных уборов уменьшает количество волосяных фолликулов… И подобного „бреда“ в интернете — великое множество. На самом же деле, скорость роста волос, как и их количество, во многом зависит от генетики. И все же помочь волосам расти быстрее можно! И это гораздо проще, чем ты думаешь».

Правильно питайся

«Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок, который образует внутри волоса длинные, плотно скрученные друг с другом нити. Хочешь, чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавь в свой рацион побольше белковой пищи».

Популярное

  • «Маленькая Вера»: герои культовой скандальной драмы 30 лет спустя

Не забывай о витаминах

«Сейчас в любой аптеке можно найти витамины для красивых волос. От себя могу добавить, что волосам нужны витамины группы В, а также кальций, магний, цинк и медь. Кстати, многие из этих витаминов и микроэлементов содержатся в горьком шоколаде. Так что, если кто-то упрекнет тебя в поедании шоколада, скажи ему, что это специальная диета для роста волос».

Используй шампуни с кератином

«Как уже было сказано выше, кератин — то вещество, из которого состоит волос. Для укрепления волосяного стержня дай своей шевелюре больше кератина. Таким образом ты и длину сохранишь, и о качестве полотна волоса позаботишься. Отдавай предпочтение профессиональным шампуням, поскольку в их состав входят молекулы ингредиентов, которые имеют оптимальный размер: не слишком большой и не слишком маленький, а именно тот, который нужен, чтобы „отремонтировать“ повреждения волоса».

Регулярно подстригай кончики

«Как? Только отрастила — и уже срезать? Да, ведь секущиеся поврежденные концы не исчезнут сами собой. Если волос уже поврежден, он будет расслаиваться и дальше, а это значит, что через какое-то время тебе все равно придется срезать, но уже не 5−10 мм, а гораздо больше. Идеальный интервал между стрижками, если ты мечтаешь о волосах русалки, — 3−5 месяцев. Но что делать, если секущиеся концы появляются быстрее? Используй специальные средства для „запаивания“ кончиков. Целостность уже рассеченного волоса они не восстановят, но предотвратят дальнейшее повреждение».

Забудь о дешевых стайлинговых средствах

«Дешевые средства содержат не только силиконы, но и другие полимеры, к примеру, акрилаты. Легкие летучие силиконы смываются обычным шампунем, чего нельзя сказать об акрилатах. Эти полимеры быстро накапливаются на коже головы, наслаиваются у волосяных фолликулов, перекрывают снабжение клеток кислородом и вызывают истончение волос. Оно тебе надо?»

Делай массаж головы

«Мягкий массаж кожи головы вызывает приток крови к волосяным фолликулам. Что, в свою очередь, отлично стимулирует рост волос. При каждом мытье массируй кожу головы кончиками пальцев — совместишь приятное с полезным».

Купи шелковую наволочку

«Не самый очевидный совет, но логика здесь довольно простая. Чаще всего наволочки делаются из хлопка. Волокна хлопка достаточно абразивные. Шелк же значительно меньше повреждает волосы, а значит, они будут лучше блестеть и меньше сечься».

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Привет!
Похоже, несколько лет назад пришла «мода» на длинные волосы. Если раньше девушки соревновались в сложности стрижек и окрашивании, то сейчас многие задаются вопросом: как привести волосы в порядок после всех экспериментов и отрастить?
Перечислю несколько основных моментов, основываясь на собственном опыте)))
1)Для начала стоит адэкватно оценить состояние волос.
Если они многократно осветленные, замученные утюжками/плойками, пористые, сильно ломаются и секутся — придётся отложить на некоторое время мечты о длинных локонах и решить проблемы, с которыми волосы просто не отрастить. Расти то они будут, а вот длина от ломкости увеличиваться не будет
Поэтому первым делом нужно постараться привести волосы в порядок, отрезать то, что уже не спасти, подумать, как можно победить пористость, вылечить кожу головы, если с ней проблемы — а потом уже приступать к отращиванию. Тогда не будет ощущения, что «волосы совершенно не растут, хоть убейся»
Признаться, я в своё время этот пункт пропустила, просто потому, что не знала, за что хвататься и как вообще мои проблемы (блонд, ломкость) на тот момент решить. Сейчас я бы сделала немного иначе)
2)Когда проблема осознана, можно приступать к решению. То есть подобрать средства по уходу за волосами, которые помогут избавиться от ломкости, сечения и всего прочего, что мешает нам на пути к роскошным длинным локонам.
Советую не кидаться скупать всё подряд, а спокойно почитать блоги, отзывы в интернете, возможно, спросить совета, составить себе программу ухода и следовать ей. От использования кучи масок, которые вы выбирали просто по цвету тюбика и многообещающим надписям на нем толку не будет, поверьте
3)Подумайте о том, чему ваши волосы подвергаются ежедневно. Чего делать нельзя:
Яростно тереть волосы полотенцем после мытья;
Драть расческой (как мокрые, так и сухие. Научитесь расчесывать аккуратно);
Расчесывать мокрые волосы, по идее (Но я уже через 15 мин после мытья аккуратно расчесываю их пластиковым гребнем с редкими зубчиками);
Пользоваться термоприборами для укладки без термозащиты;
Ходить зимой без шапки и с волосами навыпуск;
4)Обратите внимание на своё здоровье и свой рацион. Если в организме есть проблемы, то он будет все силы тратить на их устранение, а не на отращивание волос)
Плюс волосы строятся не из воздуха, а из питательных веществ, которые в организм должны поступать в достаточном количестве (иначе как раз на волосах то он и будет «экономить»).
Обязательно употреблять:
белковые продукты (лучше курицу, яйца)
молочные продукты
овощи
орехи
+ ПИТЬ ВОДУ В ДОСТАТОЧНОМ КОЛИЧЕСТВЕ!
5) Несколько раз в год можно принимать БАДы, витаминные комплексы.
Идеальный вариант: проконсультироваться с врачом и сдать анализ на нехватку витаминов. Тогда точно будете знать, недостаток чего именно нужно восполнить))
Но это недешево, поэтому можно просто выбрать какой-то комплекс в аптеке, главное, не переусердствовать: передозировка витаминов часто хуже, чем их недостаток.
6)Разобраться с расческой. Лично я против каких-то универсальных разрекламированных вариантов типа Тизера, лучше подобрать под свой тип волос. У меня, например, любимица- гребешок с редкими зубьями
Ещё иногда использую Тизер, раз уж купила по дурости, но он не помогает на самом деле с серьезными запутанностями
7)Найти себе мотивашек и поверить в то, что все получится.
Когда только начинаешь отращивать волосы, кажется, что «из этой соломы в жизни не получится что-то красивое» Но это не так!
Поверьте, и на своем опыте, и на опыте других девушек, за успехами которых я слежу, убедилась, что нет ничего невозможного
Главное- не лениться и набраться терпения, потому что отращивание красивых волос- процесс длительный
Всем спасибо за внимание и красивых волосиков!