Инстаграм про еду

Содержание

10 практических советов как снять «фуд-порно» для Инстаграм

Снимаем фуд-порно

Фото еды, как и фото обнаженных людей, должны вызывать одно: яростное желание немедленно съесть изображенный на экране объект. Дайте волю фантазии и представьте себя режиссером недетского видео. Капельки, скатывающиеся по бокалу. Сардельки, сосиски и баварские колбаски с манящими капельками жира. Пирожное, извергающее из себя белый, как декабрьский снег, крем. В общем, используйте хештег #foodporno и никого не стесняйтесь.

Только качественные фотографии

Оценивайте фотографические возможности своего телефона объективно. Если сомневаетесь, сфотографируйте на него утренний кофе и бутерброд, а фото пошлите самым честным друзьям. С вопросом: «Ты хотел бы это съесть?». Если получите утвердительный ответ, тогда вам повезло, и ваши фото для инстаграм не будут выглядеть провинциально и дешево.

Если техника не позволяет делать качественное фото, попросите на это случай телефон у более продвинутого друга или обзаведитесь наконец более-менее хорошим фотоаппаратом. Пусть вас не смущают трудности с заливом фото на телефон, а уж потом в инстаграм, поверьте, по настоящему качественное фото можно сделать только таким способом.

Снимайте еду в процессе ее приготовления

Показать процесс приготовления пищи поэтапно, очень важно. В данном случае отличным решением будет сделать целую серию фотографий. Где на первом фото будет показан начальным этап (скажем, покупка необходимых ингредиентов), а на последнем – готовое, красиво оформленное блюдо. Не забываете подробно комментировать каждый этап, это не только не помешает, а скорее, увлечет подписчиков в ваше гастрономическое путешествие.

Чем больше юмора, тем больше лайков

Не бойтесь переборщить с штуками и юмором. Кашу маслом не испортишь, а фото еды невозможно испортить здоровой порцией самоиронии и сарказма. Может, вы и не научитесь красиво фотографировать еду, зато наберете кучу лайков, как маленький филиал Comedy Сlub.

Индивидуальность и неповторимость

Тут сложно давать конкретные советы. Главное, помнить о том, что ваши фотографии не должны быть похожи ни на чьи другие. Придумайте свою фишку. Можно в каждом кадре светить любимого жирного кота, или сопровождать фото странными и несуразными хокку. В общем, вы – индивидуальность, не забывайте об этом!

Фотография еды – это искусство

Тут, опять же, как и в предыдущем пункте, все сугубо индивидуально. Суть в том, что на фото не должна быть изображена только еда, как она есть. Фотография котлеты или оригинально оформленного коктейля сама по себе мало кому интересна. Важна композиция и антураж. За примером лучше всего обратиться к живописи эпохи классицизма, а, в частности, к голландским или бельгийским художникам. Уж, кто умел делать из еды настоящее искусство, так это они. Черпайте идеи и вдохновение у классиков.

Правильно подберите фильтр

Лучше не использовать фильтры инстаграма. Они довольно примитивны и зачастую только портят правильно сделанную фотографию. Лучше пользоваться приложениями VSCO, Snapseed или Afterlight. У них больше технических способностей сделать из замученного жизнью рака, аппетитного лобстера.

Да будет свет

Правильно поставленный свет — это 80 процентов для удачного фото, и не только еды, а вообще любого. Если есть возможность, фотографируйте при естественном освещении. В случае его отсутствия, но при непреодолимом желании запечатлеть свиную рульку, поданную вам в темном пабе, сделайте следующее. Попросите своего друга подсветить блюдо его телефоном, а затем уже сделайте нужный кадр.

Далеко и близко

Сочетайте фотографии где еда сфотографирована максимально близко, так сказать во всех анатомических подробностях, с фотографиями, где возможно максимальное отдаление. Например весь стол целиком, со столовыми предметами.

Не ленитесь делать много фото

Для того, чтобы сделать одну удачную фотографию, необходимо сделать с десяток ужасных. Не ленитесь крутить тарелку, менять ракурсы и расположение продуктов на блюде. Помните, без труда не вытащить у подписчиков и десяток лайков.

Читайте также на портале «Я Покупаю»:

  • Три способа раскрутить свой инстаграм бесплатно
  • 6 сюжетов для осенних фото, без которых ваш Инстаграм будет неполным
  • Иконы инстаграма: 9 самых стильных блогеров мира

7 советов, как фотографировать еду в Инстаграм

Фотографии еды являются один из тех направлений фото в Инстаграм, которые набирают всё большую популярность. Сейчас уже пользователи всё больше отходят от “замыленных” фотографий суши и всё чаще в ленте появляются качественные, интересные снимки. На данный момент существуют даже специальные курсы о том, как правильно фотографировать еду в Инстаграм. Фуд-фотография уже давно вышла за пределы обычной любительской и становится всё более востребованным направлением коммерческой съёмки.

Как сделать фото еды в Инстаграм

Фуд-фото отходит от привычного и типичного понимания случайной фотографии. Это не экшн-съемка, в которой достаточно просто поймать нужный момент. Постановка такой фотографии порой отнимает большое количество времени и требует серьёзной подготовки. Но, зная, как правильно сделать фото еды, можно найти работу фуд-фотографа в известных ресторанах.

Посмотрите видео: Типичные Ошибки в Instagram

1. Свет

Одним из ключевых моментов в удачной фотографии является освещение и фото еды в данном вопросе не является исключением. Неправильно освещение может не только исказить цвета, но и расставить ненужные блики, отвлекая внимание от значимых деталей. Идеальным освещением будет естественный дневной свет. Он сохраняет естественность оттенков. Если же погода солнечная, а концепция снимка не подразумевает выраженного контраста, можно смягчить свет из окна листом белой бумаги или белой тканью.

Такой приём смягчит границы света и тени, уберёт контраст.

2. Дополнительное оборудование

При наличии сильного освещения возможно использование отражателей для фотографии. Размещая отражатель напротив окна, можно добиться мягкого освещения блюда с другой стороны.

Такой приём помогает снизить контраст, сделать фотографию более “живой”, подчеркнуть её объём.

3. Ракурс

Правильный подбор ракурса позволяет создать целую историю на фотографии. Раньше самым популярным ракурсом была съёмка перпендикулярно объекту. Вкупе с центрованием снимаемого объекта такая фотография становится “одной из миллионов” и теряет свою изюминку.

Посмотрите короткое видео про создание крутого контента в Instagram:

Располагая камеру под углом, можно получить более интересный сюжет на фото и расставить выгодные акценты, сделать картинку более живой и объёмной.

4. Назначение снимка

Особую роль играет назначение фотографии. Так, например, то, что в художественном фото можно распознать, как концепцию, в рекламном или глянцевом может быть забраковано. Поэтому стоит выяснить, с какой именно целью делается снимок. В художественной фотографии возможно применение размытия, создание силуэтного контрастного фото в контровом свете.

Глянцевая фотография предпочитает хорошее освещение и детализацию.

5. Акценты

Если проводится съёмка тёмного блюда на тёмном фон отличным вариантом придания жизни фотографии станет добавление яркого акцента. Он используется в качестве отвлекающей и подчёркивающей детали, которая будет “цеплять” взгляд.

Небольшие акценты возможны даже на совмещении контрастных фона и предмета. Они освежают снимок и делают его живым.

6. Композиция

Наличие дополнительных аксессуаров сделает сюжет фотографии. Такие фото будут более интересными и привлекут к себе внимание. Очень хитрым приёмом является использование диагоналей.

Расположив какой-либо предмет таким образом, чтобы он находился под углом к краям, можно добавить фотографии глубину.

7. Текстуры

Чередование разных текстур сделает снимок более объёмным. Сочетание гладкого фарфора тарелки и волокон скатерти или прожилок дерева сделает фотографию концептуальной и добавит ей реалистичности.

Используя эти советы, можно создать не только красивые фото еды для Инстаграм, но и свою историю. Комбинирование советов позволит выработать свой собственный стиль фотографии и научиться работать с камерой.

Как видите, если вы уже знаете о том, задача фуд-фотографии— возбудить аппетит и продать как можно больше еды, то старайтесь подходить к съемке творчески, учитесь профессионально работать с композицией, цветом, светом, ракурсом и хорошей едой. Советы профессиональных фотографов помогут сделать ваши снимки немножко аппетитнее и чуточку привлекательнее Как всегда, главное, правильно действовать, и у вас все получится. Действовать лучше сообща и вместе с теми людьми, у которых уже есть опыт и результаты. Приходите в наши программы, заодно и заработаете больше!

С Вами,
— Игорь Зуевич.

Рекомендую Вам обратить внимание на следующие программы по созданию дополнительного источника дохода в интернете:

Закрытое Master Mind сообщество
Мастера партнерских программ
Партнерский Маркетинг для Новичков

Если следующие 5 минут вы можете инвестировать в самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Продвижение страницы в Instagram — 9 простых способов

Эти мастера создают такие десерты, глядя на которые, невозможно не захотеть чего-нибудь сладкого. Мы знаем, о чем говорим! Убедитесь в этом и сами, любуясь сладкими творениями самых талантливых в мире мастеров кондитерского искусства.

Ренат Агзамов

«Я самый счастливый человек» — написано в описании аккаунта Рената в Instagram, и, глядя на его безумно красивые творения, мы ни на секунду в этом не сомневаемся. Ренат известен на весь мир тортами впечатляющих размеров, весом 100, 200 и даже 400 килограмм. Агзамов — любимый кондитер звезд российской эстрады, воплощающий их самые сумасшедшие желания. Чего только стоит королевский торт для Филиппа Киркорова с короной, вензелями и фигурками в виде самого артиста.

Публикация от РЕНАТ АГЗАМОВ (@renat_agzamov) Апр 30 2017 в 9:48 PDT

Каждый его торт – настоящий город или маленький мир с тысячами мелких сладких деталей. Для Рената невыполнимых задач просто не существует: прошлой осенью кондитер потряс всех свадебным тортом в виде дворца, который весил целых 4 тонны.

Публикация от РЕНАТ АГЗАМОВ (@renat_agzamov) Ноя 12 2016 в 10:47 PST

Динара Касько

Харьковчанка Динара Касько (интервью с ней читайте ) — наша настоящая гордость. Девушка прославилась на весь мир геометричными десертами, которые уже появлялись на страницах самых известных журналах о кондитерском искусстве. Очень помог в работе Динаре и Instagram, на который сейчас подписаны более 400 тысяч человек. Резко став звездой кондитерского мира, девушка колесит по разным странам с мастер-классами и зарабатывает продажей уникальных силиконовых форм для тортов, которые сама моделирует в 3-D.

Публикация от Dinara Kasko (@dinarakasko) Июл 17 2017 в 9:35 PDT

«Весь этот бум вокруг моего инстаграм начался прошлой осенью. Посыпались предложения провести мастер-классы, и я очень много соглашалась. Ездила в Казахстан, Узбекистан, Россию, Белоруссию, здесь по Украине. Но мне было очень тяжело морально и физически, а работать ведь надо в удовольствие! Поэтому сейчас я выбираю среди предложений только самые лучшие, и в этом году в плане географиии все будет намного интереснее. Поеду с мастер-классами в Таиланд, Италию, Испанию, Бельгию, Китай, Индонезию», — рассказала Динара нам в интервью.

Публикация от Dinara Kasko (@dinarakasko) Апр 7 2016 в 1:45 PDT

Амори Гишон

Этого кондитера из Франции не зря называют шоколадным архитектором, ведь из сладких ингредиентов он создает самые впечатляющие конструкции. За плечами у Амори огромный опыт: с 16 лет он изучал кондитерское мастерство, а в 21 стал самым юным шеф-поваром в Париже. Позже парень переехал в США и сейчас занимает должность шеф-кондитера в одном из самых известных заведений Лас-Вегаса «Jean Philippe».

Публикация от Amaury Guichon (@amauryguichon) Авг 26 2016 в 2:38 PDT

Адриано Зумбо

Адриано – один из самых популярных кондитеров в Австралии. Осваивать мастерство он начал еще в детстве в супермаркете своих родителей, а позже обучался у знаменитых австралийских и международных кондитеров. После обучения в Париже и успеха на кулинарном конкурсе «World Cup of Pastry» Адриано открыл свою кондитерскую Adriano Zumbo Patissier.

Публикация от Adriano Zumbo (@zumbopatisserie) Апр 11 2017 в 1:20 PDT

Кроме того, Адриано прославился изобретением самого дорогого десерта в Австралии под названием «Ангельский торт V8». Десерт состоит из 10 различных по структуре и методам приготовления слоев, а восьмерка в названии обозначает количество способов применения ванили.

Жульен Альварез

Чемпион мира по кондитерскому искусству Жульен Альварез сейчас является шеф-кондитером международной сети люксовых отелей The Peninsula в Париже. В 2011 году Жульен завоевал титул чемпиона мира в самом престижном международном конкурсе la Coupe du Monde de la Pâtisserie, представляя Испанию. Его фирменная особенность – оригинальное сочетание цветов, вкусов и сложнейший художественный декор.

Публикация от Julien Alvarez 🇫🇷🇪🇸 (@julienalvarezofficial) Май 24 2016 в 12:09 PDT

Жером Де Оливейра

Жером – самый молодой чемпион мира, который получил это звание дважды, а первый титул заработал еще в 23 года. Сегодня ему 31 и послужному списку этого мастера могут позавидовать многие более опытные коллеги. За плечами у Жерома стажировка у знаменитого кондитера Себастьяна Буйе, пять лет работы в Париже с гордостью французской кондитерской школы Кристофом Мишалаком, позиция су-шефа в люксовом отеле Plaza Athénée, звание чемпиона в двух крупнейших мировых состязаниях, а также два собственных бутика Intuitions в Каннах и в Монако.

Публикация от Jerome De Oliveira (@jeromedeoliveira) Июн 9 2017 в 5:47 PDT

Дэвид Кейкс

Этот кондитер из Великобритании еще раз доказывает нам, что десерты могут быть поистине произведение искусства. Среди клиентов Дэвида много знаменитостей, и даже королевская семья. Именно его торты были на свадьбе Принца Эдварда, графа Уэссекского и Принца Эндрю, герцога Йоркского. Имея 30-летний опыт работы в этой сфере, кондитер не раз появлялся на телевидении и даже был судьёй популярной передачи «CAKE WALK Wedding Cake Edition», посвящённой необычным свадебным тортам.

Публикация от Complete Deelite (@completedeelite) Дек 22 2015 в 3:04 PST

Кристоф Мишалак

Кондитер-экспериментатор прошел путь от маленькой кондитерской в Пикардии до звания Чемпиона мира по кондитерскому искусству в 2005 году и позиции шеф-кондитера в трехзвездочном мишленовском ресторане великолепного Алена Дюкасса (Alain Ducassse) в легендарном отеле Plaza Athenee.

Публикация от Christophe Michalak (@christophe_michalak) Июл 27 2017 в 2:39 PDT

В прошлом году Кристоф Мишалак выпустил первую книгу «Это пирожное!» (C’est du Gateau!), где раскрыл некоторые тайны своего мастерства для начинающих кондитеров. Кроме того, Кристоф преподает в нескольких самых престижных кондитерских школах Франции, ведет популярный кондитерский блог, а также руководит службой по трудоустройству кондитеров по всему миру Michalak Connect.

Ему принадлежит сеть пекарен, охватывающая Нью-Джерси, Филадельфию, Нью-Йорк и Лас-Вегас, завод Lackawanna Factory в Джерси-Сити, который поставляет выпечку по всей Америке, компания по организации различных мероприятий Buddy V’s Events, кроме того, благодаря участию в проекте TLC «Король кондитеров» он получил известность и популярность среди телезрителей по всему миру.

Как и многие известные кулинары, Бадди почувствовал интерес к созданию десертов еще в детстве: с шести лет он помогал родителям в их семейной кондитерской Carlo’s Bakery. Еще пять лет спустя он приготовил свой первый торт в подарок маме на 40-летие: в качестве начинки юный кулинар использовал шоколад, ваниль и итальянский ром. Кондитерское мастерство Бадди постигал под руководством своего отца, Бартоло Валастро, а когда тот умер, Валастро-младший возглавил семейное дело. На тот момент ему было всего 17, но это не помешало ему развиваться, расширять бизнес и прославлять свою фамилию на весь свет.

Бадди Валастро известен в первую очередь созданием тортов самых необычайных размеров и форм – среди них десерты в виде железнодорожного вокзала, стадиона с болельщиками, героев «Трансформеров», зомби-клуба, собственной супруги и даже собора Василия Блаженного.

Поскольку Дафф Голдман и Бадди Валастро оба занимаются выпечкой весьма необычных тортов, да еще и живут в одной стране, немудрено, что они стали соперниками. Чтобы выяснить, кто же из них достоин звания истинного короля тортов, кондитеры и их подмастерья сойдутся в эпической кулинарной битве. Сложность задач, с которыми им предстоит справиться, под стать их всемирной славе – кулинары должны будут создать автомобильный торт в честь ведущего шоу Discovery Channel «Быстрые и громкие» Ричарда Роулингса, идеальный торт для новобрачных и множество других необычных десертов. Узнать, кто одержит битву в этом непредсказуемом соревновании, можно в программе «Битва кондитеров: Бадди против Даффа», которая выходит по воскресеньям в 12:00 на TLC.

Самые вкусные рецепты в Инстаграме

Что приготовить на обед или ужин? Может испечь вкусных блинчиков или нарезать салатик?
У нас есть целых тридцать ответов на эти вопросы! Представляем вам страницы с самыми вкусными рецептами на просторах Инстаграма. Осторожно: во время чтения могут потечь слюнки!

1. Зарема @zarema.rostov

Вкусные и сочные лепёшки, кексы и беляши – фирменные блюда Заремы. Вкуснейшие блюда во всём разнообразии и великолепии.

2. Муминат Алиева @recepti_mumishka

Марина готовит целое разнообразие блюд: от сочных мясных блюд до воздушных пышных тортов.

3. Мадина @recepti__madina

Мадина в своём инстаграм блоге делится вкусными и простыми рецептами мясных и рыбных блюд, а также десертов.

4. Андрей Рудьков @darkzip

Считается, что мужчины готовят лучше женщин. Андрей – живое тому подтверждение. Он работает поваром в кондитерском бутике. Андрей регулярно радует подписчиков вкусными фотографиями его десертов.

5. Кристина Руссинович @_kristina_russinovich_

Когда-то Кристина выложила на свой инстаграм страничку видеорецепт. Его стали очень активно комментировать и просить выложить ещё. Теперь у неё – популярная страница с рецептами. Наибольшим успехом у Кристины пользуются блюда восточной кухни. Самый популярный пост Кристины – рецепт баурсаков.

6. Залина Мишиева @michieva_zalina

Залина скромно называет себя «любителем кулинарии». Она часто придумывает свои авторские рецепты. Одно из самых оригинальных блюд Зарины – блинный торт с овощами и орехами.

7. Дания Альтаева @daniya_alt

Дания начала свой блог с рецептов простых семейных блюд. Каждый день девушка делится минутными видео-рецептами. Сейчас у её инстаграм блога 1,4 миллиона подписчиков!

8. Екатерина @kiwihealthy

Катя в своём блоге делится рецептами диетических десертов. Своими рецептами она доказывает, что десерты из рисовой муки или овсяных хлопьев ни чуть не уступают обычным сладостям из белой муки и рафинированного сахара.

9. Этери Снхчян @cooking_by_eteri

Этери ежедневно балует своих подписчиков выпечкой и национальными армянскими блюдами. Недавно девушка создала второй инстаграм блог, куда выкладывает диетические блюда.

10. Любовь @lubasic_food

Люба делится рецептами вкусных десертов со всей своей большой аудиторией инстаграм-подписчиков. Любимая выпечка Любы – творожная. Поэтому у неё в блоге так много рецептов творожных сырников, оладушек и запеканок. Лишь изредка у неё можно найти рецепты мясных блюд.

11. Анжела Сон @angela__son

Все мы помним старые добрые советские шоколадку «Аленка» и конфеты «Птичье молоко». Анжела расскажет, как их приготовить самому дома и покажет, как делать правильную основу для блюд.

12. Дагмара @dagma_culinary

Блог Дагмары научит девушек готовить вкусный и полезный перекус. У Дагмары есть рецепты картофельных нитей, рыбного шашлыка и кабачковой запеканки. А ещё у неё вы встретите немало блюд из разряда ПП (правильное питание).

13. Венера Осепчук @venera_os

Для Венеры кулинария – простое хобби в свободное от работы время. Она делает обзоры на кухонную технику и кулинарные книги. Девушка сама печёт хлеб, творожные пончики и турецкие бублики.

14. Лана Оки @lanaoky

Лана просто обожает выпечку! Каждый день девушка делится 5-минутными рецептами завтраков в своих историях (сториз). Сейчас в её ленте много постных блюд.

15. Кира Жоссан @mamangurman

Кира регулярно совершенствует своё мастерство, посещая кулинарные мастер-классы. В её арсенале больше пятиста рецептов. Из последних вкусностей: зефир, киевский торт и запечные острые перцы. Для своих подписчиц Кира сделала удобную систему навигации по её рецептам.

16. Ксения @the_ksusha

Ксюша никогда не хотела становиться фудблогером. А теперь она делится в Инстаграме оригинальными рецептами морковных капкейков, паприкаша и буженины.

17. Мария @mamimamulia

Марина готовит блюда по ГОСТу, точно определяя пропорции каждого ингредиента. Она знает как сделать вкусный домашний какао и легкие творожные десерты. У Марины даже есть свой чат на тему еды в популярных мессенджерах.

18. Нани @recepti_ot_nani

Нонна научит вас правильно накрыть праздничный стол. Из самых последних оригинальных рецептов Нонны – зелёный блинный торт.

19. Кристина Згибнева @kristinazgibneva

У Кристины огромное количество необычных рецептов. Например, у неё можно найти рецепты савоярди, халвы и татар-бораки.

20. Лусине Кочарян @lusin_moon

Лусине делится с подписчиками рецептами на все случаи жизни! Девушка готовит блюда народов мира: грузинские, итальянские, кошерные и, конечно же, русские.

21. Зухра Гадисова @eda_bez_pravil_

Зухра готовит не только национальные восточные блюда, но полезные аналоги известных блюд и сладостей. Например, недавно она поделилась рецептом домашнего «Сникерса» и пиццей с сырными бортиками.

22. Элина @vkusno_s_elinoy

Элина часто придумывает оригинальные рецепты. Совсем недавно она показала, как делать пиццу на кефире и печень в кляре. Она снимает процесс приготовления блюд с живым звуком.

23. Анна @anuta_gotovit

Аня называет готовку магическим, волшебным процессом. У неё нет изысканных, сложных блюд – всё просто и по-домашнему.

24. Евгений Тарасов @vash_shefpovar

Евгений – личный повар посла Франции. Он делится полезными лайфхаками готовки. Евгений знает, что нужно скушать, чтобы прийти в себя после веселого застолья!

25. Кристина @recepti_kristi

Кристине 22 года. На её странице вы найдете более четырёхсот рецептов! Она расскажет, как приготовить бюджетный ужин и тортик за 15 минут.

26. Дарья Савельева @dariasaveleva84

Даша умеет создавать вкусные и изысканные блюда из обычных продуктов. Одних рецептов блинов у неё только семь! Фотографии её блюд всегда яркие и вызывают аппетит.

27. Маруся @vkysno_s_marysei

Хотите порадовать домочадцев домашними блюдами? Маруся расскажет, как удивить простыми и быстрыми рецептами. Девушка снимает процесс готовки под знаменитые русские песни.

28. Ирина Ировна @irusiairovna

У Ируси нет изысканных кулинарных шедевров. Здесь только домашние блюда, которые любят все.

29. Раиса Алибекова @raisa_foodblogger

Раиса Алибекова – лучший профессиональный фудблогер России и автор книги «Жизнь и еда». Вместе с мужем (он тоже повар) Раиса готовит блюда, которые придутся по вкусу настоящим гурманам.

>На кого подписаться: 5 инстаграм-блогов о вкусной еде

Андрей Рудьков — @darkzip

Андрей Рудьков создал свой блог для настоящих любителей вкусной еды и путешествий. Это блог о хороших рецептах с пошаговыми фотографиями, о секретах и кулинарных трюках, интересных книгах, заграничных поездках и не только. Вкусная, полезная и быстрая еда на каждый день — вот основная концепция его блога. Андрей Рудьков не только замечательно готовит и делится своим опытом, но и рассказывает о самых интересных событиях своей жизни.

Фото опубликовано Andrei Roud’kov (@darkzip) Ноя 4 2014 в 9:00 PST

Сара Форте — @sproutedkitchen

Instagram Сары Форте рассказывает читателям о здоровом образе жизни, в частности, о правильном питании, а также о путешествиях и ее любимых детях. Девушка выкладывает красивые фотографии своих завтраков, обедов и ужинов вместе с рецептами. Она готовит простые, но в то же время необычные блюда: в числе наших фаворитов оказались маффины из груши с орехом и сырный пирог с цветной капустой.

Фото опубликовано Sara Forte (@sproutedkitchen) Май 16 2014 в 9:16 PDT

@simplegreensmoothies

Наш колумнист Ирина Азарова не зря говорит о том, что все корни «зеленой» еды идут из Лос-Анджелеса и Канады: популярный блог SimpleGreenSmoothies.com был основан именно в Калифорнии. За их обновлениями очень удобно следить в инстаграме, где ежедневно публикуются новые рецепты полезных смузи, задействующие самые разные продукты — от бананов, груш и клубники до сельдерея, авокадо и тыквы. Однако, основное внимание уделяется зеленым смузи, поклонниками которых являются многие голливудские знаменитости.

Фото опубликовано Simple Green Smoothies (@simplegreensmoothies) Фев 12 2015 в 5:01 PST

@fitmencook

Fitmencook — инстаграм, в котором собрано множество фотографий и видео-рецептов вкусных и полезных блюд, приготовленные фитнес-инструктором по имени Кевин. Используя этот аккаунт, ты сможешь найти массу здоровых блюд, которые стоит приготовить для своего спортивного бойфренда, а также подучить английский. Блог Fitmencook собрал многотысячную армию подписчиков благодаря простым пошаговым инструкциям и богатому ассортименту блюд, и мы теперь тоже в их числе.

Фото опубликовано Kevin (@fitmencook) Янв 20 2015 в 11:15 PST

Элла Вудворд — @deliciousyella

Элла Вудворд вдохновляет сотни читателей аппетитными смузи, полезными салатами и другими блюдами с использованием свежих ягод. Эта девушка по профессии диетолог, а потому ее популярному блогу deliciouslyella.com и книгам, собравшим огромное число подписчиков, можно доверять. Она с радостью делится советами здорового питания со своими друзьями и поклонниками, причем не только на сайте и в соцсетях, но и в мобильных приложениях, которые работают на базах iOS и Android.

Топ 11 аккаунтов Instagram с рецептами полезных блюд для похудения

Как научиться готовить простую правильную еду, которая будет полезна для здоровья и поможет привести фигуру в порядок? – вопрос, на который хотят знать ответ большинство женщин. Предлагаем вашему внимаю обзор 11 аккаунтов в Instagram о правильной кулинарии для тех, кто хочет получить дозу мотивации и вдохновения.

1. @sj771

Автора аккаунта зовут Юлия, у нее 67000 подписчиков, и она делится своим опытом похудения. Девушка расскажет вам, с чего начать путь к здоровому образу жизни. Похудев на 40 килограмм за 5 лет, она готовит рецепты полезных блюд и подсказывает, как не соваться с правильного питания.

К тому же, если вы не знаете, какие продукты нужно покупать, чтобы питаться правильно, Юля тоже вам в этом поможет. Она выкладывает обзоры своей продуктовой корзины с ценами. Таким образом вы сможете оценить, какую приблизительно сумму потратите.

Подписывайтесь, и вы узнаете рецепты самых вкусных и полезных завтраков. К тому же она организовывает марафоны стройности, которые помогут вам бросить себе вызов и добиться желаемых результатов в похудении.

2. @salatshop

Знакомьтесь с автором аккаунта @salatshop – Олей Малышевой. У нее 58 000 подписчиков и очень сочная и яркая лента. Красивые фотографии, интересные рецепты дают понять, что вегетарианство – это достаточно вкусное и разнообразное меню.

Готовим вместе с Ольгой солнечные блинчики, пиццу без пшеничной муки и разные салаты, которые вы раньше точно не пробовали. А также вы узнаете о правильном сочетании продуктов и сможете составить для себя систему питания.

У Ольги Малышевой вы найдете массу рецептов смузи, соков, полезных десертов, салатов и вегетарианских рецептов без сахара или муки, а от фотографий можно получить настоящее эстетическое удовольствие.

3. @busihouse.pp

Аккаунт мамы про правильное питание, похудение и семейные взаимоотношения ведет Ирина из Нижнего Новгорода. У нее 101 000 подписчиков, которые активно комментируют и лайкают публикации. Что нового можно узнать из данного аккаунта – это идеи полезных рецептов, большую часть которых занимают десерты. А вам слабо делать пп-торт Панчо? Вместе с Ириной вы справитесь с этой задачей за 15 минут.

Помимо сладких можно также найти вкусные вторые блюда и гарниры. Автор ведет специальную рубрику #буси_рецепт, по данному хэштегу можно найти все рецепты.

4. @veg.anka

Если вы фанат веганского направления или просто предпочиете легкие, полезные и вкусные блюда, но уже не знаете что бы такого приготовить, предлагаем подписаться на аккаунт Ани Свердловы, которая придерживается веганского образа жизни уже 10 лет. У нее 98 000 подписчиков.

Каждый найдет здесь рецепт по душе: супы и вторые блюда, закуски и завтраки, полезные напитки и перекусы. Все приготовлено из натуральных продуктов с пользой для здоровья. Фотографии блюд такие яркие и красивые, что несомненно вызовут аппетит у самых заядлых любителей мясных блюд.

Подписывайтесь и открывайте для себя такой разнообразный мир веганской кухни вместе а Анной.

5. @abramova_1985

Все знают, как тяжело без сладкого и выпечки приходится тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Чтобы не сорваться в ненужный момент на тортик, который отложится на ваших бочках, советуем подписаться на Екатерину Абрамову, которая готовит полезные десерты без сахара. У нее практически 200 000 подписчиков.

Также учимся вместе с Екатериной правильно составлять рацион питания. Она фотографирует свое меню на день и пишет количество калорий на порцию – это очень удобно.

Уверены, что эти «полезные сладости» займут свое почетное место в вашем рационе питания.

6. @crazy_mommys

Если вы хотите досконально разобраться в правильном питании и составить рацион корректно, то вам сюда. ЗОЖ-мама и тренер-нутрицолог Дарья, у которой 103 000 подписчиков, подскажет вам, как нужно следить за своим питанием и телом, поделится самыми вкусными рецептами и покажет, как составлять свой рацион питания.

К тому же Дарья мастер спорта и многократный призер России по легкой атлетике – это еще одна причина, чтобы подписаться.

Получайте дозу полезной информации и мотивации от этой прекрасной девушки. Готовьте полезную и вкусную еду без переживаний о фигуре.

7. @alina_akulina94

Знакомьтесь с Алиной, которая работает над своим телом, составляет рационы правильного питания и активно занимается спортом. У нее не так уж много подписчиков, всего 73 000, но аккаунт действительно интересный.

Здесь вы также сможете найти рецепты самых вкусных завтраков и десертов. Сырки, запеканки и другая выпечка на любой вкус, которая не навредит вашей фигуре.

Подписывайтесь на аккаунт Алины и получайте полезные советы и рецепты, которые помогут вам оставаться в форме и всегда быть в хорошем настроении.

8. @zdorovaya

Автора аккаунта зовут Татьяна, и она подскажет вам, что нужно съесть, чтобы похудеть. Ее советы и рецепты правильного питания позволят вам достичь тела мечты. 311 000 подписчиков, подтвердят, что данный блог просто необходим тем, кто следит за своим питанием.

Татьяна также составляет программы питания, проводит марафоны, делится с подписчиками очень вкусными рецептами, которыми нестрашно себя побаловать.

Если вы любите вкусно покушать, но хотите это делать правильно, то вам сюда. Подписывайтесь и худейте с удовольствием.

9. @vorobey_pp

За яркими, вкусными пп-рецептами спешите к Лере в аккаунт @vorobey_pp. Сложно поверить, что эта маленькая и хрупкая девочка похудела на 20 кг. Благодаря своим вкусным рецептам без вреда для фигуры, она завоевала внимание 244 000 подписчиков.

К тому же она делится со своими подписчиками рецептами удивительных блюд, которые выглядят просто потрясающе и нисколько не навредят вашей фигуре. За идеями пп-тортов, завтраков, салатов и выпечки спешите к Лере в аккаунт.

10. @blondinka_na_pp_

Как определить какое авокадо хорошее, как заменить вредный бутеброд на полезный, как составить дневной рацион питания и что приготовить, чтобы не поправиться? За ответами на все эти вопросы отправляйтесь к прекрасной Ольге, которая успешно ведет аккаунта @blondinka_na_pp_, и на нее подписано почти 186 000 подписчиков.

Ловите идеи полезных рецептов, которые можно готовить каждый день, а также удивлять родных и друзей по праздникам. Никто ни за что не догадается, что это приготовлено без использования сахара или без добавления масла.

Подписывайтесь, чтобы всегда быть вкурсе актуальных полезных блюд и знать, как краиво и оригинально сделать подачу.

11. @elena_goodfood

Как перекусить на 100 ккал, как выбрать сахарозаменитель, что правильно комбинировать ингредиенты для завтрака? Подписывайтесь на диетолога Елену и будете знать все о здоровой еде и правильном питании. У нее уже 317 000 подписчиков.

У Елены также есть отдельная страничка @goodfood_recept, где находится целый сборник пп-рецептов. Обязательно подписывайтесь и пользуйтесь этой прекрасной кулинарной базой.

@myllynparasrussia

У компании Myllyn Paras тоже есть свой аккаунт в Instagram @myllynparasrussia, где вы найдете более 1000 рецептов из каши, лайфаки по приготовлению пищи и кулинарное вдохновение.

Марафон детского меню в сети Инстаграм!

Posted on Ноя 9th, 2016 by Олеся Фисенко Категории:

  • Конкурсы и акции
  • Конкурсы и марафоны

Друзья!

С 8 сентября стартует марафон детского меню #вкусно_малышам. И это будет не просто марафон самых разных рецептов, а целый месяц мы станем собирать вместе с вами лучшие и проверенные завтраки, обеды, полдники и ужины для самых важных персон на свете.

Мы выбрали непростой возраст наших героев. И это неслучайно: ведь до года практически любой малыш ест то, что задумано самой природой, гармонично подкрепляя это питание разными овощными и фруктовыми пюре. А после трех лет малыш, уже почти и не малыш – и разнообразие блюд его стола фактически равно взрослому, следящему за своим рационом.
А вот загадочный возраст от одного года до трех лет, требует особого подхода. И многие мамы каждый день ломают голову, чем же сегодня вкусно накормить счастливых обладателей возраста от года до трех. Мы им поможем, собрав с вами за месяц целый сборник таких нужных рецептов под тегом #вкусно_малышам

Разнообразие вариантов огромно, на самом деле: это и фрукты, которых летом в избытке. Овощи. Супы. Крупы. Яйца. Творог. Хлеб. Выпечка. Десерты. Главное, чтобы ваше блюдо было совершенно детским. Настроенным на нежный возраст. Приготовленным с любовью, красиво поданным и сфотографированным в дневном свете, благо сейчас очень длинный световой день.

Организаторы нашего марафона — Олеся и ее кулинарный проект Nehudeem.ru @recipe_nehudeem и Влада @manulad, создатель съедобных, креативных картинок.
И конечно у нас будут отличные призы как самым активным участникам, так и победителям, которых организаторы выберут к концу марафона.
Главным партнером выступит компания с мировым именем, профессионал бытовой, и не только, техники, компания Philips

О потрясающих призах и наших спонсорах мы отдельно расскажем чуть позже.

Чтобы не ограничивать вашу фантазию и возможности в марафоне будет несколько категорий. Вы можете выбрать любую из них или поучаствовать в каждой. Чем больше качественных рецептов вы выложите, тем больше шансов на победу.

Мы, безусловно, отметим и самых активных участников и тех, кто выложит наиболее интересные рецепты в сопровождении с хорошими фотографиями. Каждый день на странице @recipe_nehudeem в Инстаграме мы будем публиковать для вас рецепты из детского меню, в том числе, и участников нашего марафона. Идеи креативного оформления можно будет почерпнуть на странице @manulad.
_______________________________________
правила
_______________________________________

Друзья!

Стартовал наш марафон #вкусно_малышам

Принять участие в нем очень просто! Нужно выбрать подходящую вашему блюду категорию из пяти предложенных:

#вкусно_малышам_завтрак

#вкусно_малышам_обед

#вкусно_малышам_ужин

#вкусно_малышам_десерты

#вкусно_малышам_фударт

Первые три категории — это привычные нам завтрак, обед и ужин. Категория десерты, это все то, что едят между основными приемами пищи, включая полдники, десерты и напитки – простор для фантазии, правда?

И последняя категория, это так любимый всеми малышами фуд-арт. Красивые картинки из продуктов.

Нужно быть подписанными на организаторов марафона @recipe_nehudeem и @manulad. И на главного партнера марафона компанию @philipsrussia. Так вы сможете всегда быть в курсе событий конкурса, черпать вдохновение и искать идеи для своих кулинарных работ.

В основном посте к своей фотографии написать:

работа для марафона #вкусно_малышам от @recipe_nehudeem и @manulad.

Спонсор @philipsrussia. Категория (и указать выбранную категорию).

Сам рецепт обязателен и пишется комментарием ниже. Пожалуйста, не забывайте указывать точное количество ингредиентов и подробно описывать технику приготовления. Если вы готовите по рецептам Nehudeem.ru, достаточно написать название рецепта и указать источник.

Откройте свой профиль, чтобы мы видели ваши работы. Видео и коллажи на марафон не принимаются. Можно использовать и старые фотографии и рецепты, но нужно выложить работу заново и сразу оформить по правилам марафона.

Желаем вам приятного кулинарного творчества и удачи!

Пусть вашим малышам будет по-настоящему вкусно!
#вкусно_малышам_правила

За афиши благодарим нашего иллюстратора Любовь Зайцеву

Стоит заметить, что весь призовой фонд – это мечта любой хозяйки! Генеральный партнер марафона, компания @philipsrussia, подготовила нам целую коллекцию бестселлеров для приготовления восхитительной домашней еды!
Мы уверены, призы достойны активного участия (активность будет оцениваться наравне с качеством и аппетитностью фото). Поэтому, чем больше вы выложите работ в различных категориях – тем выше шансы выиграть один из пяти главных призов!

Итак, начинаем:

🎁 Ручной блендер Philips HR1674


———
Он приготовит вкусный молочный коктейль или нежное пюре за считанные минуты! Благодаря интуитивному управлению скоростью SpeedTouch, можно легко достичь идеальной консистенции блюда: скорость регулируется силой нажатия на кнопку 👍 В комплект также входят удобная насадка-миксер, измельчитель размера XL для обработки лука, мяса, орехов или шоколада и стакан специальной треугольной формы.
Дел на пару минут – а сколько удовольствия! 😊

Уверены, с этим помощником на кухне, готовка будет в радость! 👍

🎁 Паста-машина Philips HR2355

Свежая домашняя паста разных форм, цветов и вкусов — не проблема! Это новинка на российском рынке — уникальная паста-машина #Philips HR2355 приготовит 300 грамм пасты или лапши за 10 минут! 😋 Книга рецептов поможет с выбором ингредиентов, а машина сама их смешает и замесит тесто! В комплекте также идут 4 насадки для разных видов пасты: от феттучини до листов для лазаньи. Можно экспериментировать с цветом и вкусом, добавляя разные ингредиенты, и баловать своих близких красными пенне или зелеными спагетти 🍽😉

🎁 Мясорубка Philips HR2742

Она идеально подойдет для приготовления котлет, тефтелек, суфле для детей, а также полезных конфет из сухофруктов. При этом, благодаря инновационной камере подачи мяса, которая полностью раскрывается, мясорубку легко мыть под струей воды! Да-да, больше не надо переживать, что там застрянет рука или останутся остатки пищи 🙂 Сейчас одного нажатия кнопки достаточно для минутного приготовления свежайшего фарша. Удивительно подумать, что совсем недавно, мы прикручивали мясорубки к столам и долго крутили железные ручки. Или покупали фарш в мясном отделе. А магазинное рубленное мясо, известно всем, никогда в полезности не сравнится с домашней заготовкой, на которую теперь достаточно потратить всего несколько минут.

🎁 Мультиварка Philips HD4731

Она поможет сохранить­ богатый вкус и полез­ные свойства продукто­в с помощью технологи­и 3D-нагрева VitaPlus­. 19 программ, режим «Мультиповар Pro» с ф­ункцией поэтапной нас­тройки и возможность ­отложить старт на нуж­ное время — все это в­ одном универсальном ­гаджете! Варите. Пеки­те. Жарьте. И готовьт­е омлет с сыром и бро­кколи. Практически лю­бой каприз на кухне -­ за конкурсную активн­ость и качественные ф­отографии. Разве это ­не здорово? 😉

🎁 Соковыжималка ­Philips­ ­HR1837 с насадкой для ягод

Питательный свежевыжа­тый сок придется по в­кусу каждому члену се­мьи. С­оковыжималка #Philips­ HR1837 поможет получ­ить максимум пользы о­т фруктов, овощей и д­аже ягод (при помощи ­специальной насадки) ­за считанные секунды ­и обеспечит всю семью­ зарядом витаминами! ­При этом, она очищает­ся всего лишь за 1 ми­нуту и не занимает мн­ого места на кухне.

Партнером нашего марафона #вкусно_малышам также является широко известная компания @fismart.ru — лидер по продаже посуды и предметов домашнего обихода.
На сайте Fismart можно растеряться от разнообразия очень нужных каждой хозяйке и красивых вещей. И мы подарим активным участникам нашего марафона совершенно незаменимые вещи, которые вы точно оцените!
Один из призов, это красивейший термос для пищи, сохраняющий температуру 4-6 часов. Компактный! Лёгкий! Внутри из нержавеющей стали! Снаружи с милыми слониками. Незаменимая вещь любой мамы!

Вместе с компанией @fismart.ru мы подарим одному из участников потрясающий ковшик для молока, гарантирующий улыбку и хорошее настроение!
Подходит для газовых, электрических и стеклокерамический плит. Уютный и очень милый 😉

С радостью представляем вам еще одного, очень уж интересного партнера нашего с @manulad марафона детского меню #вкусно_малышам! Проект Пряник&Печенька @maria.leonova! Это не просто проект о печенье и пряниках! Это уникальный проект о семейных традициях, выпечке, необычных деревянных аксессуарах и декоре.
А если быть точными, то Пряник&Печенька это:
⏩ Интерактивная книга рецептов
⏩ Онлайн-школа по выпечке и декорированию пряников и печенья
⏩ Производство скалок с узором для пряников и печенья
————

Скалки с узором от Пряник&Печенька @maria.leonova — интереснейший кухонный аксессуар для всей семьи! С помощью этих чудоскалок можно делать вкусное печенье еще и очень красивым! И главное: дети с удовольствием будут участвовать в процессе! 😊 Наш партнер подарит сразу два приза самым старательным и активным участникам: большую скалку с сердечками (как в нашем ролике) и скалку-малышку с машинками!ИТОГИ МАРАФОНА:

Ура! Мы все проделали большую работу и создали совместными стараниями увесистую книгу рецептов детского меню от одного года до трёх лет #вкусно_малышам 🙌🏻 Что можно сказать: мы просмотрели ВСЕ рецепты. Самый основной критерий был именно упор на ингредиенты, гармонично вписывающиеся в детское питание раннего возраста. К сожалению, даже наши победители в некоторых рецептах использовали продукты, которые не совсем уместны в рационе малышей от года до трёх лет..
Отбор был серьёзным и учитывали мы многие факторы: активность в разных категориях, качество фото и описания рецепта, правильность оформления работ. К сожалению, и правила марафона соблюдали далеко не все. Но тем не менее, вы все огромные молодцы и многие действительно подошли к вопросу детского питания с фантазией и углубились в этот вопрос 😊

Мы начинаем рассказывать о победителях нашего марафона.
И торжественно начнём награждение с участника @anya.savva 🎉🎉🎉 Анна — большая молодец!
Она основательно подошла к заданной теме: приготовила очень много хороших работ в разных категориях, попробовала себя в фуд-арте, постаралась передать тему и в оформлении работ, и в самих фотографиях 👏🏻 Благодарим Анну за участие и с огромной радостью вручаем приз от нашего генерального партнера @philipsrussia — МЯСОРУБКУ Philips­ HR2742! Надеемся, она станет вашим верным и любимым помощником на кухне!

Два интересных участника, заработавших замечательные призы от нашего партнера компании @fismart.ru

@Ekaterina_mihno 🎉🎉🎉 У Екатерины можно найти забавные варианты фуд-арт блинчиков и оладьев, а, также, различные запеканки. Рецепты разнообразны и интересны.
И мы с радостью дарим Кате совершенно необходимый зимой термос.
Ура!!! Наши поздравления! 👏🏻 И вторая победительница это Анастасия @podnebesa 🎉🎉🎉 У нее можно подсмотреть любопытные и очень красивые десертные рецепты! От киселя до двухэтажной запеканки-чизкейка. Пальчики оближешь 👌🏼
Спасибо за участие, Настя, и принимайте от нас замечательный подарок: милейший ковшик для молока от @fismart.ru!

Один из главных призов: такой потрясающий и очень нужный каждой хозяйке, достаётся участнику, который многогранно участвовал в нашем марафоне #вкусно_малышам 😊
Охвачены все категории. Очень красивые, качественные работы. Хорошие рецепты.
Ася @sunday_woman, спасибо за участие и приложенные усилия! 👏🏻 С наслаждением рассматривали твои картинки и читали рецепты!
Тебе мы дарим приз — 🎉МУЛЬТИВАРКУ Philips HD4731 от нашего генерального партнера @philipsrussia! Готовь с удовольствием и пусть этот подарок служит тебе верным помощником в создании новых кулинарных шедевров! 🙌🏻💐

Сегодня у нас участница, которая присоединилась к нашему забегу по детскому меню буквально на последней неделе. Но! За короткое время показала яркие, атмосферные работы с хорошими детскими рецептами!
Особенно нас пленил потрясающий торт, идеальный для малышей и с очень красивым декором! 🙌🏻 Браво, Ильзира @ilzi_! 💐
Мы с удовольствием вручаем тебе ручной блендер Philips HR1674 от нашего генерального партнера @philipsrussia!
Готовь с удовольствием и продолжай радовать нас рецептами и живыми, красочными фотографиями! 🎉🎉

Участники подготовили большое количество разнообразных работ. Много интересных рецептов. Видно, что о питании детей знают не понаслышке и в вопросе этом заинтересованы, за что будут награждены от нас и нашего партнера @manufaktura_golubinyh 😊
Под ваши аплодисменты 👏🏼 награждаем Анну @kulinarnii_sakvoyazh и дарим ей шикарную деревянную доску!
Ура! 🎉
И поздравляем Ирину @burro.salvia от всей души и вручаем ей отменный набор деревянных ложек! 🙌🏻

Представляем вам следующего участника нашего марафона — @kristinabelko 🎉🎉🎉 Кристина — большая молодец!
Она не только приготовила для марафона множество хороших детских рецептов, но и публиковала интересные и полезные заметки о детском питании!
Кристина, спасибо тебе за активное участие и за серьёзный подход! Мы с большой радостью желаем тебе крепкого здоровья, для чего непременно нужно запастись витаминами и пить свежие соки 😉
От души поздравляем тебя и вручаем приз нашего генерального партнера @philipsrussia
СОКОВЫЖИМАЛКУ Philips­ ­HR1837 с насадкой для­ ягод 👏🏻👏🏻👏🏻 🎉🎉🎉

Мы уже говорили, что оцениваем активность участия в разных категориях и качество блюд, совместно с красотой картинки — всё таки едим и мы, и наши детки, в первую очередь, глазами!
У этих двух наших участниц и красиво, и вкусно!
С удовольствием вас знакомим:
Анна @dzyubaanna и Ирина @pryanishki 💐
Мы дарим вам фактурные скалки для идеально красивого печенья от нашего партнера @maria.leonova! Они очень красивые и практичные! Ура!🎉🎉🎉

Мы завершаем наш удивительный марафон #вкусно_малышам!
Завершаем участницей, которая подготовила почти двадцать отличных детских рецептов! 👏🏻 Для нашего марафона, для вас, наши друзья — ценители вкусной и полезной еды!
Этот приз ждали и желали многие, ведь это новинка на российском рынке и мы одни из первых ее представили! 😉
Итак!!!
Встречайте!!!
Тамара @moiraindamodred и теперь уже её паста-машина HR2355 от нашего генерального партнёра @philipsrussia! 👏🏻👏🏻👏🏻🎉 Спасибо всем за проделанную работу! За рецепты! Спасибо нашим партнёрам и терпеливой Владе @manulad 😄 Мы получили огромное удовольствие от этого марафона!
Ура!

Автор публикации

Главный редактор

Олеся Фисенко

Автор и основатель проекта «Nehudeem.ru» — кулинарного портала о простой и вкусной еде. С помощью сайта объединяет всех любителей домашней еды. Вместе с другими фуд-блогерами делится вкусными рецептами с подробным пошаговым описанием. Любит готовить и воплощает свои кулинарные знания в рецептах. Каждый день старается сделать этот проект еще удобнее и интереснее. Мама Ани и Кирилла.