Физическая боль это как

11 проверенных способов перестать чувствовать физическую боль

Полезные советы

Какой самый большой страх у современного человека? Каждый из нас боится боли.

Особенно это стало явным в 21 веке. Однако, наш организм не мутирует, и болевой порог тоже не изменяется, просто мы настолько привыкли к комфортным условиям, что даже самая незначительная боль заставляет нас отправляться в аптеку за покупкой обезболивающих препаратов.

16 незаметных признаков того, что вы теряете здоровье

Вы наверняка замечали, что один человек легко переносит вылитый на руку горячий чай, тогда как другой начинает кричать от обыкновенной занозы. Все дело в болевом пороге, причем чем он выше, тем легче человек переносит любые травмы.

К примеру, профессиональные бойцы специально подвергают себя пыткам, чтобы увеличить свой болевой порог, без которой ни один бой не обходится.

© Genaro Servín / Pexels

Системы восприятия человеком боли довольно сложная, так как в ней принимают участие большое количество нейронов, нейронных структур и рецепторов. Не напрасно было создано такое большое количество анальгетиков, которые воздействуют на различные участки болевой системы.

Перед тем, как рассказать вам об естественных способах преодоления боли, остановимся на невероятной находке ученых – это три семьи, в которых каждый ее член наследует уникальную аномалию, никто из них не чувствует боли, вообще никакой.

Началось все с поиска какой-то информации в генах о болевых симптомах. Однако, специалисты совсем мало надеялись на то, что они смогут найти один ген, отключив который, они добьются полной потери чувствительности к боли.

Люди, не чувствующие боли

© kellepics /

Найденные учеными люди не являются носителями каких-либо неврологических нарушений, у них также работают абсолютно все чувства, свойственные обычному человеку. Все три семьи живут в Пакистане и принадлежат к одному клану. Ученые в разные годы изучали 6 представителей этих семей (дети и подростки).

Дети совершенно не понимали, что такое боль. Один из подростков (14-летний юноша, который вскоре погиб после прыжка с крыши) зарабатывал себе на жизнь опасными трюками: он протыкал себе руки кинжалами и ходил по горячим углям. У всех исследованных детей были очень сильно повреждены язык и губы, так как они кусали их в раннем возрасте, когда еще не понимали, что это вредно. Двое из них и вовсе откусили себе треть языка. У каждого огромное количество шрамов, ушибов и порезов, иногда дети даже не замечали, что сломали себе что-то, переломы как-то срастались и их находили уже постфактум.

© Alihan Usullu / Getty Images

Они хорошо отличают горячее от холодного, но не ощущают боли, если получают ожог. У них хорошо развито осязание, они отлично все чувствуют, к примеру, как в палец входит иголка, но для них это не неприятное ощущение.

13 невыносимых видов боли, которые сильнее боли при родах

Здоровье детей и их интеллектуальное развитие также в норме. А их родители, сестры и братья являются носителями обычной болевой чувствительностью.

Люди, которые не чувствуют боли

В результате анализа генетических маркеров было обнаружено, что у всех детей мутировал ген SCN9A, однако в каждой семье произошла своя мутация в нем. Об этом гене известно то, что он активничает как раз в тех регионах периферической нервной системы, которые ответственны за боль.

© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images

Проведя серию экспериментов, ученые пришли к выводу, что найденные ими мутации полностью выключают работу гена. В итоге остановка работы единственного гена – это достаточное и необходимое условие для того, чтобы потерять чувствительность к боли.

Данное открытие подарило возможность ученым разработать новые эффективные болеутоляющие, и, вероятно, в скором будущем одержать полную победу над болью. Ведь подобрать ингибитор, который может подавить активность определенного белка – это рутинная работа в современной фармакологии.

© VladimirGerasimov / Getty Images

Авторы исследования добавляют, что ранее ими уже обнаруживалась наследственная аномалия, связанная с этим геном. Ее назвали первичная эритромелалгия. Но она обладает абсолютно противоположными характеристиками.

У людей с этой генной мутацией чувствительность к боли зашкаливает до возможных и невозможных пределов. Даже самые незначительные стимулы (к примеру легкая физическая нагрузка или тепло) могут вызывать сильнейшие болевые приступы. Это расстройство связано с другими мутациями в гене SCN9A, изменяющими порог чувствительности.

© SIphotography / Getty Images Pro

Мутации с изменениями чувствительности в данном белке гена ранее не были найдены у людей, но зато это явление активно изучалось на мышах. Мыши, в гене которых потеря чувствительности была частично, обладали низким болевым порогом, но если ген полностью выходил из строя (что и произошло у 6 исследованных пакистанских детей), то мыши умирали вскоре после рождения. Скорее всего, у них ген выполняет еще какие-то важные функции.

9 типов боли, которые связаны с нашими эмоциями

Теперь вернемся к озвученной теме и расскажем вам о нескольких способах, которые помогут вам увеличить свой болевой порог.

Как не чувствовать боль

1. Пейте кофе или напитки, содержащие кофеин

© luigi giordano / Getty Images Pro

Когда среднестатистический человек с наступлением весны решает сбросить несколько лишних килограммов перед началом пляжного сезона, он бежит в спортзал, чтобы быстренько попрощаться с надоевшим ненужным весом. Он усиленно крутит педали, умирает на беговой дорожке и тягает железо. После тренировки он чувствует себя хорошо, но только до наступления утра следующего дня.

Организм не знает таких нагрузок, и потому спина не разгибается, руки повисли, а мышцы всего тела мучительно реагируют на каждое движение. Однако, всех этих последствий вполне можно избежать: нужно всего лишь предварительно разогреть тело кофеином.

© Tom Swinnen / Pexels

Исследователи провели эксперимент: первая группа добровольцев получила таблетки с кофеином, дозировка одной капсулы приравнивалась к почти трем чашкам кофе. Вторая группа участников получила якобы обезболивающие таблетки, которые в действительности были плацебо. После этого добровольцы провели почти целый день в спортзале, усиленно занимаясь.

В итоге первая группа участников на следующий день чувствовала себя очень хорошо, некоторые даже захотели снова отправиться в спортзал в тот же день.

© StefanDahl

Как оказалось, реклама на самом деле не врет, и напитки, содержащие кофеин, в действительности могут сделать из нас суперлюдей, которые легко справляются с любыми препятствиями. Но хорошие новости есть и для тех людей, чья самая серьезная физическая нагрузка – это передвижение компьютерной мыши.

В еще одном исследовании добровольцев попросили работать за компьютером непрерывно в течение 90 минут. По истечении этого времени у людей затекли запястья, шея и плечи. Но перед началом этого эксперимента испытуемым предложили выпить кофе. Те, кто согласился, испытывали гораздо меньше боли по сравнению с теми, кто отказался.

Как уменьшить боль

2. Смотрите на место, которое болит

© agsandrew / Getty Images

Вспомните, когда вы в последний раз испытывали боль. Вы что-то повредили тогда? Вероятно, порезали палец или подвернули ногу. Наверняка вами в тот момент овладела обычная человеческая реакция: вы выругались и подумали о том, как же вам больно. Но лучше всего в такой ситуации включить логику, то есть хорошо рассмотреть свои повреждения и предположить степень их серьезности.

Боль, игнорирование которой опасно для жизни

Вы удивитесь, как сильно такое действие заглушит вашу боль. Ученые провели интересный эксперимент. Они дали добровольцам «волшебные» зеркала, а сами вооружились лазером и «жгли» правые руки людей. Участники же в зеркале видели свои левые руки, которые не подвергались «мучениям».

© ivansmuk / Getty Images

В итоге, боль они чувствовали, но она быстро утихала, так как люди видели, что с их руками ничего не происходит. Важное дополнение: смотреть нужно строго на свои повреждения, лицезрение чужих травм не уменьшат ваших страданий.

Ученые по сей день спорят относительно того, на самом ли деле визуальный контакт с травмой уменьшает болевой порог, но к какому бы выводу они ни пришли, логика всегда лучше истерики.

Как перестать чувствовать боль

3. Не забывайте смеяться

© SanneBerg / Getty Images Pro

Представьте себе ситуацию: вы среди ночи просыпаетесь из-за сильного желания сходить в туалет. С полузакрытыми глазами вы идете к туалету, по дороге спотыкаясь о порог и падая. Вам больно, обидно и хочется плакать. А вам слабо в такой ситуации посмеяться над собой?

Как говорят психологи, смех – это лучшее лекарство. Безусловно, смех не поможет остановить кровотечение и не заставит раковую опухоль испариться, но чувство юмора определенно уменьшит вашу боль. Во время смеха наш мозг вырабатывает гормоны счастья, эндорфины, которые обладают обезболивающим эффектом. В результате вы будете страдать меньше, осталось лишь заставить себя рассмеяться в нужный момент.

© SanneBerg / Getty Images Pro

Эксперты провели серию исследований, во время которых изучали поведение участников в лабораторных и домашних условиях. Кто-то из добровольцев смотрел скучные научно-популярные передачи, а кто-то смешные ролики. Как оказалось, смеявшиеся участники эксперимента намного легче переносили боль по сравнению с теми, кто вникал в документальные фильмы.

Более того, достаточно всего лишь 15 минут посмеяться, чтобы снизить свой болевой порог на 10 процентов. Однако, чтобы смех обладать исцеляющим эффектом, стоит научиться правильно смеяться: хохот должен быть от души, а воздух нужно вдыхать полной грудью. Не стоит обращать внимание на косые взгляды окружающих, потому что хорошо смеется тот, кто смеется последним.

Психический настрой

4. Постарайтесь себя убедить в том, что боль – это хорошо

© golubovy / Getty Images

К нейролингвистическому программированию относятся по-разному. Кто на своем опыте узнал пользу аффирмаций, а кто-то полагает, что это полная ерунда. Факт в том, что боль боли рознь.

К примеру, ноющий зуб – это признак наличия стоматологических проблем, тогда как боль в мышцах после тренировки – это всего лишь показатель небольшой атрофии, и в этом случае мозг человека воспринимает боль как что-то хорошее.

Откуда таблетка знает, где у человека болит?

Чтобы это доказать, специалисты снова провели несколько экспериментов. Двум группам добровольцев наложили жгуты на руки, чтобы ограничить приток крови. Их попросили терпеть эти ощущения максимально возможное время. Первой группе сказали, что такой эксперимент опасен для их здоровья, а второй – что это очень полезно для их мышц, и чем дольше они вытерпят, тем им будет лучше.

© DAPA Images

В результате оказалось, что у второй группы людей болевой порог оказался гораздо выше, чем у первой. Эксперимент провели несколько раз, но результат не менялся. Запуганные добровольцы уже спустя несколько минут прекращали эксперимент, а участники из второй группы стойко держались, полагая, что получат бицепсы как у Шварценеггера.

В итоге небольшая ложь в своё же спасение оказывается крайне полезной. Поэтому в следующий раз, когда вы ударите палец о гвоздь, не думайте о боли, а о том, какой опыт вы получаете с этим.

Как можно не чувствовать боль

5. Посмотрите на что-то жуткое или ужасное

© chainatp / Getty Images

Представьте себя на приеме у стоматолога, вы дрожите от страха, с ужасом смотрите на инструменты пыток и покрываете липким потом. Вы хотите отвлечься и переводите взгляд на стену, где видите картины с милыми животными и красивой природой. Доктор хотел о вас позаботиться, но он не знает, что намного лучше в данному случае будут выглядеть фотографии из ужастиков.

Ученые провели эксперимент: они показывали добровольцам слайды, на которых были изображены люди в разных жизненных ситуациях, от обычных до самых катастрофичных. Перед этим каждый из участников опустил руку в ведро с холодной водой и должен был максимально долго ее там продержать.

© serpeblu / Getty Images

Оказалось, что те, кто смотрел неприятные фотографии, гораздо дольше задержали руку в воде по сравнению с теми, кто любовался на цветочки. Поэтому если вы хотите сами отвлечься от болевых ощущений, или отвлечь кого-то от них, то не стоит ему включать добрые мультики, самый страшный фильм ужасов в этом случае как раз то, что нужно.

Чувство боли

6. Массаж воина

© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images Pro

С помощью этого упражнения вы также будете тренировать свой мозг справляться с болью. Для его выполнения вам необходимо успокоиться, максимально расслабиться, не задерживать дыхание и не зажиматься. Правильную технику выполнения можно найти в сети или проконсультировавшись со специалистом.

Человек лежит на животе, а в это время партнер создает надавливания и терпимые болевые зажимы в области трапециевидной мышцы, в зоне бедер и передней поверхности шеи. Такой массаж необходимо выполнять примерно 10 минут, пока боль терпима.

Способы избавления от боли

7. Попробуйте крик

© Nejron

Крик поможет вам реализовать свой потенциал устойчивости до самой максимальной отметки. Крик на самом деле является полностью универсальным упражнением, которое нужно делать как можно чаще, чтобы размять свои легкие, подарить телу заря бодрости и укрепить голос. Попробуйте покричать в машине под включенную на всю громкость музыку или на природе.

Боль: то, что должен знать каждый

8. Клин клином вышибает

© spykermagazine / Getty Images

Может показаться странным, но на самом деле, спастись от сильной боли можно при помощи небольшой боли. Эту человеческую особенность стали использовать еще двести лет назад, когда во время вырывания зуба ассистенты врача щипали пациента за руку, чтобы отвлечь его от главной сильной боли. Оказывается, эпикритическая боль умеет подавлять протопатическую.

Исследования нейрофизиологов продемонстрировали, что небольшая боль знает, как затормозить возбуждение нервных клеток от сильной боли. В итоге сильная боль может даже и не достигнуть клеток головного мозга, то есть человек сильную боль не почувствует вообще.

Этим объясняется и тот факт, что когда с человеком случается какая-то травма, он начинает кусать себе губы или царапать руки. Как минимум, себя так можно отвлечь до приезда доктора.

Боль в жизни человека

9. Следите за тем значением, которое вы придаете своей боли

© JOHNGOMEZPIX / Getty Images

Ощущение боли прямо зависит от значения, которое ей придается. К примеру, родовой боли в различных культурах придается разное значение: где-то женщины чуть ли не до последнего дня работают и занимаются обычными делами, а сразу после рождения ребенка готовы вернуться к ним.

В культуре Запада родовой боли отводят слишком большую роль, женщина с самого начала настраивается на страдания, поэтому в процессе родов все так и происходит.

© ktsimage / Getty Images

Доказанный факт: сосредоточенность на боли во много раз усиливает болевые ощущения. Отсюда выходит и очередной способ справиться с болью: научиться не обращать на нее внимание и не наделять ее слишком большим значением.

Более того, вы можете снизить свои болевые ощущения, если будете уверены в том, что совсем скоро все пройдет. К примеру, во время эксперимента, пациентам давали плацебо, но их боль уменьшалась. Ученые говорят, что всему виной эндорфины, которые вырабатывает мозг в ожидании скорого выздоровления.

10. Держите под контролем свой эмоциональный фон

© bairachnyi

Не последнюю роль играет эмоциональный фон человека, его настроение, которое сопровождает боль. Данное утверждение подтверждается исследованиями доктора Г. Бехера, который анализировал болевые ощущения раненных солдат в период Второй мировой войны.

Доктор увидел, что раненным солдатам нужно было гораздо меньше морфина для облегчения боли, чем людям после хирургических вмешательств в мирное время. Врач связал этот феномен с эмоциональным состоянием человека: солдат был безмерно рад, что не погиб, в то время, как человек после операции легко впадает в депрессию и, как правило, настроен довольно пессимистично.

То есть положительный настрой обладает важнейшим значением в вопросе восприятия боли. Вот вам и еще одна причина для того, чтобы стать оптимистом.

11. Займитесь самовнушением

© Image Source / Photo Images

Было проведено много опытов, которые показали, что наши психологические установки оказывают сильнейшее воздействие на восприятие боли. К примеру, на соревнованиях спортсмен не чувствует боли, ведь все его внимание сосредоточено на достижение главное цели – победы.

Учеными из Оксфордского университета было проведено исследование, которое в очередной раз доказало важность психических факторов. В проведенном эксперименте приняли участие 12 студентов (среди них были агностики, атеисты и католики). Студентам показали две картины живописца 17 века Сассоферрато – «Мадонна» и «Дама с горностаем». После этого участников ударяли электрическим разрядом.

© ktsimage / Getty Images

В результате оказалось, что верующие люди чувствовали меньшую боль в сравнении с атеистами и агностиками после просмотра «Мадонны». Однако, после просмотра «Дамы с горностаем», не было обнаружено никакой разницы в болевом восприятии.

То есть психическое самочувствие верующего человека, который увидел образ своей веры, изменяется, что, в свою очередь, помогает им меньше чувствовать боль. Авторы данного исследования отметили, что аналогичного состояния можно достигнуть при помощи медитации.

Итак, любая психическая установка, которая направлена на то, чтоб подавить боль, на самом деле ее подавляет. Этим усилием может быть медитация, молитва, а также настрой на то, что боль стихает, или ее вовсе нет. Иногда работает даже такой совсем детский метод, при котором человек повторяет про себя «не болит».

LiveInternetLiveInternet


Магическая анастезия (магические способы избавления от боли)
Боль – большая помеха, на пути счастливой жизни и самореализации! Если Вас мучает боль, можете воспользоваться методом индийский йогов. Эта уникальная методика анестезии, способна избавить Вас от боли любого происхождения, будь то физическая или моральная боль…

Полная анестезия вызывается уже после двух минут, данной практики. Преодоление боли, один из самых излюбленных трюков факиров. В этой статье вы узнаете проверенную методику избавиться от беспокоящей вас боли…
О вреде обезболивающих препаратов
Все химические препараты, дающие временное облегчение и анестезию, вредны и опасны для организма. В них содержатся вещества разрушающие клетки и печень. Употребляя их, Вы конечно же получаете временное освобождение от мучений и боли. Однако, использование таких препаратов, подобно получению своего здоровья в кредит. Рано или поздно, человек привыкает к таким средствам и у него возникает зависимость от них. Защитные силы организма, перестают функционировать, а иммунитет значительно ослабляется. Древние йоги изобрели множество способов освобождения от боли, без химических препаратов. Так, как все возможности и целебные вещества, заложены внутри организма и при определенных условиях высвобождаются. Необходимо лишь знать, как распорядиться потенциальными возможностями своего тела и использовать их в нужный момент.
Ход упражнения по анестезии
Лечь или сесть прямо, держа в уме мысль, что вдыхаете с воздухом космическую энергию светло голубого цвета, которая входит в Вас через макушку головы или Сахасрару чакру. Вдохнуть считая в уме до шести.
Задержите дыхание, мысленно концентрируя, голубую энергию в районе сердца или Анахата чакре, считая до трех.
Выдыхая, посылайте мысленно воображая что луч энергии голубого цвета, посредством Вашего выдоха направляется из сердечного центра к больному месту, органу или эмоции, с целью восстановить там циркуляцию крови и нервных токов. Выдыхая считайте до шести.
Затем вдохнуть еще, повторяя весь цикл заново для того, чтобы уничтожить болезненное состояние, и выдыхая вы изгоняете боль, так как боль есть также разновидность негативной энергии (нервного тока с отрицательным зарядом).
Чередовать эти два мысленных приказания, отдаваемых телу, то есть при вдохе представлять себе, что больное место укрепляется, а при выдохе изгоняется боль.
Внимание!
Проделать и то и другое необходимо по 7 раз, после чего, нужно немного отдохнуть. Затем можно повторить упражнение и делать его до тех пор пока получится облегчение боли, что будет получаться довольно быстро. Очень часть, боль ослабевает уже после нескольких дыханий. Если на больное место наложить руки, результат анестезии приходит еще быстрее.
Как избавится от сильной боли?
Есть и другие методы избавления от боли, через наведение трансовых состояний, вызывающих анестезию всего тела или отдельного органа. Для этого Вам необходимо овладеть техникой вхождения в транс. Находясь в состоянии транса, подсознание наиболее восприимчиво ко всем внушениям, со стороны сознания. Если беспокоит сильная боль и вышеописанная методика оказалась не эффективной, воспользуйтесь трансом. Во время транс-гипнотического состояния, необходимо внушать себе заранее продуманный текст. Дайте команду своему подсознанию на отключение боли. Прикажите всему организму выздороветь, а больному участку – онеметь на некоторое время.
Предупреждение!
Перед вхождением в транс, дайте себе мысленный приказ, что по достижению необходимого избавления от боли, Вы успешно выйдите из этого состояния. Перед выходом из транса, скажите себе, что очнетесь в хорошем, здоровом и спокойном состоянии. В конце работы, поблагодарите свое подсознание, и дайте приказ «Выйти».
***
Головная боль, как впрочем и любая другая, является источником страданий для человека. Из нижеописанного, Вы узнаете проверенный и самый простой способ избавление от боли, любого происхождения, будь то физическая боль или эмоциональная…
Для чего нужна головная боль?
Для того, что бы избавится от беспокоящей Вас головной боли, необходимо понять ее функцию и происхождение. Дело в том, что боль является сигналом организма или внутреннего органа о необходимости обратить на него свое внимание. Возможно органу необходима Ваша любовь и энергия. Органы, будучи отдельными и живыми сознаниями, требуют к себе внимания их хозяина, не меньше чем домашнее животное. Боль создана для привлечения твоего внимания к больному участку тела.
Самая большая ошибка при попытках избавится от головной боли!
Как правило испытывая головную боль, человек инстинктивно пытается убежать от нее. Он пьет обезболивающие препараты, спиртное, курит, пытается отвлечься, уйти от нее любыми из доступных способов. Но это приносит ему, лишь временное облегчение, не устраняя глубинную подсознательную причину возникновения боли.
Как победить боль?
Что бы победить боль, не нужно прятаться от нее. Необходимо посмотреть ей в лицо. Сосредоточить все свое внимание, на ней одной. Нужно выполнить требования своего организма и уделить ему внимание. Куда Вы направляете свое внимание, туда направляется энергия, а энергия лучшее лекарство от любой болезни.
Своим сознанием, необходимо полностью войти в ощущение боли и погрузиться в ее глубинные недры. Дойти до самого основания, чувствовать ее все сильнее и глубже, даже утрировать, преувеличивать. Когда Вам удастся дойти до самого пикового ощущения данной боли, прикоснуться к ее источнику, Вы освободитесь. Она перестанет Вас беспокоить.
А как быть с душевной болью?
Механизм точно такой же, только за место физической боли, необходимо сосредоточить свое внимание на беспокоящей Вас эмоции или внутренней душевной боли. При этом не нужно думать о ее причине, нужно просто всецело погрузиться в это ощущение.
***
Если Вы оказались в каком-нибудь месте, где нет воды и еды, или хотите похудеть, выполняйте эту дыхательную технику. Так, Вы избавитесь от чувства жажды и голода…
Что дает эта практика?
Регулярно выполняя это дыхание, становишься нечувствителен к укусам змей и ядовитых насекомых. Эта практика имитирует дыхание змеи. Человек, который ею занимается, обретает способность «сбрасывать” кожу и переносить отсутствие воздуха, воды и пищи. Он будет защищен от любых воспалений и лихорадок…
О пользе методики
Это тантрическое дыхание очищает кровь, утоляет жажду и голод. Оно охлаждает организм, излечивает хроническую диспепсию, воспаления, вызываемые различными хроническими заболеваниями, лихорадку, чахотку, несварение, болезни желчного пузыря, слизистых оболочек, избавляет от действия различных ядов, последствий укуса змеи и т. д.
Предупреждение!
Данное упражнение выполняется на голодный желудок два раза в день, утром и вечером. Оно особенно полезно в жаркое время. Перед практикой, можно выпить немного воды, молока или чая.
Ход упражнения
Немного высуньте язык.
Сверните язык трубочкой.
С шипением втяните в себя воздух.
Задержите дыхание так долго, как вам удобно.
Затем, медленно выдохните через обе ноздри.
Выполняйте это упражнение ежедневно два раза в день.
Утром и вечером повторяйте его от 15 до 30 раз.
Вы можете выполнять его сидя со скрещенными ногами или на стуле, и даже стоя или при ходьбе.

Эмоциональные причины болезней

Экология здоровья: Эмоции это эмоциональные стимулы, которые влияют на нашу эмоциональную жизнь. На обычном уровне они не вызывают болезней. Почти никто не может исключить из своей жизни гнева, грусти, тревоги и страхов, и они случаются иногда в жизни, но эти состояния не должны приводить к дисгармонии. К примеру, смерть близких вызывает естественное чувство печали.

Эмоции это эмоциональные стимулы, которые влияют на нашу эмоциональную жизнь. На обычном уровне они не вызывают болезней. Почти никто не может исключить из своей жизни гнева, грусти, тревоги и страхов, и они случаются иногда в жизни, но эти состояния не должны приводить к дисгармонии. К примеру, смерть близких вызывает естественное чувство печали.

Эмоции становятся причиной болезни, если только они долго продолжаются или если они очень интенсивные. Только если мы находимся в определенном эмоциональном состоянии на протяжении долгого времени (месяцы и годы) эмоции становятся причиной болезни; к примеру, если кто то в семье или ситуация на работе вызывает в нас гнев и негодование, то через какое то время это вызовет дисгармонию Печени и вызовет внутреннюю дисгармонию. В ряде случаев эмоции могут стать причиной болезни за короткое время, если они достаточно интенсивны; шок является ярким примером такой ситуации.

Западная медицина склонна считать влияние эмоций на внутренние органы, как на вторичную реакцию и приписывают им или возбуждающую роль, и не рассматривают эмоции, как первичный причинный фактор болезни.

Восточная медицина рассматривает эмоции, как интегральную, неразделимую часть сферы действий Внутренних органов, а также считает их причиной болезней, поражающих непосредственно внутренние органы.

Каждый внутренний орган имеет положительную ментальную эмоцию, которая превращаются в негативную при эмоциональном напряжении в определенных жизненных ситуациях.

Понимание эмоций в Тибетской медицине на протяжении многих лет менялось. В Классике Желтого Императора были определены специфические Инь органы, на которые влияют эмоции в перспективе учения о Пяти Элементах.

  • гнев повреждает Печень

  • радость повреждает Сердце

  • задумчивость повреждает Селезенку

  • тревога повреждает Легкие

  • страх повреждает Почки.

Гнев повреждает Печень, грусть противодействует гневу…

радость повреждает Сердце, страх противодействует радости…

задумчивость повреждает Селезенку, гнев противодействует задумчивости…

тревога повреждает Легкие, радость противодействует тревоге…

страх повреждает Почки, задумчивость противодействует страху.

Интересной особенностью этого отрывка является указание о противодействии эмоций по Подчиняющей последовательности в цикле пяти Элементов. К примеру страх принадлежит элементу Вода, как и Почки и Вода контролирует Огонь (Сердце), а эмоцией связанной с элементом огонь является радость, поэтому получается, что страх противодействует радости. Эта закономерность интересна тем, что она зачастую оказывается верной, к примеру, гнев подавляет задумчивость (то есть не дает сосредоточиться АН).

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ НЕКОТОРЫХ БОЛЕЗНЕЙ:
Алкоголизм — чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недостаток внимания и ласки.

Аллергия — неверие в собственные силы, перенесенный стресс, эмоции страха.

Апатия — сопротивление чувствам, страх, безучастное отношение других.

Апоплексический удар, припадок — бегство от семьи, от себя, от жизни.

Аппендицит — страх перед жизнью.

Артрит, подагра — отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, эмоции гнева.

Астма — удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни.

Бессонница — эмоции страха, чувство вины, недоверие.

Бешенство, водобоязнь — эмоции гнева, агрессия.

Болезни глаз — эмоции гнева, расстройство.

Болезни желудка — эмоции страха.

Болезни зубов — затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.

Болезни ног — страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.

Болезни носа — обида, плач, ощущение своей незначительности, потребность в чьей-нибудь помощи.

Болезни печени — эмоции гнева, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.

Болезни почек — скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш.

Болезни спины — отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, эмоции страха, порожденного отсутствием денег.

Больные колени — гордость, эгоизм, эмоции страха.

Болячки, раны, язвы — скрытый гнев.

Бородавки — вера в собственное уродство, сглаз, зависть.

Бронхит — споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.

Варикозное расширение вен — упадок сил, переработка, перенагрузка.

Венерические болезни — плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс — это грязное дело.

Вес избыточный — эмоции страха, потребность в защите, отрицание самого себя.

Волосы седые — стресс, переживания, переутомление.

Гастрит — неуверенность в себе.

Геморрой — переживание о прошлом.

Гепатит — страх, эмоции гнева, ненависть.

Герпес — чувство вины за свои мысли о сексе, стыд.

Гинекологические заболевания — нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.

Глухота — нежелание слушать других, упрямство.

Гной, воспаление — мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния.

Головные боли — эмоции гнева и страха, самокритика, ощущение собственной неполноценности.

Депрессия — эмоции гнева, чувство безнадежности, зависть.

Диабет — ревность, желание контролировать жизнь других людей.
Диарея, понос — эмоции страха.

Дизентерия — страх, сильный гнев.

Дурной запах изо рта — сплетни, грязные мысли.

Желтуха — зависть, ревность.

Желчные камни — горечь, тяжелые мысли, гордыня.

Запор — консервативность в мыслях.

Зоб, щитовидка — чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.

Зуд — угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.

Изжога — сильные эмоции страха.

Импотенция — страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.

Инфекция — раздражение, эмоции гнева, досада.

Искривления позвоночника — эмоции страха, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.

Кашель — желание обратить на себя внимание других.

Климакс — страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.

Кожные болезни — тревога, эмоции страха.

Колики, резкие боли — эмоции гнева, раздражение, досада.

Колит — воспаление слизистой оболочки толстой кишки — слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.

Ком в горле — эмоции страха.

Конъюнктивит — эмоции гнева, расстройство, разочарование.

Кровяное давление высокое — переживания о прошлом.

Кровяное давление низкое — отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.

Кусание ногтей — нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.

Ларингит, воспаление гортани — страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.

Лейкемия — неумение радоваться жизни.

Лихорадка — эмоции гнева, злость.

Лишай опоясывающий — эмоции страха и напряжение, слишком большая чувствительность.

Мастит — чрезмерная забота о ком-либо, переживания.

Матка, заболевание слизистой оболочки — эмоции страха, разочарование.

Менингит — эмоции гнева, эмоции страха, разногласия в семье.

Менструальные проблемы — отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.

Мигрень — недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.

Миопия, близорукость — страх перед будущим.

Молочница, кандидоз — любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, эмоции гнева.

Морская болезнь — страх смерти.

Неправильные осанка, посадка головы — страх перед будущим.

Несварение желудка — эмоции страха, ужас, тревога.

Несчастные случаи — вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.

Обвисшие черты лица — чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни.

Обвисшие ягодицы — потеря силы, уверенности в себе.

Обжорство — эмоции страха, самоосуждение.

Облысение — эмоции страха, напряжение, желание всех и все контролировать.

Обморок, потеря сознания — эмоции страха.

Ожоги — эмоции гнева, раздражение, злость.

Опухоли — угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение.

Опухоль мозга — упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.

Остеопороз — чувство отсутствия поддержки в этой жизни.

Отит, боли в ушах — эмоции гнева, нежелание слышать, скандалы в семье.

Отрыжка — эмоции страха.

Панкреатит — эмоции гнева и расстройство, недовольство жизнью.

Паралич — страх, ужас.

Паралич лицевого нерва — нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом.

Паркинсона болезнь — эмоции страха и желание контролировать все и вся.

Пищевое отравление — чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.

Пневмония (воспаление легких) — отчаяние, усталость от жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.

Подагра — отсутствие терпения, эмоции гнева, потребность в доминировании.

Поджелудочная железа — отсутствие радости в жизни.

Полиомиелит — крайняя ревность.

Порезы — нарушение собственных принципов.

Потеря аппетита — переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью.

Проказа — неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.

Простата — вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.

Простуда — самовнушение «я каждую зиму три раза болею простудой», беспорядок в мыслях, путаница в голове.

Прыщи — недовольство собой.

Псориаз — страх быть обиженным, раненым, умерщвление своих чувств.

Рак — глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть.

Раны — гнев и вина на себя.

Растяжение — гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении.

Рахит — отсутствие любви и безопасности.

Рвота — страх нового.

Ревматизм — чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды.
Селезенка — хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.

Сенная лихорадка — скопление эмоций, мания преследования, вина.

Сердце — эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.

Синяки, кровоподтеки — наказание самого себя.

Склероз — жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, эмоции гнева и страха.

Снижение функций щитовидной железы — чувство безнадежной подавленности.

Спазм мышц челюсти — эмоции гнева, желание все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.

Спазмы — напряжение мыслей из-за страха.

Спайки на животе — эмоции страха.

СПИД — отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве.

Стоматит — порицание, упреки, терзающие человека слова.

Судороги, спазмы — напряжение, эмоции страха, зажатость.

Сутулость — ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.

Сыпь — желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.

Тахикардия — эмоции страха.

Тик (глаза) — страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает.

Толстая кишка — спутанные мысли, наслоение прошлого.

Тонзиллит — страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.

Тошнота — эмоции страха.

Травмы — гнев на самого себя, чувство вины.

Туберкулез — эгоизм, жестокие, безжалостные мучительные мысли, месть.

Туберкулез кожи, волчанка — эмоции гнева, неумение постоять за себя.

Увеличение щитовидной железы — крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите.

Угри — маленькие вспышки гнева.

Удар, паралич — отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.

Удушье, приступы — эмоции страха.

Укусы животных — гнев, нужда в наказании.

Укусы насекомых — чувство вины из-за мелочей.

Умопомешательство — бегство от семьи, уход от жизненных проблем.

Уретра, воспаление — эмоции гнева.

Усталость — скука, отсутствие любви к своему делу.

Уши, звон — упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.

Флебит — гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.

Фригидность — эмоции страха, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс — это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом.

Фурункулы — эмоции гнева, постоянное кипение и бурление внутри.

Храп — упорный отказ освободиться от старых шаблонов.

Целлюлит — эмоции гнева и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.

Челюсть, проблемы — эмоции гнева, негодование, возмущение, обида, месть.

Шея — упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон.

Щитовидная железа — обиды, эмоции страха.

Это Вам будет интересно:

Кинезиологическая коррекция за 5 минут: 3 простых упражнения для снятия стресса

Экзема — крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.

Энурез — страх перед родителями.

Эпилепсия — чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе.

Язва желудка — эмоции страха.

Ячмень — эмоции гнева.опубликовано econet.ru

Взаимосвязь между нашими мыслями и болезнями

Между многими мыслями и болезнями связь более сложная и не так заметна на первый взгляд. Из приведённого ниже текста вы можете узнать, каким именно образом ваши мысли могут отразиться на вашем здоровье.

  • Алкоголизм-чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недополучение внимания и ласки.
  • Аллергия-неверие в собственные силы, перенесённый стресс, чувство страха.
  • Апатия-сопротивление чувствам, страх, заглушение своего «я», безучастное отношение других.
  • Апоплексический удар, припадок-бегство от семьи, от себя, от жизни.
  • Аппендицит-страх перед жизнью.
  • Артрит, подагра-отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, гнев.
  • Астма-удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни, сглаз.
  • Бессонница-страх, чувство вины, недоверие.
  • Бешенство, водобоязнь-гнев, агрессия.
  • Болезни глаз-гнев, расстройство.
  • Болезни желудка-страх.
  • Болезни зубов-затяжная нерешительность, неспособность принять чёткое решение.
  • Болезни ног-страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.
  • Болезни носа-обида, плач, ощущение своей незначительности, вам кажется, что вас никто не замечает и не воспринимает всерьёз, потребность в чьей-нибудь помощи.
  • Болезни печени-гнев, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.
  • Болезни почек-скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребёнок, самокритика, проигрыш.
  • Болезни спины-отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, страх, порождённый отсутствием денег.
  • Больные колени-гордость, эгоизм, страх.
  • Болячки, раны, язвы-скрытый гнев.
  • Бородавки-вера в собственное уродство, сглаз, зависть.
  • Бронхит-споры, ругань в семье, накалённая атмосфера в доме.
  • Варикозные вены-упадок сил, переработка, перенагрузка.
  • Венерические болезни-плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс-это грязное дело.
  • Вес избыточный-страх, потребность в защите, отрицание самого себя.
  • Волосы седые-стресс, переживания, переутомление.
  • Гастрит-неуверенность в себе.
  • Геморрой-переживание о прошлом.
  • Гепатит-страх, гнев, ненависть.
  • Герпес-чувство вины за свои мысли о сексе, стыд, ожидание наказания Свыше.
  • Гинекологические заболевания-нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.
  • Глухота-нежелание слушать других, упрямство.
  • Гной, воспаление-мысли о мести, пересуживание о причинённом зле, чувство раскаяния.
  • Головные боли-страх, самокритика, ощущение собственной неполноценности.
  • Депрессия-гнев, чувство безнадёжности, зависть.
  • Диабет-ревность, желание контролировать жизнь других людей.
  • Диарея, понос-страх.
  • Дизентерия-страх, сильный гнев.
  • Дурной запах изо рта-сплетни, грязные мысли.
  • Желтуха-зависть, ревность.
  • Желчные камни-горечь, тяжёлые мысли, гордыня.
  • Запор-консервативность в мыслях.
  • Зоб, щитовидка-чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.
  • Зуд-угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.
  • Изжога-страх, сильный страх.
  • Импотенция-страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряжённость, чувство виноватости, злость на предыдущего партнёра, страх перед матерью.
  • Инфекция-раздражение, гнев, досада.
  • Искривления позвоночника-страх, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.
  • Кашель-желание обратить на себя внимание других.
  • Климакс-страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.
  • Кожные болезни-тревога, страх.
  • Колики, резкие боли-гнев, раздражение, досада.
  • Колит-воспаление слизистой оболочки толстой кишки-слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.
  • Ком в горле-страх.
  • Конъюнктивит-гнев, расстройство, разочарование.
  • Кровяное давление высокое-переживания о прошлом.
  • Кровяное давление низкое-отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.
  • Кусание ногтей-нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.
  • Ларингит-воспаление гортани-страх высказать своё мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.
  • Лёгкие-депрессия, горе, печаль, беда, неудача.
  • Лейкемия-неумение радоваться жизни.
  • Лихорадка-гнев, злость.
  • Лишай опоясывающий-страх и напряжение, слишком большая чувствительность.
  • Мастит-чрезмерная забота о ком-либо, сверхопека.
  • Матка, заболевание слизистой оболочки-страх, разочарование.
  • Менингит-гнев, страх, разногласия в семье.
  • Менструальные проблемы-отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.
  • Мигрень-недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.
  • Миопия, близорукость-страх перед будущим.
  • Молочница, кандидоз-любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, гнев.
  • Морская болезнь-страх смерти.
  • Неправильные осанка, посадка головы-страх перед будущим, страх.
  • Несварение желудка-страх, ужас, тревога.
  • Несчастные случаи-вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.
  • Обвисшие черты лица-чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни.
  • Обвисшие ягодицы-потеря силы, уверенности в себе.
  • Обжорство-страх, самоосуждение.
  • Облысение-страх, напряжение, желание всех и всё контролировать.
  • Обморок, потеря сознания-страх.
  • Ожоги-гнев, раздражение, злость.
  • Опухоли-угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение.
  • Опухоль мозга-упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.
  • Остеопороз-чувство отсутствия поддержки в этой жизни.
  • Отит-боли в ушах-гнев, нежелание слышать, скандалы в семье.
  • Отрыжка-страх.
  • Панкреатит-гнев и расстройство, недовольство жизнью.
  • Паралич-страх, ужас.
  • Паралич лицевого нерва-нежелание выражать свои чувства, жёсткий контроль над своим гневом.
  • Паркинсона болезнь-страх и желание контролировать всё и вся.
  • Пищевое отравление-чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.
  • Пневмония (воспаление лёгких)- отчаяние, усталость от жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.
  • Подагра-отсутствие терпения, гнев, потребность в доминировании.
  • Поджелудочная железа-отсутствие радости в жизни.
  • Полиомиелит-крайняя ревность.
  • Порезы-нарушение собственных принципов.
  • Потеря аппетита-переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью, сглаз.
  • Проказа-неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчёмности или недостаточной душевной чистоте.
  • Простата-вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.
  • Простуда-самовнушение «я каждую зиму три раза болею простудой», беспорядок в мыслях, путаница в голове.
  • Прыщи-недовольство собой.
  • Псориаз-кожа-страх быть обиженным, раненым, умертвление своих чувств.
  • Рак-глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть, порча, проклятия.
  • Раны-гнев и вина на себя.
  • Растяжение-гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определённом направлении.
  • Рахит-отсутствие любви и безопасности.
  • Рвота-страх нового.
  • Ревматизм-чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды.
  • Селезёнка-хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.
  • Сенная лихорадка-скопление эмоций, мания преследования, вина.
  • Сердце-эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.
  • Синяки, кровоподтёки-наказание самого себя.
  • Склероз-жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, страх, гнев.
  • Снижение функций щитовидной железы-уступление, отказ. Чувство безнадёжной подавленности.
  • Спазм мышц челюсти-гнев, желание всё контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.
  • Спазмы-напряжение мыслей из-за страха.
  • Спайки на животе-страх.
  • СПИД-отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве, сильная вера в свою «нехорошесть».
  • Стоматит-порицание, упрёки, терзающие человека слова.
  • Судороги, спазмы-напряжение, страх, зажатость.
  • Сутулость-ощущение, что несёте на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.
  • Сыпь-желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.
  • Тахикардия-сердце-страх.
  • Тик-глаза-страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает.
  • Толстая кишка-спутанные мысли, наслоение прошлого.
  • Тонзиллит-воспаление миндалин-страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.
  • Тошнота-страх.
  • Травмы-гнев на самого себя, чувство вины.
  • Травмы родовые-все из прошлой жизни.
  • Туберкулёз-эгоизм, жестокие, безжалостные, мучительные мысли, месть.
  • Туберкулёз кожи, волчанка-гнев, неумение постоять за себя.
  • Увеличение щитовидной железы-крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите. Все время реализация других, не себя. Ярость, что остались за бортом.
  • Угри-ощущение, что вы грязный, и вас никто не любит, маленькие вспышки гнева.
  • Удар, паралич-отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.
  • Удушье, приступы-страх.
  • Укусы животных-гнев, нужда в наказании.
  • Укусы насекомых-чувство вины из-за мелочей.
  • Умопомешательство-бегство от семьи, уход от жизненных проблем.
  • Уретра, воспаление-гнев.
  • Усталость-скука, отсутствие любви к своему делу.
  • Уши, звон-упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.
  • Флебит, воспаление вен-гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.
  • Фригидность-страх, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс-это дурно, бесчувственные партнёры, страх перед отцом.
  • Фурункулы-гнев, постоянное кипение и бурление внутри.
  • Храп-упорный отказ освободиться от старых шаблонов.
  • Целлюлит-долгосохраняемый гнев и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.
  • Челюсть, проблемы-гнев, негодование, возмущение, обида, месть.
  • Шея-упрямство, жёсткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон.
  • Щитовидная железа-унижение; «Я никогда не смогу делать то, что я хочу. Когда же настанет моя очередь?»
  • Экзема-крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.
  • Энурез-страх перед родителями. Эпилепсия-чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе.
  • Язва желудка-страх, вера в свою «нехорошесть».
  • Ячмень-гнев.

Характер человека, его мысли отражаются на его внешности и здоровье.

Есть даже целые науки, такие как физиономистика и хиромантия, с помощью которых можно определить характер и судьбу человека по форме его лица, по фигуре, строению руки, толщине пальцев, расположению линий на ладони и т.д.
Все люди по своему телосложению делятся на несколько типов. Люди каждого определённого типа обладают соответствующим характером. Так что даже по внешнему виду человека можно многое сказать о его образе жизни, о его мыслях и здоровье.

Когда человек понимает причину своей болезни — это первый шаг на пути решения проблемы.

Но всё-таки, как изменить негативные мысли и поступки, характер, который складывался годами, а также генетические программы и опыт полученный по наследству от предков? Как всё это заменить на экологичные и позитивные мысли и жизненные сценарии?

Если есть проблема, значит, есть и пути её решения! Я бы порекомендовала заняться оздоровлением и исцелением и души, и тела одновременно, так как это всё взаимосвязано.

Какими способами решаются подобные проблемы?

  1. Сеанс (сессия) тета-хилинг — это сессия, которая направлена на выявление и замену подсознательных блоков, негативных и ограничивающих убеждений, которые препятствуют получению желаемого и вызывают проблемы и болезни в жизни человека.

Практически всё, что мы видим вокруг себя-результат наших установок и убеждений, чаще всего подсознательных. Это же касается и болезней. Наш организм-самовосстанавливающаяся система, и, чтобы начался сбой, должна быть причина.

Работа во время сессии идёт в тета-состоянии, благодаря которому становится возможным общение с подсознанием и выявление самых глубинных причин тех или иных нежелательных ситуаций или проблем со здоровьем. Благодаря сессиям тета-хилинга, вы сможете проработать практически любые сферы вашей жизни и достичь поставленных целей.

  1. Сеанс Рейки — исцеляющая система, в основе которой лежит способность соединения с высшими вибрациями вселенной и работа с энергиями гармонии и любви.

Такой подход позволяет работать с тонкими информационными и биомагнитными полями человека, восстанавливая баланс организма, как целостной структуры, и наполняет качественно новой энергией, задолго предупреждая заболевания. Снимает блоки и зажимы в теле, в том числе психологические.
Когда человек болен, биомагнитные частоты больного органа отличаются от частот органа в здоровом состоянии. Болезнь, прежде чем развиться в физическом теле, сначала зарождается в ауре, или биомагнитном поле.
Когда целитель кладёт свои руки рядом с больным органом и начинает его лечить, излучаемое его руками биомагнитное поле становится значительно сильнее поля, излучаемого больным органом. При этом частота биомагнитного поля рук целителя приближается к частотам, в которых нуждается больной орган.
Поскольку поле целителя значительно сильнее поля больного органа, оно индуцирует здоровые частоты в поле этого органа, заставляя его отрегулировать свои частоты так, чтобы они опять соответствовали здоровому диапазону. Это регулирование, в свою очередь, влияет на характеристики электрических токов, текущих в клетках и нервной системе больного органа и вокруг него, а также на биологические процессы, в результате чего происходит исцеление.
По степени воздействия — это многослойный гармонизирующий процесс, в котором восстановление систем жизнедеятельности человека происходит на всех уровнях.

Природа эмоциональной (душевной) боли.

Эмоциональная боль − тяжелые внутренние (душевные) ощущения, под воздействием которых человек начинает чувствовать душевный (внутренний) дискомфорт.

Конфликт между сознанием и душой, заставляет испытывать человека в течении жизни такое состояние, как будто он живет в «тумане», не свою, не понятную жизнь.

Техники эмоциональной свободы (курс Алены Дмитриевой) >>>

Действительно, многие люди испытавшие сильное потрясение в своей жизни, надеются и верят, что спустя какое-то количество времени эмоциональная боль исчезнет. На самом деле это не так, просто происходит своего рода адаптация, разрядка негативных эмоций, частично уходящих в подсознание, притупляя острую душевную боль. Человек приобретает внутреннюю тяжесть, теряя при этом легкость и радость к жизни.

Эмоциональная и физическая боль

Со временем, любая эмоциональная боль, если от нее не избавляться, проявляется болезнями, как психическими, так и физическими.

Физическая боль − это сигнал разрушения клеток в теле человека. В отличии от эмоциональной, такая боль проходит и забывается, но не всегда.

Бывает и такое, что физическая и эмоциональная боль действует как − одно целое. К примеру, человек болен раком почек. Испытывая физическую боль, при разрушении почек, он одновременно страдает от эмоциональной боли, вызванная в свою очередь (в большинстве случаев) от чувств (энергий) обиды или вины, породившие это заболевание. В таком случае человек подвергается двойному разрушению одновременно: душевному и физическому.

Эмоциональная боль − это влияние неблагоприятных энергий (негативных чувств) на духовную составляющею человека, которые можно представить в виде энергетической оболочки, вмещающая в себя все эти чувства.

Воздействие негатива

Душа человека − светлый шар, а боль − черный ком, не дающий нормального процветания в жизни. Душа начинает болеть, когда идет разрушение ее светлой структуры (светлых чувств) под воздействием негатива. Эмоциональную боль человек начинает испытывать когда происходит столкновение темной и светлой энергии (граница их соприкосновения).

Пример.
В человеке живет непоколебимое чувство любви к своей половинке. А его любимая (любимый) начинает оскорблять и унижать т.е. генерировать негатив. Разрушающая энергия от второго начинает взаимодействовать со светлой энергией первого. Эмоциональная боль наиболее ощутима тогда, когда оба человека имеют примерно равную по силе энергетику.

Человек, оправдывающий свой негатив (обида, ревность, зависть, месть и т. д.) своими неправильными поступками всегда будет испытывать боль, так как от накапливаемых и разрушающих чувств страдает в первую очередь он сам. Каждый человек является источником, приёмником, генератором и трансформатором энергий. Культивируя отрицательные эмоции и дыша ими 24 часа в сутки, нельзя защитить себя от угрозы внутренних разрушений.

Как быть с накопленным негативом?

Ментальное упражнение «очищение Души»

Упражнение проделать с закрытыми глазами. Мысленно вообразить перед собой светящийся энергетический шар. Далее, представляйте как он высасывает из вас негатив (черную энергию). После того, как почувствуете легкость и свободу «внутри себя», мысленно сожгите (растворите) этот шар и представьте как вы наполняетесь энергией любви. Это упражнение нужно проделать на уровне чувств т.е. так, чтобы прочувствовать это (ощутить легкость внутри).

Наивысшая защита от темных и разрушающих энергий – истинное (глубинное) признание и вера в Бога, когда человек находится под покровительством Светлых Сил. Тогда человек начинает реально выздоравливать Душой от боли, когда черные пятна исчезают, а на их место заходят новые живые и светлые чувства любви к жизни. Чтобы «сжечь» в себе негатив, нужно искренне этого захотеть − это первый и главный шаг в решении своей проблемы.

Что бы действительно выздороветь от душевной травмы (эмоциональной боли), необходимо знать и понимать природу своего внутреннего мира (чувств и мыслей), что это реальная энергия. Понять что трагедии, стрессы, это не случайность, а сто процентная закономерность, причина которой кроется «внутри» каждого человека, испытывающего такую боль и что у каждого есть время и силы для приобретения душевной гармонии.

Виды и характеристика боли. Эмоциональная и физическая сторона боли

Из множества различных симптомов заболеваний, боль является самым распространенным. Ощущение боли зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Поскольку боль – ощущение субъективное, ее трудно измерить, и только сам человек, испытывающий боль, говорит о ней, когда она есть, и боль существует там, где пациент говорит, что она действует, может передать нам свои ощущения и описать интенсивность боли. Боль – это не только то ,что физически ощущает человек, но еще и эмоциональное переживание. Существует концепция тотальной боли, в основе которой лежит холистический подход к человеку, свидетельствующий о том, что боль имеет разные аспекты:

— физический аспект. Боль может быть одним из симптомов заболевания, осложнением основного заболевания, а так же является побочным эффектом проводимого лечения. Боль может приводить к развитию бессонницы и хронической усталости.

— психологический аспект. Боль может быть причиной гнева пациента, его разочарование во врачах и в результатах лечения. Боль может привести к отчаянию и изоляции, к появлению чувства беспомощности. Постоянный страх боли приводит к ощущению тревожности. Человек чувствует себя брошенным и никому ненужным, если друзья перестают навещать его, боясь потревожить.

— социальный аспект. Человек, постоянно испытывающий боль, уже не может выполнять привычную для него работу. Из-за зависимости от окружающих, человек теряет уверенность в себе и чувствует собственную беспомощность. Все это приводит к снижению самооценки и качества жизни.

— духовный аспект. Частая или постоянная боль может вызвать страх смерти и страх перед самим процессом умирания. Человек может чувствовать вину перед окружающими за причиняемые им волнения. Он теряет надежду на будущее. Нервная система ответственна за возникновение ощущение боли. Ощущение боли зависит от следующих факторов:

— прошлого опыта;

— индивидуальных особенностей человека;

— тревоги, страха, депрессии, которые усиливают болевые ощущения;

— внушения, с помощью которого можно уменьшить боль;

— религии и религиозных убеждений, оказывающих влияние на ощущение боли;

— убеждений и отношения к боли, обусловленных социокультурными особенностями человека, причем и ощущения и реакция на боль формируются в течение жизни.

Порог болевого восприятия – это точка, при которой ощущается боль, является тем, что отличает одного человека от другого. Способность ощущать боль зависит от уровня функционирования нервной системы. Поэтому любые повреждения нервных окончаний, проводящих путей или участвующих в анализе информации областей коры головного мозга будет влиять на уровень ощущения боли.

В зависимости от локализации, причины, интенсивности и продолжительности различают несколько видов боли:

— поверхностная боль, часто появляется при воздействии высоких или низких температур, прижигающих ядов, а так же при механических повреждениях;

— глубинная боль – обычно локализуется в суставах и мышцах, человек описывает ее как продолжительную тупую боль или мучительную, терзающую боль;

— боль во внутренних органах – часто связывается с конкретным органом: «болит сердце», «болит желудок» и т.д.;

— невралгия – боль, появляющаяся при повреждении периферической нервной системы;

— иррадиирущая боль – например, боль в левой руке или плече при стенокардии или инфаркте миокарда;

— фантомная боль – боль в ампутированной конечности, часто ощущается как покалывание. Эта боль может продолжаться месяцами, о затем она проходит;

— психологическая боль – боль без физических раздражителей. Для человека, испытывающего такую боль, она является реальной, а не воображаемой.

Дата добавления: 2015-10-09; просмотров: 6596;

Дискомфортные состояния учащихся

Дезадаптационные состояния учащихся

  • часто отвечает не по существу, не может выделять главное;
  • долго переживает неудачи в течение урока;
  • с трудом настраивается на занятия после физкультуры, перемены, подвижной игры;
  • при неожиданном вопросе учителя часто теряется, но, если дать время на обдумывание, может ответить хорошо;
  • долго выполняет любое задание, часто отвлекаясь;
  • требует к себе постоянного внимания со стороны учителя;
  • по малейшему поводу отвлекается от выполнения задания;
  • с трудом усаживается для выполнения домашнего задания;
  • заметно не любит урок, томится, оживает только напеременах;
  • не умеет прилагать усилия, если что-то не получается, прекращает работу, ищет какие-то оправдания;
  • почти никогда не отвечает правильно, если вопрос поставлен нестандартно, если требуется проявить сообразительность;
  • после объяснения учителя с трудом выполняет аналогичные задания; затрудняется применять ранее усвоенные понятия, не имеет навыков.

Состояния соматического дискомфорта

Причиной простуженного состояния учащихся может быть несоблюдение температурного режима в классах и в школе, сквозняки, нарушения гигиенических требований к проведению уроков физкультуры. Причиной «першения» в горле, периодического покашливания может быть не только простуда, но и сухость воздуха в классах. Жалобы отдельных школьников на резь в глазах часто связаны с напряжением зрения на уроках (например, у учащихся, которым прописаны очки, но они их не носят), неправильным выбором парты (места в классе) и с вредной привычкой тереть глаза руками.

Если учитель своевременно обратит внимание на эти проявления у своих воспитанников, особенно тех, кто безответственно относится к своему здоровью, беспечных, с низким уровнем культуры и интеллекта, живущих в неблагополучных семьях и т.п., он поможет им уберечься от развития в последующем многих тяжелых заболеваний. При значительном числе учащихся, пребывающих на уроках в подобных состояниях, необходимо интенсифицировать работу медицинского кабинета, провести специальные медико-педагогические и гигиенические исследования.

Гигиенические условия, вызывающие состояние физического дискомфорта

  • нарушение температурного режима в помещении: неоптимальная температура воздуха в классе (слишком жарко или слишком прохладно);
  • повышенная сухость воздуха, возникающая обычно в зимнее время при недостаточной вентиляции воздуха и раскаленных батареях парового отопления или электрических обогревателях;
  • неблагоприятный состав воздуха в классе: снижение содержания кислорода, в частности от работы электрических обогревателей; накопление в воздухе веществ, обусловленных антропогенным фактором, т.е. обычными выделениями человеческого тела – то, что называется плохо проветренным помещением;
  • нежелательные по направленности и интенсивности воздушные потоки, когда при неправильной организации вентиляции (школы, класса) в классные помещения затягивается воздух из туалетов, возникают сквозняки, в токе которых длительное время могут находиться некоторые учащиеся (особенно отвечающие у доски) и учитель;
  • воздействие шума, посторонних звуков, хронически мешающих проведению урока, отвлекающих учащихся, вызывающих, при длительном воздействии, снижение порога наступления состояния утомления (например, жужжание ламп дневного света); – недостаток освещения (слабое, тусклое, неравномерное);
  • физический дискомфорт от неудобного положения тела, длительно фиксируемой позы, что обычно возникает при несоответствии размера парты (стола и стула) росту и комплекции учащегося и при авторитарной педагогической тактике учителя и дисциплинарных требованиях, когда дети «боятся пошевелиться» (обычно в начальной школе и детских садах);
  • длительное выполнение учащимися однообразной и напряженной работы (например, при проведении контрольной работы на спаренных уроках).

Основные “школьные” факторы, негативно воздействующие на здоровье учащихся

Активно обсуждаемые и изучаемые:

  1. перегрузка учебных программ, интенсификация учебного процесса;
  2. несовершенство учебных программ и технологий;
  3. авторитарный стиль преподавания;
  4. отсутствие индивидуального подхода к учащимся;
  5. использование преимущественно обучающих технологий, в ущерб воспитательным;
  6. недостаток двигательной активности учащихся;
  7. неправильное питание учащихся;
  8. несоблюдение гигиенических требований в организации образовательного процесса;
  9. недостаточное финансирование школы.

Недостаточно обсуждаемые и изучаемые:

  1. дидактогенная организация образовательного процесса;
  2. недостаточная психологическая культура учебно-воспитательного процесса;
  3. недостаточная компетентность педагогов в вопросах здоровья, здоровьесберегающих технологий;
  4. низкий уровень культуры здоровья учащихся, их неграмотность в вопросах здоровья;
  5. слабое использование технологий, дающих учащимся опыт «успеха» и «радости», необходимый для поддержания психологического здоровья и эффективной социально-психологической адаптации в самостоятельной жизни;
  6. неблагополучное состояние здоровья учителей;
  7. недостаточное развитие у учителей личностных качеств, необходимых для реализации здоровьесберегающих технологий (толерантности, доброжелательности, чувства юмора и др.).

Педагогические факторы, оказывающие неблагоприятное воздействие на здоровье учащихся:

  • стрессовая тактика авторитарной педагогики; интенсификация учебного процесса, т.е. увеличение темпа и объема учебной нагрузки;
  • несоответствие технологий обучения возрастным особенностям учащихся;
  • несоблюдение элементарных физико-гигиенических требований к организации учебного процесса;
  • отсутствие у учащихся элементарных знаний о том, как стать здоровым.

Причины, вызывающие утомление учащихся

  • профессиональные ошибки и низкий уровень компетенции учителей;
  • негативные особенности традиционной системы школьного обучения;
  • перегруженность школьных учебных программ и интенсификация учебного процесса;
  • переполненность классов учащимися (более 20 человек) затрудняющая индивидуализацию учебно-воспитательного процесса;
  • несоблюдение гигиенических условий в школе и классах; нарушения организационно-педагогических требований к проведению образовательного процесса и т.п.

Признаки переутомления

  • Резкое и длительное снижение умственной и физической работоспособности, снижение памяти и внимания;
  • Расстройства невротического характера (нарушение сна, чувство страха, плаксивость, раздражительность и т.п.);
  • Стойкие изменения регуляции вегетативных функций (аритмия, вегетососудистая дистония, различные функциональные расстройства);
  • Снижение иммунитета.

Причины переутомления

  • учебные перегрузки, т.е. необходимость в ограниченное время изучить, усвоить, запомнить значительный объем информации из разных областей знаний, что превышает возможности детского организма, если не вводить его в форсированный режим деятельности, т.е. в состояние психофизиологического перенапряжения;
  • невозможность (или ограниченные возможности) индивидуализировать интенсивность и качественные характеристики учебной нагрузки на учащегося с учетом его индивидуальных особенностей, способностей, возможностей, состояния здоровья;
  • неоптимально составленное расписание уроков, постоянно усиливающее утомление школьников к концу рабочего дня, рабочей недели;
  • недостаточная продолжительность перемен, во время которых не происходит полноценного восстановления работоспособности школьников; обучение во вторую смену, что особенно часто вызывает состояния переутомления у учащихся пятых классов и школьников, относящихся к типу «жаворонков».

Здоровье – дело не только личное, но и общественное
По данным Госкомстата России заболеваемость подростков за последние пять лет увеличилась. При этом увеличение заболеваемости подростков отмечено по всем классам болезней. Довольно высокий показатель заболеваемости детей туберкулёзом. Зарегистрированы ВИЧ – инфекции детей в возрасте до 14 лет. При этом некоторые подростки состоят на диспансерном учёте по поводу социально значимых заболеваний: сифилиса, нарко- и токсикоманией. Растёт…Оригинальная гимнастика
Частично гимнастика основана на произношении гласных звуков. По утверждению древних индейцев, именно протяжное произношение гласных, с доброй усмешкой на лице, положительно отражается на формировании организма. 1. Сложная экологическая обстановка делает особенно необходимым проведение массажа щитовидной железы, который можно выполнить следующим образом. Сядьте удобно. Расслабьтесь, успокойтесь. Ровно, протяжно, на одной высоте произносите звук .Произношение звука …Правильная поза учащегося во время занятий
за столом (партой) Длина сиденья стула должна соответствовать длине бедер ребенка. Высота ножек стула должна равняться длине голеней. Голеностопный, коленный, тазобедренный суставы при сидении образуют прямой угол. Между краем стола и грудной клеткой сидящего ученика необходимо выдержать расстояние, равное ширине кисти ребенка. при письме Сидеть нужно с одинаковой нагрузкой на обе ягодицы, позвоночник опирается на…Одна из важнейших технологий здоровьесбережения – школьная оценка
1. Ребенок должен постоянно ощущать себя счастливым, помогите ему в этом. 2. Каждый урок должен оставлять в душе ребенка только положительные эмоции. 3. Дети должны испытывать ощущение комфорта, защищенности и, безусловно, интерес к вашему уроку. Этому не научит ни один учебник, это осваивается самостоятельно. Это наш самостоятельный путь к мастерству. Он непрост, но наполняет смыслом…Здоровьесберегающие образовательные технологии
Возложение на школу и учителя такой, казалось бы, несвойственной им задачи – заботы о здоровье учащихся – определяется следующими причинами. Во-первых, взрослые всегда несут ответственность за то, что происходит с детьми, находящимися под их опекой. Это касается и детского здоровья. Именно в школе, под “присмотром” учителей, школьники проводят значительную часть времени, и не помогать им…