Доверять друг другу

Мне нравится Нравится Твитнуть Google+ Нравится

Современный мир таков, что многим из нас очень сложно быть искренними и раскрывать душу перед другими людьми. Зачастую это связано с прошлым неприятным опытом, расставаниями и душевными травмами, но бывает и так, что человек просто излишне скромен, застенчив, не уверен в себе, и думает, что его неправильно поймут или посмеются над ним. В итоге возникает уверенность, что никому нельзя довериться, закрытость и даже внутренние комплексы.

Мы все мечтаем, чтобы рядом с нами были искренние и честные люди, на которых можно положиться и поделиться сокровенным, которым мы можем доверять. Но как мы найдем таких людей, если будем замыкаться в себе и бояться рассказать о своих чувствах, убеждениях, о том, что нам нравится и не нравится? Чрезмерно осторожничая, мы лишаем себя многих замечательных встреч и впечатлений. Мы переносим прошлый негативный опыт на всех окружающих и просто решаем для себя больше не биться в закрытые двери чужой искренности. Которые на самом деле и не закрыты или которых и вовсе нет.

Каким же образом выйти из-под этого «стеклянного колпака», перестать бояться и наконец показать себя таким, какой вы есть? Есть 7 очень хороших советов, которые помогут вам начать говорить с другими о том, что вы чувствуете и думаете.

1. Абстрагируйтесь от прошлого опыта.

Если вы хотите научиться доверять другим и открываться перед ними, то вам нужно забыть о предыдущем негативном опыте. Конечно, важно сделать из него выводы, но вместе с этим нужно помнить, что все люди разные, все отношения разные. Если вас обманули однажды, это не значит, что так будет повторяться раз за разом. Постарайтесь не переносить негативный опыт предыдущего общения на новое, если на то нет веских причин.

2. Начните больше общаться с разными людьми.

Как можно чаще разговаривайте с незнакомыми людьми, задавайте им конкретные вопросы либо обращайтесь к ним с просьбами: как проехать до нужного вам места, на какой автобус лучше сесть, на какой остановке выйти, как пройти куда-либо, где находится та или иная организация. В магазинах обязательно соглашайтесь на предложение консультанта помочь вам (либо сами подходите с вопросами к продавцу).

Если вы давно планировали что-то купить, то не пользуйтесь Интернетом для поиска информации, а позвоните в магазин – задавайте вопросы, узнайте график работы, местоположение, попросите объяснить, как их можно найти.

Ищите всевозможные поводы для разговоров – это послужит эффективному развитию вашего воображения и снимет лишнее напряжение при общении с друзьями и новыми знакомыми.

3. Не ищите проблему в себе.

Если люди вас не понимают, не выражают интереса к вашим словам, не поддерживают темы, которые вы поднимаете в разговоре, это не всегда значит, что вы не можете перед ними открыться и должны искать проблему в себе. Иногда это проблема других людей, а не ваша.

Жизнь такова, что всегда есть люди, которые не смогут вас понять., которые всех поднимают на смех – просто потому что у них такой характер, или люди, которые всегда всех критикуют, потому что сами озлоблены на мир.

Поэтому вы не должны винить себя в том, что не со всеми можете найти общий язык, и уж тем более не должны начинать бояться быть искренними и открытыми с теми, кто этого заслуживает.

4. Помните, что другие люди – такие же, как вы.

Вам кажется, что все люди вокруг постоянно наблюдают за вами, подмечая все ваши недостатки и запоминая все ваши слова? Не волнуйтесь – обычно они зациклены на своих проблемах. Большую часть времени они думают о себе, даже когда делают вид, что слушают вас.

Так что расслабьтесь и успокойтесь. Нет никакого повода бояться общения и задушевных разговоров. Люди намного меньше обращают внимание на вас, чем вы сами об этом думаете.

Многие из тех, кто вас окружает, скорее всего сами имеют множество недостатков и слабостей. Вас тоже могут окружать такие же кроткие и сомневающиеся в себе люди, каким вы считаете себя. Даже если они пытаются это скрыть. И возможно, они еще больше бояться открыться, чем вы сами.

5. Чаще улыбайтесь.

Улыбка – очень простой инструмент, который доступен абсолютно каждому и открывает любые двери и сердца. Это будет вашим «зеленым светом» как открытого для общения человека, и люди потянутся вам навстречу. Любая социальная напряженность или неловкость будет исчезать, вы сами почувствуете себя более раскрепощенно, и ваше взаимодействие с другими будет более спокойным.

Учитесь улыбаться не только ртом, но и глазами. Это будет располагать к вам людей, вы будете видеть их искренность по отношению к вам и таким образом будете сами избавляться от страха раскрываться перед другими.

Кроме того, психологи доказали, что ваша улыбка делает окружающих счастливее. Так что не жалейте улыбок – и вам их тоже обязательно подарят.

6. Развивайте свои способности.

Узнавайте новую информацию каждый день, учитесь новым навыкам, формируйте свое собственное мнение о тех или иных событиях, а затем рассказывайте об этом близким. С ними вы будете себя чувствовать более непринужденно и таким образом научитесь открыто и искренне выражать свои чувства и мысли.

Также развивайте свои личностные качества, читайте больше книг любой направленности, повышайте свои профессиональные возможности. Так вы станете увереннее в себе и сможете более открыто и откровенно разговаривать с другими людьми на различные темы.

7. Поймите, зачем вы хотите открыться.

И наконец, поймите – для чего и для кого вы хотите стать более искренним человеком. Чтобы вас лучше понимали или чтобы вам самому было легче общаться с людьми? А каковы ваши рамки понятия «быть открытым»? Ведь совершенно необязательно полностью выворачивать душу наизнанку и все рассказывать другим людям. Многие откровенничают только с парой самых близких людей, но при этом с удовольствием общаются с большим кругом друзей и знакомых. Чем вызвана именно ваша потребность в большем откровении? Вам это действительно нужно или это стремление продиктовано извне? Ведь вполне возможно, что вы уже и так вполне искренний и открытый человек – с ограниченным числом людей, а остальным вовсе необязательно знать о вас абсолютно все.

Быть искренним – это значит доверять себе, своему выбору и своим поступкам. А когда вы доверяете себе, то вас никто не может обидеть или разочаровать – потому что это был ваш выбор. Многие из нас боятся искренности, боятся довериться другим, потому что это автоматически обнажает душу, снимает защитный слой, который наращивался месяцами и годами.

Но мы не должны забывать, что любовь, дружба, взаимная поддержка, радость от совместного времяпрепровождения, настоящая близость и многие другие прекрасные вещи доступны нам только тогда, когда мы доверяем своим любимым, друзьям и окружающим людям.

Не ждите, когда кто-то другой сначала изольет вам душу, чтобы потом тоже открыться этому человеку. Сделайте первый шаг – начните искренний разговор, улыбаясь и не думая о возможных барьерах. И когда кто-то станет откровенен с вами, ваша вера в настоящую искренность возрастет и больше вас не покинет.

С любовью,

Ольга Яковлева

P.S. А в каких ситуациях вам сложнее всего открыться другим людям? И что помогает вам становиться более искренним и открытым человеком? Поделитесь в комментариях своим опытом.

пробел

Понравилась статья? Поделитесь ей с близкими, подругами и друзьями, нажав на кнопки «Нравится», «Поделиться», «Твитнуть». Возможно, они ждут именно этих советов, чтобы научиться открываться другим людям.

пробел

Если вам понравилась эта статья, вам также понравятся и

9 способов всегда верить в себя

7 ступеней к устранению ограничивающих убеждений

10 идей для создания жизни вашей мечты

пробел

Говорят, что любовь, понимание и доверие – это три самые важные взаимосвязанные составляющие счастливых взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Безусловно, с любви, воспетой поэтами и музыкантами, все начинается. Душу и сердце заполняют страстные и в то же время нежные чувства, которые возвышают человека, окрыляют его. Но это романтическое состояние длится не так уж долго. Проходит время, люди привыкают друг к другу, вместе преодолевают трудности, сталкиваются с проблемами. И если им это удается сделать так, что они продолжают быть вместе, значит, между ними – абсолютное взаимопонимание. Казалось бы, все, что нужно для построения счастливой семьи, есть. Остается лишь понять, насколько пара доверяет друг другу. И здесь возникают нюансы, порождающие сомнения.

Психологи утверждают, что зачастую более недоверчивыми по своей натуре оказываются представительницы прекрасного пола. Причин этому может быть множество – неприятный опыт в прошлых отношениях, непрощенная обида за предательство, боязнь оказаться обманутой, нежелание открыться любимому человеку. Как же тогда быть? Ведь, не доверяя, мы рискуем навсегда потерять того, кто, возможно, послан нам судьбой.

В качестве примера рассмотрим самую распространенную ситуацию – мужчина изменил с другой женщиной. Психолог и телесно-ориентированный welness-терапевт Елена Шубина рекомендует для начала разобраться, что мы чувствуем, как только узнаем о случившемся. Скорее всего, нашу душу будет терзать боль, разочарование, растерянность, шок. Это естественное состояние, ведь тот, кому мы были готовы отдать свое сердце, с кем хотели связать свою жизнь, изменил. И в момент размышления над всем этим важно задать себе вопрос – перестану ли я любить предавшего меня человека, смогу ли я отречься от самого великого чувства на Земле, готова ли я отпустить мужчину, с которым меня так много связывает. Если вы затрудняетесь ответить, значит, скорее всего, вы по-настоящему любите, просто сейчас вас переполняет обида, не позволяющая переступить через себя, чтобы совладать с собой и поговорить с любимым. Лучшее, что в таком случае нужно сделать – выдержать паузу. Обязательно необходимо дать себе время, чтобы успокоиться и остыть, все обдумать, разобраться со своими эмоциями. При этом нужно прислушиваться только к собственной интуиции и сердцу. Искать совета у подруг или членов семьи не стоит, ведь эти люди смогут

оценить произошедшее между любящими людьми лишь поверхностно и обыденно.

Принять решение о возобновлении отношений с любимым мужчиной женщина должна лично. И пойдя на это, она обязана осознавать, что тема совершенной ошибки отныне навсегда закрыта, ведь возлюбленный прощен. Теперь главное – научиться доверять своему избраннику вновь. Это на самом-то деле большая внутренняя работа, справиться с которой способны лишь те, кто искренен с самим собой.

Специалисты советуют парам в таких ситуациях пробовать начинать все сначала, жить себе в удовольствие по принципу «здесь и сейчас».

Эксперт Центра позитивной психологии Мария Разбаш убеждена, что женщина должна, прежде всего, доверять себе. Умея делать это, она легко сможет довериться любому человеку, а любимому так тем более.

Не прошло и полгода, как депутаты фракции ЛДПР в Государственной Думе Российской Федерации официально ответили на февральское Открытое обращение НП «СРТС», адресованное в адрес Президента РФ и еще на имя 11 руководителей Министерств и ведомств Российской Федерации. В ситуации с ЛДПР официальная переписка и не предполагалась, указанное обращение в их адрес было направлено для информации, с просьбой оказать возможное содействие в изменении складывающейся отечественной системы тахографии. Полученный ответ ничего особого в себе не содержит и не возбуждает надежду на возможное участие депутатов фракции ЛДПР в ГД РФ в решении интересующих нас проблем, особенно в преддверии осенних выборов в ГД РФ. Тем не менее, спасибо Вам, Владимир Вольфович! Вы на сегодняшний момент единственный, кто хоть так, пусть совсем простенько, отреагировал на наше обращение… В этой связи, хочется пожелать Владимиру Вольфовичу и партии ЛДПР удачи на предстоящих выборах в Государственную Думу Российской Федерации!!! Осенью текущего года мы обязательно напомним Вам о себе!

Содержание

Ожоги сексу не помеха: 4 удобные позы, если ты сгорела на пляже

1. Если сгорели бедра…

…подойдет вариация догги-стайл. Нанеси на поврежденные участки смягчающий крем с алоэ и встань на четвереньки. Пусть партнер встанет сзади и опирается на кровать, а не на твою зудящую кожу. А если он еще и вибратор возьмет, ты быстро забудешь о неприятностях!

2. Если сгорела спина…

…то догги и миссионерка точно не для тебя. Сядь на край столешницы, пусть партнер встанет перед тобой и держит строго за бедра. Ты можешь обнять его за шею (если, конечно, с ней все в порядке).

Популярное

  • Хочешь получить эффект от спорта — спи! 4 правила ночного отдыха

3. Если сгорели ноги…

…значит, пора приступать к оральному сексу. Сядь на самый краешек стула, поставь ноги в удобное положение и расслабься. Конечно, это не самая контактная поза, но все равно приятно.

4. Если сгорело буквально все…

…задача по‑прежнему имеет решение! Пусть он сядет в кресло, ты на его колени спиной — и обопрись руками о подлокотники кресла. Приподнимись — и с минимальным контактом вы все равно сможете заняться сексом. Как вариант, если любое прикосновение доставляет только боль, можно лечь на разные стороны кровати и провести сеанс самоудовлетворения в обществе друг друга.

Увлекательно…

Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

12 маленьких «умностей» от неизвестного автора

Воспитайте в себе одну очень хорошую черту характера. Никогда не выясняйте отношений с людьми, которые вас разочаровали. Просто молча оставьте их вместе со всем их негативом наедине.

***

Не жалейте о том, что стареете — многим в этом было отказано. Жизнь даётся всем, старость — избранным…

***

Самое важное — это навести порядок в душе. Соблюдаем три «не»: не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся.

***

Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите.

***

Чтобы жить и радоваться, надо всего две вещи: во-первых, жить, а во-вторых, радоваться.

***

Никогда не стыдись того, что тебе нравится, и того, во что ты веришь.

***

Относись ко всему с позитивом. Если тебя кто-то послал — почувствуй себя посланником…

***

Не трать деньги на лишнюю одежду. Лучше путешествуй! Какая разница, сколько лет твоим кедам, если ты гуляешь в них по Парижу.

***

Само приплывает только дерьмо. А за жемчугом нырять надо.

***

Никогда не оборачивайтесь назад… Там все без изменений.

***

Уважать или не уважать человека — твоё дело. Относиться уважительно — твоё воспитание.

***

В какую бы позу тебя ни поставила жизнь — стой красиво.>А теперь нам вышел срок. Почему отношения приедаются

Откуда взялась моногамность

Любовь принято делить на две стадии: она бывает «страстной», когда люди пишут друг другу в мессенджеры серенады, и «настоящей» — когда у них совместная ипотека. Второй этап служит иллюстрацией тезиса о моногамной природе человека. На протяжении почти всей истории нашего вида такая стратегия отношений была довольно выгодной. Самые большие бонусы от нее около 4,5 млн лет назад получили ардипитеки, эволюционные предки современных людей.

Ключевое событие, которое поспособствовало резкому увеличению нашего мозга в размерах, вовсе не сложная деятельность по околачиванию каменных орудий, а переход к моногамии.

Таков один из постулатов теории американского антрополога Оуэна Лавджоя.

Репродуктивный успех предков человека зависел от выживаемости детенышей, а не от плодовитости самки. Паре М и Ж оказалось выгодно организовать сотрудничество по модели «секс в обмен на пищу», ну а дальше потянулся хвост эволюционных последствий: моногамные союзы, пониженная агрессия в группе и повышенная привязанность в паре, победа заботливых самцов в хит-параде самок, составленном на основе их предпочтений, и прочее.

Изрядно упростив тезис о приматах, которые изо всех сил хотят поставить ребенка на ноги (не на себе же его носить, в самом деле!), можно прямиком прийти к выводам из книги Бегбедера. Любовь живет только три года — достаточный срок, чтобы родить потомство и научить его худо-бедно ходить и питаться чем-то помимо материнского молока.

Конечно, в действительности всё гораздо сложнее.

Ответ на вопрос, быть ли нам вместе до гробовой доски или разойтись, зависит как от химии мозга, сексуальных влечений, так и от культурной среды.

Если за измену человека забивают камнями, исключают из партии или лишают титула — то глубинными порывами души можно пренебречь.

Только сейчас, в XXI веке, выгоды моногамных союзов стали неочевидны. Династические браки канули в Лету, стиральные и посудомоечные машины продаются на каждом углу, нравы позволяют растить детей хоть вдвоем, хоть впятером, а культурные стереотипы сегодня таковы, что за желание расстаться вас не только не осудят, но даже, наоборот, поощрят. Иначе зачем нужны многочисленные статьи в духе «Как понять, что ваша любовь прошла»?

Зачем нам нужны отношения

Поскольку нет никакой явной необходимости постоянно натыкаться дома на своего избранника, от отношений сегодня ждут многочисленных невиданных доселе выгод.

— Впечатляющий секс.

Сексуальное удовлетворение, согласно результатам исследований, связано с качеством отношений в паре. А если что-то пошло не так и досуг в постели больше не нравится одному из партнеров, то и союз в целом он тут же перестает считать удовлетворительным. То есть мы постоянно ждем от бойфренда/девушки/мужа/жены интересных предложений в интимной сфере.

— Безудержная страсть.

Другие исследования свидетельствуют о том, что людям не нравится заниматься сексом из вежливости. Мы жаждем гореть и воспламеняться, а если приходится включаться в деятельность, чтобы не разочаровать Николая, то вялые признаки желания и вовсе исчезают, а вместе с ними снижается и удовлетворенность отношениями.

— Эмоциональная безопасность.

Согласно теории профессора психиатрии Стивена Поргеса, наша нервная система постоянно оценивает окружающую среду по шкале безопасности. Там, где нет подвоха, мы можем доверять, открываться, чувствовать близость, ощущать себя самими собой. А чем больше секретов мы выбалтываем партнеру, тем довольнее ощущаем себя вместе с ним.

— Личная автономия, средство самореализации.

Расцвет психологии добавил требований к отношениям. Люди ищут в них понимания, принятия, соблюдения личных границ. В колонке для The New York Times профессор социальной психологии Северо-Западного университета Эли Финкель рассказывает о появлении в обществе нового стандарта: брачные отношения нужны теперь не только для хорошего секса и задушевных бесед. Это способ самопознания, раскрытия, зона личностного роста.

Культурные императивы предписывают человеку вступать в «самовыразительные» отношения, что предполагает довольно высокий уровень осознанности, понимания себя, анализа своих чувств. Возможно, не случайно мир озаботился развитием эмоционального интеллекта, поиском ресурсных состояний. Так что теперь в тренде прислушиваться к себе, улавливать тонкие нюансы личных переживаний, придирчиво ковыряться даже в едва выраженных ощущениях «мне приятно — мне неприятно»… И этот багаж без вариантов приносится на свидание с человеком, который поставил нам лайк в тиндере.

Химия и жизнь: почему секс нужен для поддержания влюбленности

С биологической точки зрения человек запрограммирован влюбляться. В этот светлый миг все культурные предрассудки отбрасываются. Томографические исследования людей в состоянии острой влюбленности показывают активность областей, связанных с дофаминовой системой вознаграждения, зон, отвечающих за сексуальное возбуждение. А вот способности к критическому мышлению ослабевают, что обычно бросается в глаза при разговоре с влюбленным. Соответствующие зоны коры погружаются в состояние легкой дремоты — как и миндалевидное тело, которое отвечает за страх и настороженность, то есть человек становится еще и очень смелым. В придачу к этому набору влюбленность заставляет трудиться ударными темпами хвостатое ядро, отделы мозга, связанные с целеполаганием, мотивацией, подготовкой к активным действиям (из лекции биолога Александра Маркова).

После встречи с тем парнем из тиндера мы невероятно мотивированы, развиваем нездоровую активность и вполне готовы к странным предприятиям, даже поехать знакомиться с его родными в Тульскую область.

Химический бульон заставляет ни в чем не повинного человека организовать свою жизнь так, будто он не читал колонки в The New York Times: брось всё, но будь вместе с этим парнем!

А потом наше тело проделывает гнусный трюк — согласно некоторым исследованиям, уже через год от прежней эйфории не остается и следа. Чтобы огонь любви продолжал гореть, людям нужно регулярно подливать в него окситоцина.

Ученые из Университета имени Бар-Илана в Израиле измеряли уровень этого гормона в крови пар: одни лишь недавно начали встречаться, другие были вместе уже давно. Результаты дали понять, что количество окситоцина пропорционально радости от отношений. Если его в крови много, люди испытывают яркие чувства к партнеру, если мало — жди многозначительного смс: «Нам надо поговорить», — внутренне такой человек уже готов к расставанию.

Это химическое соединение, ответственное за связь матери и ребенка, играет серьезную роль и в романтических привязанностях. Но окситоцин не дается нам раз и навсегда — возможно, секрет долгих и крепких отношений кроется в умении в нужный момент добавить в свою жизнь правильного гормона.

Например, путь к сердцу женщины лежит через рефлекс Фергюсона: при стимуляции половых путей происходит выброс большого количества окситоцина. Он-то и помогает формировать крепкую привязанность. Не случайно те самые ученые из Израиля заметили, что ребята, у которых с окситоцином и отношениями всё было в порядке, во время интервью постоянно смотрели друг на друга и даже тайком пытались потрогать партнера.

Психологи, в отличие от нейробиологов, предпочитают более изящные и менее понятные формулировки. Барбара Фредриксон, автор книги «Любовь 2.0: как высшее чувство влияет на наши ощущения, мысли, поступки и развитие» оперирует диковинным термином «краткий миг позитивного резонанса». Чем чаще люди в паре улавливают такой резонанс — поток положительных эмоций, которые вызывают друг у друга, — тем крепче их любовь. Психолог уточняет, что на расстоянии это не работает, переписка из офиса здесь не годится: в «краткий миг» вовлечены и окситоцин, и зеркальные нейроны, и всё обставлено так, что опять пахнет соитием.

Что мешает нам всё время заниматься сексом

Казалось бы, секрет успеха найден: вечерние сеансы эротического массажа гарантированно обезопасят нас от охлаждения чувств. Но и здесь есть подвох. Во-первых, вышел новый неплохой сериал, а во-вторых, никто не отменял эффект Кулиджа: в долгосрочных отношениях (просто на всякий случай — с одним и тем же партнером) сексуальное желание со временем уменьшается.

Рассмотрим пример из мира у животных. Крыса-самец, утомленная спариванием с четырьмя крысами-дамами, в какой-то момент устало отползает в угол клетки, как бы намекая, что сеанс окончен. Но стоит впустить в этот импровизированный дом терпимости новую самку — якобы отдавший все силы грызун преображается и без зазрения совести демонстрирует признаки готовности к продолжению праздника секса.

Похожие эксперименты проводили и с участием людей. В одном исследовании добровольцам предъявляли разные эротические стимулы, измеряя при этом окружность члена. Такие вычисления рассказали о приевшихся приемах красноречивее, чем притворные зевки. К повторяющимся стимулам (даже очень «горячим») люди быстро привыкают, о чем свидетельствуют результаты замеров. А вот те, кому подсовывали всё время разные раздражители, показывали стабильно высокий результа… то есть уровень возбуждения.

Сексуальная новизна влияет и на женщин, правда немного иначе, чем на мужчин. Еще в 80-х годах было проведено исследование, во время которого испытуемым пришлось раз за разом смотреть фильмы то с постельными сценами, то без. Одно и то же кино утомляло всех зрителей независимо от пола.

Но вот что интересно: мужчины сильнее радовались, когда на экране появлялись новые обнаженные девицы, а женщины возбуждались, если уже знакомый голый актер принимался вытворять какие-то новые трюки.

Уже в 2010-х изыскания в этой области проводили ученые из Шотландии. Они показывали испытуемым фотографии разных людей (надо полагать, удачные), привлекательность которых нужно было оценить по специальной шкале. Новые лица мужчины находили более симпатичными, а вот показанная во второй раз физиономия теряла баллы «за харизму». Женщины, напротив, считали лицо более привлекательным, если уже видели его раньше.

Почему в современном мире всё труднее любить долго

Есть по меньшей мере две причины испытывать тревогу за вечную любовь: первая связана с избытком стимулов и выгоранием дофамина, вторая — наше неуемное стремление к безопасности.

На физиологическом уровне привыкание способствует уменьшению выработки дофамина. Это тот самый нейромедиатор, который в начале отношений заставлял нас лезть на седьмой этаж (там живет Саша) по водосточной трубе. Он связан с рьяной мотивацией, предвкушением, готовностью рисковать, его выбросы в нашем организме старается вызвать реклама, а еще это происходит, когда мы посещаем порносайты или флиртуем в сети. Причин испытать дофаминовый всплеск куда больше, чем раньше. Нам даже не нужно смотреть на фотографии новых женщин, как в только что описанном опыте, — социальные сети заботливо предлагают их в друзья. Календарь с австралийскими пожарными, запах кондитерской, компьютерные игры — да мало ли кругом вещей, которые задействуют «рецепторы удовольствия»!

Может, у предыдущих поколений весь запас дофаминовой страсти был рассчитан на партнера, но современный житель мегаполиса попал в ловушку: мы окружены классными вещами, красивыми картинками, требовательны и хотим чего-то этакого и изысканного.

Словом, люди вынуждены ослаблять реакции на дофамин и больше не лезут на водосточные трубы. А взамен все стали немного более тревожными и апатичными. Мы чаще прокрастинируем и быстрее теряем интерес к партнеру.

Другая проблема состоит в том, что психологи успели убедительно объяснить всему миру, какими должны быть отношения: страстными, безопасными, надежными и глубокими в один и тот же момент — вечером пятницы. Словом, нереальными. Психолог Эстер Перель в своем TED-talk’е советует определиться, в какую вам сторону: к страсти или спокойствию. Когда мы поняли, что партнер — надежная гавань и островок стабильности, все эротические искры тут же гаснут и возникает нужда в новом кружевном белье. Оно, ясное дело, тут совсем не помогает. Это разделение между страстью и поведением, связанным с заботой и ответственностью, подтверждает наша биология. Ученые из Швейцарии и США опять не обошлись без фотографий: они предлагали испытуемым непристойные кадры, а следом — фото любимых людей. Наблюдая за активностью мозга, специалисты выяснили, что за страсть и за настоящую любовь отвечают разные зоны.

Почему-то оказалось, что всё правильное и хорошее, похожее на юношу, с которым вас знакомит мама, возбуждать не может ни на грош.

Есть ли рецепт?

Клиническая психология приглашает охладевших друг к другу влюбленных сесть на кушетку, заглянуть в себя поглубже и по очереди рассказать, что у кого идет не так. Психиатр Стюарт Браун в книге «Игра. Как она влияет на наше воображение, мозг и здоровье» предлагает более интересное решение. В одном из экспериментов у семейных пар измеряли уровень удовлетворенности браком, а потом всем давали разные задания: кто-то посвящал досуг привычным и приятным занятиям, кто-то вообще ничего не менял, а кто-то вместе с партнером нашел себе новое дело. И конечно, радость от отношений возросла у респондентов из третьей группы.

Браун предполагает, что непривычные виды совместной деятельности и есть та самая новизна, которой нам не хватает.

А чтобы сохранять влечение друг к другу, имеет смысл продолжать расти, исследовать новые территории в себе и других, заключает психиатр.

И всё же жаль, что у третьей группы не уточнили, как именно они «исследовали новые территории» и где их нашли.

В конце концов, у нас всегда в запасе есть кружевное белье или хотя бы возможность договориться о свободных отношениях.

Доверие – это своеобразное чувство уверенности в человеке, которому вы доверяете. Доверительные отношения между людьми, несут положительный характер. Если вы кому-то доверяете, значит, вы не сомневаетесь в надежности вашего выбора. Доверяя кому-то, вы берете на себя некую ответственность, и полностью уверены, что порученная задача будет выполнена, не смотря ни на что.

Доверие — это когда присутствует полная уверенность в человеке. Например, если вы поручите очень важное дело человеку, которому доверяете, значит вы полностью уверены в том, что он выполнит ваше поручение без лишних вопросов. Без доверия в обществе человек начинает замыкаться в себе, что может привести к утрате собственного рассудка. На доверии строятся все отношения между людьми. Здесь самая главная деталь, чтобы доверие было взаимным

Есть множество определений этого слова, понять, что такое доверие, можно прочитав информацию в любом толковом словаре русского языка. Однако вы не поймете все тонкости данного определения. Чтобы полностью выяснить суть, предлагаю рассмотреть подробнее вопрос доверия между людьми.

Но все же, что такое доверие для человека в обществе

Каждый из нас на протяжении всей своей жизни сталкивался с таким вопросом: «А можно ли доверять?» Доверие это один из самых важных моментов на жизненном пути. Я думаю, что вы не раз были обмануты или поставлены в неловкое положение, когда поручив кому-то важное дело, узнаете, что человек не смог выполнить ваше поручение. Если такие проблемы возникают систематически с одним и тем же человеком, значит в дальнейшем времени, на него не стоит рассчитывать в трудные моменты.

Ощущать надежность в другом человеке – это необычайное, прекрасное чувство, которое избавляет нас от лишних опасений и мыслей. Если бы каждому человеку можно было доверить любое дело, тогда наш мир был бы совершенно другим.

Доверие — это основное чувство уверенности между двумя людьми или группой лиц, которые полностью уверенны друг в друге. Такие чувства вызваны полной уверенностью в тех людях, которые нас окружают. Основная задача обладателей этого чувства — никогда не предавать, и всегда прийти на помощь своему товарищу, партнеру или любимому человеку

Доверие – это основа положительных взаимоотношений между людьми, а также не маловажная часть в достижении определенного успеха. Каждый из участников доверительного процесса должен быть полностью уверен в реальности выполнения нужного поручения. Необходимо, чтобы субъект, которому доверяют, обладал следующими качествами:

  • порядочность;
  • пунктуальность;
  • доброжелательность;
  • честность;
  • искренность и т.д.

Без такого набора качеств, очень сложно довериться человеку, или открыть ему какие-то секреты.
Можно еще сказать что доверие – это полная уверенность в ком-то. Те, кому мы открываемся и доверяем, становятся частью общего процесса. Посвященный в ваши дела человек, несет ответственность за выполнение порученной задачи точно так, как и вы сами. Такой тандем отношений между людьми скрепляет общие отношения и сближает людей. Когда есть тот, кому можно без опасений доверять это значит, что у вас есть возможность достигать больших целей и результатов.

Что дает нам доверие

Доверяя, мы ощущаем полную уверенность в себе и партнере. Такое ощущение позволяет находить различные пути к достижению высот, и помогает смело идти вперед к успеху.

Люди могут достичь больших вершин и добиться невероятных результатов, только тогда, когда их окружают люди, которым можно полностью доверять. Доверие — это основа всех положительных взаимоотношений между людьми. Обретая доверие в компании, можно развить любой бизнес и увеличить существующие результаты в несколько раз. Без доверия нельзя открывать секреты или поручать важные задачи человеку

Если вам необходимо открыть какие-то тайны или поручить важное дело человеку, в котором вы не уверены, тогда закрадываются негативные мысли, которые направлены только на угнетение и неуверенность. В моменты неопределенности:

  • мы перестаем думать о том, что есть много важных дел и задач, от которых зависит наш успех и жизнь;
  • мы начинаем сомневаться и засорять свой мозг бесполезными мыслями и догадками;
  • приходится контролировать порученное дело, и иногда, кажется, что лучше сделать все самому, чтобы не попасть в неловкое положение.

В связи с чрезмерной настороженностью от недоверия, появляются чувства враждебного отношения, злости, агрессивности и замкнутости. А вот доверчивость, делает нас более раскованными и способствует образованию дружественных отношений, сближает людей и побуждает к выполнению активных действий и к выполнению большего объема задач.

Доверие — это не просто слово, а целая цепочка событий, которая приводит взаимоотношения людей к общей гармонии. Только доверяя человеку мы можем открыть свои желании, поделиться своим собственным опытом или попросить об одолжении. Доверие к человеку не должно нести корыстных целей, ни с одной ни с другой стороны. По сути доверие — это помощь людям, которые нуждаются в Вас

Условное разделение

Доверие можно условно разделить на два вида:

  1. Абсолютное доверие, не вызывает никаких сомнений в поступках того, кому мы доверили выполнение определенных действий или задач. Связано это с рядом определяющих факторов, которые помогают определить, кому можно доверять, а кому – нет. Чтобы убедиться в искренности поступка, необходимо знать о человеке, которому вы собираетесь довериться. Для этого нужно обладать информацией, которая подтверждает искренность намерений доверителя. Опираясь не на пустые обещания, а на конкретные события, свидетелем которых вы являетесь.
  2. Слепое доверие – это чувство неопределенности и неизвестности, обычно, решение принимают спонтанно. Это определение связано с наивным характером доверителя. Как правило, слепо доверять могут только те люди, которые не хотят анализировать и проверять. Они полагаются на случай или удачу, не желая убеждаться в надежности своего помощника. Таким образом, появляется много причин, которые способны испортить все построенные планы, а также привести человека в депрессивное состояние, что он больше никогда не сможет доверять другим людям. Слепое доверие присуще людям, которые ленятся проверять информацию или же просто от нехватки времени на подобные исследования. В таких случаях, мы подвергаем опасности собственный авторитет – мы просто верим на слово. Вера очень сильный мотиватор для каждого из нас. Для общего развития, можете прочитать статью, что такое вера?

Разумное или абсолютное доверие, не может возникнуть после первой встречи с человеком. Этот процесс требует определенного времени, за которое можно проследить за поступками человека. Только так можно заслужить доверие. Иногда на это могут потребоваться годы жизни.

Стоит понимать, что доверие — это сильное «оружие». Если вы доверяете другому человеку, значит вы открываете ему какие-то тайны или секреты. Вы должны быть полностью быть уверены, что человек, которому вы доверяете — честный, порядочный и исполнительный. Над доверием друг к другу нужно работать долгие годы. Необходимо хорошо знать человека или хотя бы получить рекомендацию от другого лица — авторитета, которому вы тоже доверяете

Как заслужить доверие

Чтобы выяснить, готов ли тот человек, преданно выполнять все ваши просьбы. Нужно следить за поступками не только по отношению к вам, но и к другим людям. Ваше доверенное лицо – это человек, который готов пожертвовать своим временем, чтобы выполнить поставленную ему задачу. Для этого он должен заслужить ваше доверие. С таким человеком вы будете чувствовать себя одним целым. Вы должны быть уверены, что человек, которому вы сможете доверять, сделает все возможное, чтобы вы не сомневались в его искренности и порядочности.

Чем больше людей находится вокруг вас, которым вы можете доверять, тем больше вероятность быстрого достижения любой цели. Самое главное, что нужно понять, что лучше найти проверенного человека, прежде чем поручить ответственное дело, чем опираться на пустые обещания и слова.

Какая польза от взаимного доверия

Если говорить о полезности доверия, то здесь есть много положительных сторон. В первую очередь, ответственность друг перед другом, является фундаментом крепких взаимоотношений и дружественного сосуществования. Доверяя друг другу в бизнесе, проще вести дела и прийти к эффективному результату, не затрачивая на это много усилий и времени.

Доверяя кому-то мы всецело полагаемся на порядочность и исполнительность человека, которому мы открываем свои тайны или поручаем важную задачу. Доверие — это фундамент, на основе которого строят крепкие взаимоотношения в различных проявлениях. Это и дружба и семья и бизнес. Только доверяя людям, наше общество будет двигаться вперед, но к сожалению не каждый это понимает

Когда один человек доверяет другому – это положительно сказывается не только на ваших общих результатах, но и для окружающих людей, такие отношения могут быть полезны.

Что касается совместной жизни мужчины и женщины, то здесь доверие играет ещё большую роль. Ведь невозможно жить рядом с человеком, которому нельзя доверять. Вы не сможете строить совместные планы на будущее, потому что у вас нет чувства преданности друг другу, а доверие – это как раз об этом. Совместные усилия способны приумножить все ваши старания, что поможет достичь огромных результатов за короткий промежуток времени, будь этот бизнес или семейные отношения.

Взаимное доверие позволяет сосредоточить свои мысли и действия на важные дела и поступки, при этом не думать о негативных последствиях, которые могут возникнуть от недостатка доверия между людьми. Если вы будете знать, что где бы вы не находились, с вами будут поступать честно, никто вас не обманет и не подведет, то и жить будет намного проще. Таким образом, наш мир можно сделать лучше и делать гораздо больше прикладывая совместные усилия. Такая гармония является залогом успешного общества, способного на большие возможности и великие открытия. Доверие – это основное звено в цепочке положительных событий, которое способно многократно повысить производительность труда и эффективность выполняемых действий.

Доверие — это одна из главных эмоциональных составляющих, которая позволяет взаимодействовать двум людям или группам лиц, для достижения положительного результата. Конечно, в некоторых случаях может быть цель достичь негативных результатов, но это совсем другая история. Главное, что нужно понять, что доверие — это слаженный механизм, который работает во благо одного и другого человека. Без доверия не может быть дружбы, крепкой и дружной семьи, успешного бизнеса

Чем грозит недостаток доверия между людьми

Если говорить об абсолютном доверии, то кроме положительных особенностей есть и негативные стороны таких отношений. Стоит понимать, что как только вы начинаете привыкать к порядочности и честности, всегда могут появиться люди которые способны предавать и в любой момент подставят вас. Честные взаимоотношения между людьми, прямым образом упрощают нашу жизнь, тем самым расслабляют нас и делают менее бдительными.

Доверие высокого уровня в обществе, делает нас слабыми, когда мы сталкиваемся с недобросовестными людьми. На самом деле, завистливых и агрессивных личностей очень много среди нас. Всегда есть те, кто злорадствует нашим неудачам, те, кто готов испортить все старания в один миг. Именно поэтому нужно всегда быть на чеку, чтобы предотвратить попытку обмана или недобросовестного поступка по отношению к вам.

Мы не можем знать наверняка, что у другого человека на уме, особенно если это мало знакомый человек. Такие люди часто втираются в доверие, чтобы воспользоваться нашим положением или статусом, ради личной выгоды. Им все равно, что вы можете потерпеть неудачу или получить значительный ущерб от таких действий и намерений.

Поэтому настоятельно рекомендую не терять бдительность и всегда использовать критическое мышление, и подвергать сомнению любые совместные действия. Но, при этом не делайте это в ущерб вашего партнера, дабы не испортить отношение.

Доверяя людям, будьте предельно осторожны, ведь люди очень умело могут притворяться тем кем они не являются. Для того чтобы доверять людям, необходимо тщательно обдумать все известные поступки и деяния человека, на которого вы хотите возложить какие-то обязанности. Современная действительность демонстрирует нам очень низкий уровень доверия между людьми в обществе. Возможно это связано с политикой, так как только они сегодня обманывают свои народы, для того чтобы нажиться на горе и бедах собственных граждан

Мы живем в таком мире, где каждый сам за себя, мало кто готов протянуть руку помощи, когда ты в этом действительно нуждаешься. Здесь обман и предательство могут настигнуть нас в любой момент. Такая жизнь заставляет нас быть в постоянном напряжении и бороться за успешный исход. Связано это с тем, что сегодня каждый человек готов сделать все, ради собственного благополучия, даже обмануть или предать. Конечно, такое отношение к жизни вряд ли приведет к чему-то хорошему, но, тем не менее, так устроен этот мир.

Кому можно доверять

Запомните важную вещь. Нельзя пренебрегать доверием. Доверяя вам, люди полностью открывают свою душу. Они открыты перед вами, но стоит хотя-бы один раз не оправдать ожиданий, как сразу ваши взаимоотношения изменятся в худшую сторону. Возможно это будет не критично, но приятного точно будет мало. Так что цените отношение

Как уже было сказано раньше, чтобы добиться хороших результатов в бизнесе, дружеских или семейных отношениях, необходимо сделать так, чтоб люди доверяли друг другу. Это поможет решить самые сложные проблемы в жизни и не чувствовать себя обманутым. Поэтому очень важно понимать, кому, обычно доверяют и на каком основании:

  1. В первую очередь мы привыкли доверять тем, кого мы знаем очень хорошо. Это те люди, которые долгое время показывают свою самоотдачу, преданность, надежность и все остальные положительные качества. Те, кого мы знаем, больше всего вызывают у нас доверие, чем те лица, которых мы видим первый раз в жизни. Связано это с тем, что знакомый человек будет действовать более предсказуемо, чем незнакомец, Хотя это не всегда так. Да и сам факт того, что мы знаем человека, свидетельствует о том, что он будет более лояльно относиться к нашим поступкам и действиям, так как ему тоже важно чувствовать себя в безопасной среде, где нет обмана и недоверия. Совокупность этих обстоятельств, помогает преодолеть все страхи, и создает благоприятные условия для доверительных взаимоотношений.
  2. Еще человек будет больше доверять тому, у кого есть множество схожих особенностей друг с другом, это могут быть принадлежность к одной расе, похожий характер, темперамент, и т.д. Чем больше сходств и общих интересов между людьми, тем выше будет и уровень доверия. Поэтому чтобы завоевать доверие человека, нужно показывать ему общие составляющие нашей личности. Те люди, у которых есть схожесть с нами, кажутся более честными и благородными, так как мы видим в них себя. Именно поэтому, мы хорошо понимаем друг друга. Такие люди нам кажутся более приветливыми и предсказуемыми, а это приводит к отсутствию опасений и страхов.
  3. Есть люди с доброй душой, которые часто жертвуют своим временем, средствами и силой ради других. Например, если вы будете выполнять действие во благо другого человека, но при этом, жертвуя своим временем, то это не может остаться без внимания и производит хорошее впечатление. Отсюда следует, что жертвуя чем-то ради другого человека, мы пытаемся добиться особого расположения к себе и войти в доверие. Такие поступки подтверждают, что человек, для которого мы так стараемся, нам не безразличен. На таких принципах основывается доверительное отношение. Разве можно не доверять человеку, который жертвует собой ради вас?
  4. Человек склонен верить тем людям, которые дают красивые обещания. Нам нравятся те, кто хорошо видят наши проблемы и обещают решить их быстро и без труда. Такие приемы часто используют политические деятели или мошенники, они всегда играют на наших чувствах, и говорят нам то, что мы хотим слышать, не смотря на то, что это откровенная ложь. По своей природе мы хотим, чтобы все было так просто, как они говорят. Мы как наивные дети мечтаем о беззаботной жизни и отсутствии проблем. Поэтому охотно верим в пустые обещания, даже несколько раз подряд «наступая на одни и те же грабли». Чтобы использовать такие приемы, необходимо хорошо знать психологию человека с учетом характера и темперамента.
  5. Располагают нашим доверием и авторитетные личности, лидеры мнений, эксперты и специалисты в различных отраслях. Они влияют на наше сознание тем, что демонстрируют свой профессионализм в той или иной сфере деятельности. И мы часто следуем их мнению инстинктивно. В большей степени это происходит потому, что мы не хотим или не можем самостоятельно принимать решение. Или просто отказываемся нести какую-либо ответственность за совершенные поступки. Люди с охотой доверяют экспертам и профессионалам, так как не хотят самостоятельно изучать важные вопросы и действовать. Гораздо проще следовать за кем-то, чем вести за собой других.
  6. Также мы готовы довериться тем людям, которые предлагают нам какие-то интересные новинки. Такая заинтересованность появляется благодаря тому, что все новаторы действуют не так как остальные. Здесь доверие вызывается любопытством или желанием простого выхода из сложных ситуаций.
  7. Еще люди готовы доверять тем, кто им нужен и без кого они не могут обойтись. Например, старики или люди с ограниченными возможностями, доверяют своим близким или социальным работникам, которые постоянно заботятся о них и помогают преодолеть тяжелые моменты жизни. Так же и дети слепо верят своим родителям, которые обеспечивают их вниманием и заботой. Дети, а также люди с ограниченными возможностями не могут самостоятельно справиться со своими потребностями, поэтому, всецело доверяют своим попечителям.

Это семь основных причин человеческого доверия. Есть и другие причины, но они не настолько очевидны, поэтому о них мы не будем говорить.

По каким причинам происходит утрата доверия

Утрата доверия — это самое сильное оскорбление для человека которого обманули или предали. Чтобы заслужить доверие, необходимо очень много работать над собой и доказывать свою надежность и компетентность. Как только вы обрели доверие со стороны нужного человека, всячески старайтесь его сохранить. Ведь утратив доверительное отношение, назад дороги может не быть. Обманутый человек вряд ли согласится доверять снова доверять тому, кто его обманул. Поэтому будьте осторожны и бдительными, что бы не подорвать доверие окружающих людей

Утрата доверия – это не менее важная часть данной темы. Отсутствие доверия не так влияет на судьбу человека, как её потеря. Теряя доверительное отношение к людям, человек испытывает много негативных чувств, которые в корне меняют их жизнь. Смотрите таблицу чувств человека.

Доверие для человека – это важнейшая часть в жизни, так как на ее основе базируются отношения между людьми. Люди, которые заслуживают доверия, как ник-то другой знают цену этого чувства. Для того, чтобы заслужить доверие другого человека или групп людей, нужно упорно трудиться, а также стараться максимально угодить нуждающемуся. На это могут уйти годы, а вот утрата доверия может произойти в один момент. Для этого не обязательно вынашивать злые намерения, ведь доверие можно утратить случайным образом, без какого-либо умысла.

Частой причиной утраты, являются действия, что приводят к невыполнению поручений или неоправданных надежд. Кроме этого, не обязательно человека обманывать, чтобы потерять доверие, утрата может произойти по причине неоправданных ожиданий. Когда человек ждет от своего партнера тех действий или поступков, которых ждать не нужно.

Доверие — это огромная ответственность перед поручителем. Это чувство преданности и уверенности друг в друге, поэтому нужно ценить этот дар, так как потерять его можно в один миг. Утрата доверия может быть не только по вине человека который не оправдал ожиданий, точнее по этому, но если он об этом не знает. Часто бывает так, что мы рассчитываем на людей, хотя сами знаем что доверять этому человеку не стоит

Очень часто люди придумывают для себя какие-то правила, или ждут определенных поступков от людей, что их окружают. Но, правда в том, что это их собственное мнение и желание, и партнер не обязан выполнять такие требования без собственного согласия.

Таким образом, люди остаются обманутыми самими собой. Но когда ожидания не оправдываются, эти люди начинают обвинять своего партнера, в силу своей эгоистичности, так как свою вину принимать отказываются.

Конечно же, это не единственная причина утраты доверия, оно может быть утрачено и по существенным причинам. Например, если лицо потерявшее доверие общества, сам виновен в таком суждении окружающих. В этом случае, человек не осознает, что вместе с доверием он теряет намного больше. Ведь, доверие – это инструмент, при помощи которого люди упрощают свою жизнь в обществе. Когда у людей присутствует взаимное доверие, становится намного легче сотрудничать и жить с окружающими вас людьми.

Такое понимание редко появляется в сознании людей, которые ради кратковременной выгоды портят отношение с влиятельными или близкими людьми и подрывают их доверие или вовсе его теряют. Бывают случаи, когда люди намеренно портят отношение, предают и обманывают товарищей и родных, а взамен получают признание и доверие более влиятельных личностей. Да, они добиваются хороших успехов за такую цену, и забывают о тех, кто ими дорожит.

Не стоит подрывать доверие людей, которые в вас нуждаются. Как говорится в народе: «Земля круглая», поэтому не делайте, того о чем в дальнейшем времени можете пожалеть. Многие люди чрезмерно доверчивы, но не стоит пользоваться их доверием с целью собственной выгоды — это не правильно. Постарайтесь себя поставить на место обманутого человека, прежде чем его обмануть

Однако люди не держат на них зла и часто прощают все их грехи и проступки. Не зря же говорят, что победителя не судят. Для таких людей размен доверия очень полезен, а точнее выгоден. Даже, невзирая на то, что такие поступки переступают все пределы человеческой морали.

В торговой деятельности, продавцы всячески стараются добиться доверия у своих клиентов, но часто они просто злоупотребляют этим качеством, и идут на обман, дабы привлечь внимание покупателей. В связи с этим, приходится менять концепцию торговли, чтобы возобновить утрату доверия. Вследствие этого появляются все новые и новые хитрости, направленные на обман покупателя, так как старые схемы уже не работают и не вызывают доверия.

Конечно же, это касается не всех представителей торговли, ведь есть много успешных компаний, которые строят свои взаимоотношения исключительно на доверии. Именно поэтому популярные марки или бренды пользуются огромным спросом, не смотря на высокую стоимость продукции. А все потому, что клиент доверяет производителю, и полностью уверен в качестве приобретаемого товара. Исходя из данной информации, следует понять, что доверие в торговле это тоже очень важный момент, и бессмысленно портить свое имя ради кратковременной выгоды.

В нашей жизни, очень важно сохранять доверие окружающих людей, если мы хотим постоянно развиваться и расти над собой. Доверие — это основная часть нашей репутации в обществе. Именно от них зависит наш успех во всех сферах деятельности. Вы должны точно понимать, что сможете сделать, а чего не сможете. Только взвесив все за и против принимайте решение и давайте обещания или гарантии другим людям

Разумный предприниматель никогда не пойдет по темному пути, будет делать свою работу честно и правильно. Каждый бизнесмен и даже простой гражданин, который рассчитывает на хорошие и длительные отношения, не будет подрывать доверие окружающих людей.

Утрата доверия в семейных отношениях, также может безвозвратно унести все ценности прежней любви. На сегодняшний день очень много семей распадается из-за измен, предательства и обмана. Со временем зачинщики пожинают свои плоды и начинают думать иначе, но время быстротечно – назад дороги нет. Так часто люди страдают за свои поступки до конца своих дней.

Нет ничего сложного в том, чтобы предать человека, который всецело доверяет тебе. Но стоит сделать неверный поступок, как доверие будет утрачено на неопределенный срок или навсегда. Чтобы не совершать подобных поступков, человек должен быть самодостаточной личностью и постоянно работать над собой. Ведь доверие – это большая привилегия, над которой нужно работать долгие годы, а утратить её можно за один миг и не вернуть никогда.

Как можно вернуть доверие

После утраты доверия, в зависимости от нанесенного ущерба человеку, можно попытаться его вернуть. Для многих людей это важный момент в жизни. Поэтому давайте рассмотрим варианты того, как вернуть утраченное доверие. Как мы уже выяснили, чтобы завоевать доверие, необходимо много трудиться и работать над собой, на это могут уйти месяцы и даже годы жизни.

Если по какой-то причине, вы нарушите связь с близким человеком, намеренно или случайно подорвете его доверие к вам, тогда будьте готовы хорошо потрудиться, если хотите вернуть доверие человека. Чтобы повторно завоевать доверие нужно полностью изменить себя и свое отношение к жизни. Вам необходимо сделать так, чтобы человек никогда не вспоминал о тех событиях, которые причинили подрыв или утрату доверия

Чтобы вернуть доверие, что было легкомысленно утрачено, может потребоваться еще больше сил и времени. Связь очень простая, после предательства у человека остаются душевные раны, обманутые люди могут ощущать болезненное восприятие и разные негативные мысли и чувства много лет, вплоть до самого конца своей жизни. В такой ситуации, обидчик сможет вернуть доверие партнера, только если сможет полностью избавить травмированную душу от боли, а сознание от воспоминаний, которые приводят человека к состоянию страха.

Вернуть доверие – это не значит сказать: «Прости!» или подарить цветы. Это огромная психологическая работа над отношениями. Необходимо принести ни одну жертву, ради возврата взаимного благополучия в отношениях. Все ваши старания и попытки вернуть доверие, могут быть безответными и безрезультатными. Кроме этого вы должны ощутить не меньше боли, чем ощущал тот человек, которого вы обидели или предали. Только сильные и искренние намерения смогут вернуть утраченное доверие любимого. Но любых попыток может оказаться недостаточно, основная задача – заменить все негативные эмоции и чувства, такие как страх и боль, на противоположные ощущения.

Главной задачей при попытках вернуть доверие является не количество этих попыток, а их качество. Если вы нанесли духовный ущерб любимому человеку, значит вы сделали самую большую ошибку в своей жизни. Ничто так не ранит душу, как предательство или обман со стороны любимого человека. Ведь когда мы любим, мы полностью доверяем свою судьбу второй половинке. Любовь делает из нас одно целое. Мы не можем представить себя без своего любимого человека. Поэтому цените друг друга и не делайте больно

Хочу напомнить, что вы можете узнать, что такое чувства, а также изучить таблицу чувств, чтобы разобраться в себе. Это понимание даст вам безграничные возможности для улучшения отношений и доверия между людьми.

Стоит понимать, что положительные эмоции должны быть сильнее тех, – которые принесли несчастье близкому человеку. Кроме этого, нужно стараться не повторять прежних, даже, самых незначительных ошибок, которые будут напоминать о той душевной травме, что вы нанесли вашему страдальцу.

Главная задача в такой ситуации, полностью загладить вину и вернуть доверие. Именно поэтому многие мужчины, которые совершили много ошибок и принесли несчастье своей второй половинке, начинают покупать дорогие украшения или другие ценные подарки. Однако, не для всех цена «подкупа чувств» имеет значение.

Для того чтобы не пришлось исправлять ошибки, которые вы совершили, старайтесь не делать ничего плохого по отношению к любимому человеку. Совсем не важно мужчина это или женщина, парень или девушка. Конечно, девушки более ранимые, но наши души одинаковые, мужчина сильнее лишь внешне, но внутренняя часть человека — это незащищенная субстанция, которая очень уязвима. Нужно обладать большой мудростью чтобы совладать со своими чувствами и не навредить другому человеку. Иногда достаточно даже одного слова, чтобы навсегда потерять любимого человека

Многие женщины, больше ценят поступки, которые совершают их мужчины. Когда человек начинает жертвовать своими интересами, увлечениями или желаниями, то это намного ценнее любого дорогого подарка. Так женщина видит истинную искренность совершенных поступков. Но если совместить жертвы и ценные подарки, то вероятность вернуть доверие возрастет в несколько раз. Основная суть и задача – дать уверенность, что подобных действий больше никогда не повторится.

Итоговая информация

Итак, теперь мы полностью разобрались, что такое доверие и в чем заключается основа построения доверительных отношений. Можно найти разные толкования слова доверие, в советских или современных словарях русского языка, однако их смысл одинаковый.

Доверие это – полная уверенность в благих намерениях одного человека к другому, его честность и искренность, а также добросовестное отношение к поставленным задачам или просьбам вызывают наибольшую степень доверия. Невыполнение условных обязательств, предательство или обман, может привести к утрате доверия на неопределенный промежуток времени или на всю жизнь.

Однако стоит помнить, что есть несколько вариантов как вернуть доверие. Все мы живые люди и можем совершать ошибки, поэтому будьте бдительны и старайтесь избегать ситуаций, которые могут подорвать ваше доверие у человека или общества.

>Не проверяй: чем отличается человек, которому можно доверять

Умение слушать

Каждый имеет право на свое мнение и его поддержку, хотя бы частично. Порой стоит не выпячивать себя как самого проницательного и умного человека в комнате, а просто сидеть и слушать, что говорят другие.

Терпение

Одна из лучших черт человека, достойного доверия, — способность проживать текущий момент, не считая его грандиозным или ничего не стоящим, не придавая ему чрезмерной важности. Очень сложно не думать о том, что происходит вокруг тебя, но те, кто умеет контролировать стресс, фокусируясь на самом важном, чаще всего выигрывают.

Закатать рукава и работать

Если кому-то нужна помощь, такой человек ее оказывает — и не потому, что его пихнули локтем в спину, а потому, что сам хочет. Это целое искусство, но тот, кто научился помогать по собственной воле, имеет преимущество.

Признание ошибки

Ты что-то натворила? Прими это, извинись, извлеки урок и иди дальше. Так поступают люди, достойные доверия, — так, а не переживая или осуждая себя и близких. Умение признать неправоту рождает чувство гордости за то, что ты живешь честно.

Тесная группа

Человек, достойный доверия, обычно не появляется в толпе поклонников, питаясь их вниманием. Удобнее сохранять близкие отношения с несколькими людьми, а не считать себя центром Вселенной.

Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.