Дергается палец на ноге

Почему может болеть большой палец ноги?

Большой палец ноги состоит из фаланг, межфаланговых суставов и плюсневой кости. Также имеются сосуды, мягкие ткани, ноготь. Все это может болеть при травмах, заболеваниях и т.д.
По локализации боли можно сделать первоначальный диагноз:

  • болит подушечка – к этому может привести мозоль, гематома, заноза;
  • опух большой палец у ногтя – возможно врастание в мягкие ткани, нагноение;
  • болит сустав – причинами могут выступать тесная обувь, физическая нагрузка, травмирование пальца, но нельзя исключить и патологию сустава.


Болезненность, а иногда и деформация сустава большого пальца может возникать из-за следующих заболеваний:

  • вальгусная деформация стопы;
  • артроз;
  • артрит;
  • подагра;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз, эндартериит.

Если беспокоит болезненность пальца, обратиться можно к хирургу, ревматологу, неврологу. После осмотра и пальпации, при надобности – рентгенографии и анализа крови, узкий специалист поставит правильный диагноз.
Если болит не только большой, но и другие пальцы на ноге, то лучше изучить эту статью. В ней поговорим о причинах и методах лечения.

Лечение внутренних причин болей пальца ноги

Вальгусная деформация пальца (косточка)

Заболевание, при котором происходит искривление плюсневого сустава большого пальца. Возможные причины:

  • плоскостопие;
  • генетика;
  • эндокринные нарушения.

Лечение
При вальгусной деформации помогают ортопедические накладки, не позволяющие сместиться суставу с помощью фиксатора. Могут быть назначены обезболивающие и противовоспалительные средства.
Народные средства
Могут помочь облегчить боль деформированного пальца отвары и настои из прополиса. Широко известны в применении скипидарные ванны, а также прикладывание мазей из желчи, смеси из острого перца с нашатырем.
Глина широко известна в народной медицине как отличное средство для снятия воспаления, раздражения и жжения кожи. В лечении вальгусной деформации она тоже известна. Рецепт:

  • красная глина – 50 гр;
  • морская соль – 1 ст. ложка;
  • скипидар – 6 капель.

Такую смесь нужно приложить к больному суставу большого пальца ноги и держать до ее затвердевания. Курс – 2 недели.
Из ролика Академии Ортопедии на тему выпирающей косточки стопы можно подробно узнать причины возникновения деформации сустава, а также о методах ее лечения:

Артрит

Эта болезнь представляет собой воспалительный процесс в суставе. При таком диагнозе боль возникает не только в большом пальце ноги. Неприятные ощущения наблюдаются и в других суставах. Артрит может появиться из-за проникновения бактерий в полость кости или нарушения работы иммунной системы.
Лечение
При артрите инфекционного характера врач назначает антибактериальную и противовоспалительную терапию. Для восстановления подвижности сустава назначают ЛФК.
При аутоиммунном заболевании ведется контроль и лечение современными поддерживающими средствами. Данная область пока остается не до конца изученной.
Народные средства в борьбе с артритом
Снять боль поможет компресс из картофеля:

  • зеленые клубни картофеля промыть, измельчить;
  • залить массу теплой водой и нагреть до 38 градусов;
  • компресс приложить на ночь, толщиной слоя в 1,5 см, обернуть пищевой пленкой;
  • утром смыть теплой водой.

Кроме прогревания пораженного сустава, широко известны обертывания пораженного сустава листьями лопуха, мать-и-мачехи, капусты.
Особенно эффективным методом от артрита считают ванны для ног с отваром березовых листьев и добавлением морской соли.
Также положительными отзывами пользуется применение внутрь настоек из трав. Например, настойки из тысячелистника, цветков бузины или пижмы, спиртовые настойки из корней конского щавеля и аира.

Артроз

Воспаление сустава большого пальца, которое приводит к его деформации. Подвижность снижается. Соединительная ткань фаланги увеличивается.
Травма сустава (особенно у спортсменов), инфекционное воздействие могут привести к костной и хрящевой патологии. Вследствие этого возникает деформация сустава.
Лечение артроза большого пальца
Лечение артроза нелегкое, требует комплексной терапии:

  • физиотерапия (ультраволновая терапия, лазерная, ультрафиолетовое облучение);
  • противовоспалительные средства;
  • хондропротекторы.

Целесообразным считается использование специальной накладки, которая препятствует соприкосновению пальцев.
Выраженная форма деформации требует хирургического лечения. Игнорирование заболевания может привести к деформации всей стопы.
Народные средства
Народные средства для лечения артроза основываются на прогревании сустава большого пальца. Это улучшит кровообращение в пораженном месте.
Массаж большого пальца с применением меда хорошо стимулирует выработку суставной жидкости:

  • Перед массажем стопу нужно прогреть сухим теплом, например, грелкой.
  • Столовую ложку меда нужно нагреть на водяной бане.
  • Круговыми движениями нужно мягко массажировать палец в течение 20 минут.
  • После массажа, не смывая мед, нужно накрыть палец салфеткой и одеть теплый носок. Смыть через 2 часа теплой водой.

Прогревать пораженный сустав можно компрессами на основе спирта, меда или соли. Эффективным методом является применение ванночек с такими травами, как душица, чабрец, можжевельник. Заваренную траву добавляют непосредственно в ванночку для ног.


Заканчивать любую процедуру необходимо укутыванием стопы натуральной тканью, до полного остывания.

Подагра

Подагра – скопление мочевой кислоты в организме. Это является причиной воспалительного процесса одного, иногда нескольких суставов большого пальца.
При таком заболевании боли беспокоят, в основном, в состоянии покоя. Но при осложнении ощущения становятся нестерпимыми, нарушается трудоспособность. Такое проявление болезни называют подагрической атакой.
Лечение
К сожалению, подагра сложно поддается лечению. Но повлиять на течение болезни и не дать ей прогрессировать можно. При соблюдении диеты и правильном лечении симптомы купируются.
Лечение назначает врач-ревматолог. Оно основывается на выведении мочевой кислоты из организма и снятии воспалительного процесса. Придется отказаться от некоторых продуктов: мясо, алкоголь и т.д.
Лечение подагры народными средствами
Народные методы основываются на выведении соли из организма, поэтому при приеме трав внутрь возможно возникновение неприятных ощущений в мочевом пузыре.
Рецепт:

  • Корень красной марены – 2 ч.л., залить двумя стаканами горячей кипяченой воды.
  • Настаивать в течение часа.
  • Принимать утром и вечером по полстакана.

Известно также лечение компрессами, в том числе, с сырой рыбой, кусочек мяса которой прикладывают на всю ночь к пораженному пальцу.
В следующей статье вы получите больше информации о том, как лечить подагру на большом пальце ноги.

Заболевание кровеносных сосудов в ногах

Атеросклероз, эндартериит – поражение артерий атеросклеротическими бляшками. Причиной возникновения в первую очередь является курение. Такое заболевание в разы чаще встречается у мужчин, нежели у женщин.
Лечение
Лечение большого пальца ноги, боли в котором возникли по причине заболеваний сосудов, основано на улучшении кровообращения. Назначают противовоспалительные и гормональные мази, витамины. Отличного эффекта можно достичь с помощью грязевых ванн. При необходимости боль блокируют новокаином.
Лечение народными средствами
Так как витамин С предотвращает образование тромбов и укрепляет стенки сосудов, то насыщение им организма при данном заболевании особенно важно. Апельсин в сочетании с лимоном и ложкой меда отлично справится с такой задачей:

  • По 2 штуки апельсина и лимона пропустить через мясорубку.
  • В смесь добавить 2 ложки меда и стакан растительного масла.
  • Принимать нужно 3 раза в день по столовой ложке.

В лечении сосудов также распространена настойка из плодов рябины, боярышника и земляники.

Сахарный диабет

Сахарный диабет тоже может стать причиной болезненности пальца на ноге. Кроме болезненных ощущений и жжения в пальце, могут наблюдаться сухость кожи на стопе, трещины, и даже язвы.
Лечение
Лечение пораженных сахарным диабетом конечностей основывается в первую очередь на снижении уровня сахара в крови. Помимо этого, врач может назначить заживляющую и смягчающую кожу мази.

Многие антисептические средства, которые можно использовать при отсутствии диагноза сахарный диабет (йод, перекись водорода и т.д.), не допустимы для применения у диабетиков!

Народные средства
Лечение народными средствами тоже обращено в сторону снижения уровня глюкозы в организме. Обратите внимание на рецепты из чеснока и лука, они хорошо зарекомендовали себя в лечении данного заболевания.
От местного лечения народными средствами без согласия лечащего врача лучше отказаться.

Почему дергается нога?

Причин, по которым происходит самопроизвольное сокращение мышц ног, может быть несколько. Стоит разобрать подробно наиболее часто встречающиеся из них:

  1. Непроизвольное сокращение мышц нижних конечностей может происходить по причине чрезмерной стрессовой нагрузки на организм. Подобные симптомы в основном характерны для людей преклонного возраста, но часто им оказываются подвержены люди практически всех возрастов и родов деятельности. Механизм явления заключается в подаче импульсов нервными окончаниями в излишне напряжённые области мускулатуры, причём импульсы эти передаются уже с нарушениями. Происходит это в результате излишне сильных стрессов, волнений и переживаний. Непременно обращаться за помощью к невропатологу в этом случае не следует, достаточно для начала только провести наблюдения за своим организмом. При обнаружении определённой взаимосвязи собственного состояния с произошедшим не так давно нервным срывом или стрессовым переживанием, следует пропить предписанный в этих случаях курс приёма успокоительных трав, таких, как пустырник, валериана. Ну и конечно же следует перестать нервничать.
  2. Дёрганья нижних конечностей могут происходить по причине недостатка калия в организме, причём в этом случае дёрганья могут происходить и на других участках тела. Своими силами вряд ли удастся установить нехватку этого микроэлемента в организме, поэтому необходимо посетить врача для проведения специальных анализов. Для устранения причины, вызвавшей это состояние, врачом будет назначен приём необходимых в этом случае препаратов.
  3. Мышцы ног могут самопроизвольно сокращаться также по причине нервного тика. Он вообще не поддаётся какому бы то ни было лечению и не стоит даже делать попытки самостоятельно устранить его. В том случае, если обнаружено самопроизвольное подёргивание, повторяющееся спустя некоторые промежутки времени, следует непременно обратиться к врачу.
  4. Другой причиной возникновения непроизвольных сокращений мышц могут быть чрезмерные физические нагрузки. Поднятие тяжестей, излишнее физическое переутомление, ушибы или удары могут спровоцировать появление спазматических сокращений мышц ног. Необходимо в этом случае понаблюдать за состоянием своего организма в течение какого-то промежутка времени и в том, случае, если никаких улучшений не произойдёт, следует обратиться за помощью к невропатологу, который назначит прохождение необходимых анализов и курса лечения.

Дергаются ноги во сне

Дёрганье ног во время сна может объясняться несколькими причинами:

  • реакция мозга на дыхание человека. Как известно, человеческих сон подразделяется на несколько фаз. Для первой из них характерно медленное, уравновешенное дыхание. Подобное положение вещей может восприниматься головным мозгом как пограничное состояние между жизнью и смертью, при неспособности чётко разграничить понятия. При включении защитных реакций мозгом направляется сигнал на сокращение конечностей как способ пробуждения умирающего организма. Иными словами, дёрганье во время сна представляет собой разновидность предсмертных конвульсий;
  • по другому это явление можно объяснить таким образом, что сон являет собой достаточно сложное психофизиологическое явление. Во время сна головной мозг пребывает в состоянии не меньшей активности, нежели при бодрствовании. Однако во время сна всё тело обездвижено, при этом мозг совершенно игнорирует поступающие сенсорные сигналы. Не всем известно, что во время сна мозг строит своеобразную модель человеческого тела, которая имеет определённые отличия от реальности. По мнению некоторых учёных возможно ощущение падения по причине принятия головным мозгом модели тела, которая теряет равновесие. Результатом может стать внезапное резкое включение мышц настоящего тела для сохранения равновесия. Активность мышц прекращается после того, как человек просыпается и осознаёт, что ощущение падения привиделось ему во сне;
  • существует и иное мнение относительно того, почему во сне происходит дёрганье ног. Определённая фаза сна характеризуется прекращением реакций мозга на внешние раздражители. Тем не менее, при этом сохраняются все необходимые реакции на внутренние раздражающие факторы. При изменениях концентрации калия, кальция и магния в крови спящего человека возникают непроизвольные сокращения ног во время сна;
  • дёрганье ног во время сна может быть реакцией на сброс накопившегося за день негативного напряжения.

Дергаются ноги при засыпании

Все знают, что сон человека имеет разделение на несколько фаз. Человек засыпает постепенно и даже если за день он накопил сильную усталость, для захода в первую фазу сновидения ему необходимо около полутора часов. После этого столько же времени необходимо для захода в последующие стадии сновидения. Именно при переходе из одной фазы в другую и происходит явление, которое мы называем дёрганьем. Причин его может быть несколько.

  1. Основной причиной дёрганья ног при засыпании является чрезмерная физическая нагрузка на организм в течение дня. Это может быть воздействие стресса, переутомления, усталости. Мышцы ног сокращаются при засыпании ещё и по той причине, что при вегетарианском типе питания мышцы не справляются с возлагаемой на них нагрузкой в течение дня.
  2. Имеет значение образ жизни человека. Те, чей образ жизни достаточно размерен, не страдают таким явлением. Общий уровень чувствительности человеческого организма определяет уровень продолжительности судорог конечностей при засыпании. При погружении человека в стадию быстрого сна любой внезапный внешний раздражитель способен вызвать ответную реакцию, проявляющуюся как дерганье ног. Так проявляется своеобразная защита организма от внешнего воздействия.

В любом случае, задав себе вопрос о причинах непроизвольного сокращения мышц ног при засыпании, следует сделать анализ всех предшествовавших этому явлению реакций организма. Скорее всего следует понизить уровень нагрузок и устранить источники стрессов. Если это явление не наблюдается слишком часто, поводов для беспокойства нет никаких. Обращаться к врачу стоит только после того, как не окажут действия расслабляющие процедуры в виде принятия тёплой ванны с травяными сборами.

Дергается палец на ноге

Любое непроизвольное сокращение мышц тела достаточно распространено и часто оно проявляется в виде сведения судорогой пальцев на ногах. Причин может быть множество, но основное их количество связано с расстройствами нервной системы.

Возникнуть это явление может по причине защемления мышцы ноги или её растяжения. Может дёргаться палец в результате физического перенапряжения ступней или по причине травмы. При поиске причины явления стоит вспомнить, не задевался ли ногой какой-нибудь предмет.

Кроме того, палец на ноге может дёргаться по причине недостатка в организме некоторых питательных элементов. Обычно это говорит о нехватке кальция, которую можно проверить посредством сдачи анализа крови.

Дергается нога, что делать?

Существуют разные рекомендации по лечению дёрганья ног. Можно подолгу держать их в холодной воде, после чего растирать на протяжении десяти минут. На ночь нельзя много есть — лучше всего ограничиться стаканом простокваши или кефира.

В том случае, если ноги дёргаются во время сна по причине нехватки магния, следует соблюдать специальную диету. Особенно много этого элемента в таких продуктах, как семена тыквы, пшеничные отруби, молочные продукты и пища на соевой основе. Концентрация магния в этих продуктах находится в прямой зависимости от качественного состава почвы и грунтовых вод. Кроме того, параллельно с соблюдением определённой диеты, следует принимать хорошо сбалансированные комплексы витаминов с микроэлементами. Лучше всего для этих целей подойдут комплексы, содержащие магний в повышенной концентрации. При пополнении и восстановлении магниевого баланса в организме возможно полное избавление от болей в ногах, также можно предупредить развитие желчекаменного заболевания, повышенного уровня содержания камней в мочевом пузыре, остеопороза. Кроме того, употребляя в пищу продукты, содержащие магний, можно существенно снизить риск заболевания гипертонией и атеросклерозом.

Всё же основной рекомендацией по предотвращению дёрганья ног является избегание переедания перед сном. Не стоит забывать и о том, что следует избегать последствий воздействия стресса на организм. Можно изучить некоторые упражнения для восстановления, стараться больше отдыхать и проводить комплекс дыхательных упражнений для нормализации психического состояния.

У ребенка дергаются ноги

Такое явление нередко встречается у детей, особенно новорожденных, и при его возникновении родителям впадать в панику не следует. В основной массе всех подобных случаев никакого расстройства нервной системы у ребёнка не происходит, другой вопрос в том, что наблюдается привыкание малыша к условиям жизни в естественной природной среде. Для младенцев первых месяцев жизни нарушения сна и дёрганье ног во сне являются обычным явлением. Кто-то подвержен им в большей, кто-то в меньшей степени. У детей грудного возраста существуют большие отличия в фазах сна по сравнению со взрослыми людьми. У ребёнка глубокий сон очень часто сменяется фазой сна поверхностного, продолжающегося достаточно долгое время. Именно в это время ребёнок может просыпаться и дёргать ногами во сне.

Для полноценного развития малыша необычайно важна фаза сна поверхностного и такое положение вещей обусловлено самой природой. Именно в этот период происходит созревание и формирование его головного мозга.

Постепенно, по мере роста и развития малыша вздрагивания ног во сне заканчиваются сами по себе. Когда ребёнку исполнится полгода, произойдёт значительное их сокращение, несмотря на то, что беспокойный сон может продолжаться до возраста пяти лет и старше.

Дергается нога при беременности

Протекание беременности индивидуально для каждой женщины и естественно, что любой будущей матери хочется, чтобы в это время здоровье не подводило её. Однако так бывает далеко не всегда и одной из причин плохого самочувствия будущей матери является чувство тяжести в ногах, сопровождающееся их непроизвольными сокращениями. При беременности ноги могут дёргаться достаточно часто. Причин этого явления может быть сразу несколько.

  1. Постепенное увеличение матки. Эта причина вызывает неудобства уже ближе к окончанию срока беременности. Увеличение размеров матки оказывает давление на область малого таза. При этом происходит защемление нижней полой вены и как следствие нарушается обмен крови в венах. Возникают трудности с оттоком крови при том, что поступление её не нарушается. Во избежание варикозного расширения вен следует как можно быстрее посетить врача и получить от него необходимые рекомендации.
  2. Сбои в процессе обмена веществ. Женщине при беременности надо есть за двоих, поскольку ребёнку необходимы полезные питательные вещества. В случае нехватки чего бы то ни было, он пополняет недостающие элементы за счёт матери. Это является причиной назначения в рацион беременных женщин питательных витаминов, которые следует принимать только после соответствующей консультации с врачом. Кроме того, при беременности возможно неожиданное сокращение мышц ног по причине чрезмерного употребления женщиной кофе или крепкого чая. Это тоже может стать причиной нарушения обмена веществ.