25 35 45

Содержание

10 обследований которые необходимо проходить ежегодно

Заболевание гораздо легче предотвратить, чем потом лечить, затрачивая при этом немало денег и нервов. Кроме того, на ранних стадиях заболевания лечатся быстрее и переносятся легче, поэтому своевременная диагностика очень и очень важна. К счастью, современная медицина позволяет получать очень подробную картину о состоянии здоровья человека. Узнайте, какие 10 обследований необходимо проходить ежегодно, чтобы предотвращать и вовремя распознавать всевозможные заболевания.

Чаще всего, причиной визита к стоматологу является зубная боль, которая сигнализирует о необходимости серьезного лечения. Однако не доводить дело до возникновения боли – наиболее разумный вариант, т.к. лечение зубов не только малоприятный, но и дорогостоящий процесс. А если взять за привычку посещать стоматолога хотя бы раз в год (а лучше – 2 раза в год) то вы будете иметь возможность выявлять проблемы с зубами на ранних стадиях, избавлять от них с минимальными временными и денежными затратами.

Кстати, не менее важной причиной визитов к стоматологу является также контроль за состоянием десен, т.к. существуют некоторые неприятные заболевания десен, которые первое время никак себя не проявляют.

Исследование уровня сахара в крови

Определение уровня сахара в крови – основной метод диагностики сахарного диабета. Важность этой процедуры заключается в том, что современный, малоподвижный образ жизни значительно увеличивает риск возникновения сахарного диабета, который на ранних стадиях поддается лечению.

Осмотр офтальмолога

Стандартный осмотр у офтальмолога включает в себя внешнее и внутреннее исследование глаз, роговицы, хрусталика, глазного дна, а так же измерения уровня глазного давления.

Важность посещения офтальмолога состоит в том, что большая часть болезней глаз протекает бессимптомно и начинают себя проявлять, когда лечение заболевания уже становиться долгим и затратным.

Благодаря осмотрам офтальмолога возможно своевременное выявление таких опасных заболеваний, как окклюзия (нарушение сосудов), отслойка сетчатки, глаукома (поражение зрительного нерва), катаракта (помутнение хрусталика). Стоит отметить, что некоторые заболевания глаз, при отсутствии своевременного лечения могут приводить к полной потере зрения.

Обследование у гастроэнтеролога

Гастроэнтеролог проводит осмотр живота и общее состояние пищеварительной системы при помощи рук и специальной аппаратуры. Важность визита к данному специалисту состоит в том, что пищеварительная система подвержена риску возникновения онкологических заболеваний, которые сложно поддаются лечению и часто приводят к летальному исходу.

Одним из исследований, позволяющих узнать наиболее полную картину о пищеварительной системе, является ФГДС – исследование желудка и слижистой с помощью тонкой трубки, оснащенной камерой, изображение от которой транслируется на экран. Такое обследований следует проводить не реже, чем раз в 2-3 года.

Флюорография

Данное обследование представляет собой рентгеновский снимок легких в одной проекции. Флюорография дает возможность своевременного выявления туберкулеза а также других изменений в легких. Минимальный возраст, с которого возможно проводить флюорографию — 15 лет.

Общий анализ крови

Сдавать данный анализ необходимо по направлению от терапевта, который займется его расшифровкой и на основании результатов, даст Вам рекомендации.

Общий анализ крови позволяет выявить в организме воспалительные процессы, состояние стенок сосудов, а так же измерить уровень гемоглобина, выявить проблемы с желудком.

Проверка уровня холестерина

Проверка уровня холестерина осуществляется путем сдачи крови из вены.

Уровень холестерина показывает, насколько человек подвержен такому заболеванию, как атеросклероз, а также дает понять, в каком состоянии находится сердечно-сосудистая система. Норма холестерина здорового человека – от 5 до 6 ммоль/л.

Электрокардиограмма и проверка липидного профиля

Сердце – один из важнейших органов человека, от работы которого зависит состояние всего организма. Даже если оно вас не беспокоит, ежегодно проходите электрокардиограмму и проверку липидного профиля.

Электрокардиограмма – исследование сердечного ритма, позволяющее выявить нарушение работы сердца, склонность к инфаркту миокарда и ишемической болезни сердца.

Проверка на липидный профиль показывает общее состояние сердечно-сосудистой системы, а также вероятность появления тромбов в организме. Осуществляется путем сдачи крови из вены натощак, не менее чем после 12 часового перерыва после еды.

Для мужчин: обследование уролога и УЗИ предстательной железы

В современном мире заболевания мужской половой системы все чаще беспокоят не только людей в возрасте, но и молодежь. Это во многом связано с сидячей работой, отсутствием спорта а также неправильным питанием. Поэтому при достижении 18 лет, любому мужчине рекомендуется проходить осмотр у врача уролога хотябы раз в год, а также делать УЗИ предстательной железы, для своевременного выявления такого коварного заболевания, как простатит.

Для женщин: осмотр маммолога и гинеколога

Осмотр маммолога является необходимостью для любой женщины, достигшей возраста 18 лет, т.к. позволяет выявить на начальных стадиях всевозможные новообразования в груди, которые собственноручно обнаружить невозможно.

Также о осмотр гинеколога является необходимостью, т.к. женский организм весьма уязвим к различного рода инфекциям по женской линии, выявить и своевременно устранить которые — очень и очень важно.

Заключение

Привычка идти к врачу только тогда, когда что-то болит — это проявление банальной человеческой лени, которое может обернуться неприятными последствиями. Помните, что Ваше здоровье в Ваших руках, берегите его, и однажды Вы скажете себе за это большое спасибо!

Про свое здоровье надо периодически вспоминать. И не только во время болезни, иначе организм может подвести в самый неподходящий момент. Поэтому надо обязательно знать, какие анализы необходимо сдавать хотя бы раз в году. Тем более сейчас растет число заболевших раком, а в онкологии главный путь к выздоровлению — это обнаружить болезнь как можно раньше, на начальной стадии.

Если у вас есть родственники, которые болеют хроническими заболеваниями или умерли от рака или ещё чего-то страшного, держите это в голове. Поверьте, эти знания очень помогут вашему врачу, когда он будет составлять для вас план диспансеризации. Но и этой информации недостаточно для долгой и здоровой жизни.

Ежегодно мужчинам и женщинам необходимо:

— сдать общий анализ крови

Безболезненный укольчик в палец, будто укусил комарик, позволит определить есть ли у вас анемия, заболевания крови или какой-либо воспалительный процесс.

В том числе по анализу крови можно узнать уровень холестерина. Если вы думаете, что повышенный холестерин в крови только у людей с ожирением или стариков, то ошибаетесь. Он повышается и у молодых 20-летних пациентов. На его уровень может повлиять курение, злоупотребление спиртными напитками, медвежий, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Вернуться к норме бывает очень сложно, поэтому важно не запускать себя. Если не хотите неожиданно получить инфаркт, проверяйтесь на холестерин каждые 5 лет. Если вам уже за 40, то сдавать анализ крови необходимо ежегодно.

— сдать общий анализ мочи

Анализ мочи определяет состояние мочеполовой системы человека. Есть ли какое-то воспаление в организме — цистит, уретрит, пиелонефрит, а также ранние признаки диабета. По плотности мочи можно определить, как работают почки. Если в моче обнаруживают сахар или ацетон, это значит, что у вас запущенный сахарный диабет.

— сдать биохимический анализ крови на ряд показателей

Его берут из вены. С помощью биохимического анализа можно составить более полную картину о том, как работают ваши почки и печень.

— проверить липидный профиль

Этот анализ поможет узнать, нет ли у вас образования тромбов.

— сделать ЭКГ

Сердце — орган, который нуждается в постоянном контроле. ЭКГ позволит узнать, насколько оно полноценно у вас работает.

— сдать кровь на сахар

Если вы сладкоежка и не хотите допустить развитие сахарного диабета, то обязательно сдайте кровь на сахар. Анализ сдаётся натощак и из пальца. Помните, что на начальных стадиях заболевания ещё можно изменить свой образ жизни и питания и всё будет хорошо, а в запущенных стадиях болезнь может дать такие страшные осложнения как слепоту или гангрену стопы.

— проверить онкомаркеты

Этот тест проводится, чтобы исключить злокачественную опухоль.

— сходить к стоматологу

В идеале состояние зубов надо проверять раз в полгода, чтобы не запускать их и не тратить потом баснословную сумму на лечение.

— сделать флюорографию

Ежегодное исследование позволит выявить рак легких или туберкулез.

Ежегодно женщинам необходимо:

— пройти осмотр у гинеколога

Врач-гинеколог не только посмотрит, но и возьмет мазок на влагалищную флору. Он поможет выявить наличие у вас заболеваний, которые передаются половым путём и направит на УЗИ органов малого таза.

Для исследования тканей шейки матки, чтобы предупредить образование раковых клеток, врач даст направление на кольпоскопию.

— пройти осмотр у маммолога

Если вам больше 35 лет, маммографию надо обязательно проходить ежегодно. Девушкам и у кого наступила менопауза желательно раз в месяц на 7-10 день от первого дня начала менструации прощупывать грудь на образование уплотнений. Если чувствуете боль в груди или чувствуете какое-то уплотнение — немедленно обращайтесь к врачу. Женщинам до 40 лет желательно посещать маммолога ежегодно.

— сдать анализ на гормоны

Женщинам особое внимание необходимо уделить анализу на гормоны: он покажет здоровы ли яичники, щитовидная железа и т.д.

Ежегодно мужчинам необходимо:

Далеко не все мужчины если заболели, обращаются к врачам, в отличие от женщин. И уж тем более редко кто ежегодно проходит комплексное обследование. Вероятно, поэтому средняя продолжительность жизни российских мужчин — 60 лет. Хотя список ежегодных анализов для пациента до 40 лет не такой уж и большой и пройти их можно запросто. Мужчинам также рекомендуется раз в году посещать уролога.

— исследовать эякулят (спермиограмма)

По спермиограмме можно определить не только детородную функции мужчины, но и даже его настроение. Состояние мужчины может давать разные результаты исследования.

— сдать анализ простатического сока

Если вы вовремя пройдёте это исследование, то сможете на раннем этапе выявить простатит, рак предстательной железы или мужское бесплодие.

— сдать анализы на выявление инфекций, передающихся половым путем

Как и женщинам, мужчинам необходимо сдавать эти анализы для того, чтобы не допустить развитие неприятных болезней. Всем пациентам проводится диагностика ВИЧ-инфекции, сифилиса, а также гепатитов В и С.

— пройти ультразвуковое исследование органов мошонки и придаточных половых желез (простаты, семенных пузырьков)

Это нужно для того, чтобы не допустить мужское бесплодие. Иногда можно пройти звуковое исследование, зато потом жалко не будет.

— пройти исследование на наличие вирусов папилломы человека высокого канцерогенного риска

Думаете это ерунда и вас не коснется? Известно, что вирусы папилломы человека могут спровоцировать образование наростов на коже и слизистой, которые могут перерастать в злокачественные опухоли.

Казалось бы мужчина, прочитав этот список, задумается: «А зачем мне это? У меня итак всё отлично». Раз отлично, тогда задумайтесь о будущих детях. Некоторые молодые женатые мужчины специально проходят исследование на способность к зачатию. Когда мужчина исследуется на гормоны, он к тому же может убедиться в отсутствии генетических отклонений и скрытых инфекций.

Если вам больше сорока, то к числу вышеперечисленных обязательных анализов добавляется исследование гормонов, а также определение уровня содержания простатоспецифического антигена.

Возможно, кому-то стало не по себе: как много раз в году надо сдавать анализов и посещать врачей. Дело ваше, мы всего-лишь хотели предупредить.

Сохраните этот чек-лист и не ленитесь повторять все обследования каждый год, это может спасти вам жизнь. А вот здесь можно почитать о том, какие обследования проходить не стоит, А вот тут — наш материал о том, какие болезни выявляют и лечат только в России.

Диспансеризация стала ежегодной для всех, кому за 40 (новый приказ Минздрава России)

С 2019 года диспансеризация и медосмотр объединены

Приказом № 124н, который вступает в силу 06.05.2019, оптимизировано регулирование профилактических медицинских мер в отношении населения. Им заменяются сразу 2 ранее действовавших приказа Минздрава РФ:

  • «Об утверждении Порядка проведения профилактического медицинского осмотра» от 06.12.2012 № 1011н;
  • «Об утверждении порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения» от 26.10.2017 № 869н.

Когда и кем проводятся медосмотр и бесплатная диспансеризация с 2019 года

Ранее было предусмотрено, что медосмотр проводится 1 раз в 2 года, а диспансеризацию проходят 1 раз в 3 года. Набор анализов и исследования различались (в год диспансеризации — больший объем).

Важно! Согласно приказу № 124н бесплатный профилактический медосмотр граждан всех возрастов является ежегодным, а диспансеризация проводится ежегодно для граждан старше 40 лет и раз в 3 года для граждан в возрасте от 18 до 39 лет.

Обратите внимание! Гражданин проходит профилактический медосмотр и диспансеризацию в медицинской организации, в которой он получает первичную медико-санитарную помощь. Эта организация должна иметь лицензию на оказание всех видов медицинских услуг, входящих в медосмотр.

Что включает бесплатная диспансеризация взрослого населения в 2019 году

Программа прохождения диспансеризации включает в первую очередь все исследования и анализы, которые входят в ежегодный медосмотр. Профилактический медосмотр проводится для раннего выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития, немедицинского потребления наркотических средств и психотропных веществ, а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций для пациентов и включает:

  1. Флюорографию (1 раз в 2 года).
  2. Опрос (анкетирование).
  3. Антропометрию (измеряются рост, вес, обхват талии).
  4. Измерение артериального давления.
  5. Анализ крови на общий холестерин.
  6. Анализ крови на глюкозу.
  7. Определение сердечно-сосудистого риска (относительного — с 18 до 39 лет, абсолютного — с 40 до 64 лет), рисков хронических болезней.
  8. Измерение внутриглазного давления (при первом прохождении медосмотра, ежегодно — с 40 лет).
  9. ЭКГ (при первом прохождении медосмотра, ежегодно — с 35 лет).

Женщины проходят осмотр гинеколога.

Исследования на первом этапе диспансеризации взрослого населения

Собственно диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медосмотр и дополнительные методы обследований, проводимых в целях оценки состояния здоровья (включая определение группы здоровья и группы диспансерного наблюдения).

Помимо перечисленных выше мероприятий медосмотра при прохождении диспансеризации взрослого населения на первом этапе проводятся:

  • общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) — с 40 лет;
  • исследование кала на скрытую кровь (с 40 лет — 1 раз в 2 года, с 65 лет — ежегодно);
  • в 45 лет — ФГС;
  • для женщин: цитологическое исследование мазка (с 40 лет — 1 раз в 3 года), маммография (с 40 лет — 1 раз в 2 года, с 65 лет — ежегодно).
  • для мужчин: определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови (в 45, 50, 55, 60, 64 года).

Дополнительное обследование на втором этапе диспансеризации взрослых

На втором этапе прохождения диспансеризации исследования проводятся при отнесении пациента к группе риска или обнаружении отклонений. В этом случае назначаются:

  • консультации специалистов (невролога, оториноларинголога, окулиста, хирурга и др.);
  • дополнительные исследования (колоноскопия, УЗДГ, ФГС, КТ легких и др.).

Обратите внимание! В настоящее время ст. 185.1 Трудового кодекса РФ устанавливает выделение оплачиваемых дней для диспансеризации для работающего населения: 1 день раз в 3 года — по общему правилу, 2 дня ежегодно — для предпенсионеров и пенсионеров (рассказываем, как получить такие выходные). Однако Председателем Правительства РФ дано поручение подготовить внесение изменений: всем работающим гражданам старше 40 лет будет предоставляться 1 день на диспансеризацию каждый год.

Подробнее о диспансеризации взрослого населения по приказу № 124н, а также об оформлении дней для прохождения диспансеризации — в нашем материале «Порядок прохождения диспансеризации с 2019 года». В сельских районах диспансеризацию поручат передвижным поликлиникам.

Накануне майских праздников вступил в силу приказ Минздрава России № 124н, который радикально обновил правила бесплатной диспансеризации для взрослых в нашей стране. Что меняется для каждого из нас? «КП» внимательно изучила новый документ вместе с экспертом по здравоохранению и ОМС (обязательному медстрахованию), председателем совета по медицинскому страхованию Всероссийского союза страховщиков (ВСС) Андреем Рыжаковым.

ЕСЛИ ВАМ ОТ 18 ДО 39 ЛЕТ

Диспансеризация по полной программе (см. далее) в таком возрасте полагается раз в три года. Напоминание о том, что пришел ваш черед пройтись по врачам, должна прислать смской (или, например, по почте либо телефонным звонком) страховая медицинская компания, выдавшая вам полис ОМС.

В то же время теперь добавился еще один вариант: бесплатный профилактический медицинский осмотр. Это, можно сказать, сокращенная диспансеризация, лайт-вариант. В обновленном законодательстве сказано, что любой совершеннолетний гражданин России имеет право на такой профосмотр не реже одного раза в год. Как часто это можно делать максимум, не уточняется. Эксперты считают, что раза в год вполне достаточно — кроме случаев, когда есть повышенные риски для здоровья. Например, наследственная предрасположенность к опасным заболеваниям — тогда лечащий врач подскажет, с какой периодичностью нужно обследоваться, чтобы вовремя поймать болезнь.

В профилактический медосмотр входят:

— анкетирование. Врач выясняет жалобы, нет ли отягощенной наследственности и симптомов, характерных для самых распространенных и наиболее опасных зааболеваний — сердечно-сосудистых, бронхо-легочных, системы пищеварения. Также заполняются пункты о вредных привычках, характере питания, физической активности.

— антропометрия, то есть измерение роста, массы тела, окружности талии. На основании этих данных врач определяет индекс массы тела;

— измерение артериального давления;

— определение уровня общего холестерина в крови;

— определение уровня глюкозы в крови натощак;

— флюорография легких (1 раз в 2 года);

— электрокардиография: при первом прохождении профилактического медицинского осмотра, далее в возрасте 35 лет и старше 1 раз в год;

— измерение внутриглазного давления при первом профосмотре, далее в возрасте 40 лет и старше 1 раз в год;

— осмотр гинекологом — для женщин в возрасте от 18 до 39 лет 1 раз в год.

Важно: после профосмотра и с учетом его итогов врач-терапевт либо врач кабинета медпрофилактики обязательно должен провести «онкоосмотр». Чтобы убедиться, что у человека нет признаков, похожих на симптомы онкозаболеваний. Для этого осматривается кожа, слизистая губ и ротовой полости, проводится пальпация щитовидной железы и лимфатических узлов.

НА ЗАМЕТКУ

А что же диспансеризация для 18 — 39-летних? Как уже было сказано, она проводится раз в три года и состоит из двух этапов. Первый этап — тот самый профилактический медосмотр плюс набор специальных обследований на рак (см. далее «Будь в курсе»). Второй этап диспансеризации — это направления к врачам-специалистам (урологу, неврологу и др.) в зависимости от неполадок в организме, обнаруженных на 1-м этапе.

ЕСЛИ ВАМ 40+

В этом случае новый приказ Минздрава призывает проходить диспансеризацию по полной программе ежегодно. Вот, как она должна выглядеть.

1-й этап диспансеризации:

— профилактический медицинский осмотр (такой же, как для 18 — 39-летних),

— общий анализ крови. Включает определение уровня гемоглобина, лейкоцитов и СОЭ (это реакция, которая сигналит о воспалении в организме),

— набор специальных обследований на рак (см. далее «Будь в курсе»).

2-й этап диспансеризации:

— осмотр врача-невролога по медпоказаниям. В частности, если есть подозрения на ранее перенесенное острое нарушение мозгового кровообращения;

— дуплексное сканирование брахицефальных артерий. Это дорогостоящее исследование главных артерий, через которые снабжается кровью наш мозг. Такое обследование назначается мужчинам 45 — 72 лет и женщинам 54 — 72 лет, если у них есть одновременно три фактора риска: повышенное давление, повышенный уровень общего холестерина и избыточная масса тела (ее определяет врач при осмотре, измерив рост, вес и окружность талии). А также это обследование назначается лицам 65 — 90 лет по направлению врача-невролога при подозрении на ранее перенесенный инсульт;

— осмотр врача-хирурга или врача-уролога. Для мужчин в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет при повышении уровня простат-специфического антигена в крови более 4 нг/мл;

— осмотр врача-колопроктолога, включая проведение ректороманоскопии — по медпоказаниям и направлениям других врачей-специалистов;

— колоноскопия. По назначению врача-хирурга или врача-колопроктолога при подозрении на онкозаболевания толстого кишечника;

— эзофагогастродуоденоскопия. По назначению врача-терапевта при подозрении на рак пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки;

— рентгенография легких, компьютерная томография легких. По назначению врача-терапевта при подозрении на рак легкого;

— спирометрия. По назначению врача-терапевта для курящих граждан и при подозрении на хроническое бронхолегочное заболевание;

— осмотр гинеколога. Для женщин с неблагоприятными изменениями, обнаруженными при обследованиях на рак шейки матки, а также на рак молочныж желез;

— осмотр врача-оториноларинголога. По медпоказаниям для граждан 65 лет и старше;

— осмотр врача-офтальмолога. Для граждан 40 лет и старше, имеющих повышенное внутриглазное давление, а также 65 лет и старше со сниженной остротой зрения, не поддающейся очковой коррекции.

БУДЬ В КУРСЕ

Чтобы вовремя поймать онкоболезни

Врачи-онкологи напоминают: при обнаружении на 1 — 2 стадии большинство видов рака можно успешно лечить. Поэтому очень важно обследоваться, чтобы не упустить ранние стадии. С другой стороны, известна и проблема гипердиагностики — когда признаки онкоболезней «находят» там, где рака на самом деле нет. Поэтому эксперты призывают ни в коем случае не паниковать — все-таки в данном случае, в рамках диспансеризации, речь идет именно о первичных обследованиях. Предварительные диагнозы нужно тщательно проверять и перепроверять.

По новым правилам проводятся такие виды обследований:

— маммография, для женщин 40 — 75 лет раз в два года;

— ПАП-тест, то есть исследование мазка с поверхности шейки матки, для женщин от 18 до 64 лет раз в три года (для ранней диагностики рака шейки матки);

— определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови, для мужчин в 45, 50, 55, 60 лет и в 64 года (помогает в борьбе против рака предстательной железы);

— анализ содержимого кишечника на скрытую кровь чувствительным иммунохимическим методом, для мужчин и женщин 40 — 64 лет раз в два года, 65 — 75 лет — раз в год;

— эзофагогастродуоденоскопия — в 45 лет.

Также по медпоказаниям в рамках 2-го этапа диспансеризации проводятся рентгенография легких или компьютерная томография легких (при подозрении на рак легкого), ректороманоскопия и колоноскопия (при подозрении на рак кишечника).

КСТАТИ

Приказ предписывает региональным властям организовать проведение диспансеризации так, чтобы люди могли посещать врачей в том числе в вечерние часы (время не уточняется) и по субботам. А еще в Трудовом кодексе РФ (ч. 1 ст. 185) есть правило: все работники имеют право на свободный оплачиваемый день для прохождения диспансеризации. Сейчас такой отгул полагается раз в три года. А в ближайшее время его обещают сделать ежегодным для тех, у кого есть право проходить диспансеризацию каждый год. В первую очередь это граждане 40+.

>Диспансеризация в 40-50 лет женщин

Диспансеризация для женщин: что это такое и зачем она нужна?

Профилактические осмотры и сдача анализов позволяют выявить наличие хронических, бессимптомных заболеваний. В ходе обследования врач может изучить существующие риски развития патологий и назначить профилактические меры.

Любое заболевание можно предотвратить, если вовремя его обнаружить. Большинство недугов на начальной стадии проходит бессимптомно, поэтому женщина считает, что повода обратиться к врачу нет. Диспансеризация для женщин после 40 лет позволяет распознать проблему раньше, чем она заявит о себе, выявить факторы риска развития патологий в результате анализа генетической предрасположенности к определенным заболеваниям, обозначить конкретные комбинации, которые способствуют его появлению. Большинство заболеваний спровоцированы урбанистическими факторами: постоянными стрессами, низкой физической активностью, избыточным и неправильным питанием – все это стоит за ишемической болезнью сердца, инсультом, инфарктом, онкологией. Врач объясняет, как снизить риски, сделать возможным ведение здорового образа жизни.

Появляется возможность выявить те болезни, от которых чаще всего умирают представительницы прекрасного пола, переходящие 40-летний рубеж.

В 75% случаев причиной смерти выступают сердечно-сосудистые заболевания, онкологические патологии, сахарный диабет, проблемы с бронхо-легочной системой.

Диспансеризация в 40 лет женщине: как и где ее пройти?

Диспансеризация женщин после 40 представлена в виде комплекса мероприятий, в который входит:

  • профилактический осмотр у врачей определенной специализации;
  • при необходимости назначение дополнительных методов исследования, которые проводятся в конкретном возрасте.

Женщины проходят осмотр в поликлинике, к которой прикреплены для обслуживания по полису обязательного медстрахования, в специальных отделениях медицинской профилактики. Терапевт выдает анкету и направления на обследования, которые необходимо пройти в этом возрасте.

После 40 лет повышается риск развития остеопороза. Женщины страдают им в 3 раза чаще, чем мужчины.

Диспансеризация 45 лет женщины: что входит в обследование?

Выявить изменения в организме можно на основе результатов общего и развернутого анализа крови, уровня холестерина. Результаты могут указывать на проблемы с сердцем, существующие воспалительные процессы.

За последнее время наблюдается тенденция развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологических опухолей у женщин после 40 лет, поэтому ежегодное обследование включает в себя:

  • анализ на холестерин – позволяет определить состояние сосудов, предрасположенность к атеросклерозу; если показатель превышает 5 ммоль/л, врач назначает дополнительное обследование;
  • анализ на уровень глюкозы – повышенный уровень (более 6,1 ммоль/л) указывает на возможность развития диабета, повреждение стенок сосудов;
  • мазок с поверхности шейки матки – дает возможность своевременно обнаружить предраковое состояние, избежать удаления органа;
  • колоноскопия – исследование кишечника на предмет подозрения колоректального рака, если в кале присутствует кровь.

Ежегодно женщины проходят обследования груди, ведь после 40 риск развития рака в 150 раз выше, чем до 30 лет.

Диспансеризация: что проходят женщины, зачем и в каком возрасте?

Каждая женщина должна ежегодно проходить обследование всего организма, которое позволит выявить проблемы в функционировании органов. Перечень врачей зависит от возраста:

  • Обследование в 25-30 лет – в это время наблюдаются резкие гормональные всплески, организм часто переживает серьезные изменения: беременность, кормление грудью; неправильный рацион, чрезмерные физические нагрузки приводят к нарушению пищеварения; диеты, которые применяются для похудения, улучшения форм, приводят к недостатку витаминов и питательных веществ, проблем с кожей и волосами. В этот период начинают проявляться наследственные заболевания щитовидной железы, появляются риски развития злокачественных образований в матке и груди.
  • Диспансеризация в 42 года включает для женщин не только стандартные анализы, но и обследования на гормоны, онкомаркеры, маммографию, полное офтальмологическое исследование на выявление рисков развития глаукомы; в этот период появляются проблемы со сном, часто встречается бессонница и головные боли; женщина может беспричинно набирать вес, что связано с наступлением климакса. Диспансеризация в 45 лет женщине позволит скорректировать питание, нормализовать уровень гормонов, сохранить хорошую форму и не испытывать дискомфортных проявлений менопаузы (приливов, учащенного сердцебиения, скачков давления).
  • Диспансеризация в 50 лет – женщине проводят проверку сосудов и сердца, анализ крови на онкомаркеры, ведь в это время наблюдается снижение уровня эстрогенов. Анализ на гормоны даст возможность понять, почему теряется эластичность кожи, появляются морщины, сухость слизистых оболочек, дискомфорт во время полового контакта; диспансеризация женщин после 50 позволяет установить причину раздражительности, плохого эмоционального состояния, повышенной хрупкости костей, появления сердечно-сосудистых заболеваний.

После 39 лет представительницам прекрасного пола необходимо проходить маммографию, чтобы предупредить возникновение мастопатии или рака молочной железы.

Диспансеризация в 45 лет женщине: список врачей, у которых необходимо обследоваться

Диспансеризация предполагает посещение терапевта, офтальмолога, кардиолога, эндокринолога, гинеколога и маммолога. При наличии каких-либо патологий назначаются дополнительные обследования.

После 40 лет повышается риск развития заболеваний, поэтому своевременные тесты и регулярные диагностики помогут быть в курсе каких-либо отклонений. Список врачей зависит от состояния здоровья и уже существующих хронических заболеваний.

Процесс скрининга начинается с посещения терапевта. Он заполняет карту, вносит необходимую информацию о перенесении и наличии болезней. На первом этапе прохождения диспансеризация женщине 42 лет предполагает посещение офтальмолога. Он проводит осмотр глазного дна и измерение внутриглазного давления, определяет уровень зрения, проводит соответствующие меры по профилактике его ухудшения. Стоматолог оценивает состояние зубов, степень развития кариеса, ведь его хроническое протекание провоцирует тонзиллит, фарингит, снижает иммунитет. Кардиолог проводит анализ электрокардиограммы и измеряет давление. Эндокринолог оценивает состояние щитовидной железы, гормонального фона женщины. Гинекологический осмотр предполагает взятие мазка для цитологических исследований, УЗИ органов малого таза, что дает возможность контролировать процесс вступления в менопаузу, выявить изменения.

Результаты исследования

Скрининг проводится в 2 этапа. После первого этапа по результатам исследований женщине присваивается группа здоровья: 1 – относительно здоровые люди, 2 – наблюдается риск возникновения патологий сердца и сосудов, 3 – больные пациенты. Далее женщина получает паспорт здоровья, в котором отмечена определенная категория. В нем содержится справка с рекомендациями, назначенными терапевтом в ходе скрининга. При необходимости прохождения дополнительных обследований записаться на прием к врачу можно, перейдя по .

Рекомендованное видео:

Дата публилкации: 1 Октября 2018 16564 0 0

Диспансеризация стала ежегодной для всех, кому за 40 (новый приказ Минздрава России)

04 июля 2019

Диспансеризация стала ежегодной для всех, кому за 40 (новый приказ Минздрава России)

Уважаемые жители Петергофа!

В 2019 году бесплатная диспансеризация взрослого населения по полису ОМС пройдет в соответствии с приказом Минздрава РФ «Об утверждении порядка проведения профилактического медосмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения» от 13.03.2019 № 124н.

С 2019 года диспансеризация и профилактический осмотр объединены

Согласно новому приказу бесплатный профилактический медосмотр граждан всех возрастов является ежегодным, а диспансеризация проводится ежегодно для граждан старше 40 лет и раз в 3 года для граждан в возрасте от 18 до 39 лет.

Какие года рождения подлежат диспансеризации в 2019 году

Диспансеризация по годам

Ежегодно

1998, 1995, 1992, 1989, 1986, 1983, 1980

1979 и старше

Граждане 1997, 1996, 1994, 1993, 1991, 1990, 1988, 1987, 1985, 1984, 1982, 1981 подлежат профилактическим осмотрам.

Что включает бесплатная диспансеризация взрослого населения в 2019 году

Программа прохождения диспансеризации включает в первую очередь все исследования и анализы, которые входят в ежегодный медосмотр. Профилактический медосмотр проводится для раннего выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития, немедицинского потребления наркотических средств и психотропных веществ, а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций для пациентов и включает:

Флюорографию (1 раз в 2 года).

Опрос (анкетирование).

Антропометрию (измеряются рост, вес, обхват талии).

Измерение артериального давления.

Анализ крови на общий холестерин.

Анализ крови на глюкозу.

Определение сердечно-сосудистого риска (относительного — с 18 до 39 лет, абсолютного — с 40 до 64 лет), рисков хронических болезней.

Измерение внутриглазного давления (при первом прохождении медосмотра, ежегодно — с 40 лет).

ЭКГ (при первом прохождении медосмотра, ежегодно — с 35 лет).

Женщины проходят осмотр гинеколога.

Исследования на первом этапе диспансеризации взрослого населения

Собственно, диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медосмотр и дополнительные методы обследований, проводимых в целях оценки состояния здоровья (включая определение группы здоровья и группы диспансерного наблюдения).

Помимо перечисленных выше мероприятий медосмотра при прохождении диспансеризации взрослого населения на первом этапе проводятся:

общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) — с 40 лет;

исследование кала на скрытую кровь (с 40 лет — 1 раз в 2 года, с 65 до 75 лет — ежегодно);

в 45 лет — ФГС;

для женщин: цитологическое исследование мазка (с 40 лет — 1 раз в 3 года), маммография (с 40 лет — 1 раз в 2 года, с 65 до 75 лет — ежегодно).

для мужчин: определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови (в 45, 50, 55, 60, 64 года).

Дополнительное обследование на втором этапе диспансеризации взрослых

На втором этапе прохождения диспансеризации исследования проводятся при отнесении пациента к группе риска или обнаружении отклонений. В этом случае назначаются:

консультации специалистов (невролога, оториноларинголога, окулиста, хирурга, гинеколога);

дополнительные исследования (колоноскопия, УЗДГ, ФГС, КТ легких и др.).

Обратите внимание! В настоящее время ст. 185.1 Трудового кодекса РФ устанавливает выделение оплачиваемых дней для диспансеризации для работающего населения: 1 день раз в 3 года — по общему правилу, 2 дня ежегодно — для предпенсионеров и пенсионеров (рассказываем, как получить такие выходные). Однако Председателем Правительства РФ дано поручение подготовить внесение изменений: всем работающим гражданам старше 40 лет будет предоставляться 1 день на диспансеризацию каждый год.

Подробнее о диспансеризации взрослого населения по приказу № 124н, а также об оформлении дней для прохождения диспансеризации — в нашем материале «Порядок прохождения диспансеризации с 2019 года».

Ежегодная диспансеризация является неотъемлемой частью контроля за состоянием собственного здоровья. Это мероприятие подразумевает сдачу определенных анализов и прохождение диагностических исследований, которые позволят на ранних стадиях определить даже бессимптомно протекающие болезни.

Если своевременно обнаружить заболевание, с ним можно довольно быстро и незатратно справиться, чего не скажешь о запущенных патологиях, когда к врачу пациент приходит уже с серьезными симптомами.

Топ обязательных ежегодных анализов

Чтобы контролировать собственное здоровье, специалисты советуют каждый год сдавать следующие анализы:

  • Общий анализ крови. Материал для исследования забирают из пальца. Анализ показывает наличие или отсутствие заболеваний крови, анемии, воспалительных процессов. Исходя из полученных данных, опытный врач может сделать вывод о состоянии иммунной системы человека.
  • Общеклинический анализ мочи. Это основное исследование для оценки состояния мочеполовой системы. Наличие в моче лейкоцитов укажет на воспаление, при этом по уровню этого показателя специалист может определить, какой орган был поражен и предположить развитие цистита, уретрита, пиелонефрита и других заболеваний. Кроме этого, анализ мочи может указать на развитие сахарного диабета.
  • Биохимический анализ крови. Для проведения исследования забирают кровь из вены. Изучив результаты этого анализа, специалист может дать оценку работе многих органов и систем организма: почек, печени, желчевыводящих протоков. Биохимия хорошо отражает налаженность обменных процессов в организме – одного из основных показателей хорошего здоровья.
  • Анализ крови на гликированный гемоглобин нужен для оценки уровня сахара в крови и его колебания за последние 4-6 недель.
  • Анализ крови на ВИЧ, гепатит В и сифилис.
  • Анализ на ИППП: уреаплазмоз, трихомониаз, микоплазмоз и другие.
  • Анализ на гормоны щитовидной железы. Для исследования забирают кровь из вены и определяют уровни свободного тироксина и тиреотропного гормона. Особенно важна подобная диагностика для жителей больших городов, где наблюдается выраженный природный йододефицит.

Кроме этого, ежегодная диспансеризация подразумевает прохождение следующих исследований и осмотров у специалистов:

  • электрокардиограмма – высокоинформативный метод исследования работы сердца;
  • флюорография – на ранних стадиях позволяет заподозрить заболевания и опухоли тканей, покрывающих легкие;
  • для женщин – осмотр гинеколога, для мужчин – уролога;
  • ежегодный осмотр окулиста позволит предотвратить развитие глаукомы и катаракты;
  • санация полости рта у стоматолога позволит как можно дольше сохранить здоровье зубов.

Что еще нужно проверить после 45 лет

В этом возрасте увеличивается риск развития различных заболеваний, поэтому медики рекомендуют проходить ежегодную диспансеризацию, подразумевающую сдачу дополнительных анализов и прохождение высокоинформативных исследований:

  • Ежегодно необходимо делать анализ на онкомаркеры: мужчинам назначают тест на онкомаркер предстательной железы, прямой кишки и толстого кишечника, женщинам – на онкомаркер молочных желез, яичников, а также прямой кишки и толстого кишечника.
  • Женщины должны сдавать анализ на половые гормоны и С-пептид.
  • Проведение колоноскопии – исследования толстой кишки.
  • Гастроскопия позволяет выявить на ранних стадиях патологии желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки.
  • Анализ крови на определение липидного профиля и уровня холестерина в частности. Основная цель подобного исследования – своевременное выявление атеросклеротических изменений в сосудах. С его помощью можно предотвратить появление тромбоза сосудов, внезапного инсульта или инфаркта.

В этом возрасте рекомендуют делать электрокардиограмму с физической нагрузкой. Такое исследование наиболее информативно опишет состояние сосудов и сердца.

Обязательные ежегодные анализы для женщин

Женский организм устроен таким образом, что многие серьезные гинекологические заболевания на ранних стадиях протекают абсолютно бессимптомно. По этой причине женщинам рекомендуют не только ежегодно посещать гинеколога, но и сдавать ряд обязательных анализов:

  • Мазок на флору: исследование, показывающее количественный и качественный состав микрофлоры влагалища, шейки матки и уретры. Является основной методикой, выявляющей наличие патогенных агентов в соскобе поверхности названных участков. Именно отклонения в мазке на флору служат основанием для назначения дополнительных высокоточных анализов.
  • Бакпосев определяет наличие и вид возбудителя бактериальной инфекции. Кроме этого, анализ показывает, к какому антибактериальному веществу чувствителен патогенный агент, обнаруженный в анализе.
  • ПЦР-диагностика выявляет наличие ИППП: уреаплазмоз, генитальный герпес, хламидиоз и другие.
  • Исследование крови на TORCH-инфекции позволяет определить антитела к вирусу краснухи, цитомегаловирусу, токсоплазмозу и вирусу простого герпеса.

Состояние здоровья в будущем во многом зависит от того, какие меры предпринимает человек для его сохранения сегодня. Поэтому не стоит игнорировать рекомендации медиков, а по собственной инициативе проходить полный комплекс диагностических исследований, описывающих полноценную картину слаженной работы всех органов и систем организма.

Введение данного контрацептива проводят в последние дни менструального цикла или же в первые после него. После аборта или родов без осложнений, процедуру проводят непосредственно после операции или же через 5-6 недель. После перенесенного кесарева сечения устанавливать спираль можно только по истечении 10-12 недель.

Как правило, установку проводят без анестезии. Безусловно, каждый вид спирали имеет свои особенности введение, однако основной принцип единый. Женщина располагается на гинекологическом кресле, проводится обработка антисептическим средством наружных половых органов, а затем шейки матки. После этого шейка фиксируется на пулевые щипцы и происходит ее выпрямление. Проводник с сомкнутым контрацептивом вводится в цервикальный канал и двигается в полость матки на необходимое расстояние. Затем движением поршня спираль раскрывается и располагается внутри. Нитки — усики размещают во влагалище и обрезают до нужной длины. Процедура практически безболезненная, занимает около 5-7 минут.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Эти анализы обязательно нужно сдавать раз в год, чтобы избежать беды

Большинство людей посещают врача только когда болеют. Однако множество заболеваний, в том числе неизлечимых и опасных, можно предотвратить — достаточно просто держать под контролем гормоны и сахар в крови и время от времени проходить определенные медицинские обследования. Мы расскажем, какие анализы необходимо сдавать хотя бы раз в год, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.

  • Какие анализы нужно сдавать и мужчинам, и женщинам
  • Только «женские»
  • Только «мужские»

Какие анализы нужно сдавать и мужчинам, и женщинам

Фото: pxhere.com

Во-первых, и женщинам, и мужчинам необходимо ежегодно сдавать общий анализ крови. С его помощью можно узнать уровень гемоглобина в крови и выявить воспалительный процесс на ранней стадии.

Во-вторых, и тем, и другим рекомендуется регулярно сдавать биохимический анализ крови, в народе — «биохимию». Так вы сможете контролировать уровень холестерина, что в свою очередь позволит определить, имеются ли у вас проблемы с сердцем и сосудами.

В-третьих, в число обязательных анализов входит анализ крови на сахар, который поможет диагностировать сахарный диабет. А людям преклонного возраста следует проверять уровень сахара в крови еще чаще — приблизительно раз в полгода.

Четвертый анализ из нашего перечня — это анализ на гормоны. Не секрет, что множество заболеваний — в особенности у пожилых людей — возникают именно из-за нарушения гормонального баланса. Кроме того, в группу риска входят жители регионов с йододефицитом — им нужно проверять гормоны не один, а два раза в год.

Людям, которые часто ходят к стоматологу и делают татуировки, не стоит пренебрегать проверкой крови на гепатит В, гепатит С и ВИЧ.

Наконец, абсолютно все россияне должны ежегодно сдавать общий анализ мочи — он поможет выявить сахарный диабет и заболевания мочеполовой системы.

Помимо анализов, каждому из нас нужно регулярно записываться на кардиограмму и флюорографию: первая выявит проблемы с сердцем, вторая — заболевания плевры, зарождение опухолей и туберкулез.

Ну, а россияне старше 45 лет показаны еще два важных обследования: гастроскопия (ФГДС) и колоноскопия. С их помощью можно выявить рак желудка и толстой кишки на ранней стадии.

Только «женские»

Женщинам необходимо ежегодно посещать гинеколога — даже в том случае, если их совсем ничего не беспокоит, а также проходить обследования молочных желез — маммографию или УЗИ. А еще — ультразвуковое исследование органов малого таза, которое покажет любое начинающееся воспаление.

Также в перечне обязательных обследований для представительниц прекрасного пола оказались кольпоскопия (исследование шейки матки на всевозможные новообразования) и анализ на вирус папилломы человека (ВПЧ).

Только «мужские»

10 обязательных медицинских обследований, которые должна проходить каждая женщина

Маммограмма, скрининг холестерина и мазок Папаниколау – это лишь несколько ключевых для здоровья женщины видов медицинского осмотра. Может пришло время и вам пройти один из них?

Женское здоровье и почему важно регулярное обследование

Каждая женщина должна находить время для здоровых привычек – регулярных занятий спортом, преодоления стресса, выбора правильных продуктов питания. Одна из таких привычек — планирование периодического медицинского осмотра. Он поможет диагностировать потенциальные проблемы со здоровьем на раннем этапе.

Регулярное обследование может даже спасти вашу жизнь. «Когда выявляется заболевание на раннем этапе, вы можете избежать осложнений и улучшить качество своей жизни», говорит доктор Кери Петерсон, Нью-Йорк. «У меня было много пациентов, которые прилежно проходили необходимые им медицинские обследования, и это меняло всю их жизнь. У многих из них диагностировали рак груди на ранней стадии, и они смогли перенести органосохраняющую операцию с отличным прогнозом».

Так какие обследования необходимо проходить? Представляем вам список из десяти самых важных.

1. Скрининг кровяного давления

Американская ассоциация сердца (ААС) утверждает, что если ваше кровяное давление ниже 120/80 миллиметров ртутного столба (мм р. ст.), с 20 лет вам следует проверять его минимум раз в два года.

После 40, или при наличии ожирения, рекомендуется ежегодный скрининг кровяного давления. Отличный повод сходить в надежную поликлинику с качественным оборудованием!

2. Проверка уровня холестерина

Уровень холестерина определяет риск развития болезней сердца и сосудов. После 20 необходимо делать скрининг холестерина минимум раз в пять лет, как заявляют сотрудники Национального института здравоохранения США. Ваш общий уровень холестерина в идеале должен быть меньше 200 мг/дл.

Погранично высокое показание находится между 200 -239 мг/дл. Если у вас высокий риск развития болезней сердца или инсульта, разработайте со своим врачом частоту сдачи этого теста крови.

3. Цитологический мазок со слизистой шейки матки (мазок Папаниколау)

Согласно Профилактической службы США, с 21 до 65 лет каждой женщине раз в три года необходимо сдавать цитологический мазок со слизистой шейки матки (мазок Папаниколау). Для взятия мазка гинекологическим зеркалом врач расширяет вагинальный канал. После, маленькой щеточкой берет с шейки матки клетки, и исследует их на наличие изменений, которые могут привести к раку шейки матки.

Если вам уже за 30, вы можете делать тест раз в пять лет, если объедините его и скрининг ВПЧ (вирус папилломы человека). Вирус папилломы человека принадлежит к заболеваниям, передающимся половым путем (ЗППП), и может привести к раку шейки матки.

4. Маммограммы

Маммограмма – это обследование на предмет выявления рака груди. Для его проведения грудь сжимают между плитами для снятия рентгеновского снимка. Постоянно ведется дискуссия о том, когда и как часто женщинам следует делать маммографию.

Ведь с возрастом риск развития рака груди растет, и ложные результаты от частого проведения обследования могут сделать больше вреда, чем пользы. К примеру, Профилактическая служба США рекомендует с 50 лет делать маммографию каждые два года.

А вот Американское онкологическое общество советует делать ежегодный скрининг уже в возрасте 45 лет, а в 55 перейти на прохождение маммографии два раза в год. Если вы генетически предрасположены к раку груди, или у вас есть другие причины для беспокойства, уточните у врача, можно ли проводить ежегодные обследования раньше.

5. Тест на измерение плотности костной ткани

Женщинам следует начинать обследоваться на остеопороз с помощью теста на измерение костной ткани в возрасте 65 лет. Но при наличии факторов риска развития остеопороза, например, переломов или низкой массы тела, сделать скрининг нужно раньше.

При выполнении рентгеновской костной денситометрии вы лежите на столе, пока рентгеновский аппарат делает снимки ваших костей. Частота выполнения этого исследования зависит от плотности костной ткани и других факторов риска.

6. Анализ крови на глюкозу

Приблизительно с 45 лет женщины должны каждые три года делать анализ крови на глюкозу. Это поможет выявить наличие диабета или преддиабета. Кстати, разброс значений нормы в анализах может быть разным. Но показания теста на концентрацию глюкозы в плазме натощак — 100 мг/дл или выше — указывают на преддиабет.

Тогда как показатели выше 126 мг/дл говорят о наличии диабета. Если у вас лишний вес, или генетическая предрасположенность к диабету, начните обследоваться раньше и чаще. Частоту сдачи анализа обсудите со своим врачом.

7. Скрининг рака толстой кишки

Скрининг рака толстой кишки, который можно сделать в кабинете врача, необходимо проходить с 50 лет. Также вам нужно будет сделать сигмоидоскопию, при которой в нижний отдел кишечника помещают трубку с лампочкой и камерой на конце.

Или колоноскопию, при которой более длинной трубкой проводится исследование всей толстой кишки. Если проблема не найдена, или у вас высокий риск развития рака толстой кишки, сигмиодоскопию придется повторять каждые пять лет, а колоноскопию — каждые десять.

8. Индекс массы тела и диагностика ожирения

Профилактическая служба США рекомендует проходить диагностику ожирения с 18 лет. При ее прохождении вычисляется индекс массы тела (ИМТ). Строгих указаний о том, как часто ваш доктор должен делать эти вычисления, нет.

Но это очень важная цифра, ведь ИМТ указывает, есть ли у вас ожирение. Именно оно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

9. Обследование кожи

Американское онкологическое общество рекомендует женщинам проводить самостоятельные обследования своей кожи раз в месяц. Тщательно изучайте кожу на всем теле, обращая внимание на новые родинки, или изменение существующих родинок. Ведь это могут быть ранние признаки рака кожи.

У вас повышенный риск рака кожи, или генетическая к нему предрасположенность? Обсудите с дерматологом, как часто вам необходимо проходить обследование в больнице.

10. Осмотр у стоматолога

Важным здоровье зубов становится с того самого момента, как вырастает ваш первый молочный зуб. Поэтому осмотр у стоматолога всем женщинам необходимо проходить дважды в год.

При регулярном осмотре стоматолог делает чистку и обследование зубов. Это поможет заметить ранние признаки кариеса и другие проблемы с зубами.

Как женщине справиться с волнением и успокоиться: полезное видео

Жизнь каждой женщины сопряжена со многими стрессовыми ситуациями и беспокойством, особенно когда речь идет о женском здоровье. Чтобы не вымотать свои нервы под корень, женщине нужно уметь справляться с чувством тревоги и стрессом. Посмотрите следующее полезное видео, и узнайте, как успокоиться быстро!

Проверься! 10 обследований, необходимых каждой женщине

Неожиданная кончина актрисы Анны Самохиной напугала многих. Когда молодой, красивый, энергичный — и с виду, пышущий здоровьем — человек в считанные дни увядает от смертельной болезни, невольно задумываешься над проверкой собственного организма. Ведущие американские врачи составили список общедоступных медицинских обследований, которые могут уберечь вас от тяжелейших недугов и даже спасти жизнь.

Маммограмма

Согласно обновлённым рекомендациям международного сообщества онкологов, маммограмму должна проходить каждая женщина начиная с 50 лет. Одного обследования раз в два года должно быть достаточно, чтобы «поймать» любые проблемы до того, как они достигнут критической стадии. Впрочем, это не должно остановить вас на пути к маммологу, если вы сами заподозрили что-то неладное. Любые боли и уплотнения области груди стоит воспринимать к повод обратиться за медицинской помощью.

Плюс, если вы входите в так называемую группу риска, начинать регулярный скрининг надо намного раньше — лет с 40. Это относится, прежде всего, к тем, у кого рак груди занесён в семейный анамнез (был у кого-то из близких родственниц).

Осмотр кожи

Рак кожи считается одной из самых «лёгких» форм рака: полному исцелению поддаются от 90 до 100%, однако прогноз, как ни странно, зависит от степени тяжести заболевания. Иногда можно отделаться лёгкой косметической операцией, иногда — уродливыми рубцами, которые придётся удалять с помощью пластической хирургии, а иногда опухоль даёт метастазы, и тогда уж последствия зависят только от вашего везения и мастерства врача.

В общем, проверяться надо как можно чаще: людям после 50 лет — примерно раз в месяц, советуют врачи. Тем более, что сделать это можно и самостоятельно. Просто внимательно осмотрите себя на предмет новых, необычно больших или слишком быстро растущих родинок, образований нетипичного цвета, формы и т.п. Раз в год эту процедуру следует доверить специалисту.

Проверка зрения

По статистике, риск различных заболеваний глаз у женщин значительно выше, чем у мужчин. У них чаще развивается симптом сухого глаза, появляются аутоиммунные болезни, влияющие на зрительный аппарат, более распространены ранняя катаракта и глаукома. Отсюда совет: представительницам слабого пола стоит посещать окулиста раз в два года — если ранее проблем со зрением не наблюдалось, — и раз в год — ели вы уже носите очки или контактные линзы.

Проверка слуха

Ежегодная аудиограмма показана всем вне зависимости от пола после 50 лет. В этом возрасте постепенное ухудшение слуха — вполне естественный и необратимый процесс; но если вы любите громкую музыку или работаете в условиях повышенного зашумления, проблемы могут начаться и раньше.

Осмотр стоматолога

Услуги стоматолог всегда были недешёвым удовольствием, но поверьте: простой осмотр — даже если он проводится каждый год — будет стоить намного дешевле, чем любое лечение.

Кроме того, состояние вашей ротовой полости может сказать врачу о чём-то более серьёзном, чем простой кариес. Например, воспаление дёсен иногда сигнализирует о проблемах с сердечно-сосудистой системой или даже диабете.

Проверка щитовидки

Нарушения функций щитовидной железы — ещё одна проблема, чаще привязывающая к женщинам, чем к мужчинам. После 50-ти те или иные сбои начинаются у 10% представительниц слабого пола, но, благо, уловить их на ранней стадии очень просто. Анализ крови покажет переизбыток или, наоборот, недостаток специфических гормонов щитовидки, что и является маркером заболевания. Другие признаки проблем вы можете уловить самостоятельно: постоянный озноб, вялость, запоры, перепады веса (чаще — в большую сторону) и ухудшение общего самочувствия.

Если вы заметили у себя эти симптомы, бегите к эндокринологу. Если нет, сдавать кровь на гормоны щитовидки всё равно надо — после 50-ти лет каждый год.

Анализ крови

Если вы думаете, что холестерин — это нечто касающееся только стариков и людей с ожирением, очень ошибаетесь. Повышение его уровня отмечается и у здоровых с виду пациентов, причём уже после 20 лет; способствует этому курение, потребление алкоголя, малоподвижный образ жизни и несбалансированная диета. А если вредная цифра начала расти (даже на незначительную величину), вернуть её в рамки нормы очень сложно.

В общем, проверяться на холестерин стоит как минимум раз в 5 лет — если вы не хотите в один «прекрасный» день обнаружить, что стоите на пороге атеросклероза и инфаркта. То же относится к анализу «на сахар» — он определяет уровень глюкозы в вашей крови и безошибочно диагностирует сахарный диабет. После 40-ка повторять эти анализ надо уже каждый год.

Цитологический мазок

Рак яичников не зря называют тихим убийцей. Годами он может протекать бессимптомно и проявится уже тогда, когда медицина будет бессильна. Причём, в отличие от многих других онкологических заболеваний, это «охотится» и на молодых, а вот с возрастом риск его развития, наоборот, падает. В возрасте от 21 до 30 проверяться надо раз в год, начиная с 30 — раз в три года или чаще, в зависимости от истории болезни.

Колоноскопия

Представляет собой обследование кишечника с помощью трубки и установленной на её конце крошечной камеры. Приятного мало — однако эта процедура поможет выявить любые образования в вашем кишечнике, в том числе раковые.

Первый раз рекомендуется проходить в 50 лет, затем повторять раз в десятилетие — но только при условии отсутствия хронических кишечных симптомов. Если же у вас начались постоянные проблемы с пищеварением или кто-то из родственников перенёс колоректальный рак, начинать регулярные осмотры лучше пораньше.

Тест на депрессию

Многие считают, что депрессия — никакая не болезнь, а просто блажь, и справиться с плохим настроением можно и без врачебной помощи. Напрасно: на самом деле депрессивное состояние может сопутствовать или, наоборот, вызывать многие заболевания, а у женщин ещё и ведёт к серьёзным интимным проблемам.

Поэтому, если вы плохо спите, потеряли аппетит, перестали интересоваться жизнью за пределами своей квартиры и не испытываете радости от того, что любили раньше — обратитесь за советом к терапевту. Конечно, при любых перепадах настроения бежать в поликлинику не стоит, но если симптомы длятся более двух недель — это повод для беспокойства.